ذیابیطس mellitus کے ساتھ جسم کی بازیابی: کس طرح topinambur صحیح طریقے سے استعمال کرنے کے لئے، اس طرح کی ایک بیماری ہے؟

یروشلم آرٹچیک صرف خوبصورت پلانٹ نہیں بلکہ بہت مفید ہے. سچ ہے، بہت سے لوگوں نے اسے گھاس کے طور پر علاج کیا، جو چھٹکارا حاصل کرنا بہت مشکل ہے. لیکن بہت سے لوگوں کے لئے، یہ ایک نجات ہے، جیسے وہ لوگ جو ذیابیطس سے متاثر ہوتے ہیں. گراؤنڈ ناشپاتیاں خون کے شکر کو کم کرنے میں کامیاب ہیں.

اور یہ اثر نہ صرف سورج کی جڑی tubers بلکہ پتیوں کے ساتھ بھی پایا جاتا ہے. یروشلم آرٹچاک سے بھی گولیاں موجود ہیں. اس مضمون کے بارے میں کس طرح اور کس طرح میں ممکن ہے اور ذیابیطس سے متاثر ہونے والے افراد کے لئے سب سے اوپر استعمال کرنا ضروری ہے اس مضمون میں بحث کی جائے گی.

کیمیائی ساخت کی خصوصیات

زمین کی ناشپاتیاں کیمیائی ساخت وٹامن، مائکرو اور میکرو عناصر میں امیر ہےجبکہ یہ کم کیلوری ہے. کیا مریضوں کے ساتھ مریضوں کو اپنی طرف متوجہ کرتا ہے؟ سب سے پہلے، اس کی ساخت میں کوئی چینی نہیں ہے. یروشلیم آرٹچاک اس کے چھلانگ خون میں نہیں بن سکتا. اس کے برعکس، حقیقت یہ ہے کہ شمسی توانائی کی جڑ (80 فیصد) کی تشکیل میں انضمام موجود ہے، اس کی مصنوعات کا استعمال اس کی سطح کو کم کرتا ہے.

ناشپاتوں کا درخت سب سے کم گالیسیمیک انڈیکس ہے - 13-15. جی اس پر منحصر ہے کہ کس طرح جلدی سے کاربوہائیڈریٹ جسم کی طرف سے جذب کیا جاتا ہے اور گلوکوز میں تبدیل ہوتا ہے.

یروشلیم آرکچاک مریض کے لئے سب سے اہم کام انجام دیتا ہے. اس میں موجود انولین اور ریشہ خون میں گلوکوز کے داخلے کو روکنے میں ناکام رہتے ہیں. اس کی وجہ سے، اس کی سطح عملی طور پر تبدیل نہیں ہوتی ہے. زمین کے ناشپاتوں میں وٹامن اے کے اعلی مواد کو ذیابیطس کی آنکھوں پر مثبت اثر پڑتا ہے، جس کا وقت تیزی سے گر ہوتا ہے.

کیا یہ ایک چینی متبادل ہے؟

ناشپاتیاں قدرتی شکر کی متبادل ہے. اس میں انسولین شامل ہوتا ہے، جس میں خون کی شکر کی سطح کم ہوتی ہے، ضروری سطح پر گلوکوز کو برقرار رکھتا ہے، اور سب سے اہم بات، انسولین تیاریوں کے لئے جسم کی ضرورت کو کم کر دیتا ہے. سیرپس کی شکل میں سب سے اوپر کا استعمال کرنا بہتر ہے، جو فارمیسی پر خریدا جا سکتا ہے. اس شکل میں، یہ پیسٹ، پیسٹری، میٹھا برتن میں شامل کیا جا سکتا ہے. شہد کی بجائے مصنوعی تیاریوں کی بجائے اسے استعمال کریں.

جسم میں فوائد اور نقصانات 1 اور 2 میں نقصان

مفید ٹبیر کیا ہے؟ کیا ممکن ہے 1 قسم کی ذیابیطس کے لئے اور 2 قسم کھانے کے لئے یا نہیں؟ یروشلم آرٹچیک کے مفید اور علاج کے امور دونوں قسم کے 1 اور 2 کے مریضوں کے لئے اہم ہیں. جسم میں داخل ہونے والی انولین، اس میں موجود چینی کو دور کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے، گلوکوز کی حدود کو کم کرتا ہے. بیماری کی قسم 1 اور 2 کس طرح کھاتے ہیں؟ tuber کا استعمال نہ صرف بیماری کے علاج کے لئے، بلکہ اس کی روک تھام کے لئے بھی ممکن ہے.

یروشلم آرٹچیک برتن اور مشروبات کے باقاعدگی سے استعمال کے ساتھ، 2 قسم کی بیماریوں کی ظاہری شکل کے واضح نشانات کم ہو گئے ہیں.

قسم 1 ذیابیطس میں، یروشلیم آرٹچاک کے استعمال میں منشیات کی مقدار کم ہوتی ہے انسولین کی بنیاد پر. خاص طور پر زلزلے کے ناشپاتوں کے بچوں اور انفیکشن پر توجہ دینے کی سفارش کی. اثر چند ہفتے کے بعد نظر آتا ہے.

زمین کی ناشپاتیاں کیسے استعمال کریں؟

انفیوژن

انفیوژن پتیوں اور پودوں کے اسباب سے بنائے جاتے ہیں. یہ جسم میں عام گلوکوز کو برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے، جو ذیابیطس کے لئے بہت اہم ہے. اس کی تیاری کے لئے یہ خشک سبزیاں استعمال کرنا بہتر ہے، لیکن بہت سے باغ سے تازہ ہوتے ہیں. خشک شکل میں، یہ مناسب طریقے سے منایا گیا حالات کے تحت تقریبا ایک سال کے لئے محفوظ کیا جائے گا.

باورچی خانے سے متعلق: 500 گرام ابلاغ پانی کے لئے 1 tbsp لے. خشک پتے یہ تین گھنٹوں کے لئے کھڑے ہونے دو نصف گلاس کے کھانے کے کھانے سے پہلے دن کے دوران لے لو. چینی یا شہد کے ساتھ اسے پیار کرنا ضروری نہیں ہے.

رس

رس تازہ تازہ کھلی یروشلیم آرکچاک tubers سے حاصل کی جاتی ہے. چینی کی سطح کو کم کرنے کے لئے، آپ کو ہر روز اسے استعمال کرنا چاہئے. ہر بار، کھانے سے پہلے آدھے گھنٹے پہلے، نصف شیشہ کا تازہ رس پینے کی سفارش کی جاتی ہے. سست نہیں رہو، اس حقیقت کے باوجود، ہمیشہ ایک تازہ بیچ سے باہر نکلو، اس سے اسے 12 گھنٹے تک ذخیرہ کرنے کی اجازت ہے.

یہ علاج 14 دن لے جائے گا. اس کے بعد آپ کو 10 دن تک وقفے لینا چاہئے اور دوبارہ شروع کرنا چاہئے.

کافی

یروشلم آرکچاک سے کافی خشک پھل ہے، جو ایک کافی مشین میں پاؤڈر میں ہے. ذیابیطس کے لئے مؤثر مشروبات کیسے بنانا ہے؟ آپ کو ایک نازک کافی برتن کی ضرورت ہوگی. ایک تیار شدہ ڈش میں پانی کی ابلاغ

باورچی خانے سے متعلق:

1. ٹھنڈا کافی برتن پر ابھرتی ہوئی پانی ڈالو.
2. نصف حصہ جسے آپ نے کافی کے لئے تیار کیا.
3. ابلتے ہوئے پانی کے ساتھ بھریں اور مضبوطی سے بند کریں.
4. چند منٹ کے بعد، باقی حصوں کو شامل کریں اور ابلتے پانی کو لازمی مقدار میں ڈالیں.

کھانے سے پہلے استعمال کریں.

چائے

چائے اچھا ہے کیونکہ موسم گرما میں یہ تازہ پھل سے بنایا جا سکتا ہے اور موسم سرما میں خشک یروشلم آرٹچاک کا استعمال کرنے کے لئے ہے. شراب پینے کے لئے اچھی طرح سے ترمام مناسب ہے. ابلاغ پانی کی 500 ملی لیٹر، تازہ یروشلم آرکچاک کے 3-4 درمیانے درجے والے tubers لے اور کچل جاتے ہیں. خواہشات پیدا ہونے کے بعد یہ 12 گھنٹوں تک پکانا اور پھر پورے دن کھا جا سکتا ہے. بہتر ہو گا اگر آپ میٹھیروں کے بغیر کر سکتے ہیں.

خشک یروشلم آرٹچیک کی چربی سے چائے آسان. ایک کافی چکی کا استعمال کرتے ہوئے، پھل پاؤڈر تیار کریں. پاؤڈر کا چمچ ایک گلاس پانی کے ساتھ ڈالا جائے اور نصف گھنٹے کے بعد پینے کے لئے تیار ہونا ضروری ہے. اس طرح کے ایک مشروبات کے طور پر ہر دن یروشلم آرٹچیکٹس کتنے دن کھا سکتے ہیں؟ چائے بغیر پابندیوں کو نشانہ بنایا جا سکتا ہے.

شربت

گھر میں باورچی خانے سے متعلق شربت ایک بدقسمتی سے عمل ہے.. فارمیسی پر اسے آزادانہ طور پر خریدا جا سکتا ہے. ذیابیطس کے مریضوں کے لئے، یہ ایک قدرتی شکر متبادل کے طور پر کام کرتا ہے. یہ مشروبات اور مختلف برتنوں میں محفوظ طریقے سے شامل کیا جا سکتا ہے.

شربت کو کم کرنے کے لئے شربت بھیجنے کے لئے، آپ اسے 14 دن کے اندر لے جانے کی ضرورت ہے. چمچ کھانے کے بعد کھاؤ. اگر آپ پانچ بار میز پر بیٹھے ہیں، تو شربت پانچ گنا بھی لے لو.

ذیابیطس کی ترکیبیں - فوری اور مزیدار

ذیابیطس کے لئے ایک tuber سے کیا تیار کیا جا سکتا ہے؟

یروشلیم آرٹچیک ایک ورسٹائل سبزیج ہے؛ دونوں اس پلانٹ کے پھل اور پتیوں کا استعمال کیا جاتا ہے. یہ منجمد، سٹونگ، ابلنگ، کیننگ کا سامنا ہے. زمین کی ناشپاتیاں خام شکل میں استعمال کی جا سکتی ہیں، لیکن یہ ایک شوقیہ ہے.

اس میں ایک خاص ذائقہ ہے، لیکن ہر کوئی اسے استعمال نہیں کرسکتا. لیکن اگر آپ اسے برتن میں شامل کرتے ہیں تو یہ زیادہ مفید ہو جائے گا. سب سے اہم بات یہ ہے، یروشلم آرٹچیک بھی کم کیلوری ہے. آپ کو کھانا پکانے کی کوشش کر سکتے ہیں، مثال کے طور پر، چینی کے بغیر چینی شوگر. ذیابیطس کے لئے کس طرح تیار کرنا اور جس کے ساتھ آپ کو یروشلیم آرکچک کو چینی کی سطح کو کم کرنے کے لئے کھا سکتا ہے؟

سبزیوں کے ساتھ ترکاریاں

اجزاء کی ضرورت ہے:

• موتی tubers - 2 پی سیز.
• مادی - 4 پی سیز.
• تازہ درمیانے سائز ککڑی؛
• گرین؛
• مصالحے

کھانا پکانا:

(diced، straws، وغیرہ) کے عادی راستے میں سبزیاں پیسنا. نمک اور مصالحے کے ساتھ کھانا پکانا، کٹی سبزیاں شامل کریں. آپ سورج مکھی یا زیتون کا تیل بھر سکتے ہیں.

کریم سوپ

ضروری مصنوعات:

• یروشلم آرکچاک درمیانے سائز کے نلیاں - 6-7 پی سی.
• سفید پیاز - 1 پی سی.
• لہسن کے 2 لونگ؛
• ایک اجملی جڑ (اگر جڑ چھوٹا ہے تو، دو ٹکڑے ٹکڑے لے لو)؛
• سبزیوں کے شوروت؛
• سوپ ڈریسنگ کے لئے تیل.

قدم کی تیاری کی طرف سے مرحلہ:

1. تندور تیار کریں یہ 220 ڈگری تک گرم ہونا چاہئے.
2. پہلے سے تیار شدہ سفوت کے ساتھ ایک چٹنی رکھنا چاہئے.
3. چائے پر مکھن کے ساتھ پین کو گرم کریں اور اس میں کٹ سبزیاں ڈالیں.
4. سنہری براؤن تک ان سب کو اکٹھا کرو.
5. برباد کرنے کے بعد، سبزیوں کو ذائقہ، نمک اور مسالوں کے ذائقہ میں شامل کریں. تندور میں ایک اور 10-15 منٹ رکھیں.
6. ایک blender کے ساتھ پکا ہوا سوپ پیسنا. آپ کو بغیر کسی گدھے سے کچلنے والا آلو ہونا چاہئے.
7. croutons اور جڑی بوٹیوں کے ساتھ خدمت کریں.

Casserole

اجزاء:

• سورج جڑ tubers - 3 پی سیز. درمیانے سائز؛
• دودھ - 50 ملی میٹر.
• آٹا - 3 چمچ.
• سورج کے تیل کا تیل - 20 جی.
• چکن انڈے - 1 پی سی.
• سیمولینا اور آٹا.

کھانا پکانا:

1. مٹی کے ناشپاتیاں پھل کا پھل
2. ان کی وضاحت کریں تاکہ وہ پھنس فری فریزر میں جائیں.
3. یروشلم آرکچاک کے اوپر شامل کریں سورج فلو کے تیل کے سوا باقی باقی مصنوعات.
4. بیکنگ ڈش تیار کرو، تیل. آپ کچھ آٹا چھڑک سکتے ہیں.
5. شکل میں مرکب ڈالیں.
6. پہلے سے ہی تندور 180 ڈگری تک.
7. 50 منٹ کے لئے ڈش پکانا.

کھانا صرف صحت مند نہیں بلکہ سوادج ہو گا. ان کی ساخت میں یروشلم آرٹچیک جسم میں چینی کو کم کرے گا، اضافی زہریلا اور slags کو ہٹا دیں گے اور ساتھ ساتھ اضافی وزن سے نجات ملے گی.

اس طرح کے ایک منفرد اور مفید پلانٹ ہر شخص کی میز پر موجود ہونا چاہئے جو ذیابیطس ہے. یروشلیم آرٹچوک خون میں شکر کی سطح کو کم کرے گا، گلوکوز کو مناسب سطح پر رکھیں گے. پودے کے لئے کنسرٹائزیشن دستیاب نہیں ہے، یہ بچوں کو بھی لے جایا جا سکتا ہے. لیکن بیماری کے علاج میں صرف اس پر متفق نہ ہوں. ایک جامع نقطہ نظر بالکل ضروری ہے: مناسب غذا، ایک فعال طرز زندگی، ڈاکٹر کی سفارشات. صرف اس طرح آپ اپنی بیماری کو کنٹرول کے تحت رکھ سکتے ہیں.