نہ صرف موسمیاتی بلکہ دوا بھی! خواتین کے لئے اجنبی کی مفید خصوصیات اور ممکنہ نقصان

پیٹروشکا ہر وقت خواتین کے درمیان مطالبہ میں تھا، اس نے اس دن اس کی مطابقت نہیں کھو دی. یہ مختلف پکا ہوا برتن (سلاد، سوپ وغیرہ وغیرہ) کے ساتھ ساتھ کاسمیٹک طریقہ کار کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. تاہم، اجمود کے فوائد اس تک محدود نہیں ہیں.

تازہ اور خشک خشک مختلف خواتین کی بیماریوں کے لئے اشارہ کیا جاتا ہے (ماہانہ خرابی، جلد کے مسائل، ہارمونل کی خرابی، زیادہ وزن وغیرہ). یہ اس کی ساخت میں مشتمل ہے جس میں عورت کے جسم کے لئے لازمی اجزاء جو تولیدی نظام کے عام کام کو یقینی بناتی ہے. لیکن پلانٹ ہر ایک کے لئے موزوں نہیں ہے، کیونکہ اس کے ساتھ کچھ اختلافات موجود ہیں.

خاتون جسم کے سلسلے میں ساخت کی خصوصیات

اجملیہ بہت سے وٹامن، ٹریس عناصر پر مشتمل ہے.، اور بھی ریشہ، ہضم اعضاء کے لئے ضروری ہے، لہذا سب کے لئے مفید ہے (بغیر منزل اور عمر کے). لیکن مندرجہ ذیل مادہ براہ راست خاتون جسم کو متاثر کرتی ہیں:

• وٹامن B1 اور B2 (ایچ بی کی مدت کے دوران ضروری ہے، کیونکہ ان کی کمی نوزائیدہ میں کنکال اور پٹھوں ٹشو کی خلاف ورزی کی وجہ سے ہے).
• وٹامن سی (جسم میں پروگیسٹرون کی سطح کو معمول کرتا ہے اور عطیہ کی ہموار پٹھوں کو حوصلہ افزائی کرتا ہے).
• وٹامن اے (خواتین جنسی ہارمون کی ترقی میں حصہ لیتا ہے).
• وٹامن K (عمر بڑھنے کے عمل کو کم کرتا ہے).
• وٹامن ای (رینج کے دوران حالت کو کم کر دیتا ہے، جلد کی لچک کو بحال کرتا ہے).
• فوکل ایسڈ (موڈ کو بہتر بنانے اور ڈپریشن کو روکتا ہے، کھانا کھلانے کے دوران دودھ کے دودھ کی پیداوار میں حصہ لیتا ہے).
• بائیوٹین (بال اور جلد کی خوبصورتی کو برقرار رکھنے اور بڑھانے میں مدد ملتی ہے).
• میگنیشیم (ماہانہ سائیکل اور ovulation کو منظم کرتا ہے).
• سلینیم (عمر بڑھنے کے عمل میں کمی، بال کی ترقی کو تیز کر دیتا ہے).

صحت کے فوائد اور نقصان

عام طور پر، پلانٹ کی افادیت کو کئی اہم نکات میں کم کیا جا سکتا ہے:

1. ماہانہ زراعت سے رعایت کرتا ہے اور پی ایم ایس کو دور کرتا ہے.
2. جراثیم کو فروغ دیتا ہے (بشمول ایچ. نوزائیدہ میں مکمل ترقی اور ہڈی اور پٹھوں کے ٹشو کی تشکیل کے لئے لازمی مادہ شامل ہیں).
3. حیاتیاتی سائیکل کو عام کرتا ہے، اور ساتھ ساتھ رینج اور رینج کے علامات کو کم کر دیتا ہے.
4. چمڑے کی جلد اور ریجنٹ، بالوں کی ساخت کو مضبوط بناتا ہے (لہذا یہ کاسمیٹک ماسک بنانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے).

توجہ دینا! اجملی خاص طور پر مفید تازہ ہے، کیونکہ پلانٹ منجمد، ابلنے یا خشک کرنے کے دوران اپنے اجزاء میں سے زیادہ تر کھو دیتا ہے.

اجماع کا نقصان مندرجہ ذیل ہے:

• لوگوں کو الرج کے باعث جنم دیا جاتا ہے، اس میں پودے کی جلد کی جلد ہوتی ہے.
• اجمود کی ایک بڑی رقم کھایا جاتا ہے جس میں گیسٹرک میوکوزا کی جلدی میں اضافہ ہوتا ہے.
• دیکھ بھال کے ساتھ، یہ مرگی کے ساتھ کھایا جانا چاہئے، کیونکہ کچھ صورتوں میں اجموع ایک حملے کو تباہ کر سکتا ہے. لیکن کم از کم خوراک کے ساتھ، آپ کو اس سے ڈر نہیں (فی دن 1 شاخ) ہونا چاہئے.

اس کے علاوہ، بڑی مقدار میں استعمال ہونے والی پودوں، سر درد، دلاسا اور زراعت ممکن ہے.

Contraindications

اجماع کے بہت سے فائدہ مند خصوصیات کے باوجود، یہ سب کی طرف سے استعمال نہیں کیا جا سکتا. Contraindications میں شامل ہیں:

1. اشارہ کی مدت (پودے میں uterine خون کی بہبود اور بالآخر - متضاد یا قبل از کم پیدائش پیدا کرنے کے قابل ہے، کیونکہ، دیگر خصوصیات میں، اس کے ساتھ ساتھ اس سے بھی زیادہ سیال سے جسم کو بچانے، اس میں ایک دائرہ اثر اثر ہوتا ہے).
2. گردوں کے پٹولوجی (نفریت، گاؤٹ، وغیرہ) اور urolithiasis (چونکہ بڑے گردے کی پتھروں کی تحریک ممکن ہے).
3. مصنوعات کے لئے الرج ردعمل.
4. آنت میں کیلشیم جذب کی رکاوٹ.

یہ ضروری ہے! اجماع اور GW کی مدت کے دوران استعمال کیا جانا چاہئے (پیدائش کے بعد 2-3 ماہ)، لیکن یہ صحیح طریقے سے کیا جانا چاہئے. لہذا، کھانا کھلانے کے پہلے مہینے میں، سوپ اور دوسرے نصاب میں اضافہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے (جیسا کہ یہ بہتر ہوتا ہے) اور روزانہ کی شرح سے زیادہ نہیں - 50 گرام.

بچے کے جسم کی طرف سے منفی ردعمل کی صورت میں (ریشہ، edema، وغیرہ)، اس پلانٹ سے غذا سے خارج ہونا چاہئے.

علاج کا استعمال

اجماع صرف فائدہ مند نہیں بلکہ شفا یابی کی خصوصیات بھی ہے.اس وجہ سے یہ سستائٹس، دردناک مہاسوں، وزن کے نقصان کے لئے، وغیرہ کے لئے اشارہ کیا جاتا ہے.

سیسٹائٹس سے

پودوں کی پتیوں کا استعمال کرتے ہوئے سیسٹائٹس کے علاج کے لئے (خشک کیا جا سکتا ہے).

کس طرح ایک کاش کھانا پکانا؟

اجزاء:

• کٹی اجمی پتیوں (تازہ ایک blender کے ساتھ کچل کیا جا سکتا) - 10 چمچ. l.
• 1 لیٹر پانی.

کھانا پکانا:

1. خام پانی اور ایک ابال لے لو.
2. ایک گھنٹے اور کشیدگی کے لئے کھڑے ہونے دو

درخواست: ایک دن 100 ملی لیٹر 3 بار لینے کے لئے کمی (کھانے سے پہلے ایک گھنٹہ ایک گھنٹہ). علاج کا طریقہ: 3-5 دن.

توجہ سیسٹائٹس کو روکنے اور خواتین کے جسم کو مضبوط بنانے کے لئے، آپ تازہ اجملیہ سے جوس یا smoothies تیار کر سکتے ہیں (پھل یا شہد کے ساتھ ایک بلینڈر میں 2-3 ٹھوس سبزیاں). فی دن 1 گلاس لے لو.

گردے کی بیماری

اجماع اور گردے کی بیماری میں اجماع مؤثر ہے (تیز سوزش کے عمل اور urolithiasis کے استثنا کے ساتھ). گردوں کے راستے کے علاج کے لئے (تیز یا دائمی مرحلے میں نہیں)، مندرجہ ذیل ترکیبیں سفارش کی جاتی ہیں.

دواؤں کا نقطہ نظر

اجزاء:

• 1 چمچ ایل خشک سبزیاں
• 200 ملی پانی گرم پانی (ابلتے نہیں).

کھانا پکانا:

1. خام مال کی ضروری رقم گرم پانی ڈالتا ہے.
2. 30 منٹ کے لئے ابلاغ
3. Cheesecloth کے ذریعے کشیدگی.

درخواست: 2 چمچ لے لو. ایل ایک دن 3 دن (کھانے سے پہلے).

علاج کے کورس: 7-10 دن، پھر ایک وقفے (1 ہفت) لے لو اور دوبارہ دو.

رینج ایڈیما

اجزاء:

• پسے ہوئے پتیوں، اسارے اور جڑ (1 چمچ. ایل.)؛
• تازہ دودھ (200 ملی).

کھانا پکانا:

1. تھوڑا دودھ (تقریبا 30-40 ڈگری تک) گرم کریں.
2. گرم دودھ کے ساتھ مکمل خام مال ڈالو.
3. نصف گھنٹے انتظار کرو اور کشیدگی کرو.

درخواست: دن کے دوران ایک مشروبات ہے. علاج کے کورس: 2-3 ہفتوں (روزانہ).

دردناک بیماری کے ساتھ

زلزلے کے دوران درد کو دور کرنے کے لئے، مندرجہ ذیل ہدایت کی سفارش کی جاتی ہے.

اجزاء:

• گھاس اور پسے ہوئے پلانٹ کی جڑ (ہر ایک چمچ)؛
• 2 کپ ابلتے ہوئے پانی.

کھانا پکانا:

1. تیار خام مال ابلتے ہوئے پانی ڈالتے ہیں اور اسے 4 گھنٹے تک لے جانے کی اجازت دیتے ہیں.
2. کشیدگی

درخواست: 2 چمچ پینا. ایل ایک دن کئی بار. علاج کا طریقہ: 4-5 دن.

ڈپریشن کی روک تھام کے لئے

ڈپریشن کو روکنے کے لئے اجماع اچھا ہے؟ ڈاکٹروں کا کہنا ہے کہ ہاں اور تازہ اجملی پتے کے ساتھ پینے کے پھل smoothies کی سفارش کریں، مثال کے طور پر:

1. دو ٹوکری سبزیاں کھینچیں اور بلینڈر کو لو.
2. تازہ پھل (آڑو، نیوزی لینڈ، اورنج - ذائقہ)، چھیلے اور چھوٹے ٹکڑے ٹکڑوں میں کاٹ، پھر ایک blender میں ڈال دیا.
3. پیسنا

ہر صبح لینے کا مطلب حاصل ہوا. پھل اور جڑی بوٹیوں کا مجموعہ ڈپریشن ڈس آرڈر کو روکنے میں مدد کرے گا اور مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے میں مدد ملے گی.

وزن کی کمی کے لئے سبزیوں کے مفید کس طرح ہے؟

وزن کی کمی کے لئے مندرجہ ذیل ترکیبیں تجویز کی جاتی ہیں.

کیفیر کے ساتھ ہدایت

اجزاء:

• اجملی کا گروپ؛
• کیفیر کا ایک گلاس.

کھانا پکانا: کاٹنے والے سبزیاں اور کفیر کے ساتھ ملائیں.

درخواست: 6-7 بجے ایک کاکلی پینے لو.

جنرل کورس: 2 ہفتوں (روزانہ).

یہ ضروری ہے! کفیر پینے کے بعد، کھانے اور پینے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے (صبح تک).

ادرک کے ساتھ

اجزاء:

• اجملی کا گروپ؛
• کیفیر کا ایک گلاس؛
• ادرک جڑ (0.5 سینٹی میٹر)؛
• ڈیل کی چند ٹریجیں؛
• لہسن کی چھوٹی بازی.

کھانا پکانا:

1. ادرک اور لہسن، ٹھیک جھاڑی پر کھونا اور کاٹنا.
2. ڈیل اور اجمی کو پیسنا.
3. تمام اجزاء کوفیر کے ساتھ ملا.

درخواست: رات کے کھانے (یا اس کے بجائے) کے بعد ایک مشروبات پائیں اور کھانے کی ضرورت کو محدود کریں (صبح تک).

عمومی کورس: 3 ہفتے.

کاسمیٹولوجی میں کس طرح استعمال کیا جاتا ہے؟

کاسمیٹک مقاصد کے لئے، اجمیس ماسک کی ساخت میں (دونوں چہرے اور بال کے لئے استعمال کیا جاتا ہے).

بالوں کو مضبوط اور بڑھانے کے لئے ماسک

ساخت اور تیاری:

• 1 اسپیس زمین اجملی کے بیج؛
• شراب (1 اسپیس)؛
• کاسٹر تیل (2 اسپیس.).

تمام اجزاء اچھی طرح سے ملیں.

درخواست:

1. مرکب کو کھوپڑی میں رجوع کریں اور سیلففین ٹوپی ڈالیں.
2. 15-20 منٹ کے بعد، شیمپو پانی سے کللا.

جنرل کورس: 15 طریقہ کار (ہر دوسرے دن).

آنکھوں کے اڈھا ماسک

تیاری اور استعمال:

1. بلینڈر یا گوشت کی چکی کے ساتھ گرین کے دو چھڑکیں پیسنا.
2. احاطہ کرتا پیلیوں پر اور آنکھوں کے ارد گرد بڑے پیمانے پر نافذ.
3. 20 منٹ کے بعد، گرم پانی سے کللا.

عمومی کورس: 10-15 طریقہ کار (ہر روز یا دوسرے دن).

تازہ اجماع - وٹامن اور معدنیات کا ایک ذخیرہخواتین کی صحت کے لئے ضروری ہے.

تاہم، اس کے استعمال کو دانشورانہ طور پر رابطہ کیا جانا چاہئے اور اس کے ساتھ زیادتی نہیں کی جاسکتی ہے (دونوں کھانے کی آمدورفت اور دواؤں کی ترکیبیں). لیکن سنگین بیماریوں کی غیر موجودگی میں (مثال کے طور پر، کلیوں) یا مصنوعات کی الرجی، اجملیہ کم از کم ہر روز - 2-3 شاخوں کو محفوظ طریقے سے استعمال کیا جاسکتا ہے. جلد کی بھڑکتی ہوئی اور دیگر منفی اظہارات کے معاملے میں، یہ لازمی طور پر غذا کی مقدار کو محدود یا مکمل طور پر غذائیت سے خارج کر دیا گیا ہے.