موسم گرما میں سب سے زیادہ مزیدار پھلوں میں سے ایک، پیلا محدود، چھوٹے اور غیر معمولی میٹھی خشک. خشک کی افادیت کے بارے میں طویل عرصہ سے جانا جاتا ہے. یہ صرف ایک سوادج مصنوعات نہیں بلکہ ایک صحت مند، وٹامن امیر پھل ہے. آج ہم اس بات کے بارے میں بات کریں گے کہ صحت کو بہتر بنانے اور بیماریوں کو روکنے کے لئے کس طرح مناسب طریقے سے لاگو کرنا ہوگا.
خشک کیمیائی ساخت
اس کی ساخت میں خلیہ ایک بڑی مقدار میں وٹامن، معدنیات، میکروترینٹینٹس شامل ہیں. یہ یاد رکھنا چاہیے کہ خربے کم کیلوری کی مصنوعات ہے.
ہمیں خربے کی ساخت پر غور کریں. خلیہ کی 100 جی پر مشتمل ہے:
- وٹامن پی پی کی 0.5 ملی گرام
- 0.1 ملی گرام وٹامن ای
- 20 ملی گرام وٹامن سی
- 6 ملی میٹر وٹامن B9
- 0.06 ملی میٹر وٹامن B6
- 0.04 ملی میٹر وٹامن B2
- وٹامن بی 1 0.04 ملی گرام
- 67 ملی گرام وٹامن اے
- 0.4 ایم جی بیٹا کیروئن.
خلیہ کے میکرو عناصر: سلفر، کلورین، فاسفورس، پوٹاشیم، میگنیشیم، کیلشیم، سوڈیم.
ٹریس عناصر: کوبول، فلورین، مینگنیج، آئوڈائن، زنک، تانبے، آئرن.
کیلوری اور خشک کی صحت مند خصوصیات
خلیات میں ایک بڑی مقدار میں سنفریٹڈ فیٹی ایسڈ (0.1 جی / 100 گرام)، راھ (0.6 گرام / 100 گرام)، نشاستے (0.1 جی / 100 جی)، مونو اور ڈسراچائڈز (7.3 جی / 100 جی)، نامیاتی ایسڈ (0.2 جی / 100 گرام)، غذائی ریشہ (0.9 گرام / 100 گرام)، کاربوہائیڈریٹ (7.4 جی / 100 جی)، چربی (0.3 گرام / 100 گرام) پروٹین (0.6 جی / 100 جی). خلیہ کی 100 گرام کی کل کیلوری مواد 35 کلو ہے.
خلیج کے بیجوں اور گودا میں خود کی ایک بڑی تعداد فولکل ایسڈ ہوتی ہے، جس میں ہضم پر ایک اچھا اثر ہوتا ہے. چینی مواد موڈ پر اس کے فائدہ مند اثرات کا باعث بنتی ہے، یہ بھی ذہنی خرابیوں کے لۓ بڑی مقدار میں استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے.
کیا تم جانتے ہو خلیوں کی شفا یابی کی خصوصیات بھی پھل کی عقل کی دریافت پر منحصر ہے. مثال کے طور پر، پیٹ کی خرابی کے لئے استعمال ہونے والی ناپاک خلیہ کی سفارش کی جاتی ہے.
علاج کے لۓ، وہ سب کچھ بغیر استثناء کا استعمال کرتے ہیں: گوشت اعصابی نظام، دل کی ساکھ کے نظام اور پیٹ کے لئے ہے، پیٹ کی صفائی کے لئے چھیل ہے، اور بیجوں کو نکالنے کے لئے گونریا کا علاج کیا جاتا ہے.
یہ مصنوعات ایک بہت مضبوط اینٹی ہتھیارک ایجنٹ ہے.
بیماریوں کے لئے روایتی ادویات میں پگھلنے کا استعمال
ملبوس کا علاج تقریبا ہر شعبہ میں ہوتا ہے، دل کے نظام کے علاج سے بال، جلد اور چہرے کی دیکھ بھال کے لئے. غذائی غذائیت بھی خلیوں کے استعمال میں شامل ہے.
کھانسی اور اوپری سانس کی بیماری
خلیات اس کی ساخت میں ایک بڑی مقدار وٹامن سی پر مشتمل ہے، جس سے مدافعتی نظام کو مضبوط بنایا جاتا ہے.
کھانسی گیلے اور خشک ہو سکتی ہے. خلیہ دونوں صورتوں میں مدد کریں گے: یہ گلی کھانسی کے ساتھ سپٹ کٹائیں اور گلے کو نرم کردیں جب گلے کی دیواروں کو نقصان پہنچے. خاص طور پر موثر شہد کے ساتھ ملبوس کے بیج کا استعمال ہے.
بہت اچھی طرح اوپری تنفس کے نچلے حصے کی بیماریوں کے علاج اور روک تھام میں حصہ لیتا ہے. خشک دودھگھر میں پکایا جا سکتا ہے. ہدایت بہت آسان ہے: خشک بیج 1: 8 کے تناسب میں پانی کے ساتھ ایک مارٹر اور مرکب میں پیسنے کی ضرورت ہے. اس بڑے پیمانے پر ذائقہ چکانا اور کھانے کے 30 منٹ سے پہلے ایک گلاس کا ایک چوتھائی پینے میں شامل کریں.
گردے کی بیماری
اگر آپ کو اس طرح کی ایک دشواری کا سامنا ہے جیسے گردے کی بیماری، تو آپ کو صحیح غذا کا انتخاب کرنے کی ضرورت ہے، اور پگھل آپ کے لئے ایک اچھا مددگار ثابت ہوگا، خاص طور پر اگر آپ خربے کی دریافتی جائیداد میں اضافہ کرتے ہیں، جو گردے کی بیماری کے لئے ضروری ہے.
گردوں کی بیماری اکثر استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے خلیج بیج انفیوژنجس میں "صفائی" جائیداد موجود ہے. یہ انفیوژن اس طرح تیار کیا جاتا ہے: ایک مارٹر میں بیجوں کے گلاس کا ایک گلاس روم کے کمرے میں 3 لیٹر ابلا ہوا پانی کے ساتھ ڈالا جاتا ہے اور 24 گھنٹوں تک رہتا ہے.
یہ ضروری ہے! خربے کی طرف سے گردوں کے علاج کے مکمل مرحلے کے لئے، آپ کو 1 کلو خلیہ کا استعمال کرنا ضروری ہے.اس طرح سے علاج کرتے وقت، ہلکے درد ہوسکتا ہے، لیکن یہ صحیح سمت کا نتیجہ ہے.
گوورراہ
گونریا ایک بیماری ہے جو مرد اور عورت دونوں میں ہوسکتی ہے. گونوریا کا علاج کرنے کے لئے میلن ایک سوادج اور صحت مند مصنوعات ہے.
عام طور پر اس معاملے میں، درخواست دیں خربے کے بیجکہ آپ کو پری کی ضرورت ہے خشک اور کچلنے. خلیج کے بیج پاؤڈر کے ایک چائے کا چمک ابلتے ہوئے پانی کی 300 ملی میٹر سے زیادہ اور 20 منٹ کے لئے کم گرمی پر پکایا جائے. یہ کھانے کا کھانا کھانے سے قبل ایک بار پھر ایک چمچ پر استعمال کرنا چاہئے. اس طرح کا علاج 20 دن ہے.
ذیابیطس
میلون - قسم کے ذیابیطس کے ساتھ لوگوں کے لئے عمدہ میٹھی متبادل. میلون میں کم گلیمیمی انڈیکس ہے، جس سے مریضوں کے ذیابیطس مریضوں کو اس کے استعمال کے لۓ ممکن ہوسکتا ہے.
مؤثر خلیہ، کیونکہ اس کی تشکیل میں fructose اور sucrose ہے، جس میں جسم میں جمع نہیں ہوتا اور جلدی پر عملدرآمد کیا جاتا ہے، گلوکوز کے برعکس.
یہ دیکھتے ہیں کہ خلیہ ایک مضبوط صفائی کی ملکیت ہے، یہ جسم سے تمام زہریلا ہٹاتا ہے. ذیابیطس کے ساتھ، وہاں بہت کچھ ہیں: خربہ وٹامن کے واحد ذریعہ کے طور پر استعمال نہیں کیا جا سکتا.
یہ ضروری ہے! کھانے کے بعد ملبوس فورا نہیں کھایا جا سکتا، کیونکہ یہ چمکنے کا سبب بن سکتا ہے. آپ سونے کے وقت سے پہلے اس "دھوپ پھل" کا استعمال نہیں کرسکتے.
پینکریٹائٹس اور چنلیسائٹس
چاہے پنکریٹائٹس اور cholecystitis کے ساتھ خلیہ خشک کرنے کے لئے ایک موٹ نقطہ ہے. لیکن سب سے زیادہ پریشانی چیز یہ ہے کہ ان بیماریوں کو صرف خربے کی خشک کرنے والی مدت میں ظاہر ہوتا ہے. پنکریٹائٹائٹس اور cholecystitis کے شدید شکل میں خلیہ کا استعمال ناگزیر ہے.
لیکن اگر آپ کے پاس یہ بیماری دائمی ہو یا خارج ہونے کی مدت تک پہنچ جائیں تو پھر خلیہ کے چھوٹے حصوں میں کافی قابل قبول ہے. یادداشت میں، یہ ضروری ہے کہ پینے کے خربوزے کے ساتھ چھوٹے خوراک، دودھ اور پگھل جیلی خاص طور پر اچھی طرح جذب ہو، لیکن پیچیدہ کی غیر موجودگی میں، تازہ خام گوشت صرف چند دنوں کے بعد ہی کھایا جا سکتا ہے.
cholecystitis میں خلیوں کا استعمال اعتدال پسند خوراک میں ہے، اس حقیقت کی وجہ سے پھل مادہ پر مشتمل ہے جو جگر کی کیفیت کو بہتر بنانے اور جگر میں میٹابولک عمل کو تیز کرتی ہے. خلیہ میں بھی ایسی خصوصیات موجود ہیں جو نقصان دہ سلیگ مادہ کے جسم کو صاف کرنے میں مدد کرتے ہیں.
کیا تم جانتے ہو خلیوں کی زلزلے سے نمٹنے کے لئے مسائل حل ہوسکتے ہیں.
جینیاتی نظام کی بیماری
جینیٹورینٹری سسٹم کی بیماری سیارے کی بڑی تعداد میں پایا جاتا ہے. یہ بہت سے عوامل کی وجہ سے ہے. لیکن ہمیں یہ پتہ چلانے کی ضرورت ہے کہ اس مسئلہ کو خشک پھلوں کی پھل سے کیسے مدد ملے گی.
خلیہ کے بیجوں کو urogenital راستے صاف، مریض کو درد سے بچانے کے دوران بچانے کے. طب میں، ایک خربے کی مدد سے ریت کے خاتمے اور چھوٹے گردے کے پتھروں کے واقعات کو بھی جانا جاتا ہے.
ایک خلیہ سے شفا یابی کی دوا تیار کرنے کے لئے، آپ کی ضرورت ہے ابھرنے والی پانی کے ساتھ مل کر اچھی طرح سے کچل گئے بیجوں کا حصہ اور ہموار ہونے تک مکس.
یہ بڑے پیمانے پر فلٹر کیا جانا چاہئے، ایک دن چھ ماہ کے کھانے سے پہلے ایک چھٹکارا اور تین مرتبہ کھایا جاتا ہے.
طاقت کے لئے
ممکنہ طور پر چند مردوں نے ان کی "مذمت کی طاقت کو بڑھانے کے بارے میں نہیں سوچا." اور اس خربے میں فائدہ اٹھا سکتا ہے.
ازبک سائنسدانوں کی طاقت بڑھانے کا مسئلہ مصروف تھا، جن نے یہ حقیقت یہ بتائی کہ خلیج ایک بڑی مقدار میں سلکان اور زنک ہے، جس میں ٹیسٹوسٹیرون کی سطح بڑھتی ہے.
یہ خاص طور پر مردوں کے لئے خربہ استعمال کرنے کے لئے خاص طور پر اہم ہے، جو بچے کی منصوبہ بندی کررہا ہے، کیونکہ یہ نہ صرف تعمیر کی کیفیت کو بہتر بناتا ہے، بلکہ نطفہ کی ساخت میں بھی اضافہ ہوتا ہے. خربے کھانے کا نتیجہ کافی جلدی ظاہر ہوتا ہے: اگر آپ فی دن 3-4 جی بیج لیں تو پھر ایک ماہ میں پہلی تبدیلی دیکھی جا سکتی ہے.
کاسمیٹولوجی میں خربہ کا استعمال کیسے کریں
میلون - طویل عرصے سے ایک پسندیدہ مصنوعات ہے. اور خواتین کے لئے خلیوں کے فوائد کے بارے میں بات کرتے ہیں کہ بہت سے مضامین، فورم، چیٹ رومز. آج ہم اس بات کے بارے میں بات کریں گے کہ کس طرح مناسب طریقے سے اور آسانی سے خواتین خلیہ اپنے آپ کو دیکھتے ہیں.
بال کی خوبصورتی اور صحت کے لئے
ہر لڑکی کو عیش و آرام کے بال کے ساتھ سب کو تعجب کرنا چاہتا ہے. میلون اس کے ساتھ مدد کرسکتا ہے. خشک ماسک بہت آسان اور اقتصادی ہے. یہ بال کی ترازو کو بحال کرتا ہے، ان کو سہاتا ہے، بالوں کو moisturizes، انہیں بنا دیتا ہے.
کیا تم جانتے ہو ایک ماسک کے لئے، یہ صرف خلیہ کا رس استعمال کرنا بہتر ہے، کیونکہ گوشت بال سے باہر دھونا مشکل نہیں ہے.
ماسک تیار کرنے کے لئے ایک خربہ کی ایک سہ ماہی کا استعمال کریں، جو آپ کو گھاڑنے کی ضرورت ہے. اس صورت میں، جوس استعمال کیا جاتا ہے، اور گوپ کسی دوسرے طریقے سے لاگو کیا جا سکتا ہے. رس سیاہ بھوری کافی کے ساتھ مخلوط ہے، جو بال چمکدار کرے گا اور رنگ غریب ہے، ہم ایک برتن کی چمچ شامل کرتے ہیں - یہ "سونے" بلب کو چالو کرنے میں مدد ملتی ہے اور اس طرح بال کی ترقی کو فروغ دیتا ہے.
یہ مرکب جڑوں پر لاگو کیا جانا چاہئے، اور پھر بال کی پوری لمبائی پر پھیلایا جاسکتا ہے کہ اس سے زیادہ احتیاط سے کام کرنا ضروری ہے. جلد میں مادہ کے بہتر رسائی کے لئے 10-15 منٹ کے لئے پالئیےیکل کے تحت رکھنے کے لئے ماسک.
اوپر سے، اثر کو بہتر بنانے کے لئے، آپ اپنے بالوں کو گرم تولیہ کے ساتھ لپیٹ یا ٹوپی پہن سکتے ہیں. ماسک بہت اچھی طرح سے دھویا جاتا ہے، لیکن اس کے بعد آپ کو بالوں کے لئے نمی کا استعمال کرنا ضروری ہے.
میلون چہرے ماسک
نمونہ میں خلیہ بہت فعال طور پر استعمال کیا جاتا ہے اور پیشہ وارانہ کاسمیٹکس اور دستی دونوں کی مصنوعات دونوں کا ایک حصہ ہے. نمونہ ماسک مااسچرائز خشک جلد کے لئے بہت مقبول ہیں اور عام طور پر جلد کی ظاہری شکل کو بہتر بنانے کے لئے.
سب سے آسان خشک جلد کے لئے ماسک دو اجزاء پر مشتمل ہے: پکا ہوا پگھلنے اور دودھ کا گودا. یہ اجزاء دانشوروں کی عدم اطمینان کے لئے مخلوط ہونا چاہئے اور چہرے پر لاگو کیا جانا چاہئے. 15 منٹ کے لئے چھوڑ دو اور ٹھنڈے پانی سے کھو.
اگر آپ کا چمکنے والی جلد, آپ کو آدھے چائے کا نمک، نمونہ کا چمچ، انڈے کی زرد، سبزیوں کا 1 چمچ اور شہد کا چکن شہد کے ساتھ ملبوس کا رس ملنا ہوگا. اس ماسک کو چہرہ پر رکھیں 20 منٹ اور گرم پانی، روشنی کی تحریکوں کے ساتھ کللا ہونا چاہئے.
خلیہ اچھی طرح سے کام کرتا ہے تیل کی جلد کے لئے. گوشت کو انڈے کی زرد کے ساتھ ملایا جانا چاہیے اور "بھرنے والی" حرکتیں چہرے پر لاگو ہوتے ہیں. آخر میں، 3-4 تہوں کو ہونا چاہئے، اور درخواست کے طریقہ کار کو 20 منٹ تک ہونا چاہئے.
کھانا پکانے کے لئے خلیہ اور فریک ماسک ضروری ہے 5 منٹ کے لئے ایک چھوٹا سا پانی میں خلیہ خلیہ کک. نتیجے میں کرور کو کچل دیا جاتا ہے، ٹھنڈے ہوئے اور چہرہ کی جلد کو 20 منٹ تک لاگو کیا جاتا ہے. اس ماسک کو کپاس کی جھاڑی کے ساتھ ہٹا دیں.
خلیج کے بیجوں کا اندازہ کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے نشانوں اور مںہاسیوں کے نشانوں کے لئے شفا یابی کا ایجنٹ.
وٹیلگو سے لڑنے کے لئے
وٹیلگو - ڈرمیٹولوجی بیماری جو چمڑے کے کچھ علاقوں میں میلانین کی غائب ہونے میں خود کو ظاہر کرتی ہے.
یہ بیماری "سورج پھل" کی مدد سے علاج کیا جاسکتا ہے، اور اسے بنانے میں بہت آسان ہے. صرف ضرورت ہے متاثرہ علاقوں کو پکا ہوا پگھلا کے تازہ گودا کے ساتھ مسح کریں. نتیجہ وٹیلگو کے علاج کے لئے خلیوں کے فعال استعمال کے ایک ماہ کے بعد دیکھا جا سکتا ہے.
خربے سے دواؤں کے خام مال کی تیاری اور ذخیرہ
بلٹ خلیہ - ایک ایسا عمل جو اس وقت سے مشق کیا جاسکتا ہے جس کا پہلا پھل فروخت کے اختتام پر فروخت ہوتا ہے. ملبوس انفرادی ٹکڑے ٹکڑے اور لمبی سلائسیں خشک کئے جا سکتے ہیں، جو ایک سورٹیل میں بنے ہوئے ہیں اور پالئیےھیلین میں بھری ہوئی ہیں.
خشک مال پر بیٹھنے کے لئے خشک کرنے والی عمل کے دوران، کیپس، مکھیوں یا دیگر کیڑوں کو اجازت نہیں دی جاسکتی ہے، لہذا آپ کو اس مواد کو گوج یا کسی دوسرے سانس لینے والی کپڑا کے ساتھ احاطہ کر سکتے ہیں. خالی جگہوں کے لئے آپ کو مناسب اور صحت مند پھل سے معیار کا مواد منتخب کرنے کی ضرورت ہے.
یہ ضروری ہے! آپ ایک خلیہ کو بچا سکتے ہیں، لیکن خام مال کی کٹائی کے اس طریقہ کے ساتھ یہ ضروری نہیں ہے کہ گردن اس کی شفا یابی کی خصوصیات میں سے زیادہ سے زیادہ کھو جائے.خشک خلیہ بہتر گھر میں یا چھتری کے نیچے ہے. اور آپ بھی ایک ڈایا ریڈر استعمال کر سکتے ہیں.
خلیہ سے خشک اور خشک پھل، خلیہ کے بیج کو ہٹا دیں. اس مواد کو ایک بیگ میں ذخیرہ کریں، ترجیحا قدرتی کپڑے سے.
جب خشک پینے کے بعد کنڈرنڈیکشنز اور ممکنہ ضمنی اثرات
میلون صرف اس کے فائدہ مند مادہ کے لئے مشہور نہیں ہے بلکہ ضمنی اثرات بھی حاصل کرسکتے ہیں. نقصان خربہ صرف چند مخصوص افراد کو لے جا سکتا ہے.
مثال کے طور پر نرسنگ ماؤں بچے کی اسٹول کے ساتھ مسائل کا سامنا کرسکتے ہیں. ذیابیطس میں، آپ کو لازمی طور پر خربہ استعمال کرنا چاہئے، جائز خوراک سے زیادہ نہیں.
خربے کی زیادہ سے زیادہ کھپت کو سنجیدگی کا سبب بن سکتا ہے، لیکن اگر آپ کے پاس تیز گیسٹرک یا دوڈینل السر ہے، آپ کو "شمسی جنون" کا استعمال روکنا ضروری ہے.. لیکن یاد رکھنا اہم چیز ہے - خشک سونے سے پہلے یا خالی پیٹ پر کھایا نہیں جا سکتا.
میلون ایک سوادج اور صحت مند پھل ہے، اور یہ افسوس ہے کہ سال کے بعض دوروں کے دوران اسے استعمال کرنا ممکن ہے، لیکن، جیسا کہ آپ دیکھتے ہیں، یہاں بھی محتاط رہنا ہوگا. اہم چیز - اعتدال پسند اور مناسب استعمال.
