Cumin ہمارے ملک میں سب سے زیادہ عام موسم بہار نہیں ہے، لیکن سب اس کے مسالا کے ذائقہ کو جانتا ہے. کھانا پکانے میں، اس پلانٹ کے صرف بیج استعمال ہوتے ہیں. آج ہم جیو، اس کی دواؤں کی خصوصیات اور برتنوں کو دیکھتے ہیں.
جیو اور اس کی غذائی قیمت کی تشکیل
یہ پلانٹ وٹامن سے بھرا ہوا ہے. Cumin بیجوں میں بہت زیادہ لوہے، فاسفورس اور کیلشیم موجود ہیں. لہذا، ان کے چھوٹے استعمال بھی ان قیمتی عنصروں میں جسم میں اضافہ کریں گے. یہاں تک کہ بیجوں کی تشکیل میں ایک بہت مفید جزو ہے - وٹامن B. اس میں تھامین، ربوفلاولین اور پیروڈکسین کی شکل میں یہ پیش کیا جاتا ہے. یہ پودے بیٹا کیروتین، ایسکوربیک ایسڈ اور فیلولوکینون میں امیر ہے. Cumin بیج ضروری تیل کے تقریبا 7٪ اور تکنیکی تیل کے بارے میں 20٪ پر مشتمل ہے.
100 گرام جیو کی غذائی قیمت مندرجہ ذیل ہے:
- کیلوری 333 کلو.
- پروٹین 19.77 گرام
- موٹی 14.59 گرام
- کاربوہائیڈریٹ 11.9 گرام
انسانی جسم کے لئے مفید جاندار کیا ہے؟
جین کی طبی خصوصیات عالمگیر ہیں. اس کے ساتھ، آپ کچھ بیماریوں پر قابو پا سکتے ہیں، اور یہاں تک کہ پلانٹ کو روک تھام کے مقصد کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. Cumin بیج کھانا پکانے اور خوشبو میں استعمال کیا جاتا ہے.
کیا تم جانتے ہو عظیم آیکننا نے دلیل دی کہ سیاہ جیو کا تیل تھکاوٹ اور زیادہ کام سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے، اور جسم میں طاقت کی بڑھتی ہوئی تعداد میں بھی اضافہ ہوتا ہے.
جین بیج کے فوائد مندرجہ ذیل ہیں:
- یہ پلانٹ ہضماتی مسائل سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد کرتا ہے. جگر کے معمول کی خوشبو کے بیجوں کے استعمال میں پیٹ پیٹنے، آنتوں کے سپاسم، گیسٹرک کا رس کا سراغ بڑھتا ہے. لوگوں کو زیادہ وزن کے ساتھ خاص طور پر یہ ضروری ہے.
- ایک نرسنگ کی ماں کی طرف سے جھنڈے بیجوں کو دودھ کی مقدار میں اضافہ اور نسبتا بہتر بنانے میں مدد ملے گی.
- جیو کے بیجوں کی شفا یابی کی خصوصیات سرد، rhinitis، کھانسی سے چھٹکارا حاصل کرنے میں شراکت کرتا ہے. یہ سپاسوں کو کم کر دیتا ہے اور کھانسی کا اثر ہوتا ہے، فعال طور پر بیکٹیریا کو روکتا ہے، اور اس میں انسٹی ٹیوٹک اور اینٹی سوزش بھی ہوتا ہے.
- Cumin انیمیا کے لئے مفید ہے اور کم تیزاب گیسٹرائٹس.
- خاتون جسم میں، cumin اندرونی غدود کے کام کو ٹونز کرتا ہے اور مسمار کرنے کے دوران درد کو کم کرتا ہے.
- ناروا جسم میں، جیو کے بیجوں پر عملدرآمد کے نظام کے کام پر ایک اچھا اثر ہے. خوراک میں ان کی مسلسل استعمال پروسٹیٹائٹس کی بہترین روک تھام سمجھا جاتا ہے.
- جین کے جامد خصوصیات کی وجہ سے، دباؤ میں اضافہ، دل کی ساکھ نظام اور گردوں کا معمول ہے. پلانٹ میں ایک دائرہ اثر ہوتا ہے، اور یہ گردے کے پتھر کو بھی جلا سکتا ہے.
- آنکھوں کے قطرے میں موجود جمن، کیتھولک بیماریوں میں آنکھوں کی حالت میں نمایاں طور پر بہتر بناتا ہے اور پھاڑتا ہے.
- عام طور پر سر درد اور دماغ کے درد کی جراثیمی خصوصیات.
- اس کے علاج کی خصوصیات کی وجہ سے، جلد کی بافتوں کی تخلیق کی رفتار تیز ہو گئی ہے، اس کی ظاہری شکل میں بہتری ہے. یہ تیل کی جلد کے ساتھ لوگوں پر لاگو ہوتا ہے.
- جینی کا استعمال ہیزٹریا، اندرا، جلدی اور مضبوط جلدی کے لئے اشارہ کیا جاتا ہے. یہ ایک اینٹیڈ پریشر کے طور پر کام کرتا ہے.
- Cumin استحکام میں اضافہ اور جسم کی جسمانی سرگرمی کو فروغ دیتا ہے.
- آپ کو اپنی سانس کو تازہ کرنے کی اجازت دیتا ہے.
- Cumin بیج پرجیویوں کو کنٹرول کرنے کے لئے بھی استعمال کیا جا سکتا ہے.
کیا تم جانتے ہو بہت سے بیماریوں کے لئے ادویات پیدا کرنے کے لئے روایتی دوا میں Cumin کو اکثر استعمال کیا جاتا ہے. اس کے ساتھ، وہ سردی کا علاج کرتے ہیں، مصیبت میں اضافہ کرتے ہیں، تھکاوٹ وغیرہ سے چھٹکارا رکھتے ہیں.
دودھ روایتی دوا میں: استعمال اور خوراک کے طریقے
متبادل ادویات سب سے زیادہ شدت سے جھوٹ استعمال کرتی ہیں. تاہم، یہ پلانٹ خاص توجہ اور مناسب استعمال کی ضرورت ہوتی ہے، دوسری صورت میں مطلوبہ مطلوب کی بجائے، آپ کو ناپسندیدہ پیچیدگی حاصل ہوسکتی ہے. لہذا جین بیج کیسے بنانا ہے؟
ہر ہدایت اس کے اپنے قوانین ہیں، اور آپ ذیل میں ان کے بارے میں سیکھیں گے. ہم آپ کو مختلف بیماریوں کے علاج کے لئے مشہور ترین ترکیبوں سے واقف کرنے کے لئے پیش کرتے ہیں.
- نرسنگ ماؤں میں دودھ بڑھانے کے لئے جیو کے پھل کا ایک نقطہ نظر. ایسا کرنے کے لئے، آپ کو 2 چائے کا چکنوں کی کھلی پھل اور 400 ملی میٹر پانی کی ضرورت ہوگی. یہ سب 5 منٹ کے لئے ابالیں، پھر ٹھنڈا اور دباؤ. یہ ضروری ہے کہ ایک دن 100 ملی لیٹر پر کھانے سے پہلے درخواست کریں.
- جھنڈے کے پھلوں کا ایک رگڑنے سے بازی سے چھٹکارا حاصل کرنا. ایسا کرنے کے لئے، آپ کو 2 چمچ کی ضرورت ہے. ایل جراثیم کے پھل اور پانی کی 200 ملی ملی میٹر. یہ ضروری ہے کہ دو دن کے لئے شوروت پر زور دیا جائے، اور پھر کھانے کے بعد 70 ملی لیٹر لے لو.
- بھوک کو بہتر بنانے کے لئے، آپ کو کھانے سے پہلے ایک گھنٹہ سے گزرے ہوئے بیجوں کے 20 اناجوں کو کھانا کھلانا اور گلاس گرم پانی پینے کی ضرورت ہے.
- بچوں میں حفاظتی امراض کے لئے گند انفیوژن بنایا جاتا ہے. اس کے لئے آپ کو 1 اسپین کی ضرورت ہے. خشک پھل ایک گلاس ابلتے پانی ڈالتے ہیں. ٹھنڈا کرنے کے لئے، کشیدگی اور بچے کو 1 اسپین دینے کی اجازت دیں. دن میں 5 بار تک.
- ایک قلعی ایجنٹ کے طور پر جین کے پھل کا ایک نقطہ نظر. 1 tbsp لینے کے لئے ضروری ہے. ایل خشک پھل اور پانی کی 200 ملی ملی میٹر ڈالیں، 3 منٹ کے لئے ایک ابل اور ابال لائیں. آپ کو کھانے کے دوران 50 ملی لیٹر لینے کی ضرورت ہے.
- نریضوں کے خلاف جگر پر انفیوژن. آپ کو 1 چمچ کی ضرورت ہوگی. ایل کچا خشک پھل اور 400 ملی میٹر پانی. یہ سب کے لئے 7 منٹ کے لئے ابال، پھر کور اور کولنگ کے لئے انتظار کریں. پھر دن میں دو بار کشیدگی اور پینے، 100 ملی لیٹر. صبح کے کھانے سے پہلے، اور شام کے بعد شام میں. جب تک آپ علامات کو منتقل نہیں کرتے تو ایک جھوٹ پینے کے بعد ہونا چاہئے، اور ایک نیا طریقہ کار کی صورت میں بار بار کیا جانا چاہئے.
- جھنڈے کے ساتھ چائے کو آرام اور آرام کرنے کے لئے نشے میں پھینک دیا جا سکتا ہے. ایک ٹیپٹ میں، ہم جھاگ پھولوں کے دو چمچ ڈالتے ہیں، ہم اس میں عام چائے شامل کرتے ہیں اور اس پر ابلتے پانی کی 300 ملی لیٹر پانی ڈالیں اور اسے 15 منٹ تک لے جانے دیں. پھر ایک دن 100 ملی لیٹر تین بار فلٹر اور پینا. پہلی بار آپ کو بیکار ہونے کے بعد پینے کے بعد، اور سونے کے وقت سے پہلے ایک ہی وقت پینا چاہئے. یہ چائے تین افراد کے لئے کافی ہو گی. ہر چائے سے پہلے، چائے کو دوبارہ خراب کیا جانا چاہئے.
- جیو کے انفیوژن قبضہ کے ساتھ بہت اچھی طرح سے مدد کرتا ہے. اس کے لئے آپ کو 2 چمچ کی ضرورت ہے. ایل خشک پودے لگانے والے پانی 200 ملی لیٹر ڈالتے ہیں. پانی کے غسل میں گرمی تقریبا 10 منٹ، پھر ٹھنڈا اور دباؤ. کھانے کے بعد 100 ملی لیٹر پینے کی ضرورت ہے. یہ اداس ایک دن کے لئے کافی ہے. جب تک کہ کرسی کو معمول قرار دیا جائے اسے قبول کرنا ضروری ہے. اگر ضروری ہو تو، آپ کو طریقہ کار کو دوبارہ کر سکتے ہیں. فرش میں ریفریجریٹر کا ذخیرہ بند کے ساتھ بند کر دیا.
- جیو کے ساتھ ایک اور شوروت سرد سے بچاتا ہے. 3 چمچ ڈالنا ضروری ہے. ایل خشک جے پانی کی 500 ملی لیٹر، اس کو ابال کر دو گھنٹے تک کھڑے ہونے دو. آپ کو پورے دن میں ایک ہی رقم پینے کی ضرورت ہے. شوروت دوسرے دن کام کرنے شروع ہوتا ہے، لیکن آپ کو حتمی بحالی تک پینے کی ضرورت ہے. خشک سے گلی کھانسی سے نکلنے کے لئے یہ انفیوژن کی ضرورت ہوتی ہے. نیند کو بہتر بنانا باقاعدگی سے چائے کے ساتھ جین کا ایک اور نقطہ نظر مل سکتا ہے.
- مصیبت کے دن یا کسی بھی خرابی کے بعد، اعصابی نظام کو مضبوط بنانے کے لۓ شہد جھنڈ کا ایک رویہ. ایسا کرنے کے لئے، جھنڈے کے بیجوں کو پیسنا. اسی رقم میں شہد کے ساتھ نتیجے میں پاؤڈر ملائیں. 1 اسپیس کے لئے، آہستہ آہستہ، چکن کرنے کی ضرورت ہے. ایک دن تین دن کے لئے چمچ تین بار.
دندان سازی میں جین کا استعمال
Caraway بیجوں میں ضروری تیل شامل ہیں جو سانس بہت اچھی طرح سے تازہ ہیں. اس پلانٹ کا استعمال مختلف بیلوں اور منہ کے حصوں کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. tinctures میں cumin کی شفایابی اور دوبارہ پیدا کرنے کی صلاحیت stomatitis، gingivitis اور بہاؤ کے علاج کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.
کاسمیٹولوجی میں جین کو کیسے لاگو کرنا ہے
بہت مؤثر مؤثر طریقے سے رات کے کریم کے بدلے باقاعدگی سے سبزیوں کے تیل کے ساتھ سیاہ جیو کا تیل کی جلد کو متاثر کرتا ہے. انہیں ایک سے بنو. اسی عدم استحکام کو گردن کی جلد میں استعمال کیا جاسکتا ہے اور اس کے ساتھ ساتھ ٹوٹ کے لچکدار کے لئے استعمال ہوتا ہے. مصنوعات کا چہرہ بہت اچھا ہے. ایسا کرنے کے لئے، تیل کے چہرے کے ماسک میں شامل ہونا لازمی ہے. سوجن کو ختم کرتا ہے. یہ مسلسل نشانوں کو دور کرنے میں مدد ملتی ہے، کولیجن کی پیداوار کو فروغ دیتا ہے. نمونے کو دور کرنے کے لئے، یہ جھنڈا تیل ڈالنا ضروری ہے. مختصر میں، اصطلاح کا استعمال بہت متنوع ہے.
کیا تم جانتے ہو کاسمیٹولوجی میں، سیاہ جیو کا تیل دوسرے اجزاء کے ساتھ جلد اور بال کی دیکھ بھال کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. تیل کریم، چہرے صاف کرنے والا، صفائی، جیل، بام اور مرض میں موجود ہوسکتا ہے.
بال بحالی کے لئے
یہ آلہ بال کی دیکھ بھال میں بہت عام ہے. اس کا استعمال بلب کو مضبوط بناتا ہے، کھجور سے نجات دیتا ہے، دیوار چھڑاتا ہے اور ختم کرتا ہے. ایسا کرنے کے لئے، ایک سیاہ سییمین تیل، زیتون کا تیل اور بالوں والے ماسک سے ملائیں. بال پر آدھے گھنٹے کے لئے بناوٹ اور شیمپو کے ساتھ دھونا.
مںہاسی کے لئے ماسک کی تیاری کے لئے
- ضروری تیل کے ساتھ ماسک. ضروری 2 اسپیس تیار کرنے کے لئے. جییم تیل، لیوینڈر ضروری تیل کے 8 قطرے، چائے کے درخت کے 6 قطرے.
- نازک تیل ماسک. اسے بنانے کے لئے، آپ کو دو قطرے بصیرت، چار حصوں کی چھتوں، سات قطروں کے برتنامٹ، سات جناب کے قطرے، سیاہ گرام کا 50 گرام تیل کی ضرورت ہے. سب کچھ ملائیں اور چہرے پر 15 منٹ تک لاگو کریں، پھر گرم پانی سے کھینچیں.
- کاسمیٹک مٹی کے ساتھ ماسک. آپ کو گندی 25 گرام مٹی کی ضرورت ہو گی جو پانی کے ساتھ گستاخانہ پانی اور گندے ہوئے تیل کی چائے کا چمچ ہے. 15 منٹ کے بعد ماسک بند کریں.
جھرنے سے ماسک کی تیاری کے لئے
- تازہ کاری ماسک. کھلی بیج کا تیل، انگور کے بیج کا تیل اور مرکب کے چائے کا چمچ لے لو. ساخت تھوڑا حرارت گرم ہوتا ہے اور چہرے پر 40 منٹ تک لاگو ہوتا ہے. آخر میں، نپکن کے ساتھ رہائش کو ہٹا دیں اور چہرے سے پانی سے دھویں.
- اینٹی شیکن ماس ماس آپ کو 30 گرام ھٹی کریم، 15 گرام کیمیائی تیل، زمین گرام کی 8 گرام کی ضرورت ہے. تمام مرکب اور چہرے پر موٹی پرت 25 منٹ تک لاگو کریں.
Cumin: غذا میں درخواست
کم وزن میں کمی کا وزن عام طور پر برتنوں میں شامل ہے. چونکہ اس کا صرف ایک چھوٹا سا خوراک چربی اور پروٹین کی تیز رفتار جذب کو یقینی بنانے کے لئے، میٹابولزم کو ایڈجسٹ کرنے کے قابل ہے، جس میں تمام جامد رگوں کو ختم کرنے کے لۓ. بیجوں میں فائیٹو ہارمونون کی موجودگی تائیرائیڈ گراؤنڈ کے کام کی حمایت کرتی ہے یہاں تک کہ اگر سخت غذا کا مشاہدہ کیا جائے.
یہ ضروری ہے! کچھ کھانے کے جوہر پانی اور نیبو کے ساتھ روزہ جھنڈے بیج کھاتے ہیں. Slags جسم سے ہٹا دیا جاتا ہے اور آنت پرجیویوں کی روک تھام کی جاتی ہے. اس طرح کی صبح کاکٹل کا استقبال تقریبا 3-6 ماہ رہتا ہے.
کھانا پکانے میں جین کا استعمال کیسے کریں
بہت سی آمدورفتوں کی تیاری کے دوران ایک موسمی طور پر گندم استعمال کیا جاتا ہے. یہ کھانا ایک حیرت انگیز خوشبو اور میٹھا ذائقہ دیتا ہے. Cumin کی تیاری میں استعمال کیا جاتا ہے:
- بیکری کی مصنوعات.
- پہلا اور دوسرا کورس
- چاس، ڈریسنگ اور اچار.
- تحفظ اور اچار
- سلاد.
- گرمی پینے اور چائے.
- کچھ ڈیسرٹ.
- خشک، پنیر، ذائقہ کے لئے قومی اور ڈیری مشروبات میں سیاہ کنڈیئر شامل ہے.
موسمی طور پر جین کا استعمال گوشت، مچھلی، مشروم، کم چربی چیزیں، کسی بھی قسم کی سبزیوں، مختلف اناج اور پادری کھانا پکانا مناسب ہے.سلیڈ جہاں جین موجود ہے، بالامامیک سرکہ یا سبزیوں کے تیل کے ساتھ سب سے بہتر ہوتا ہے.
جھنڈے کے بیجوں کو کیسے منتخب کریں؟
اچھے معیار کے جھنڈے بیجوں کو میٹھی مسالیدار اور تھوڑا سا مسالیدار ذائقہ کے ساتھ بہت مضبوط مہیا ہے. غیر سیاہ اناج نہیں خریدیں. بیجوں کا سائز ایک کالی مرچ کی طرح ہے جسے صرف ایک پرامڈل شکل ہے.
آپ اسٹوروں یا فارمیسیوں میں جھنڈے بیج خرید سکتے ہیں. خریدنے کے بعد، پیکیجنگ کی کشیدگی، ساتھ ساتھ تیاری اور فروخت کا وقت چیک کریں.
یہ ضروری ہے! کمرے کے درجہ حرارت پر سیاہ، خشک جگہ میں جھنڈے بیجوں کو ذخیرہ کریں. تو یہ دو سال تک ذخیرہ کیا جا سکتا ہے.
سائیڈ اثرات اور جھوٹ کے استعمال کے لئے contraindications
پلانٹ حیاتیاتی طور پر فعال ہے، لہذا بڑی مقدار میں اس کا استعمال جسم کا علاج نہیں کرے گا بلکہ زہر. Caraway پھل contraindicications کے طور پر ایک ہی بیج ہے.
یہ ضروری ہے! کھانے میں جھنڈے کے انومال شدہ انٹیک جسم کو نقصان پہنچ سکتا ہے. کھانا میں ڈالیں یا دواؤں کے مقاصد کیلئے استعمال کریں.
Cumin اور اس کے contraindications:
- اس پلانٹ کے بیجوں کی چھوٹی مقدار میں لوگوں کو ایک بیماری کارڈی نظام کے ساتھ سنجیدگی سے متاثر کر سکتا ہے. کسی بھی مقصد کے لئے یہ اس سے قطع نظر حرام ہے.
- حاملہ خواتین میں جین کا استعمال اب بھی ناگزیر ہے - جھوٹی کا سبب بن سکتا ہے.
- نرسنگ ماؤں کو غذائیت کے مقاصد کے لئے احتیاط میں جینی بھی استعمال کرنا چاہئے، کیونکہ یہ بچے میں الرجی پیدا ہوسکتی ہے.
- یہ ذیابیطس کے لئے اسے یا نہیں کھانے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے - یہ خون کے شکر میں اضافہ ہوتا ہے اور جسم کو نقصان پہنچا سکتا ہے.
- Asthmatics جھاگ پر مشتمل انضمام سے واقف ہونا چاہئے، کیونکہ یہ ایک حملے کا خطرہ بڑھتا ہے.
جسم کو فائدہ دینے کے لئے جین کے لئے، آپ کو ایک منشیات کے طور پر جین کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے. اور اس پلانٹ کے استعمال سے زیادہ سے زیادہ اثر حاصل کرنے کے لئے، آپ کو ہدایت کے مطابق سب کچھ کرنا ہوگا، کیونکہ غلط خوراک نقصان دہ ہوسکتا ہے. آپ کے لئے صحت!
