زچینی ایک امیر وٹامن سیٹ اور عمدہ ذائقہ کے ساتھ ایک قابل قدر غذائی مصنوعات ہے. یہ آپ کی غذا میں ناگزیر ہو جائے گا، اگر آپ کو صحت مند اور خوبصورت پلانٹ کا کھانا پسند ہے. سچ ہے، بہت تازہ تازہ زچینی صرف موسم گرما میں کھایا جا سکتا ہے، اور سال بھر میں سبزیوں کے ذائقہ سے لطف اندوز کرنے کے لئے، بہت سے گھریلو تیاریوں کے لئے آرام دہ اور پرسکون: ڈبے بند سبزیاں اور سلاد، marinades اور یہاں تک کہ زچینی جام. لیکن اس صورت میں، مصنوعات بہت مفید خصوصیات کو کھو دیتا ہے. عام طور پر زچینی نالیوں کا ایک قابل متبادل سبزی خشک کرنے والا ہے. اگر آپ نہیں جانتے تو خشک زچینی سے کیا کیا جاسکتا ہے اور اس عمل کو صحیح طریقے سے منظم کیا جا سکتا ہے، پھر ہم اس سوال کو حل کرسکتے ہیں.
کیا خشک ہونے والی مفید خصوصیات برقرار رہے ہیں؟
قدیم زمانوں سے، لوگوں نے سبزیاں، پھل، جڑی بوٹیوں اور بیریاں خشک کرنے کے لۓ لوگوں کو سہارا دیا ہے، کیونکہ یہ ایک اہم ضرورت تھی. فی الحال، کھانے کی منجمد، کیننگ، pasteurization اور دیگر کو بچانے کے بہت سے طریقے ہیں. لیکن مصنوعات کی خشک کرنے والی اب بھی سب سے زیادہ مالیاتی فائدہ مند، سادہ اور آسان طریقہ ہے، جس میں مصنوعات کو تمام اصل ذائقہ اور وٹامن خصوصیات کو برقرار رکھا جاتا ہے. 
سبزیاں خشک کرنے کے عمل میں نمی کی مقدار 4/5 سے کم ہوتی ہے، اور چونکہ زچگی 90 فی صد سے مائع ہوتا ہے، پھر 10 کلو تازہ پھل سے آپ کو 1 کلو خشک ہے.
کیا تم جانتے ہو دنیا کے کچھ کھانے میں، نہ صرف پھل بلکہ پھولوں کو بھی کھایا جاتا ہے. ان کا استعمال کثیر مقصود ہے: اہم برتن، نمکین اور سلاد، ڈیسرٹ اور پیسٹری میں روشن پیلے رنگ کی پنکھڑیوں کو شامل کیا جاتا ہے. اسی پھولوں کا شکریہ، ایک سجاوٹ کے طور پر ایک طویل وقت کے لئے پھل یورپ میں پھل بڑھا ہوا نہیں تھا، ایک کھانے کے پلانٹ.
اس طریقے کے فوائد اور خصوصیات:
- تمام میکرو اور مائکروترینٹینٹس، وٹامنز کی حفاظت. تحفظ کے دوران، بہت سے فائدہ مند مرکبات تباہ ہو چکے ہیں، لیکن خشک کرنے کے دوران صرف نمی سبزیاں اور پھلوں سے بھرا ہوا ہے.
- کارکردگی. اگر آپ کے پاس خصوصی برقی ڈرائر نہیں ہے تو آپ ہمیشہ تندور استعمال کرسکتے ہیں. اور اگر آپ ایک نجی گھر میں رہتے ہیں، تو آپ ضرور پھلوں کو خشک کرنے کے لئے ایک جگہ تلاش کریں گے. ایک ہی وقت میں کوئی اضافی آلات کی ضرورت نہیں ہے. اور عمل کے اختتام پر، خشک کردہ مصنوعات صرف جمع کیے جائیں گے اور مناسب طریقے سے ذخیرہ کریں گے.
- قدرتی مصنوعات. جب تیار شدہ خشک پھل خریدتے ہیں، تو یہ کبھی بھی اس بات کا یقین نہیں کرسکتا کہ انھوں نے کیڑوں کے خلاف علاج کیلئے حفاظتی اور کیمیائی ایجنٹوں پر مشتمل نہیں. اگر آپ اپنے گھر پر خشک زچگی پکاتے ہیں، تو آپ ان کی کیفیت اور عضویت میں اعتماد رکھ سکتے ہیں.
- آکسیکرن نہیں آکسائڈریشن کے عمل کو پانی کی موجودگی کی ضرورت ہوتی ہے، کیونکہ یہ سب مادہ کے لئے ایک عالمی کنورٹر ہے. لیکن اگر نمی نہیں ہے، بالترتیب، آکسائڈریشن عمل نہیں ہوتا.
- پیروجنک مائکروجنزموں کی ترقی کی کمی.
- بالکل زچینی کے کسی بھی قسم کو خشک کرنے کے لئے مناسب ہے.
اگر آپ خشک کرنے والی ٹیکنالوجی کی تعمیل کرتے ہیں تو، آپ کو غذائی اجزاء کے 90٪ تک بچ سکتے ہیں. یہ ذہن میں برداشت کرنا چاہئے کہ زیادہ تر "غریب برداشت" اعلی درجہ حرارت وٹامن سی (55-60 ° C) ہیں، وٹامن A اور B تھرمامیٹر (75 ° C تک) زیادہ اعلی شرح پر برقرار رکھے جا سکتے ہیں، لیکن مائیکروسافٹ اور میکرویلیٹس درجہ حرارت کا سامنا 85-90 ° C.خشک ہونے والی مصنوعات کی خرابی کو جنین کی ظاہری شکل کا نقصان سمجھا جا سکتا ہے. تاہم، اس کا کوئی بھی ذائقہ، بو اور غذائیت کی قیمت پر اثر انداز نہیں ہوتا ہے!
جانیں کہ جڑی بوٹیوں (اجملی، ڈائل، سبز پیاز، سلنڈر، پچک، رسل، تھائی)، ٹماٹر، مرچ، اسکواش، پیاز، فرش، پنیر، بروکولی، مشروم کے لئے موسم سرما کے لئے خشک کیسے.
خشک زچینی کے فوائد اور نقصانات
چونکہ خشک تقریبا تمام مادہ کو محفوظ کرتا ہے جب خشک ہوتا ہے، خشک اور تازہ پھلوں کے فوائد تقریبا ایک ہی ہوتے ہیں. لہذا، پھل ہیں مندرجہ ذیل فوائد:
- امیر وٹامن ساخت. پھل کے 100 جی پر مشتمل وٹامن (نیچے آتی ہے): C، B3، E، B1، B2، B6، ساتھ ساتھ بیٹا کیروتین، فولک، نیکوٹینک اور ملک ایسڈ، اینٹی آکسائڈنٹ.
- مائیکروسافٹ اور میکرویلیٹس کے ذخیرہ ہاؤس: پوٹاشیم، فاسفورس، جادو، کیلشیم، آئرن، زنک، سیلینیمیم اور مینگنیج چھوٹے مقدار میں موجود ہیں.
- کم کیلوری. اس سبزی سے اضافی پاؤنڈ حاصل کرنے کے لئے مشکل ہے، کیونکہ 100 جی صرف 23 کیسل (تازہ) پر مشتمل ہے.
- الرجی نہیں اسکواشوں کو بھی چھوٹا سا کم از کم استعمال کیا جا سکتا ہے - بچوں کو 7 مہینے سے. غیر معمولی معاملات میں، یہ سبزی بالغوں میں الرجی پیدا کرسکتی ہے.
- آسانی سے قابل اعتماد.
- حاملہ اور لامحدود خواتین کے لئے استعمال کرنے کی اجازت ہے.
کیا تم جانتے ہو ایک علامات کے مطابق، زچی دیوتاوں کا تحفہ سمجھا جاتا ہے. ایک دفعہ جب لوگ لوگوں کا بنیادی کھانا مچھلی تھا، اور بہت سے ملاحظہ کرنے کے لئے سمندر میں طویل عرصے تک پکڑنے کے لئے گئے تھے، خواتین نے دیواروں سے کہا کہ وہ زمین پر بڑھے. انہیں نرم مچھلی، ایک مچھلی، دھوپ کا رنگ، جیسے سورج سے کھینچنے والی سمندر، اور کچھی شیل کی طرح مضبوط جلد ہونا چاہئے تھا. دیوتاوں نے رحم کیا اور اس پھل کو انسانیت کے حوالے کردیا.
تازہ اور خشک شکل میں کھانے کی زنجیر جسم پر ہے مندرجہ ذیل اثرات:
- ہضم میں اضافہ؛
- اعصابی نظام کو معمول
- مصیبت میں اضافہ
- دل، خون کی برتنوں کا کام معمول کرتا ہے؛
- موٹاپا اور زیادہ وزن کے لئے مفید؛
- ذیابیطس کے ساتھ مناسب افراد؛
- غریب ٹیومرز کے خطرے کو کم کر دیتا ہے.
تاہم، بعض بیماریوں میں، زچینی کا استعمال، خشک شکل میں بھی، جسم کو نقصان پہنچ سکتا ہے. اس طرح، پھلوں کو گردوں کی بیماریوں میں نہیں کھایا جا سکتا ہے، کیونکہ پھل بہت پوٹاشیم ہے. اگر پیٹ اور آنتوں کی بیماریوں (السر، گیسٹرٹریز وغیرہ) ہیں تو، آپ کو غذائیت میں پھل کی مقدار کو کم کرنے کی بھی ضرورت ہوتی ہے - زچینی مچھر جھلی کی جلدی کا سبب بن سکتا ہے. کسی بھی صورت میں، تازہ یا خشک زچگی کا استعمال کرنے سے پہلے، ڈاکٹر سے مشورہ کے لۓ پوچھیں.
باغ کے لئے تجاویز: کس طرح بہترین قسم کا انتخاب کرنا ہے؛ بیج اور seedling طریقہ سے زچکی کس طرح بڑھنے کے لئے؛ بیماریوں اور کیڑوں کے ساتھ نمٹنے کے لئے کس طرح زچگی.
خشک کرنے کے لئے زچینی کا انتخاب اور تیاری
نوجوانوں (10-20 سینٹی میٹر) کے لئے آسان جلد اور سبز پونچھ کے ساتھ خشک کرنے کا انتخاب کرنا اچھا ہے. بڑے پھلوں کے مقابلے میں، ان میں زیادہ ٹینڈر گوشت اور غذائیت کی ایک بڑی مقدار موجود ہے. 
کس قسم کی سبزیوں سے بچا جاسکتا ہے:
- جزوی طور پر صاف کیا. لہذا بے حد بیچنے والے روٹ اور نقصان کے نشان کو چھپانے کی کوشش کر رہے ہیں.
- ایک چمکدار، غیر طبیعی، روشن پتلی کے ساتھ. یہ جلد بڑھتی ہوئی نیتریٹ کا استعمال کرتا ہے.
- خشک اسٹاک کے ساتھ. یہ خصوصیت پھل میں نائٹریٹ کی موجودگی کی نشاندہی کرتی ہے.
- ایک ٹوٹے ہوئے، چمکیلی جلد کے ساتھ. یہ علامات پودوں کی بیماری کے بارے میں بات کرتے ہیں.
جیسا کہ مندرجہ بالا ذکر کیا گیا ہے، خشک کرنے والی کسی بھی قسم کے قسم، اقسام اور رنگوں کے لئے مناسب ہو جائے گا. ابتدائی اور دیرپا پکانا دونوں پرجاتیوں کا استعمال کیا جا سکتا ہے. اگر آپ بڑے پھلوں کو خشک کرنا چاہتے ہیں تو، آپ کو بیجوں کو دور کرنے کی ضرورت ہوگی.
عمل زچینی تیاری خشک کرنے والی مختلف طریقے سے تقریبا ایک ہی ہے. اس پر مشتمل ہے ایسے اقدامات:
- سبزیوں کو اچھی طرح سے کللا، سلم اور پٹی کاٹ.
- اگر آپ بہت جوان زچگی کا استعمال کرتے ہیں تو وہ چھڑی کے ساتھ چھوڑ سکتے ہیں. بڑے پھلوں کے ساتھ، یہ موٹی، موٹی جلد کو کاٹنے کے لئے بہتر ہے.
- بڑی سبزیوں سے بیج کو دور کرنے کے لئے چمچ کی ضرورت ہے.
- اگلا، پھل کاٹنا چاہئے: سٹرپس، کیوب، بجتی ہے یا نصف بجتی ہے. بہتر طور پر 1-1.5 سینٹی میٹر موٹی سلائسوں میں کاٹ.
- قبل از کم سبزیوں کو فوری طور پر 1-2 منٹ کے لئے خشک یا ابلایا جا سکتا ہے اور پھر ٹھنڈے پانی میں تیزی سے ٹھنڈا ہوا جا سکتا ہے. ابلاغ کرنے کے بجائے، کچھ گھریلو خاتون زچین کو نمک کرنے کے لئے مشورہ دیتے ہیں (جوس علیحدگی کے لۓ)، پھر رس کو دھونا اور خشک کرنے لگیں. مختصر کھانا پکانے کی صورت میں، سبزیوں سے نائٹریٹ نکالنا ممکن ہو (اگر وہ موجود ہو)، لیکن مفید وٹامن کی مقدار بھی کم ہو جائے گی.
تیاری کے مرحلے کے بعد، پھلوں کو خشک کرنے کا طریقہ منتخب کرنا ضروری ہے.چیری، بیر، انگور، سیب، ناشپاتیاں، سٹرابیری، currants، کرینبریری، نالی بیر، چھتوں، کناروں، چاکبربیری کا خشک پھل - موسم سرما کے لئے موسم گرما کا ایک ٹکڑا بچانے کا ایک بڑا طریقہ ہے.
ڈاؤن لوڈ، اتارنا خشک کرنے والی طریقوں
خشک کرنے کیلئے سب سے قدیم طریقوں (ہوا میں) کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے، اور جدید ٹیکنالوجی (اوون، dehydrators) کی مدد سے. پہلا طریقہ کچھ وقت میں، لیکن اقتصادی طور پر بڑھایا جائے گا. اور ایک ڈایا ریڈر میں ایک مختصر وقت میں کافی پھل بہت سست ہو جائے گا.
کھلی ہوا میں
خشک کرنے والی قدرتی طریقہ کے ساتھ، یہ عمل کئی دنوں سے تین ہفتوں تک ختم ہوسکتا ہے. خشک کرنے کے لئے، آپ کو سب سے نیچے سوراخ کے ساتھ sieves، grates، اور کسی بھی فلیٹ ٹرے کو منتخب کرنے کی ضرورت ہے. پھل ایک دوسرے سے مختصر فاصلے پر پھیلے جائیں اور سورج کے نیچے رکھے جائیں. یونیفارم خشک کرنے کے لۓ، ایک دن 1-2 مرتبہ انہیں تبدیل کرنا ضروری ہے.
یہ ضروری ہے! ہوا گردش کی کمی کی وجہ سے، سور کی گردش کے باعث کی وجہ سے سورج کے تحت خشک کرنے والی ٹرے کے ساتھ ٹرے اور ٹرے کو منتخب کرنا ناممکن ہے، جو پوری فصل کو تباہ کرے گی.
مکھیوں، قابلیت اور دیگر کیڑے سے بلٹ کو روکنے کے لئے یہ بہت ضروری ہے. اس خشک کرنے کے لئے آپ گرڈ کا احاطہ کرسکتے ہیں. تاہم، یہ سورج کی کرنوں کے ساتھ مداخلت نہیں کرنا چاہئے. 
قدرتی خشک کرنے والی ایک اور اختیار انڈور خشک کرنے والی ہے. ایسا کرنے کے لئے، مچھلی کے بغیر مچھلی کے بغیر کسی مچھلی کی کھدائی، دھاگے یا تار پر کٹا ہوا سبزیاں بن جاتے ہیں. تاہم، یہ خیال رکھنا ہوگا کہ کیڑے ٹکڑے کیڑوں اور دیگر جانوروں کی طرف سے حملہ نہیں کیا جاتا ہے.
اس کے بارے میں یہ بھی پڑھیں کہ اخروٹ، قددو کے بیجوں کے ساتھ ساتھ گھر سجاوٹ کے لئے لیموں اور سنتوں کو کیسے خشک کیا جائے.
تندور میں
اس طریقہ کے ساتھ، خشک زچینی 6-8 گھنٹے تک کام کرے گا. خشک کرنے کے لئے، آپ بیکنگ شیٹ اور بیکنگ کا کاغذ استعمال کرسکتے ہیں. ان کے درمیان خلا کے ساتھ کاغذ پر ذبح شدہ پھل رکھو، 50-55 ° C پر تندور گرم کریں اور وہاں بیکنگ ٹرے بھیجیں. وینٹیلیشن کے لۓ دروازہ بستر سے کھڑا ہوسکتا ہے.
لازمی طور پر کٹی سبزیوں کو تبدیل کرنا اور تندور اور دروازے پر ان کے مقام کو تبدیل کرنے کے لئے ان کو تبدیل کرنا ضروری ہے. اگر اس وقت کے بعد آپ بیکنگ شیٹ پایا اور پتہ چلا کہ خشک زچینی ابھی تک تیار نہیں ہے، آپ انہیں 1-2 گھنٹوں تک دوبارہ تندور بھیج سکتے ہیں. 
برقی ڈرائر میں
یہ طریقہ پچھلے ایک کی طرح ہے، لیکن وقت میں اور زیادہ آسان ہے. اگرچہ اس کے استعمال کو برقی ڈرائر پر پیسہ خرچ کرنا پڑے گا - یہ آلہ ہر گھر میں نہیں ہے.
آج بجلی کے dryers (dehydrators) کے مندرجہ ذیل اشارے میں اختلاف ہے:
- طاقت؛
- ٹرے کی تعداد اور مقام (افقی / عمودی)؛
- شکل (گول، چوک اور آئتاکار)؛
- ہیٹنگ عنصر اور وینٹیلیشن کی جگہ (سامنے دیوار / نیچے / سب سے اوپر). کچھ ماڈلوں میں جن میں وینٹیلیشن اور حرارتی طور پر مہیا کی جاتی ہے، آپ کو خشک کرنے والی مشین کو تبدیل کرنے کے بارے میں سوچنے کی ضرورت نہیں ہے؛
- شور اثرات پر (نئے اور زیادہ مہنگی ماڈل تقریبا خاموش کام کرتے ہیں).
عام طور پر ڈرائر میں خشک کرنے والی خشک کرنے والی عمل انتہائی آسان ہے: بیکنگ کے ٹرے پر دھونا اور ذبح شدہ پھل تیار کیے جاتے ہیں، ضروری درجہ حرارت موڈ کو مقرر کریں اور ٹرے اندر اندر بھیجیں. 4-5 گھنٹے کے بعد، تیار مصنوعات کو dehydrator سے ہٹا دیا جانا چاہئے. ایک برقی ڈرائر میں خشک کرنے والے زچ خشک کرنے کا سب سے زیادہ جدید اور منطقی طریقہ ہے، کیونکہ مناسب ڈرائر ماڈل کا انتخاب کرتے ہوئے، آپ کو ایک مختصر وقت میں کافی مقدار میں پھل خشک کر سکتے ہیں، جبکہ خشک کرنے والی عمل میں آپ کی شرکت کم ہوگی.یہ ضروری ہے! dehydrator کے ہر ماڈل کا اہتمام کیا جاتا ہے اور اس کے اپنے طریقے سے کام کرتا ہے، لہذا، آلہ کا استعمال کرنے سے پہلے، ہدایات کا مطالعہ کرنے اور اپنے ماڈل میں ان یا دیگر پھلوں کو خشک کرنے کے بارے میں بہتر بنانے کے لئے ضروری ہے.
تیاری کی جانچ پڑتال کیسے کریں
عمل کی مدت نہ صرف خشک کرنے والی مشینیں اور آلے کی خصوصیات (تندور یا dehydrator)، بلکہ خود پر پھل پر بھی انحصار کرے گا. تو اس مدت کے لحاظ سے مختلف ہوتی ہے:
- پھل میں چینی کی مقدار؛
- ابتدائی پانی کے مواد؛
- کاٹنے اور ٹکڑوں کے سائز کا راستہ؛
- وینٹیلیشن معیار؛
- گلی یا سیٹ درجہ حرارت پر ہوا کا درجہ؛
- ہوا نمی؛
- آلہ کی خصوصیات اور خصوصیات (اگر آپ مصنوعی طریقہ استعمال کرتے ہیں).
کسی بھی صورت میں، ان کی خارجی خصوصیات کی طرف سے پھل کی تیاری کا تعین کرنے کے لئے ضروری ہے: وہ لچکدار، لیکن کشش نمی نہیں ہونا چاہئے. سطح تھوڑا سا گہری اور شکر کر سکتے ہیں. اسی وقت، خشک پھلوں میں خشک ہونے والے افراد کی طرح نہیں ہونا چاہئے - اس صورت میں انہیں خشک ہونے کی ضرورت ہے. ٹھنڈے مصنوعات کی تیاری کی کوشش کرنے کے لئے یہ ضروری ہے، کیونکہ گرم حالت میں کسی کو غلطی آسانی سے بنا سکتی ہے.کیا تم جانتے ہو 2008 ء میں انگلینڈ میں سب سے بڑا اور وزن والا زچکا بڑا ہوا تھا. اس خوبصورت آدمی کا وزن 65 کلو تک پہنچ گیا. سبزیوں کے اس بڑے سائز اور وزن کے لئے گنیس بک آف ریکارڈز کے صفحات مارا.
خشک زچگی کو ذخیرہ کرنے کا طریقہ
اس طرح کے کنٹینروں میں، تل، لاوی اور دیگر کیڑوں بالکل خوفناک نہیں ہیں - تیار شدہ مصنوعات کو ذخیرہ کرنے کے لئے مہربند دھاتی یا پلاسٹک کی لہر کے ساتھ گلاس کی جار کا استعمال کرنا بہتر ہے. 
بعض اوقات تم کپاس کے تھیلے میں خشک کرنے والی ذخیرہ کرنے کے لئے سفارشات تلاش کرسکتے ہو، پہلے نمک حل میں پھنسے ہوئے. اس کے علاوہ، خشک کرنے والی خود کو تھوڑا سا نمک کے ساتھ مل سکتا ہے. تاہم، اس معاملے میں بھی، مصنوعات میں ایک تل کی پیداوار کی جا سکتی ہے. کسی بھی صورت میں، کنٹینر کو سیاہ جگہ پر کمرے کے درجہ حرارت پر چھوڑ دیا جانا چاہئے.
خشک زچینی ذخیرہ کرنے کا دوسرا راستہ فریزر ہے. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے.
لوہے، پلاسٹک کنٹینرز، پلاسٹک کے تھیلے میں خشک کرنے والی ذخیرہ نہ کریں - سگ ماہی کی کمی کی وجہ سے، زچینی ہوا سے نمی جذب اور نرم ہو جائے گا، اور کیڑوں کی طرف سے بھی متاثر ہوسکتا ہے. اگر آپ نے صحیح طریقے سے تیار کیا ہے تو، خشک اور ذخیرہ ہوئے خشک کرنے والی، یہ اگلے موسم اور اس سے بھی زیادہ وقت تک کھڑے رہیں گے.
خشک زچینی سے کیا تیار کیا جا سکتا ہے
بہت سے ترکیبیں ہیں جو موسم سرما کے لئے خشک زچگی لگاتے ہیں. وہ سبزیوں کے سٹز، اجزاء، سبزیوں کی چٹنی اور casseroles میں ایک حصول کے اجزاء ہوں گے. خشک پھلوں سے آپ کو دلی کو کھانا پکانا، اس سبزی کا استعمال کرتے ہوئے اہم اجزاء، بھلائی اور سوراخ انڈے، گرم سلاد بنانا. 
گودام اور ذائقہ ذائقہ پریمیوں کے لئے یہ سبزیاں، لہسن اور میئونیز کے علاوہ خشک پھلوں کا کیک بنانا دلچسپ ہے. زچی مشروم، پیاز اور لہسن، مصالحے، جڑی بوٹیوں کے ساتھ اچھی طرح جاتا ہے.
خشک پھل کو فوری طور پر جار سے ہٹا دیا ڈش میں شامل کیا جا سکتا ہے. سب سے زیادہ لچکدار شکل میں سبزیوں کو واپس کرنے کے لئے، آپ کو 2: 1 کی شرح میں گرم پانی میں گرمی ڈال سکتے ہیں. لیکن اگر آپ خشک زچگی کو ایک گرم ڈش میں شامل کرتے ہیں، تو وہ ان کے اپنے ہی فارموں کو خود ہی تلاش کریں گے.
اگر آپ ابھی بھی موسم سرما کے لئے زچگی تیار کرنے کا فیصلہ نہیں کیا ہے تو سبھی شکایات کو چھوڑ کر خشک کرنے کے لئے! تیاری کی آسانی، خشک مصنوعات کے استعمال کے فوائد اور استحکام بہت اہم فوائد ہیں جس کے لئے میزبان مصروف خشک زچگی.
