سبزی

آپ کو پتہ نہیں ہے کہ کس طرح پیکیج میں مائکروویو میں کس طرح تیزی سے مکئی کھانا پکانا ہے؟ ہم آپ کو بتاؤ گے

ہر ممکنہ حد تک سبزیوں کو کھانے کی ضرورت کے بارے میں ہر کوئی جانتا ہے. وہ وٹامن، ریشہ اور ٹریس عناصر میں امیر ہیں. اگر کوئی شخص گوشت اور جانوروں کی مصنوعات کے بغیر اپنے غذا کی مناسب منصوبہ بندی کے بغیر کر سکتا ہے تو پھر مینو میں سبزیوں کی کمی جسم کو اہم نقصان پہنچے گی.

اگرچہ، سائنس کے نقطہ نظر سے، مکئی ایک اناج فصل ہے، یہ لوگوں کی طرف سے سمجھا جاتا ہے کیونکہ کھانا پکانا کرنے والے طریقوں کی وجہ سے سبزیوں کا ہونا ہے. ایسے فیصلے کو مکمل طور پر جائز قرار دیا جاتا ہے؛ یہ وٹامن اور غذائی اجزاء کے مواد میں سبزیوں سے کم نہیں ہے.

اناج کی خصوصیات

ATENTENTION: کارن ایک لمبے ہیبیسس پلانٹ ہے جو 3 میٹر کی اونچائی پر ہوتی ہے. خوراک کا ایک حصہ ہے، اناج سے بھرا ہوا ہے.

کارن سے پیدا ہوتا ہے: اناج، آٹا، نشست، شراب، مخلوط چارڈ، مکئی کے تیل. باقی حصے بھی کاروبار میں جاتے ہیں. ان میں سے جوڑے یا سلج کا گوشت کھایا جاتا ہے.

مفید خصوصیات

مفید مادہ کے مواد میں کارن چیمپئن. کارن کے کھنچے ہمارے جسم کے لئے ریشہ کا ایک امیر سپلائر ہے، لہذا، اس کی مصنوعات کا استعمال ہضم نظام کے معاہدے اور خفیہ سرگرمی کو بہتر بناتا ہے، زہریلا، radionuclides، زہر اور slags کے تیز خاتمے میں مدد کرتا ہے.

"کھیتوں کی رانی" وٹامن میں امیر ہے. 150 گرام مکئی گروپ کے وٹامن کے روزانہ کی شرح فراہم کرے گا. اس کا مطلب یہ ہے کہ اعصابی نظام کا ایک اچھا کام، مزاحمت کا دباؤ. وٹامن ای بصری تیز رفتار پر مثبت اثر ہے..

کچھ لوگوں کو معلوم ہے کہ مکئی کیوب لوہے کے مواد (3700 میگاواٹ) میں جگر کی موازنہ کرتا ہے، اس میں انمیا کے علاج اور خاص طور پر حاملہ خواتین میں مادہ کی روک تھام کے لئے ضروری ہے.

میگنیشیم اور پوٹاشیم، ارتکاز کے نظام کے کام پر فائدہ مند اثر ہے، ترقی پذیر سٹروک، دل کے حملوں اور دیگر امراض کی بیماریوں کے خطرے میں کمی. وٹامن اور اینٹی آکسائڈنٹ جلد، ناخن، بالوں پر اثر ڈالتے ہیں، عمر بڑھنے کے عمل کو سست کرتے ہیں.

مکھی کے فائدہ مند خصوصیات کے بارے میں ویڈیو دیکھیں:

کون کون منتخب کرنے کے لئے؟

ایک سوادج اور صحت مند ڈش بنانے کے لئے، آپ کی مصنوعات کے انتخاب کے لئے ایک ذمہ دار نقطہ نظر لینے کی ضرورت ہے. ایک ناباہر، اونچائی یا خراب پھل صرف ڈش کے ذائقہ کو خراب نہیں کر سکتا، بلکہ صحت کو اہم نقصان پہنچا سکتا ہے. دائیں کان کارن کا انتخاب کرنے کے لئے، آپ کو کچھ سادہ قواعد پر عمل کرنا ہوگا.:

  • صرف اسٹوروں میں یا ثابت جگہوں پر خریداری کریں. ہاتھوں سے کھانا مت لو کوئی بھی اپنی مناسب اسٹوریج کی ضمانت نہیں دے گا.
  • کیوب کی نظر کی شرح. پتیوں کو رنگ میں سبز ہونا چاہئے اور کوب کو سستے لگانا چاہئے، اناج کا رنگ یونیفارم، ہلکا پیلا ہے.
  • سڑنا کی موجودگی کو خصوصی توجہ دینا. یہاں تک کہ اس کی ایک چھوٹی سی رقم یہ بھی بتاتی ہے کہ ایسے پھل کھا نہیں سکتے ہیں.
  • اگر آپ ایک بیج کچلتے ہیں تو، ایک موٹی روشن مائع اندر داخل ہو جائے گا - یہ ایک نشانی ہے کہ مکئی کو نگہداشت نہیں ہوئی ہے.
ٹپمکین خریدنے کا بہترین موسم اگست کا اختتام ہے. اس کی تیاری کا وقت ہے. اگر آپ پی آر میں پیس خریدتے ہیں، یا موسم خزاں میں موسم سرما کی مدت میں، آپ کو اس کے مناسب اسٹوریج کا خیال رکھنا ہوگا.

فرج میں اسٹور کرنے کے لئے سب سے پہلے آپ کی ضرورت ہے:

  1. کوب سے ہاکس نکال دیں اور "برش" کو کاٹ دیں.
  2. 20 منٹ کے لئے نمک اور نیبو کے ٹکڑے ٹکڑے کے ساتھ پانی میں کھلی کیوب کو لو
  3. ایک colander میں پھینک دیں، جب تک تمام مائع نکالا جاتا ہے انتظار کریں.
  4. کوبوں سے اناج کو ہٹا دیں.
  5. ایک مضبوط طور پر بند شدہ کھانے والے کنٹینر میں مکئی کا کونے اسٹور.

تیاری

مکئی کھانا پکانا شروع کرنے سے پہلے، آپ کو اسے تیار کرنے کی ضرورت ہے.. ایسا کرنا مشکل نہیں ہے:

  1. نل کے تحت کان کالو.
  2. چھری کے ساتھ خشک اور گندی پتیوں کا کٹائیں.
  3. بڑے کیوب دو حصوں میں پھٹ گیا.
  4. سرد پانی سے ڈالو اور ایک گھنٹہ تک چھوڑ دو

اگر چار گھنٹے کے لئے دودھ میں کھانا پکانا کرنے سے پہلے زیادہ پکا ہوا ہے، تو اس سے پکایا نرم اور رسیلی (کس طرح پرانی کارن کو کھانا پکانا تاکہ یہ نرم اور رسیلی ہو، یہاں پڑھیں).

کی ترکیبیں

کیا میں فوری کھانا بنا سکتا ہوں؟

اگر آپ فکر مند ہیں تو مکئی پکانا کتنا ہے، تو اس اناج کی تیاری ایک طویل عمل ہے. مکئی کھانا پکانے کی پختگی کی ڈگری پر منحصر 30 منٹ سے 3 گھنٹوں تک لے جائے گا. اگر آپ مائکروویو کا استعمال کرتے ہیں تو اس بار نمایاں طور پر کم ہوسکتا ہے. اب تقریبا ہر باورچی خانے میں ایک مائکروویو ہے. بہت سے گھریلو خاتون اس کا استعمال کرتے ہیں کہ گرمی اور غذائیت سے نمٹنے کے لئے استعمال کرتے ہیں، حالانکہ جدید ایپلائینسز کی کارکردگی آپ کو ایک مکمل ڈش پکانا ہے.

مکئی جلدی کھانا پکانے کے لئے کی ضرورت ہو گی:

  • مائکروویو
  • سیلفین کا کھانا؛
  • مائکروویو تندور میں استعمال کے لئے مناسب آمدورفت؛
  • کئی مکئی کیوب؛
  • نمک، مصالحے.

مختلف برتنوں کے لئے پیکیج میں مکئی کا کھانا پکانے کا اصول یہی ہے:

  1. مکئی اچھی طرح سے کللا، کوب سے پتیوں کو ہٹا دیں.
  2. تیار کیوب کو چھ چکنائی نمک کے ساتھ چھڑکیں، پلاسٹک بیگ میں بیکنگ کے لئے ڈالیں.
  3. اسی پیکیج میں دو یا تین چمچ پانی ڈالتے ہیں.
  4. سختی سے پیکج کو ایک گھاٹ میں ٹھوس یا خاص کلپس کے ساتھ جلدی بنائے تاکہ اس مواد کو اس سے باہر نہ نکل سکے.
  5. اوپر سے، احتیاط سے ایک جوڑی چھڑی کے ساتھ، ایک سینٹی میٹر سائز میں سوراخ احتیاط سے بناؤ، تاکہ بھاپ ان میں سے نکل آئے، لیکن مواد پھیلے نہیں ہیں.
  6. پیکیج کے مواد کو بغیر کسی ڑککن کے بغیر شیشے کا نشان لگایا جاتا ہے.
  7. مکمل طاقت پر 7-10 منٹ مائکروویو.

کھانا پکانے کا یہ طریقہ عمل بہت آسان اور عملدرآمد میں ہے، وقت بچاتا ہے، کم از کم لاگت کی ضرورت ہوتی ہے. کارن تیزی سے پکایا یہ پیکیج مائکروویو کو دفن کرنے والی صورت میں آلودگی سے بچائے گا.

ایک مائکروویو تندور پیکج میں باورچی خانے سے متعلق مکئی کے بارے میں ایک ویڈیو دیکھیں:

پاپکارن

مکئی کا سب سے زیادہ مقبول ڈش. سادہ ہدایات کے مطابق، پیکیج میں مائکروویو میں پکانا آسان ہے.

کھانا پکانے کے لئے ضرورت ہو گی:

کھانا پکانے کیلئے آپ کو ضرورت ہو گی:

  • مکئی کیوب؛
  • مکھن؛
  • نمک یا چینی.

مرحلہ باورچی خانے سے متعلق ہدایات کی طرف سے مرحلہ:

  1. مکھی اچھی طرح سے کللا، آہستہ سے ایک چاقو کے ساتھ کووب سے اناج کو ہٹا دیں.
  2. بیکنگ کے لئے ایک پلاسٹک بیگ کے نیچے، سبزیوں کے تیل کے دو چمچوں میں ڈالیں.
  3. ایک بیگ میں اناج کو رکھیں، مضبوط طور پر انہیں ایک گڑیا میں باندھائیں، یا ایک خاص کلپ کے ساتھ ان کو تیز کریں تاکہ اناجوں کو کافی نیند نہیں مل سکے.
  4. مواد کے ساتھ بیگ کو ہلا کر تاکہ اناج کے اندر اندر تمام اناجوں کو تیل ملے.
  5. 2-3 منٹ کے لئے مکمل صلاحیت پر مائکروویو تندور میں کک.
  6. تیار پاپکارن نے ڈش پر پیکیج سے باہر نکال دیا، نمک یا چینی کے ذائقہ میں چھڑکایا.
  7. گرم یا سرد کی خدمت کریں.
اہم: کھانا پکانے کے اناج کے عمل میں سائز میں بہت زیادہ اضافہ ہو گا، لہذا آپ کو چھوٹے حصے کا استعمال کرنا چاہئے.

کیوب میں

اس نازک کی مثال یہ ہے کہ پتیوں میں کان کا حق صحیح ہے. ایسا کرنے کے لئے، سبز پتیوں کے ساتھ بہترین فٹ نوجوانوں. اس معاملے میں پانی استعمال کرنے کے لئے ضروری نہیں ہے، لازمی طور پر ضروری نمی کیوب پر تازہ سبزیاں دے گی.

کھانا پکانے کے لئے ضرورت ہو گی:

  • کئی مکئی کیوب؛
  • مکھن؛
  • نمک، مرچ، گرین.

مرحلہ باورچی خانے سے متعلق ہدایات کی طرف سے مرحلہ:

  1. چلنے والے پانی کے تحت کووب کو اچھی طرح سے ہٹا دیں.
  2. چاقو کے ساتھ خشک پتیوں کا کٹ، صرف سبزیاں چھوڑ دو.
  3. تمام پہلوؤں پر کاغذ تولیہ کے ساتھ کیوب نکالو.
  4. ایک پلاسٹک کے بیگ میں پانی ڈالنے کے بغیر بیکنگ کے لئے رکھو، مضبوط طور پر ایک گھاٹ میں ٹائی یا خاص کلپ کے ساتھ قریبی رکھو.
  5. گوتھائی کے پیچھے پیکج میں، چاقو کے ساتھ ایک سینٹی میٹر سوراخ جوڑیں تاکہ کھانا کھلانے کے بھاپ کے دوران جاری ہوجائے، لیکن مواد الگ نہیں ہوتے.
  6. پیکیج ایک شیشہ کنٹینر میں بغیر ڑککن کے لۓ رکھتا ہے.
  7. مکمل طاقت پر 5-7 منٹ کے لئے ایک مائکروویو تندور میں کک.
  8. ختم مکئی بیگ سے باہر لے لو، اسے ڈش پر رکھو، مکھن کے ساتھ اوپر مکھی برش کریں.
  9. خدمت کریں، پتیوں کو صاف نہیں کرتے، ہاتھوں سے کھا لیں، پتیوں کو پکڑنے کے بغیر، کٹلری کا استعمال کئے بغیر.

سڑک پر snacking کے لئے کھانا پکانے کا یہ طریقہ اچھا ہے. اس طرح کے ابلی ہوئی مکئی واقعی بچوں کو خوش ہوں گے.

skewers پر

کھانا پکانے کے لئے ضرورت ہو گی:

  • کئی مکئی کیوب؛
  • مکھن؛
  • نمک، مرچ، گرین؛
  • canapes کے لئے skewers.

مرحلہ باورچی خانے سے متعلق ہدایات کی طرف سے مرحلہ:

  1. ایک ہی سائز کے کوب سے پتے کو ہٹا دیں، چلانے والے پانی کے تحت اچھی طرح سے کللا کریں.
  2. کوبوں کو 5-6 سینٹی میٹر ٹکڑوں میں کٹائیں.
  3. ٹکڑوں کو پلاسٹک بیگ میں بیکنگ کے لۓ ڈال دو، پانی کی 2-3 چمچیں شامل کریں.
  4. سختی سے بیگ پر باندھ لیں یا خاص کلپ کے ساتھ بند کرو.
  5. اوپر بیگ میں، بھاپنے کے لئے ایک سینٹی میٹر چاقو کے ساتھ دو سوراخ بنانا.
  6. پیکیج ایک شیشہ کنٹینر میں بغیر ڑککن کے لۓ رکھتا ہے.
  7. مکمل طاقت پر 5-7 منٹ مائکروویو.
  8. بیگ سے تیار شدہ سلاخوں کو ڈش تک رکھو، مکھن کے ایک ٹکڑے سے چھڑکیں، نمک، جڑی بوٹیوں اور مسالوں کو مزہ چکھو.
  9. ہر ایک بار کے وسط میں لکڑی کا کھوکھلی چپکنے لگا، تاکہ اس کے ہاتھ پکڑنے میں آرام دہ ہو.
  10. خدمت کریں، ایک ناشتے کے طور پر، ڈش پر رکھو.

میٹھا مرچ کے ساتھ بھرا ہوا

کھانا پکانے کے لئے ضرورت ہو گی:

  • 1 پیاز؛
  • 2 میٹھا مرچ؛
  • 400 جی ابلاغ مکئی؛
  • 200 جی بیف ورزش؛
  • سبزیوں کا تیل؛
  • نمک؛
  • کالی مرچ

مرحلہ باورچی خانے سے متعلق ہدایات کی طرف سے مرحلہ:

  1. کھلی پیاز، چھوٹے کیوب میں کاٹ.
  2. زرد بھوری تک سبزیوں کے تیل کا استعمال کرتے ہوئے ایک پین میں پیاز کو بھری کریں.
  3. مکھی کھونا، پتیوں کو صاف کرو.
  4. چاول، چاقو کے ساتھ کووب سے جدا کریں.
  5. مکئی پین میں پیاز میں شامل کریں اور ایک اور 5 منٹ پکائیں
  6. مرچ دھونا، بیجوں کو ہٹا دیں، چھوٹے سٹرپس میں کاٹ دیں.
  7. مرچ پیاز اور کارن کو پین میں شامل کریں.
  8. تمام اجزاء اچھی طرح سے مخلوط، نمک، کالی مرچ ذائقہ اور گوشت کے شوربے میں ڈالیں.
  9. درمیانے گرمی پر پکایا جب تک کور کے اندر سٹو.

یہاں مائکروویو میں پکایا مکئی کے لئے مزید ترکیبیں سیکھیں.

کس طرح خدمت؟

مچھلی کے برتن کو اہم ڈش میں سست یا سائڈ ڈش کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے. پہلی صورت میں، تیل، نمک، مصالحے اور جڑی بوٹیوں کے ساتھ موسم گرما کے بعد سردی یا گرم کی خدمت کی جا سکتی ہے.

اگر مکئی کووب پر پکایا جاتا ہے تو، آپ کٹلری کے استعمال کے بغیر کھا سکتے ہیں، پتیوں یا خصوصی کھوپڑیوں پر رکھتے ہیں. کارن گارنش حصوں میں یا ایک عام ڈش پر کام کیااگر ضروری ہو تو ایک چھڑی سے کھانا کھائیں.

تجاویز اور انتباہ

اپنی نفسیاتی خصوصیات کے باوجود، مکئی کی کھنجوں کو گیسٹرک السر یا دوڈینل السر کے ساتھ لوگوں کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. خون کی پٹھوں میں اضافہ کرنے کی صلاحیت کا سامنا کرنا پڑتا ہے، مکھی thrombophlebitis کے لئے نقصان دہ ہے. زیادہ تر کھپت میں غصہ، خرابی کی روک تھام، یہاں تک کہ صحت مند شخص بھی ہو سکتا ہے. ان مصنوعات کے لئے انفرادی عدم برداشت کے لۓ مکئی سے آمدورفت نہ کھائیں.

مائکروویو میں کھانا پکانا جب مکئی، آپ کو یاد رکھنا ہوگا:

  • ایک مائکروویو تندور میں باورچی خانے سے متعلق دھاتی اور لیپت برتن کا استعمال نہ کریں!
  • باورچی خانے سے متعلق وقت مائکروویو تندور، کیوب کے سائز پر منحصر ہے. یہ ضروری نہیں ہے کہ مکئی ختم نہ ہو، ورنہ یہ خشک اور مشکل سے باہر نکل جائے گا.
کارن ایک واقف فوڈ کی مصنوعات ہے. یہ بڑھا گیا اور کئی سال قبل فعال طور پر استعمال کیا گیا. ہم آپ کو مشورہ دیتے ہیں کہ ہمارے دوسرے مواد کو سست ککر، ساسپین، تندور اور سٹیمر میں ڈیری، زیادہ پائپ، منی کارن اور بونڈییل کے لئے تجاویز اور ترکیبیں ملے.

نتیجہ

کھانے کی مکھی آپ کے مینو کو مزیدار اور صحت مند ڈش کے ساتھ متنوع کرنے کا ایک اچھا طریقہ ہے.. ایک اچھا بونس یہ ہے کہ یہ تیار کرنے کے لئے کافی وقت لگے گا. اس طرح کی دوپہر کے کھانے یا رات کے کھانے سے نمٹنے کے لئے مشکل نہیں ہے. مائکروویو میں چند کوب کھانا پکانا، تیل اور مصالحے سے بھریں اور اچھی طرح سے ایک غیر مستحکم میزبانوں کی طاقت کے نیچے میز پر اچھی طرح سے لے لو.