زمرے Legumes

کیلے: کتنے کیلوری، جو کیا ہے، کیا اچھا ہے، جو نہیں کھا سکتا ہے
پھل

کیلے: کتنے کیلوری، جو کیا ہے، کیا اچھا ہے، جو نہیں کھا سکتا ہے

سستے، سوادج اور صحت مند ہے جبکہ کیلے کو سال بھر کی سمتل پر پایا جا سکتا ہے. یہ نہ صرف ناشتا اور ڈیسرٹ میں اضافی طور پر استعمال کیا جاتا ہے، بلکہ کاسمیٹک مقاصد کے لۓ، جس کے بارے میں کچھ لوگ جانتے ہیں. چلو مصنوعات پر قریبی نظر آتے ہیں. کیلوری اور غذائیت کی قیمت کھلاڑیوں میں، کیلے ایک مکمل ناشتا سمجھا جاتا ہے، اور اس کی بڑھتی ہوئی غذائیت کی قدر کی وجہ سے.

مزید پڑھیں
Legumes

کھلے میدان میں بڑھتی ہوئی مٹروں کی زرعی ٹیکنالوجی

آج کل یہ ایک مشکل پلاٹ تلاش کرنا مشکل ہے جہاں مٹر بڑھ نہیں جاتے ہیں. ہر کوئی اس ثقافت کے ذائقہ اور مفید خصوصیات کے بارے میں جانتا ہے، لہذا بالغوں اور بچوں کو اس سے بہت محبت ہے. اس کے علاوہ، گوشت کے طور پر، یہ ایک بہت بڑی مقدار میں سبزیوں پروٹین ہے، جو ہضم کرنے کے لئے بہت آسان ہے. تازہ، سبز مٹروں میں وٹامن بی، پی پی، سی، کیروٹین، فاسفورس، آئرن، اور لیسین شامل ہیں.
مزید پڑھیں
Legumes

جون میں ملک میں کیا کیا جا سکتا ہے، باغ میں بڑھتی ہوئی پودوں کا انتخاب کریں

اوسط ملک کے پلاٹ بڑے علاقوں کی موجودگی کا دعوی نہیں کر سکتے ہیں جس میں آپ سب کو زمین کی خواہش کر سکتے ہیں. لہذا، ہر موسم میں فی فصلوں کو پودوں کے لئے اسی بستروں کا استعمال کرنا ہوگا. В конце мая-в начале июня уже должно освободиться достаточно места после уборки ранних культур, и именно сейчас предстоит дилемма: оставить их пустующими или попробовать вырастить что-либо еще.
مزید پڑھیں
Legumes

باغ میں پھلیاں پھلوں کی دیکھ بھال اور دیکھ بھال کیسے کریں

حال ہی میں، پھلیاں تیزی سے مقبول بن چکی ہیں، کیونکہ یہ بہت سے وٹامن اور معدنیات سے متعلق امیر ہے. پروٹین کی مقدار میں یہ سبزی چکن کا گوشت سے بہتر ہے. فصل کی ناقابل اعتمادیت یہ کرغیز اور ڈچا پلاٹ دونوں میں پودے کے لئے پرکشش بناتا ہے. سبزیوں کے پھلیاں: باغ کی فصل کا ایک بیان پھلیاں - دانیوں کے گھاس کا پلانٹ.
مزید پڑھیں
Legumes

جسم کے لئے پھلیاں: مرکب، فوائد، معدنیات

ہارکوٹ سب سے قدیم قدیمہ پودوں میں سے ایک ہے، جس میں ہزاروں سالوں کے لئے کاشت کیا گیا ہے. آج، کھانا پکانا میں 20 سے زائد پھلیاں پھلیاں استعمال کی جاتی ہیں، انسانی جسم کے لئے ان میں سے ہر ایک کے فوائد ایک ہی ہوتے ہیں، اور دالوں کی ذائقہ اور ظہور مختلف ہیں. پھلیاں، سب سے پہلے، پروٹین، میٹابولزم کے لئے ضروری اور ایک پٹھوں کے نظام کو مضبوط بنانے کے لئے ضروری اہم اجزاء ہیں.
مزید پڑھیں
Legumes

گھر میں موسم سرما کے لئے سبز مٹر کے لئے بہترین ترکیبیں

ہم سب سے محبت کرتے ہیں اور اکثر سبز مٹر استعمال کرتے ہیں. بہت محبوب سلاد کے بغیر نہیں ہیں. ہمارے آرٹیکل میں ہم اس فوائد کی وضاحت کریں گے جس کے ساتھ ساتھ گھر میں کئی طریقوں سے سبز مٹر کو کیسے بند کرنا ہوگا. اپنے آپ کو تحفظ فراہم کرنے کے بعد، آپ موسم سرما میں مزیدار مٹر کا مزہ چکھ سکتے ہیں.
مزید پڑھیں
Legumes

موسم سرما کے لئے ٹماٹر چٹنی میں پھلیاں کیسے بنائیں: ایک سادہ اور سوادج ہدایت

آج، موسم سرما کے لئے کیننگ پھلیاں کے لئے ایک ہدایت نامہ معلوم نہیں ہے: یہ ٹماٹر پیسٹ میں، سلادوں کے ساتھ اور سرکہ کے بغیر، اس کے خالص شکل میں پھنس جاتا ہے. پہلے سے ہی پیار اور واقف طریقے سے، ہم ایک اور مزید شامل کرنے کا مشورہ دیتے ہیں. بلٹ کے فوائد کے بارے میں موسم سرما کے لئے ٹماٹر کی چٹنی میں پھلیاں کے لئے تجویز کردہ ہدایت اچھا ہے کیونکہ آپ کو مکمل بلٹ غیر غیر معمولی استعمال کر سکتے ہیں.
مزید پڑھیں
Legumes

گھر میں سبز مٹی کس طرح خشک

موجودہ گیورٹ خوش قسمت ہیں: مصنوعات کی پسند، اور اس طرح سے پکایا جا سکتا ہے، بہت بڑا ہے. تاہم، ان کی مطابقت اور عام طور پر کھیتی سبزیوں سے گھر سے محروم نہ ہو. یہ بھی legumes پر لاگو ہوتا ہے، جسے مناسب طریقے پر عملدرآمد کیا جاتا ہے، بہت سے ترکیبوں کے لئے اشتیاق اضافی ہو سکتا ہے.
مزید پڑھیں
Legumes

ریڈ گلیور: سائٹ پر مفید خصوصیات اور پودے لگانا

سہارے کی کئی اقسام ہیں. لیکن طبی مقاصد کے لئے اور روایتی ادویات کی ترکیبیں میں، عام طور پر ریڈ کوائف نامہ استعمال کیا جاتا ہے، اس کے ذریعہ کچھ طبی اور ہوموپیٹک تیاریاں تیار کی جاتی ہیں. پودوں کے استعمال اور پودوں کی خصوصیات مضمون میں غور کریں گے. بوٹانیاتی تفصیل یہ پودے بہتر طور پر مائنہ سہارا کے طور پر جانا جاتا ہے، اور لاطینی زبان میں اس کا بوٹانیکیکل نام ٹریفولیم pratеnse ہے.
مزید پڑھیں
Legumes

گھر میں سویا بین پھیلنے اور کس طرح یہ مفید ہے

صحت مند کھانے کے محافظ اکثر سبزیوں کے ساتھ جانوروں کی خوراک کی جگہ لے لیتے ہیں. تاہم، اس معاملے میں، بہت سے جسم میں پروٹین اور دیگر فائدہ مند مادہ کے معاوضہ کے مسئلہ کا سامنا کرنا پڑتا ہے. تاریخ تک، پہلے سے ہی بہت سے مصنوعات کی پودوں کی اصل میں موجود ہیں، جو جزوی طور پر جانوروں کے پروٹین کو تبدیل کرسکتے ہیں جو کسی بھی وجہ سے اس کا استعمال نہیں کرتے ہیں.
مزید پڑھیں
Legumes

درجہ میڈ کا استعمال

حقیقت یہ ہے کہ مائنڈ کی درجہ بندی لوگوں کو کہتے ہیں جو کرین اور سترہ نگاروں کے نام اس گھاس، ان کی دلچسپی اور اس کے مختلف قیمتی خصوصیات کا احترام کرتے ہیں. اور بے شک، ایک پلانٹ جو مکمل طور پر ہے، جیسا کہ وہ کہتے ہیں کہ، chords سے جڑوں سے، لوگوں کو فائدہ اٹھانے کے قابل ہے، لیکن ان کی طرف سے مستحق نہیں ہو سکتا.
مزید پڑھیں
Legumes

گھر میں موسم سرما کے لئے پھلیاں کیسے بند کردیں

پھلیاں ہماری میز پر نایاب لیکن بہت مفید مہمان ہیں. کھایا ہوا، سوراخ، ڈبہ بند. بہت سے مفید عناصر کا ایک ذریعہ بننا، یہ غذا میں بنیادی مصنوعات میں سے ایک بن جاتا ہے. اس بات پر غور کریں کہ موسم سرما میں کئی طریقے سے پھلیاں کیسے تیار کریں. بینوں کے فوائد وٹامن اور عناصر کی ایک منفرد سیٹ ہماری غذا میں پودوں کی موجودگی کی نشاندہی کرتا ہے.
مزید پڑھیں
Legumes

سیننا الیگزینڈریا، یا الیگزینڈریا شیٹ: پودوں کی وضاحت اور خصوصیات

الیگزینڈریا شیٹ افریقی کیسیہ، ہولم کیسیہ، مصری سنینا کے نام سے بھی مشہور ہے. پلانٹ لوک اور روایتی ادویات میں استعمال کیا جاتا ہے، لہذا بعض ممالک خاص طور پر اس کی کشتی میں دواؤں کی خام مال کے طور پر مصروف ہیں. بوٹنییاتی وضاحت ہمارے پاس ایک ببرک ہے جس میں، legume خاندان سے تعلق رکھتے ہیں.
مزید پڑھیں
Legumes

بہار بہار

چناس موسم بہار یا سشیچک - ایک عام عام پودے، خصوصی خصوصیات ہیں. جب غلط استعمال کیا جاتا ہے تو، درجہ زہر ہو جاتا ہے، لیکن سرنج کی تیاری اور استعمال کے لئے مناسب نقطہ نظر کے ساتھ، یہ ایک منشیات میں بدل جاتا ہے جس سے آپ کو بہت سے ملوں سے بچا سکتا ہے. چلو اس پلانٹ اور اس کی ترکیبیں کی خاصیت کے بارے میں بات کرتے ہیں.
مزید پڑھیں
Legumes

کھانا پکانا سرخ پھلیاں: ترکیبیں، فوری کھانا پکانے کے طریقوں

عملی طور پر جسم کے تمام ضروری غذائیت - ہلکے سبزیوں پروٹین، کولیسٹرول کے بغیر چربی اور ایک امیر وٹامن معدنی پیچیدہ - سرخ پھلیاں میں جمع ہوتے ہیں. حقیقت میں، اکیلے داریاں دیگر مصنوعات کی ایک مکمل رینج کی جگہ لے سکتے ہیں. آئیے سرخ پھلوں کے جسم کے اثرات کے بارے میں مزید جانیں اور یہ کیسے تیار کی جا سکتی ہے.
مزید پڑھیں