گاجر

انسانی جسم کے لئے مفاد گاجر کا رس کیا ہے؟

گاجر کا رس اس معدنیات اور وٹامن کی وجہ سے سبزیوں کے رس میں رہنماؤں میں سے ایک سمجھا جا سکتا ہے. لہذا، زندگی کی گاجر یلیکسیر کو اچھی صحت کی حمایت کرنے اور دونوں بیماریوں کے وسیع پیمانے پر علاج کے لئے استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. ایک ہی وقت میں یہ سبزیوں اور پھلوں کا جوس کے ساتھ مل کر اچھی طرح سے ملتا ہے. آئیے جسم پر اس کے اثرات کے تمام پہلوؤں پر قریبی نظر ڈالیں، اس کے ساتھ ساتھ جانیں کہ یہ زندگی پینے کے لئے کس طرح بنانا ہے.

توانائی کی قیمت

گاجر سے تازہ تیار پینے کو واقعی ایک غذائیت کے عناصر اور ٹریس عناصر کی توجہ مرکوز کہا جا سکتا ہے جو انسان کے لئے حساس ہے. افادیت کے اس امیر سیٹ کو زہریلا اور آزاد ریڈیکلز کی طرف سے خلیوں کی تباہی سے روکنے میں مدد ملتی ہے، جسم کے خلیوں کی ہارمون، سورج اور ساختی عناصر کو سنبھالنے میں مدد ملتی ہے.

یہ ضروری ہے! گاجر کا رس تھوڑا سا ھٹا کریم یا سبزیوں کے تیل سے منحصر ہوتا ہے، کیونکہ اس کے تمام فوائد صرف چربی میں پھیل جاتی ہیں.

ذیل میں ان مصنوعات کی 100 گرام میں موجود ان افادیتوں کی تفصیلی خرابی ہے اور انسان کو اس کی قیمت کا تعین کرنا ہے.

بنیادی مادہ:

  • پانی - 88.9 جی؛
  • پروٹین - 0.95 جی؛
  • چربی - 0.15 g؛
  • کاربوہائیڈریٹ - 9.28 جی؛
  • چینی - 3.9 جی؛
  • غذایی ریشہ - 0.8 جی
viburnum، برچ، سیب، انگور، انار، قددو، سمندر کے بالواں، بیٹیٹ، میپل ایسپ کی خصوصیات کے بارے میں جانیں.
وٹامن:

  • B1 (تھامین) - 0.092 ملی گرام؛
  • B2 (ریبولوفین) - 0.055 ایم جی؛
  • بی 3 (نئینن) - 0.386 ایم جی؛
  • B5 (پینٹوتینک ایسڈ) - 0.228 ملی میٹر؛
  • B6 (پیروڈکسائن) - 0.217 ملی میٹر؛
  • B9 (folacin) - 4 μg؛
  • A (ریٹنول) - 0،018 میگاہرٹج؛
  • C (ascorbic ایسڈ) - 8.5 ملی میٹر؛
  • ای (ٹوکروفرول) 1.16 ملی میٹر؛
  • K (ناتھوکوکیون) - 15.5 ایم سی جی؛
  • بیٹا کیروئن - 9 .303 مگرا.
مائکرو اور میکرو عناصر:

  • کیلشیم - 24 ملی میٹر؛
  • لوہے - 0.46 ملی میٹر؛
  • میگنیشیم - 14 ملی میٹر؛
  • فاسفورس - 42 ملی گرام؛
  • پوٹاشیم - 292 ملی میٹر؛
  • سوڈیم، 66 ملی گرام؛
  • زنک - 0.18 ملی میٹر.
گاجر یلیکسیر خاص طور پر وٹامن اے میں امیر ہے. تازہ ترین نچوڑ پینے میں 100 گرام اس میں روزانہ کا معمول کا 382.6٪ ہوتا ہے.
معلوم کریں کہ گاجر کس طرح مفید ہیں، وہ کس طرح استعمال کیا جاتا ہے اور روایتی ادویات میں استعمال ہونے والے سب سے اوپر ہیں.

کیلوری کا مواد

گاجر کا جوس کا کیلوری 56 کلو ہے، جہاں:

  • پروٹین سے 4 کلومیٹر؛
  • چربی سے - 1 کلوال؛
  • کاربوہائیڈریٹ سے 51 کلو.

استعمال کریں: دواؤں کی خصوصیات

گاجر پینے کے امیر وٹامن اور معدنی ساخت کو دیکھ کر، آپ اس بات کا یقین کر سکتے ہیں کہ اس کے ساتھ انسانی صحت پر انمول اثر ہے.

کیا تم جانتے ہو گاجر کے اوپری اور درمیانے حصوں میں زیادہ سے زیادہ کیروٹین پایا جاتا ہے - پونچھ سے دو گنا زیادہ زیادہ. یہ جڑ کی جلد میں بہت زیادہ ہے.

گیجر کی مصنوعات کو بہتر طریقے سے مندرجہ ذیل نظام اور اعضاء پر اثر انداز ہوتا ہے:

  • خون کی تخلیق کو متاثر کرتا ہے.
  • اعصاب کو مضبوط بنانے؛
  • کھانے کی ہضم میں اضافہ
  • جگر پر مثبت اثر؛
  • گردے کی تقریب اور حوصلہ افزا عمل میں اضافہ؛
  • توانائی بڑھاتا ہے؛
  • کولیسٹرول normalizes؛
  • بصری تیز رفتار بڑھتی ہے؛
  • صاف زہریلا
  • وائرس اور نقصان دہ بیکٹیریا کے خلاف جنگ میں مدد ملتی ہے.
تمام گاجر ایک ہی نہیں ہیں، معلوم کریں کہ بالکل مفید سیاہ، پیلا، جامنی رنگ، سفید گجرات.
پینے کے باقاعدگی سے کھپت ایک شخص کی ظاہری شکل کو متاثر کرے گا: اس کی جلد، بال اور دانت صحت مند ہوں گے. اینٹی بائیوٹک علاج کے دوران، تازہ گاجر اندرونی اداروں پر منشیات کے زہریلا اثر کمزور کرے گا. اس میں مینو میں شامل بھی شامل ہے، آپ گاجر کے اینٹی آکسائٹس کی خصوصیات کی وجہ سے آپ کو اپنے مدافعتی استحکام کو نمایاں طور پر مضبوط کر سکتے ہیں. حاملہ عورتوں کو انمیا کے ساتھ ساتھ اس کی روک تھام کے لۓ یہ پینے کے لئے مفید ہے. نرسنگ ماؤں کو دودھ دودھ کی کیفیت اور پیداوار میں نمایاں طور پر بہتر بنایا جائے گا.

یہ حیرت انگیز پینے دوسری عورتوں کے لئے کم مفید نہیں ہے: کارٹین، جو اس جڑ فصل کا حصہ ہے، جنسی ہارمون کی پیداوار کو بہتر بناتا ہے، جس کی وجہ سے عورت اپنی نوجوانوں اور خوبصورتی کو طویل وقت تک برقرار رکھتی ہے.

طبی ایپلی کیشنز

کلاسیکی ادویات میں، ڈاکٹر آپ کو گاجر کا رس استعمال کرنے کے لئے مشورہ دے گا تاکہ ہائپو اور وٹامن امراض کو روکنے کے لئے. لوکل تھراپی میں، یہ وٹامن پینے زیادہ وسیع پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے.

یہ ضروری ہے! گاجر کے جوس، چینی، نشاستے، اناج آلو اور دیگر روشنی کاربوہائیڈریٹ کے ساتھ آلودگی کی بیماریوں کی روک تھام اور علاج کے دوران کھپت سے خارج کر دیا جاتا ہے.
آپ کو مندرجہ ذیل معاملات میں گاجر کے رس کا استعمال کرکے صحت میں بہتری میں بہتری حاصل کر سکتے ہیں:

  1. گاجروں میں بیٹا کیروٹینٹ کی اینٹی وائڈینٹ خصوصیات کی وجہ سے، جوس آکولوجی کے مختلف قسموں میں نشے میں پھنسنے کی ضرورت ہوتی ہے: اس میں بے شمار خلیات کو روکتا ہے، جبکہ ایک ہی وقت میں باقی کو مضبوط بنانے اور بحال کرنا.
  2. گاجر کا رس کے ساتھ مؤثر طریقے سے علاج کیا جاتا ہے: آپ کو ایک دن ان کے منہ کو 3 یا 4 مرتبہ کلنا کرنا پڑتا ہے یا متاثرہ علاقوں کو مائع میں ڈوبے جانے والے کپاس کی صابن کے ساتھ مسح کرنے کی ضرورت ہے. اس طریقہ کار کے بعد، آپ کو 30 منٹ کے کھانے اور پینے سے روکنا ضروری ہے.
  3. بصری ایکوئٹی کو بحال کرنے کے لئے، آپ اسے روزانہ پیٹ، 200 ملی لیٹر پر پینے کی ضرورت ہے.
  4. آپ زخم کا علاج اس دوا سے کرسکتے ہیں یا لوشن بنا سکتے ہیں.
  5. ایک مؤثر علاج گاجر کا رس اور سرد ہو سکتا ہے. اس طرح کے ایک منشیات کی تیاری کے لئے ہدایت اور اس کے استعمال کے قوانین ذیل میں بیان کی جائیں گی.
  6. یہ اس پینے کو اچھی طرح سے اور خونریزی کا علاج کرتا ہے: ایک خالی پیٹ پر فی دن 2-3 شیشے کے مشروبات کو ایک مختصر وقت میں ہیمگلوبین میں نمایاں طور پر بڑھا سکتا ہے.
  7. زخموں اور زخموں کے زخموں کا علاج کرنے میں یہ بھی مؤثر ہے: دنوں میں ایک دن 4 بار ہونا ضروری ہے.
  8. برونائٹس کے لئے، آپ کو ایک گلاس تازہ گاجر اور شہد کی 2 چائے کا چمچ ملائیں اور ایک دن تین چمچ لے جا سکتے ہیں.
  9. وہ اعصاب اور دل کی بیماریوں کے ساتھ اچھی طرح سے نمٹنے لگے گا: یہ ہر روز 150-200 ملی پینے کے لئے کافی ہے.

کیا تم جانتے ہو پرتگالی ہیں گاجر جام بنانے میں ماسٹر اور اس میٹھی مصنوعات کے برآمدکنندگان یورپ میں ہیں. لیکن یورپی یونین کے قانون سازی میں یہ کہا جاتا ہے کہ خاص طور پر پھل سے جام بنانا جائز ہے. لہذا، یورپ میں گاجر پھل کے طور پر درجہ بندی کر رہے ہیں.

کٹائی اور اسٹوریج

موسم سرما کے دوران گاجر کو اچھی طرح سے محفوظ رکھنے کے لئے، آپ کو دکان میں اس کے انتخاب کے لئے کچھ قوانین اور بعد میں تیاری جاننے کی ضرورت ہے.

  1. سب سے پہلے آپ کو سبزیوں کے رنگ اور ظہور پر توجہ دینا ہوگا. اگر ایک سیاہ گندی پیٹنہ ہے، تو گاجر سیاہ مٹی میں اضافہ ہوا تھا. اگر پھل روشن اور صاف ہے تو، یہ اشارہ کرتا ہے کہ وہ سینڈی مٹی پر بڑھتے ہیں. طویل مدتی سٹوریج کے لئے زیادہ مناسب دوسرا اختیار ہوگا.
  2. گاجر خریدنے کے بعد، درمیانے درجے کے پھلوں کے حق میں انتخاب ہونا چاہئے، کیونکہ بڑے پھل نائٹریٹ کی مدد سے بڑھا سکتے ہیں، اور ان کے فوائد سوال سے باہر ہیں.
  3. جڑوں کے نقصان کے معائنہ کرنے کا یقین رکھو. اگر آپ ان میں کم سے کم ایک چھوٹی سی غلطی یاد کرتے ہیں، تو وہ جلد ہی خود کو گھومیں گے اور صحت مند پھلوں میں گھومیں گے.
  4. اسٹوریج کے لئے بہترین اقسام شنک کے سائز ہیں. اگر پھل بڑھایا جاتا ہے تو، سلنڈر، یہ بہتر ہے کہ وہ انہیں فوری طور پر کھائیں. اس کے علاوہ، انہیں لچکدار ہونا لازمی ہے - یہ ان کی رسالت اور تازگی کی بات کرتی ہے.
  5. سبزیوں کے معیار کو مندرجہ ذیل طریقے سے چیک کرنے کے لئے ممکن ہے: اس کے اوپر کی سطح کو تھوڑا سا اٹھایا جانا ضروری ہے. اگر رس جاری ہے تو، اس کا مطلب ہے کہ پھل ایک مشروبات بنانے کے لئے کافی مناسب ہے.
  6. گاجر کو ذخیرہ کرنے سے پہلے، اسے کچھ وقت باہر خشک ہونا ضروری ہے. اس کے بعد، سب سے اوپر کی باقیات کو ٹرمیں، اگر کوئی ہے تو. گردوں کو ختم کرنے کے لئے یہ ضروری ہے، جو بعد میں اگلا کر سکتے ہیں.
  7. آپ کو جڑواں میں تہھانے یا سیلر میں جڑیں جمع کر سکتے ہیں؛ موسم گرما کی رہائش یا ایک ذاتی پلاٹ پر غیر منجمد گڑھے میں؛ اسٹوریج میں کھلی پلاسٹک کے تھیلے یا تھیلے اور باکس میں؛ 20٪ سے زیادہ نہیں کی نمی کے مواد کے ساتھ پائن کے سوئیاں کی چھت میں ہے؛ ہلکے نمک ریت میں، جہاں جڑوں کو ایک دوسرے کو چھونے نہیں دینا چاہئے.
  8. اگر کچھ گاجر ہیں اور یہ شہر کے اپارٹمنٹ کے حالات میں ذخیرہ کیا جاتا ہے تو اسے 3 لیٹر جار میں رکھا جاسکتا ہے، پلاسٹک ڑککن سے ڈھک لیا اور ریفریجریٹر یا گرمی بالکنی میں ذخیرہ کیا جا سکتا ہے.
  9. جڑ فصلوں کے لئے سب سے زیادہ آرام دہ اور پرسکون اسٹوریج کے حالات مسلسل درجہ حرارت 1 ° C، 95٪ نمی، اعتدال پسند وینٹیلیشن اور اعتدال پسند ہوا تک رسائی حاصل ہیں.
  10. موسم سرما کے لئے کھیتی جڑ فصلوں کی سٹوریج مدت تقریبا 6 ماہ ہے، اسٹوریج کے قوانین (درجہ حرارت اور نمی) اور مندرجہ بالا مناسب شرائط کے تابع ہیں. ریفریجریٹر میں، گاجر 1 ماہ سے زائد ذخیرہ نہیں کیے جاتے ہیں.
جانیں کہ کتنی اور جب گاجر بونے کے لئے، پانی، کس طرح کھانا کھلانا، جمع کرنے کے لئے، اسٹوریج کے لئے ضروری حالات کی ضرورت ہے، چاہے منجمد کرنے کے لئے ممکن ہے، خشک گاجر کیوں ہیں.
اب آپ کتنے گاجروں کو موسم سرما کے لئے رس تیار کرنے کی ضرورت ہے. زیادہ تر انحصار کرتا ہے کہ پھل کس طرح رسیلی ہے اور ہم کس طرح ایک پینے حاصل کرنا چاہتے ہیں. اگر آپ juicer کا استعمال کرتے ہیں تو، مصنوعات کی پیداوار اگر آپ دستی طور پر کرتے ہیں تو اس سے زیادہ زیادہ ہو جائے گا، گاجر گٹر پر رگڑ اور رس کے ذریعہ رس نچوڑیں گے.

اوسط، 1 لیٹر کا رس آدھے دو کلو گرام کھجور گاجر لے جائے گا. اس تناسب کو دیکھ کر، آپ آسانی سے حساب کر سکتے ہیں کہ آپ کتنے پھلوں کو موسم سرما کے لئے ایک پینے کی ضرورت ہوگی.

مضامین اور مضر

یہ یاد رکھنا چاہیے کہ یہاں تک کہ سب سے زیادہ مفید مصنوعات کا استعمال کرتے ہوئے، آپ کو پیمائش کی پیروی کرنے اور ڈاکٹروں کی مشورت کی پیروی کی ضرورت ہے. یہ گاجر کے جوس پر بھی لاگو ہوتا ہے. یہاں ایسے حالات موجود ہیں جن کے تحت آپ یہ پینے نہیں پیتے ہیں:

  • تیز شکل میں گیسٹرک اور دوڈینل السر؛
  • چھوٹی آنت میں سوزش؛
  • مصنوعات کو عدم اطمینان
  • جلد پر الرجک رد عمل.
اس کے ساتھ، گاجر کی مصنوعات کی ضرورت سے زیادہ فائدہ مند، سر درد اور غفلت کا استعمال، اور کبھی کبھی بھی قحط بھی موجود ہوسکتا ہے. ایسے معاملات میں، آپ رس کا استعمال کم کرنے یا اسے روکنے کی بھی ضرورت ہے.

یہ ضروری ہے! تازہ تمباکو نوشی سے تازہ گاجر پینے کے لئے سختی سے منع کیا جاتا ہے. تمباکو کے اجزاء پینے کے اجزاء کے ساتھ بات چیت کرسکتے ہو، جس کے نتیجے میں کینسر کے ٹیومر ترقی کرسکتے ہیں.

گاجر جوس بنانے کے لئے کس طرح: ہدایت

گھر میں ایک صحت مند گاجر پینے کے لئے، آپ کو روشن سرخ پھل لینے کی ضرورت ہے - ان کے پاس اعلی کیروٹین مواد ہے. اس کے بعد ہر گاجر اچھی طرح برش کے ساتھ دھونا چاہئے اور آہستہ موٹی چپس کو ہٹانے کے بغیر، اوپر پرت سے صاف کیا جانا چاہئے. اگر آپ رس رس کے ذریعہ رس نکالتے ہیں تو پھر پھلیں پہلے ہی تیار رہیں گی: ان کو گرائیں، انہیں چھوٹے ٹکڑے ٹکڑے میں کاٹ دیں یا بلینڈر میں ڈال دیں اور پھر juicer میں ڈالیں.

اب صحت کے اس ضیافت بنانے کے لئے کچھ ترکیبیں.

کلاسیکی

ایک کلاسک ہدایت کے لئے، ہمیں اس کی ضرورت ہوگی:

  • گاجر 1 کلوگرام؛
  • juicer یا blender؛
  • چھوٹے سوراخ کے ساتھ grater؛
  • ختم جوس کے لئے گلاس کنٹینر.
ایک بلینڈر میں ایک خالص ریاستی ذبح کردہ گاجر میں پیسنا. اگر کوئی مرکب نہیں ہے، تو آپ اس سے گزر سکتے ہیں. پھر ہم مادہ کو رسکار میں منتقل کریں اور مائع کو نچوڑ دیں گے. جوس کا تقریبا 400-500 ملی لیٹر 1 کلو گرام فصلوں سے حاصل کیا جاتا ہے (یہ پھل کی رسالت پر منحصر ہے).

ایک طویل عرصہ تک تازہ تیار مصنوعات کو رکھنے کے لئے یہ ناممکن ہے، دوسری صورت میں یہ تیزی سے آکسائڈائز کرسکتا ہے اور غذائیت کی قیمت کھو سکتا ہے. اسے یا تو فورا فوری طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے، یا ایک شیشہ کنٹینر میں ڈالا جاتا ہے اور ریفریجریٹر میں ایک دن سے زیادہ نہیں بچا جاسکتا ہے. استعمال سے پہلے، اسے ہلانا ہوگا. ایک صحت مند شخص کو روک تھام کی پیمائش کے طور پر کھانے سے پہلے دن کا رس کا ایک یا دو شیشے پینے کے لے سکتے ہیں.

ویڈیو: گاجر کا رس کیسے بنانا ہے

کیا تم جانتے ہو اگر حاملہ خاتون اس کی غذا میں انتہائی گجرات کو استعمال کرتی ہے تو اس کے ساتھ نینجریج-پیلا جلد کی ایک بچہ ہو سکتی ہے.

بیٹروٹ کے ساتھ

یہ معلوم ہوتا ہے کہ بیٹریٹ پینے گاجر کے طور پر مفید ہے. یہ دو اجزاء بالکل تازہ مرکب میں مشترکہ ہیں اور ایک دوسرے کو مکمل طور پر مکمل کرتی ہیں.

چربی تازہ جوس ایک مضبوط صفائی ایجنٹ ہے اور اس میں بہت سے contraindications (hypotension، ذیابیطس، اسہال، urolithiasis) ہے. شہد کا رس کا استعمال شروع کرنے کے لئے آپ کو ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کی ضرورت ہے.

دیگر رس کے ساتھ مرکب میں بیٹریٹ پینے کا پیسہ بہتر ہے. گاجر کے ساتھ یہ 1 سے 3 کے تناسب میں ملنا چاہئے. یہاں ہدایت ہے:

  • 3 گاجر
  • 1 بیٹا پھل؛
  • ابلا ہوا پانی کی 50 مل.
سب سے پہلے، رس کھلی اور کٹی بیٹ سے تیار کیا جاتا ہے، کیونکہ یہ پینے کو دو گھنٹے کے لئے کھڑے ہونے کی اجازت دی جاسکتی ہے، اور گاجر کے ساتھ براہ راست مخلوط نہیں ہونا چاہئے. اس وجہ سے یہ ہے کہ اگر آپ اسے ابھی پیتے ہیں، تو کچھ ضمنی اثرات ہو سکتے ہیں: کٹائی کی امداد، سر درد اور متلی. بیٹریٹ پینے کو حل کرنے کے بعد، گاجر مندرجہ ذیل ہدایت کے مطابق تیار کیا جاتا ہے. پھر انہیں مخصوص تناسب میں مخلوط کرنے کی ضرورت ہے، پانی سے پھنس جاتی ہے اور مرکب استعمال کے لئے تیار ہے.

گاجر بیٹا کا رس فرج میں ذخیرہ کیا جاتا ہے دو دن سے زیادہ نہیں. آپ کو ایک دن میں ابلا ہوا پانی اور 1-1.5 کپ کے ساتھ پینے کی ضرورت ہے.

فوائد اور بیٹیاں، کدو، سیب استعمال کرنے کے بارے میں جانیں.

قددو کے ساتھ

قددو گاجر تازہ بھی بہت قیمتی اور مفید مصنوعات ہے. تیار کرنے کے لئے یہ مشکل نہیں ہے. لینے کی ضرورت ہے:

  • 3 گاجر
  • کھلی قددو 200 جی.
یہ اجزاء کو ایک juicer کے ذریعے چھوڑ دیا جانا چاہئے، پھر فوری طور پر مخلوط اور زیادہ سے زیادہ صحت کے فوائد حاصل کرنے کے لئے نشے میں پھنسے. یہ پینے فرج میں صرف چند گھنٹوں کے لئے محفوظ کیا جاتا ہے. لیکن یہ بہتر نہیں ہے کہ مستقبل کے لئے اس تازہ رس کو تیار نہ کریں، دوسری صورت میں اس کی مفید خصوصیات بہت جلدی کھو گئیں.

گاجر کا رس رس کے ساتھ ٹھنڈے کا رس ایک سے زیادہ تناسب میں ایک گلاس میں ایک خالی پیٹ پر نشے میں پھنسا سکتا ہے، اگر کوئی برداشت نہ ہو.

سیب کے ساتھ

گاجر اور سیب گھر کے باورچی خانے میں سب سے زیادہ مفید اور مقبول مصنوعات کو صحیح طریقے سے بلایا جا سکتا ہے.

کیا تم جانتے ہو اگرچہ سیب کا رس، اگر باقاعدگی سے استعمال کیا جاتا ہے تو، دانتوں کے ساتھ مرکب میں دانتوں کا دانتوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے، یہ اہم نقصان نہیں ہوگا. اس خطے کو مزید کم کرنے کے لئے، آپ کو اس مرکب کو پھاڑ کے ذریعے پینے کے لۓ سکتے ہیں.

لہذا، وہ وٹامن کاکوں کی تیاری کے لئے استعمال کیا جانا چاہئے. گاجر - سیب مکس تیار کریں مندرجہ بالا تناسب پر مبنی ہوسکتی ہے:

  • 2 درمیانے سیب؛
  • 1 اوسط گاجر.
سب سے پہلے، اوپر کی ٹیکنالوجی کے مطابق گیجر کا رس تیار کریں. گاجروں کو سب سے پہلے پکایا جانا چاہئے، کیونکہ کٹ اور کھلی سیب آکسائڈائز ہوتے ہیں. اس کے بعد آپ کو سیب کاٹنے اور کور کو ہٹانے کی ضرورت ہے. یہ بہتر نہیں ہے کہ جلد کو ہٹا دیں، یہ بہت مفید توجہ مرکوز کرتا ہے. سیب کی صفائی کے بعد، رس ان سے باہر نکالا جاتا ہے. اجزاء مخلوط ہوتے ہیں، اور مائع کو فوری طور پر نشانہ بنایا جانا چاہئے. ایسی مشروبات تازہ نہیں کی جاتی ہے.

جیسا کہ مندرجہ بالا سب سے اوپر مشروبات کے ساتھ، سیب گاجر صبح میں ایک خالی پیٹ پر پینے کے لئے بہتر ہے، 1 شیشے ہر ایک، اگر کوئی برداشت نہ ہو.

موسم سرما کے لئے کٹائی کا رس کی خصوصیات

حقیقت یہ ہے کہ تازہ، موسم گرما گاجر کا رس ہمیں مزید فائدہ لاتا ہے ناقابل یقین ہے. تاہم، ہمیشہ وقت کا وقت فوری طور پر استعمال کرنے سے قبل اسے بنانے کے لئے نہیں ہے. لیکن کوئی بھی سال سال کے کسی بھی وقت تیار شدہ وٹامن پینے کے ایک جار کھولنے سے انکار نہیں کرے گا. لہذا، ذیل میں ہم اس طرح کے مفید elixir بنانے کے لئے ہدایت دے.

ہمیں لینے کی ضرورت ہے:

  • گاجر 1 کلوگرام؛
  • چینی کی 100 جی؛
  • 900 ملی میٹر پانی؛
  • نیبو کا رس یا ایسڈ - ذائقہ.
سب سے پہلے، 10٪ چینی شربت تیار کریں: 900 ملی لیٹر پانی کو ابالیں اور اس میں 100 جی چینی ڈالیں، نیبو کا رس یا اسٹرک ایسڈ کا مزہ چکھو. گاجر اوپر اوپر بیان کی طرح تیار، پھر juicer کا استعمال کرتے ہوئے رس کو نچوڑ. گاجر کی مصنوعات کے ساتھ چینی شربت مکس کریں.

مرکب، گرمی نہ لگائیں، پھر ایک گوج فلٹر یا چھٹکارا کے ذریعے کشیدگی کریں. فارغ شدہ مشروبات میں غیر معمولی جار ڈالو، لمبائی کے ساتھ احاطہ کریں اور 15 منٹ کے لئے ابلتے پانی میں بند کریں. پھر رول. حتمی مصنوعات کو ایک سیاہ جگہ میں اور معتدل درجہ حرارت پر ذخیرہ کرنے کے لئے ضروری ہے، 1 سال سے زیادہ نہیں. آپ دن کے دوران کئی دن کھانے سے قبل ایک یا دو شیشے ڈبے بند کئے جا سکتے ہیں.

یہ ضروری ہے! اگر آپ فی دن بیٹا کیروٹین کے 2-3 ملی میٹر کا استعمال کرتے ہیں تو، آپ کو کینسر کے خطرے کو 40٪ تک کم کر سکتے ہیں. اوسط گاجر صرف اس طرح کی ایک مقدار پر مشتمل ہے.

کاسمیٹک چہرہ ماسک

گاجروں میں فائدہ مند اجزاء کے بڑے پیمانے پر موجودگی کو دیکھتے ہوئے، اس کی مصنوعات نہ صرف اندر اندر، بلکہ ظہور کو بہتر بنانے کے لئے بھی استعمال کیا جاسکتا ہے. تازہ تیار رس، اور ساتھ ساتھ جڑ سبزیوں کے ماسک، چہرے کی جلد پر ایک مؤثر اثر ہے. یہ علاج پالور اور مہک کے ساتھ دکھایا جاتا ہے. باقاعدگی سے استعمال کے ساتھ، وہ چمکنے والی اور چمکنے والی چمک کو ٹھنڈا کر دیں گے اور جھرنے سے باہر نکلیں گے.

یقینا، گاجر ماسک کے فوائد اس واقعے میں ہو گی کہ گاجروں کے ساتھ کوئی چیلنج نہیں، اور چہرے کی جلد پر کھلی زخمیں موجود ہیں.

حساس اور خشک جلد کے ساتھ خواتین کے لئے، ہم مندرجہ ذیل ہدایت کی سفارش کرتے ہیں:

  • 2 چمچ ایل خام گاجر
  • 1 اسپیس گھر کی کھیت کریم یا کریم
احتیاط سے ایک چھوٹے گاجر کو صاف اور صاف کریں، پھر رس نچوڑ کے بغیر، گھسنا. ایک چمچ کی کھیت کریم یا موٹی کریم کے ساتھ مخلوط گرڈ کی دو چمچیں. چہرے پر مادہ کا اطلاق کریں اور 15-20 منٹ تک رکھو، اور پھر پانی سے کھینچیں. اس ماسک کو ذخیرہ نہیں کیا جاسکتا ہے - اسے استعمال سے پہلے فوری طور پر کرنا ہوگا.

اگر ایک طویل عرصے تک مصنوعات تیار کرنے کی ضرورت ہے تو، آپ گاجر کا رس سے کاسمیٹک برف بنا سکتے ہیں. ایسا کرنے کے لئے، برف کو منجمد کرنے اور فریزر میں بھیجنے کے لئے خلیوں میں تازہ رس ڈالیں. اگر آپ ہر صبح اس طرح کی منجمد کیوب کے ساتھ مسح کرتے ہیں تو، جلد کی تازگی اور جلدی کی ضمانت دی جاتی ہے. پروسیسنگ کے بعد، پانی سے دھونا یقینی بنائیں.

Сок от насморка

Лучшее народное средство от насморка - свежевыжатый морковный сок. Для этого нужно приготовить его следующим способом:

  1. Тщательно вымыть и поскоблить 1 небольшую морковь.
  2. Натереть ее на мелкой терке.
  3. Выжать сок через марлю, сложенную в несколько слоев.
  4. Процедить через сито.
  5. Смешать с кипяченой водой в соотношении один к одному.
سردی سے، گیرنیوم، پروپولس ٹائیکورچر، پنکھ رنگ کالانچ، گھوڑے کی صنعت، چامومائل، افلا، انڈسٹری پیاز، پیاز، لہسن، سیاہ راتوں، آئس لینڈ کے مالک، پائن ٹار، سیب سائڈر سرکہ، مرچنٹ، تھم، لاگو ہوتے ہیں.

ایک انضمام کے لئے آپ کو 0.5 تھوڑا سا اسپیکر کا ایک مرکب - کافی تھوڑا سا علاج کی ضرورت ہے. رس اور 0.5 ٹیس. پانی. گاجر چھوڑنے کی تیاری کے لئے آپ کو صرف تازہ رس کی ضرورت ہے، آپ اسے ریفریجریٹر میں ذخیرہ نہیں کر سکتے ہیں.

گاجر ڈراپ کا مرحلہ وار استعمال:

  1. ناک نمکین سے گرم نمکین حل کریں (0.5 چمچ سوڈا اور ایک گلاس کے پانی میں زیادہ نمک لیں. ایک پائپیٹ کے ساتھ خون کی ناک اور پھر ناک کو دھونا.)
  2. ناک میں مکمل ادویات ہر نستھلی میں 3 قطرے کے ساتھ لگائیں.
  3. دوا لینے کے درمیان وقفے - 3 گھنٹے.
  4. اگر آپ بچے کے لئے یہ طریقہ کار کرتے ہیں، تو گاجر کے منشیات کی ضروری حراستی کو حل کیا جاتا ہے (1: 2).

یہ ضروری ہے! آپ گاجر کا جوس میں لال حصوں میں پھنس لینا ڈال سکتے ہیں اور انہیں وقفے سے تبدیل کر سکتے ہیں. تاہم، نیند کے دوران، آپ کو اس عمل سے بیکار باقیوں کو دینے کی ضرورت ہے.

گیجر کی دوا 1 ہفتے تک ختم ہوسکتی ہے. اگر امداد نہیں ہوتی تو، یہ بہتر ہے کہ ENT ماہرین سے رابطہ کریں.

آخر میں، یہ زور دیا جا سکتا ہے گاجر سے جوس آپ کی صحت کو بہتر بنا سکتے ہیں، اگر آپ اسے اعتدال پسندی میں استعمال کرتے ہیں تو اس کے عمل اور موافقت میں اضافہ ہوسکتا ہے. لیکن سب سے پہلے، اس معاملے پر آپ کے ڈاکٹر سے مشورہ حاصل کرنا بہتر ہے.

گاجر کے رس کی خصوصیات پر جائزہ

تیل تھوڑا سا پھنسنا چاہئے. گاجر کے جوس میں موجود بیٹا کیروتین کی تعریف کرنے کے لئے، اس میں تھوڑا سا چربی شامل کریں. یہ بہتر ہے اگر یہ زیتون کا تیل ہے، اور کریم نہیں، جیسا کہ گاجر کا رس + ہضم کے لئے بہت بھاری بوجھ ہے.

سورج

//www.woman.ru/health/diets/thread/3981945/1/#m23707651

ویسے، dieters کے لئے انفراسٹرکچر. صبح میں گاجر کے رس کا ایک اچھا حصہ (روح کی پیمائش) خالی پیٹ پر بھوک صاف انداز میں صاف ہے. میں نے ایسا کیا. صبح کے بجائے سوڈیریوں نے نصف لیٹر مکن سے زائد پیسہ لیا. رس اور پھر پورے دن مکمل اور روشنی بھاگ گیا. پتلی چمک بڑھ گئی ہے!

مٹ

//www.woman.ru/health/diets/thread/3981945/1/#m50585533

میں 22 سال کی عمر میں ویٹیلگو کے 12 سال کی عمر میں ہوں. دو سالوں کے لئے، مقامات پر 3 گنا اضافہ ہوا، اس کے علاوہ نئے لوگوں نے شائع کیا، میں نے اسے علاج کرنے کی کوشش کی - ڈینڈیلین الکحل ٹائریکور، سبز نٹ، سپاج، کوئی نتیجہ نہیں تھا. میں نے گاجر کے علاج کے بارے میں کہیں بھی سنا، میں نے ہر مہینے کے لئے 150-200 گرام کا کھانا لگایا. تازہ گاجر کے رس، وٹیلگو کی ترقی کو سست ہوگیا، کچھ چھوٹے مقامات پر غائب ہوگیا. تقریبا 3 سال پہلے، اس عمل کا آغاز ہوا، نئے داغ ظاہر ہوتے ہیں، پرانے افراد بڑھ جاتے ہیں.

مجھے پتہ نہیں گا گا گاجر نے مجھے یا کسی اور کی مدد کی

کیا کسی نے گاجر کے علاج کے بارے میں سنا ہے؟

گونج

//provitiligo.com/forum/topic/637-٪D0٪BA٪D0٪BE٪D0٪BC٪D1٪83-٪D0٪BA٪D0٪B0٪D0٪BA٪D0٪B8٪D0٪B5- D1٪ 80٪ D0٪ B5٪ D1٪ 86٪ D0٪ B5٪ D0٪ BF٪ D1٪ 82٪ D1٪ 8B٪ D0٪ BF٪ D0٪ BC٪ D0٪ B3٪ D0٪ B3٪ D0٪ بی بی٪ D0٪ B8 /؟ کیا = تلاش تبصرہ اور تبصرہ = 11899

گاجر کا رس بہت مفید ہے، آپ کو بہتر جذب کے لۓ کریم یا اس سے تھوڑا سبزیوں کا تیل شامل کرنا ہوگا. میں کریم شامل کرتا ہوں. لیکن اکثر استعمال کے ساتھ، آپ جگر لگ سکتے ہیں. میرا دوست (اگرچہ اس کے پاس ایک ویٹہ نہیں تھا) گاجر اور چوپائیوں کا دودھ بہت طویل عرصے سے پکا تھا، اس کے نتیجے میں وہ ہسپتال میں اترتی تھی، اس کے پیٹ کو دھویا گیا تھا. اس کے ہاتھ اور پیر سرخ بالوں والی تھے، جیسے ہی اسے ہائپر وٹامنامنس یا اس طرح کچھ کہا جاتا تھا. اس کے بعد، اس نے ابھی تک جگر کا علاج کیا ...

والیریا

//provitiligo.com/forum/topic/637-٪D0٪BA٪D0٪BE٪D0٪BC٪D1٪83-٪D0٪BA٪D0٪B0٪D0٪BA٪D0٪B8٪D0٪B5- D1٪ 80٪ D0٪ B5٪ D1٪ 86٪ D0٪ B5٪ D0٪ BF٪ D1٪ 82٪ D1٪ 8B٪ D0٪ BF٪ D0٪ BC٪ D0٪ B3٪ D0٪ B3٪ D0٪ بی بی٪ D0٪ B8 /؟ کیا = تلاش تبصرہ اور تبصرہ = 12093