اخروٹ کے فوائد کو مکمل طور پر مکمل طور پر جانتا ہے، اگرچہ قدیم زمانوں سے اس کی شفا یابی کی خصوصیات معلوم ہوئی ہے. یہ ناقابل یقین پلانٹ ایشیا کے ممالک میں کافی ہے، جو کوکوس میں یونان اور یوکرائن کے رہائشیوں کے لئے دستیاب ہے. مضمون میں ہم اخروٹ کے غذائیت کی قیمت دیکھیں گے، اس کے فوائد کے بارے میں سیکھیں گے، شفا یابی کی تیاریوں کی تیاری اور استعمال کے لئے ترکیبیں کا تجزیہ کریں گے.
غذائی قیمت اور کیلوری اخروٹ
زیادہ تر گری دار میوے، اور اخروٹ، خاص طور پر، بلکہ اعلی کیلوری کی مصنوعات ہیں.
گری دار میوے (100 جی) کی خدمت پر مشتمل ہے:
- کیلوری - 656 کسل (روزانہ کی ضروریات کا 68٪)؛
- پروٹین - 16.2 جی (19.73٪)؛
- چربی 60.8 (93.44٪)؛
- کاربوہائیڈریٹ - 11.1 جی (8.67٪)؛
- غذایی ریشہ 6.1 جی (30.5٪)؛
- پانی - 3.8 جی (0.15٪).
یہ ضروری ہے! یہ ہر روز 100 واٹ اخروٹ کھنن کا استعمال کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے. اضافی کھپت کو اسپاسم کی طرف جاتا ہے. منہ میں سوراخ کرنے والی، سر درد اور رھاڑ.
سبز گری دار میوے کے فوائد کیا ہیں
یہ ایک ایسا نظریہ ہے کہ سبزیوں اور پھل ایسے انسانی اعضاء کے لئے مفید ہیں جیسے وہ ظاہری شکل میں ملتے ہیں. نٹ - انسانی دماغ کی ایک چھوٹی سی کاپی، لہذا اس کی مصنوعات کو انٹیلی جنس اور میموری پر مثبت اثر پڑتا ہے، سر درد سے دور ہوتا ہے. اس کا شکریہ، غذائی اجزاء بہتر طور پر مرچ میں داخل ہوجاتے ہیں، خون کے بہاؤ کو بہتر بناتا ہے.
بہت سے قسم کے گری دار میوے ہیں، یہ یہ معلوم کرنے کے لئے دلچسپ ہے کہ سیاہ اخروٹ، ہیزلٹ، کاجو، پکنان، پائن گری دار میوے، برازیل گری دار میوے، منچیریا گری دار میوے، ہیزل گری دار میوے، پستوں، نٹمیوں کا استعمال کیا ہے.مصنوعات کی معروف اور آرام دہ اور پرسکون خصوصیات. میگنیشیم کی اعلی حراستی اس کے بنیادی طور پر اعصاب کو مضبوط کرتی ہے اور کشیدگی کو کم کرتی ہے. آرتروسکلروسیس کے مریضوں کے لئے، یہ پھل وصولی میں اہم مددگار ہے. اس کی ساخت میں کیلشیم خون کی وریدوں کی دیواروں کو مضبوط بنانے میں مدد ملتی ہے، اور لوہے اور فاسفورس خون میں ضروری مائیکرویلیٹس کے ساتھ مطابقت رکھتا ہے.
کیا تم جانتے ہو نٹ میں پروٹین کی مقدار گوشت یا دودھ کی مصنوعات کے لئے تقریبا کم نہیں ہے. لیکن لیسین کے مواد کی وجہ سے، یہ جسم کی طرف سے جذباتی ہے بہت آسان.
تیاری کے تیاری اور استعمال کے لئے ترکیبیں
روایتی دوا اخروٹ ٹائیکورز کے بہت سے ترکیبیں پیش کرتا ہے. ان میں سے کچھ پر غور کریں.
ووڈکا یا شراب پر
"صحت کے قاتل" کی تیاری کے لئے شیل، پتیوں اور سبز پھلوں کا گوشت استعمال کیا جاتا ہے. بنانے کا سب سے آسان طبقہ وڈکا یا الکحل سے متاثر ہوتا ہے.
اس ٹکنریور کی شفا یابی کی خصوصیات کے ساتھ مدد:
- ہائپر ٹریننگ بحران؛
- 2 ذیابیطس کی قسم؛
- گردوں کی سوزش؛
- پیٹ میں سوزش؛
- معدنیات سے متعلق راستے کی تیز سوزش؛
- بعض اقسام کی جلد اور فنگل کی بیماریوں؛
- خاتون پردے کے نظام کی بیماریوں (uterine fibroids، بانجھ)؛
- fibroadenoma، ماسپپتی؛
- زیادہ کام، ویٹامنامنس، دائمی تھکاوٹ.
جب بانسلیت شاہی جیلی، سائیکلکلین، گند گراس، جامنی رنگ سٹونپروپ، سلیا، اروپوربیا پلاس، کولزا، سفید اکسیہ، انگوٹھے، سیاہ راسبیریز، پالش کرتے ہیں.
سبز اخروٹ سے دوا تیار کرنے کے لئے، یہ بہت کوشش نہیں کرتا. ہدایت آسان ہے. پھل اچھی طرح دھویا، چھڑی، اور بوتل 3/4 کے ساتھ بھریں. ویڈکا یا الکحل گردن پر شامل کریں، کم از کم 24 دن کے لئے ایک ٹھنڈی جگہ میں رکھیں.کھانے سے پہلے 20 منٹ کے لئے یلیکسیر ڈالو، ایک چمچ کے لئے ایک دن میں تین بار. علاج کے کورس 3 سے 6 ماہ تک ہے. بچوں کو وڈکا پر سبز اخروٹ کی ٹکنانا دینے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے، کیونکہ اس کے استعمال کے بچوں کے جسم کے لئے خطرناک ہوسکتا ہے.
یہ ضروری ہے! اپنے علاج سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ لیں!گرین اخروٹ ایک بہترین طریقہ ہے. تھائیڈرو سوزش سے. اس بیماری کے ساتھ ٹائیکورچر کے لئے ہدایت یہ ہے:
- تقریبا 200 نوجوان سبز گری دار میوے تین لیٹر بوتل میں ڈالتے ہیں.
- 1 کپ چینی (مداخلت نہ کریں!) شامل کریں.
- ڑککن بند کریں، ایک سیاہ بیگ میں لپیٹ کریں اور کم از کم 120 دن کے لئے ریفریجریٹر بھیجیں.
- 120 دن کے بعد، ٹائیکورٹ کو ہٹائیں، مواد کو نچوڑ اور نتیجے میں رس بوتل میں ڈال دو.
- ایک دن دو دفعہ دوا کا استعمال کریں، 1 چمچ کھانے سے پہلے 15 منٹ.
چینی کے ساتھ
لوک دوا میں، چینی ترکیبوں کے ساتھ ٹائیکچرز کے استعمال کے لئے مقبول ترکیبیں. گلوکوز کی مٹھائی نوک کے پھل کے ساتھ وڈکا کے مجموعہ سے بننے والی تلخ کے بعد ٹچ کو روکنے میں مدد ملتی ہے.
ہدایت:
- ایک کلوگرام پھل کئی جگہوں میں ایک بڑی انجکشن کو ناراض کرتا ہے.
- مصنوعات کو پانی میں 14 دن کے لئے، صبح اور شام میں پانی کو تبدیل کر لو.
- 2 ہفتے کے بعد، مصنوعات کو کھانا پکانا، کشیدگی.
- گری دار میوے خشک ہونے کے بعد، انہیں موٹی گلوکوز شربت (1 کلوگرام چینی سے) میں شامل کریں.
- اس مرکب کو ابالنا، اسے 12 گھنٹوں تک آرام کرو اور دوبارہ دفن کرو. ایک دن کے بعد، چیک کریں: اگر شربت اب بھی مائع ہے، تو پھر آپ کو ابھرنے کی ضرورت ہے.
- صاف، خشک جار کرنے کے لئے گرم مصنوعات کو منتقل کریں. باقی شربت ڈالو اور ایک دن سرد جگہ میں چھوڑ دو.
شہد پر
شہد کے ساتھ سبز اخروٹ کا استعمال پیٹ کے السر، رینج، بیتری، پتلی stasis کے لئے لازمی ہے. اس دوا کے لئے ہدایت وٹامن کے خزانہ ٹاور ہے.
- مصنوعات کی 1 کلو گرچو، اسے گلاس جار میں رکھو.
- مائع شہد کے ساتھ بھریں، اچھی طرح سے مکس کریں.
- ٹائیکورپ کاپی کریں اور 2-3 ماہ تک ٹھنڈی جگہ میں رکھیں.
- ایک دن میں دو بار ٹومیٹر استعمال کریں.
کیا تم جانتے ہو سبز اخروٹ پھل جسم میں آئوڈین توازن بحال کرنے میں مدد کرتا ہے.
مضامین اور مضر
اس کے بہت سے فائدہ مند خصوصیات کے باوجود، سبز اخروٹ بھی contraindications ہے. پلانٹ گلوبلین کے متمرکز مواد کی وجہ سے، یہ الرجیک ردعمل اور یہاں تک کہ انفیلیکٹک جھٹکا پیدا ہو سکتا ہے! جو لوگ اس کی مصنوعات میں الرجی ہیں وہ علاج سے محروم ہیں.
حاملہ یا دودھ پلانے کے دوران، پیٹ کے السر، psoriasis کے ساتھ ٹومیٹرچر لینے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے. varicular دیواروں اور وریروز رگوں یا thrombophlebitis کے ساتھ مریضوں کی thinning سے پریشان، یہ علاج کے اس طریقہ سے انکار کرنے کے قابل بھی ہے.
یاد رکھیں: سب کچھ دور ایک نٹ نہیں ہے، اور ہر طبقہ کی بازیابی نہیں ہوتی. اگر آپ خود علاج کے دوران بدتر محسوس کرتے ہیں تو - استعمال کرنا بند کرو اور فوری طور پر ڈاکٹر سے مشورہ کریں. آپ کو مبارک ہو!
