گرین ہم سب سے واقف ہے ڈیل اس کی خوشبو کے ساتھ دلکش. یہ سجاوٹ برتن کے سب سے زیادہ مقبول عناصر میں سے ایک ہے اور انہیں ذائقہ دینا ہے. تاہم، چند لوگ جانتے ہیں کہ یہ غیر معمولی پلانٹ بھی حیرت انگیز شفایابی خصوصیات ہے. اس آرٹیکل میں ہم دیکھیں گے کہ انسانی جسم کے لئے ڈیل کس طرح مفید ہے اور اس کے استعمال کے خلاف کیا کنکشن ہیں.
ساخت اور کیلوری ڈیل
ڈیل - ہر پلانٹ پر سالانہ پلانٹ پایا جا سکتا ہے. غیر معمولی دیکھ بھال، اچھی فصل دیتا ہے. ڈیل کی تشکیل اس کے فوائد اور انسانی صحت کے لئے نقصان کا تعین کرتا ہے. ڈیل مفید عناصر اور وٹامن کے ایک بہت قیمتی ذریعہ ہے.
گرین پودوں میں ایسے مفید اجزاء موجود ہیں:
- کارٹین؛
- تھامین؛
- ربوفلاوین؛
- کیلشیم؛
- پوٹاشیم؛
- فاسفورس؛
- لوہے؛
- flavonoids؛
- کاربوہائیڈریٹ
- پیٹرین.
اس کے علاوہ، ڈیل قیمتی نامیاتی ایسڈ پر مشتمل ہے:
- فولک
- اکیلا؛
- palmitic؛
- linoleic؛
- پیٹرروزیلینویا.
پلانٹ کی وٹامن ساخت مندرجہ ذیل گروپوں میں شامل ہیں:
- A؛
- بیٹا کیروئن؛
- بی؛
- C؛
- ای؛
- پی پی
ڈیل کے تمام حصے ضروری تیل میں امیر ہیں، جو اسے اس طرح کے سر مہیا دیتا ہے. ڈیل کے تمام اجزاء انسانی جسم کے عام کام کے لئے ضروری عناصر ہیں. اس طرح کے ایک امیر ساخت کے باوجود، ڈیل کم کیلوری غذا کی پیداوار ہے. مصنوعات کی 100 جی 40 کلوگرام پر مشتمل ہے. ڈیل کی غذائی قیمت یہ ہے:
- پانی - 85.5 جی؛
- کاربوہائیڈریٹ - 6.3 جی؛
- راش - 2.3 جی؛
- پروٹین - 2.5 جی؛
- غذایی ریشہ - 2.8 G؛
- چربی - 0.5 جی
کیا تم جانتے ہو کاربوہائیڈریٹ، جو ڈیل میں موجود ہیں، آسانی سے ہضم ہیں. لہذا، وہ تاخیر نہیں کی جاسکتی ہیں اور جلدی جلدی زندگی کے عمل میں. فی 100 گرام کی مصنوعات میں سنسرپت فیٹی ایسڈ کا صرف 0.1 جی ہے.
انسانی جسم کے لئے ڈیل کی مفید خصوصیات
سوال کے بارے میں کہ آیا ڈیل مفید ہے، بغیر شک میں، آپ جواب دے سکتے ہیں - یہ مفید اور یہاں تک کہ بہت ہی ہے. اس پلانٹ میں وٹامن اور غذائیت کا ایک امیر پیچیدہ ہے. اس کی وجہ سے، اس طرح کے مفید خصوصیات ہیں:
- مدافعتی نظام کو مضبوط بناتا ہے؛
- زخمی زخم کو فروغ دیتا ہے؛
- متوقع خصوصیات ہیں؛
- ہضم کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے؛
- دباؤ کو کم کرتی ہے؛
- دل کی پٹھوں کو مضبوط کرتی ہے
- ڈیوٹیٹک؛
- کولالیک؛
- آرام دہ اور پرسکون؛
- سر درد کو دور کرتا ہے؛
- اندرا کے ساتھ مدد ملتی ہے؛
- بھوک میں اضافہ
- دودھ کے دوران دودھ کی رہائی کو فروغ دیتا ہے.
- ہضم سودے کے سراغ کو فروغ دیتا ہے؛
- آنتوں اور پیٹ کے درد
- بیٹا کیروٹین کا شکریہ بصری کو بہتر بناتا ہے.
کم کیلوری مواد اور جسم کے لئے ضروری عناصر کی ایک بڑی تعداد کے ساتھ ساتھ مواد کی وجہ سے، کھانے کی پیروی کرنے والے افراد کی خوراک میں موجود ہونا لازمی ہے. اس کے علاوہ، پلانٹ ایک مؤثر اینٹی آکسائڈنٹ ہے اور انسانی جسم سے زہریلاوں کو ختم کرنے میں مدد ملتی ہے. یہ جگر کی تقریب پر ایک فائدہ مند اثر ہے.
پیٹ کے لئے ڈیل کا فائدہ زیادہ زور نہیں دیا جا سکتا. یہ ہضم کو فروغ دینے میں مدد ملتی ہے، ہضم حدود کا سراغ لگانے میں، پیٹ کے درد پر ایک پرسکون اثر ہے. لہذا اس سے طویل عرصے سے چھوٹے بچے اور حاملہ خواتین کے لئے دودھ اور سوجن کے ساتھ چائے ڈالنے کے لئے طویل عرصے سے سفارش کی گئی ہے.
یہ ضروری ہے! ڈیل ایک مضبوط ڈیریچر اور کولوریاتی خصوصیات ہے. لہذا، اگر آپ کے گردے، گیل، یا پیشاب میں آپ کے بڑے پتھر ہیں تو گل کی سفارش نہیں کی جاتی ہے. پلانٹ پتھروں کی تحریک اور کولوریاتی اور دائرکٹک نلیاں، جو زندگی کی دھمکی دینے کی روک تھام کو روک سکتا ہے.
خواتین کے لئے مفید ڈیل کیا ہے
خواتین کے لئے ڈیل اور اس کے فائدے کی خصوصیات اور برے اثرات پر غور کریں. ڈیل flavonoids، اور ساتھ ساتھ گروپ بی کے وٹامن مشتمل ہے، جس میں ماہانہ سائیکل کے معمول میں حصہ لینے میں، ماہانہ سنڈروم کے دوران دردناک احساسات کو سہولت فراہم کرتا ہے. کیلشیم اور فاسفورس کی مقدار کی وجہ سے، مصنوعات بال اور ناخن کو مضبوط کرتی ہے.
پودے حاملہ خواتین کے لئے بہت مفید ہے. اس میں فولکل ایسڈ اور لوہے شامل ہیں جن میں جنین کی عام ترقی کے لئے ضروری ہے. اس کی کیلشیم کے مواد کی وجہ سے، ڈائل پٹھوں کے درد کو دور کرنے میں مدد ملتی ہے، جو اس عنصر کی کمی کی وجہ سے مستقبل میں ماں کو اکثر فکر کرتی ہے.
یہ پودے نرسنگ خواتین کے لئے مفید ہے، کیونکہ یہ چھاتی کی گراؤنڈوں سے دودھ کا سراغ بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے. سست ہتھیار کو بہتر بناتا ہے اور پیٹ، آنتوں کا پھینک دیتا ہے. قبضہ اور چمک کے ساتھ مدد کرتا ہے. یہ حاملہ خواتین کے لئے بہت اہم ہے، کیونکہ اس مدت کے دوران جسم کی تعمیر نو ہے اور ہضم عمل اکثر مصیبت پذیر ہوتے ہیں. اور، بے شک، وٹامن سی سے منسلک، مصنوعات کی نجات کو مضبوط کرنے میں مدد ملتی ہے، جو صرف حمل اور دودھ کے دوران ضروری ہے.
جیسا کہ خون میں اضافہ ہو سکتا ہے، ہائی وولٹیج میں استعمال کے ساتھ ساتھ بھاری خون بہاؤ میں استعمال کے لئے ڈیل کا سامنا کرنا پڑتا ہے. غذائی اجزاء کی امیر مواد کے باوجود، حمل کے دوران بہت سے مصنوعات کو استعمال نہیں کیا جاسکتا ہے، لہذا اس طرح کے اعتناب کے سنکشیشن کی وجہ سے نہیں.
یہ ضروری ہے! کچھ حاملہ خواتین بیٹا کیروٹین پر الرج ہوسکتی ہیں، جو ڈیل میں موجود ہے. اگر الرجی کی علامات معلوم ہوئیں تو، مصنوعات کا استعمال بند کر دیں.
مردوں کے لئے ڈیل کی مفید خصوصیات
اثرات کا احساس اور اس کے فائدہ اور مردوں کے لئے نقصان کی طرف سے الگ توجہ کا مستحق ہے. قدیم زمانوں سے، جنسی خواہش کو بڑھانے کے لئے طاقت کو بحال کرنے کے لئے ڈیل کا استعمال کیا جاتا ہے. اس کے علاوہ، پلانٹ پروسٹیٹائٹس سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے. ڈیل کی خصوصیات کو آرام دہ ہے. یہ ایک آدمی روزمرہ کے دنوں کے مسائل سے کشیدگی کو دور کرنے میں مدد کرے گا.
اسی وقت، مصنوعات کا زیادہ استعمال جسم کے لئے نقصان دہ ہے، بدمعاش، بصری معذوری اور آنت کے کام کی وجہ سے. ڈیل ہایپوٹونکس معدنیات سے متعلق ہے.
جدید دوا میں کیسے استعمال ہوتا ہے
جدید طب میں، ڈیل مختلف اقسام میں استعمال کیا جاتا ہے:
- تازہ کھانے کے لئے اضافی طور پر؛
- خشک گھاس؛
- خشک بیج
- انفیکشن؛
- کمیشن؛
- ڈیل پانی.
ہر فارمیسی میں آپ کو خشک گھاس یا بنے ہوئے بیج مل سکتے ہیں. وہ مٹیوں، ڈیل پانی کی تیاری کے لئے استعمال کیا جاتا ہے جو کولک کو کمزور بناتے ہیں، پتلی کے بہاؤ میں شراکت کرتے ہیں، ایک مؤثر کھانسی دوا ہیں.
اس کے علاوہ فروخت پر پہلے سے ہی ڈیل پانی تیار ہو چکا ہے جس میں دو ہفتے سے بچے کو دیا جا سکتا ہے. یہ اچھی طرح سے سنبھال لیا ہے اور پیک ڈیلی چائے. ڈیل بہت سے منشیات کا حصہ ہے جو معدنیات سے متعلق راستے، گردے کی بیماری، یوریا، گالون کی بیماری، نیند کی خرابی، نیورائٹس، ڈپریشن کے استعمال کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. ڈیل پر مبنی سب سے زیادہ مقبول منشیات میں شامل ہیں:
- "بچے پرسکون"؛
- "ٹوراسیمائڈ"؛
- "پیٹرانائڈ".
کیا تم جانتے ہو تمام مقبول مقبول منشیات کے بارے میں سنا، جو کولک، چمنی اور آنتوں کے لئے سفارش کی جاتی ہے، - "Espumizane". لہذا، ان بیماریوں کے ساتھ ڈیل پانی کا نسبتا کم اثر انداز نہیں ہوتا، لیکن یہ بہت سستا ہے اور عملی طور پر کوئی گھبراہٹ نہیں ہے (انفرادی عدم برداشت اور ہائی بلڈ پریشر کے علاوہ).
ڈیل کا استعمال: روایتی ادویات کی بہترین ترکیبیں
اس کی غذائیت اور وٹامن قدر کی وجہ سے، ڈیل وسیع پیمانے پر روایتی دوا میں استعمال کیا جاتا ہے. اس سے شورواں کی تیاری، جوس، تازہ سبزیاں اور بیج استعمال کرتے ہیں، جوس کا رسہ دیتے ہیں. لوگوں کے درمیان گندگی کا اختلاط بہت مقبول ہے، اور اس کی افادیت میں کھانسی کی بیماری میں معدنی راستے، urinogenital نظام کی کئی بیماریوں پر علاج اثر ہوتا ہے.
ڈائل کی جڑی بوٹی کا کمانٹ بہت سے فوائد لاتا ہے، اور اس کے استعمال سے نقصان صرف اس صورت میں ہوگا جب پودے کے استعمال کے لئے استعمال ہوتا ہے.
بڑھتی ہوئی گیس کی تشکیل کے ساتھ، کولک اس طرح کے ایک نکاسی مقبول ہے: 1 چمچ. ایک خشک خشک جڑی بوٹیوں کا نصف لیٹر ابلتے پانی ڈالتا ہے اور ایک گھنٹہ پر زور دیتا ہے، پھر فلٹر. دن میں 1/3 کپ تین بار ڈالو. پیٹ کی خرابی کے لئے، ہضم کی خرابی، خشک ایندھن کی اس طرح کی کمی کا بھی بہت مفید ہے.
جیل کی بیماری کے ابتدائی مراحل کے علاج کے لئے، اس کی ہدایت کا استعمال کرتے ہیں: 2 سینٹی میٹر. خشک جڑی بوٹیوں کا چمچ بھاپ غسل پر 15 منٹ کے لئے ایک گلاس ابلتے پانی اور فوق ڈالنے کی ضرورت ہے. پھر کشیدگی اور ٹھنڈی. ایک دن تین دن لے لو 3 بار.
رات کا اندھیرے میں ڈیل کا رس بہت اچھا فائدہ ہوتا ہے، اور جسم کو نقصان پہنچانے میں صرف زیادہ کھپت کا معاملہ ہوتا ہے. رات کی اندھیرے کے علاج کے لئے، آپ گاجر کے جوس کے 130 ملی لیٹر کے ساتھ ڈیل کا رس کے 30 ملی میٹر کا مرکب کرنے کی ضرورت ہے. صبح میں خالی پیٹ پر پیو.
لوک طب میں، ڈیل کے بیج استعمال کرنے کے بہت سے طریقے ہیں. بہت سے لوگوں کے لئے یہ جسم کے لئے ڈیل کے مفید بیجوں سے ایک راز رہتا ہے. اور ان کو کلیک، چمکنے اور اندھیرے پر ایک پرسکون اثر پڑتا ہے. اس کے علاوہ، وہ دباؤ کو کم کرتے ہیں، جسم سے ٹاکس نکال لیتے ہیں، سر درد پر پرسکون اثر رکھتے ہیں اور اندامہ میں مدد کرتے ہیں.
ڈیل بیجوں سے ٹائیکورچر بنانے کے لئے، آپ کو بیج 50 جی لگانا ہوگا، انہیں ایک گلاس کھولنے والی پانی کے ساتھ ڈال دیں، 20 منٹ کے لئے چھوڑ دیں، کشیدگی. ایک دن 30 ملی ملی میٹر پینے دو. یہ آلے میں بہترین دائرکٹک اثرات ہیں.
کیا تم جانتے ہو یہاں تک کہ قدیم مصر میں، ڈیل طاقت بڑھانے کے لئے استعمال کیا جاتا تھا. اس کے نتیجے میں، مردوں نے باقاعدگی سے شہد کے ساتھ مخلوط پودوں کے بیجوں کا استعمال کیا. مرد اور عورتوں کے سلسلے میں یہ علاج ایک مضبوط دلچسپ ملکیت تھا.
کاسمیٹولوجی میں ڈیل کا استعمال
کیا ہےدوپہر کے علاوہ، دوا کے علاوہ، کاسمیٹکس کی تیاری میں، کے ساتھ ساتھ کاسمیٹک طریقہ کار کے لئے وسیع پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے. یہ حیرت نہیں ہے، کیونکہ اس علاقے میں پلانٹ کی بہت ساری افادیتیں ہیں:
- ناخن کو مضبوط کرتا ہے؛
- تامچینی کو فروغ دیتا ہے؛
- آنکھوں کے نیچے سوجن کو ہٹا دیتا ہے؛
- بال کے نقصان کو روکتا ہے، ان پر اثر مضبوط ہوتا ہے؛
- جلد کو نرم کرتا ہے، سوکپن اور پھینک دیتا ہے؛
- اچھا فروغ اور تازہ ترین ایجنٹ؛
- مںہاسی کے خلاف جنگ میں مدد ملتی ہے.
ڈیل اور کھانا پکانا: کھانا پکانے میں ڈیل کا استعمال کیسے کریں
ڈیل - بہت سے ممالک کے قومی کھانے کے کھانے میں سب سے زیادہ مقبول موسمیات میں سے ایک. یہ آمدورفت ایک اشتیافت نظر، ایک شاندار ذائقہ دیتا ہے. جیسا کہ ایک موسمی خالی تازہ اور خشک شکل میں استعمال کیا جا سکتا ہے. پودوں کی جوان یا خشک پتی گوشت، مچھلی، گرم برتن، سلاد، سرد اپیٹائزر کے لئے اضافی طور پر استعمال کیے جاتے ہیں.
ڈیکوریشن سینڈوچ، سائیڈ برتن، اس اجزاء کے بغیر امیج کم از کم کرتے ہیں. یہ کھانا پکانے کے عمل میں بھی استعمال کیا جاتا ہے:
- سوپ، سوپ؛
- مشروم آمدورفت؛
- قسمت
- گوپانگ
- کیباب
- ساس
یہ ضروری ہے! کھیرے کی کھدائی کو نمٹنے کے بعد ڈیل استعمال کرنا ضروری ہے. یہ ان کو مضبوط اور خالی رکھنے میں مدد ملتی ہے.
ڈیل کے استعمال کے لئے Contraindications
ڈیل کے استعمال کے لئے بہت کم contraindications ہیں، ان میں سے:
- کم دباؤ؛
- انفرادی عدم اطمینان
- ذیابیطس؛
- شدید شکل میں گھسنا یا گیسٹرک السر؛
- معتبر ماہانہ بہاؤ؛
- خون بہاؤ
اس حقیقت کے باوجود کہ مصنوعات کی ایک بڑی مقدار میں وٹامن اور مفید عناصر ہیں، ڈیل کی زیادہ سے زیادہ کھپت کو فائدہ نہیں ہوگا اور جسم کو نقصان پہنچے گا. غفلت، تھکاوٹ، چکنائی، آتشبازی اور ہضم کی روک تھام ظاہر ہوسکتی ہے.
یہ ضروری ہے! حاملہ عورتوں کو ڈیل کھانے اور اس پر مبنی کسی بھی منشیات (یہاں تک کہ کاسمیٹک) کی سفارش نہیں کی جاتی ہے. گل خون کھینچتا ہے اور خون بہاؤ بن سکتا ہے.
لہذا کھانا پکانے میں سجاوٹ اور ذائقہ نہ صرف ڈائل سمجھا جائے بلکہ جسم مادہ، وٹامن کے لئے قابل قدر کا ذریعہ بھی. پلانٹ میں بہت سے دواؤں کی خصوصیات ہیں. تاہم، اگر کنڈرننسیشنز ہوتے ہیں، تو اسے بہتر بنانے سے بہتر ہے.
