ایک مہنگا اور بہت صحت مند میکادامیا نٹ ایک غیر ملکی ویزا سمجھا جاتا ہے. تاہم، چونکہ اس کی خصوصیات جسم اور ظاہری شکل پر فائدہ مند اثرات رکھتی ہے، اس سے کم سے کم ایک بار کوشش کرنے کے قابل ہے اور اس بات کو یقینی بنانا ہے کہ یہ پیسہ خرچ کرنے کے قابل ہے. کیا وہ بہت اچھا ہے - ہم مزید جانیں.
کہاں بڑھتا ہے
Macadam غیر ملکی نٹ آسٹریلیا سے ہے، لہذا اس کا دوسرا نام آسٹریلوی ہے. اب، فصل کا 50 فیصد سے زائد دیگر ممالک سے آتا ہے - یہ بھی برازیل، امریکہ اور جنوبی افریقہ میں آباد ہے. 9 پلانٹ پرجاتیوں میں، صرف 2 پھلیاں تیار ہیں. 
ایک نٹ کی قیمت براہ راست اس کی نکالنے پر منحصر ہے - پھل چھوٹے اور جمع کرنے کے لئے مشکل ہیں. وہ ہمیشہ کے لئے سنبھال کے درختوں پر بڑھتے ہیں 15 میٹر تک. ماکادامیا کے درخت کے پاس سبز سینوں میں 30 سینٹی میٹر لمبی لمبائی ہوتی ہے، جو 3-4 ٹکڑے ٹکڑے کے بانسوں میں جمع ہوتے ہیں. پھول، سفید، گلابی یا جامنی رنگ کے ساتھ موسم بہار کے آغاز سے کھل رہا ہے - پھولوں کو الگ الگ لمبائی پھانسی شاخوں پر رکھا جاتا ہے.
کیا تم جانتے ہو ماکامم والٹ کی آبادی اور یورپ کے درمیان تجارت کرنے کی پہلی کرنسی تھی.
درخت ہر سال راؤنڈ گری دار میوے پھل سے مارچ سے ستمبر تک کر سکتا ہے. پھل اس طرح نظر آتے ہیں- اندرونی 1-2 بیج کے ساتھ ایک شنک اپیل، 3 سینٹی میٹر قطر کے ساتھ کروی. بیرونی جلد سبز، فرم ہے. Macadamian نٹ خود کو ایک جنگل کے نٹ سے ملتا ہے، اور اس کے ذائقہ اس کے برابر ہے. یہ اس کی تکلیف اور خوشبو میں فرق ہے. شیل سے الگ کرنا مشکل ہے.
فی سال ایک درخت 100 کلوگرام پھل لے سکتا ہے. ویسے، صرف پودوں کی 8 سال کی زندگی سے گری دار میوے ہیں. آپ صرف مخصوص آلات کی مدد سے گری دار میوے جمع کر سکتے ہیں. 
کیلوری اور کیمیائی ساخت
یہ نٹ چھوٹا ہے، لیکن کیلوری میں بہت زیادہ ہے- اس میں 100 جی کی مقدار 700 کلو سے زائد ہے. لہذا، ایک طویل وقت کے لئے ایک مٹھی بھر میں بھوک کو پورا کرے گا اور جسم کو مفید مادہ کے ساتھ مطابقت پذیر کرے گا. تقریبا 80٪ ساختہ چکنائی ہیں، 7٪ پروٹین، 8 فیصد ریشہ، 4٪ کاربوہائیڈریٹ سے زیادہ، پانی اور راھ بھی موجود ہیں.
بہت سی مصنوعات اور وٹامن کے - گروپ بی (B1، B2، B3، B5، B6، B9)، C اور E.
ایسا ہی ہے میکروترینٹینٹس:
- پوٹاشیم (فی 100 گرام سے زائد مگرا)
- فاسفورس (200 میگاواٹ تک)؛
- کیلشیم؛
- میگنیشیم؛
- سوڈیم
ٹریس عناصر:
- لوہے؛
- زنک؛
- تانبے؛
- سیلینیم؛
- مینگنیج.
اخروٹوں کی بھوک خصوصیات (مردوں کے لئے بھی شامل ہیں) کے بارے میں بھی پڑھیں، گولیاں اور سبز اخروٹ کے ساتھ ساتھ اخروٹ کی خشک کرنے اور ذخیرہ کرنے، بہترین اقسام، زرعی کاشت، بیماریوں اور کیڑوں کے خلاف جنگ.
اجزاء کی توانائی تناسب:
- پروٹین - 4٪؛
- چربی - 95٪؛
- کاربوہائیڈریٹ - 3٪.
مفید میکادامیا نٹ کیا ہے
کئی ہزار سالوں کے دوران، آسٹریلوی ملکوں نے دواؤں کے مقاصد کے لئے میکادامین گری دار میوے کا استعمال کیا ہے. وہ مقامی رہائشیوں کی روزانہ غذا میں شامل ہیں.
اگر آپ باقاعدگی سے ایک علاج کھاتے ہیں تو، خون میں کولیسٹرول کی سطح معمول سے اوپر کبھی نہیں بڑھ جائے گی. وہ اس طرح کے علاج میں بھی مدد کرتے ہیں بیماریوں:
- مریض؛
- ہڈی کے مسائل؛
- ویٹامناموس؛
- گٹھری
- varicose رگوں؛
- سیلولائٹ؛
- گلے میں گلے
یہ ضروری ہے! بچوں میں غریب وزن اور پھیپھڑوں کی وجہ سے بچے کی غذائیت میں نٹ شامل کرنے کی ایک وجہ ہے.
اس کے علاوہ، اس کی مصنوعات کے مسلسل استعمال کے ساتھ کینسر اور دل کی بیماریوں کے خطرے کو کم کر دیتا ہے.
Macadamian نگہداشت میں مدد ملے گی قابلیت اور ماہانہ سائیکل قائم کریں. ومیگا -3 خون کی گردش کو بہتر بنا دیتا ہے، جس میں جینیاتی اعضاء کے عام کام کی طرف جاتا ہے. اس کے علاوہ، امینو ایسڈ ٹیسٹ ٹیسٹوسٹیرون پر مثبت اثر پڑتا ہے. 
بی وٹامنز مشق کے بعد عضلات کی سر کو بحال کرنے اور اعصاب کے عام کام کو یقینی بنانے میں مدد ملتی ہے. اخروٹ فعال لوگوں کے لئے مفید ہے اور جو اکثر دماغ کے بوجھ سے منسلک ہوتے ہیں. سنگین بیماری کے بعد، یہ جسم کو بحال کرنے میں مدد کرے گا.
پلاٹیکک ایسڈ انسانی ساخت میں، اس طرح کی ساخت میں موجود ہے، لہذا نٹ کا تیل بھی سورجرن کے بعد جلد دوبارہ بن سکتا ہے. اور عام طور پر، ایک کاسمیٹک کے طور پر، میکادام کا تیل جلد، بال اور ناخن پر مثبت اثر پڑتا ہے.
جانیں کہ کیا گری دار میوے صحت کے لئے اچھے ہیں: کاجو، ہیزلٹ، ہیزل گری دار میوے، برازیل گری دار میوے، پائن گری دار میوے (خواتین کے لئے)، پستوں، پکنان، سرمئی، سیاہ، بادام، مونگٹھ.
کیا میکادامین نٹ میں ممکن ہے
ہر ایک کی مصنوعات میں اس کی حدود موجود ہیں. خطرے والے گروپوں پر غور کریں جو مصنوعات کے استعمال سے منفی نتائج ہوسکتے ہیں.
حاملہ
استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے فی دن 4 ٹکڑے ٹکڑے نہیں. یہ خوراک حاملہ خاتون کے جسم کو بھرنے کے لئے کافی ہو گی جس میں مفین مادہ، بشمول ارجنائن، جس میں جنون کی ترقی میں مدد ملتی ہے. اگر کھایا جاتا ہے تو ایک الرجی ردعمل یا ہائپر وٹامنامنس کا سبب بن سکتا ہے، اگر ایک عورت کے گروپ بی وٹامنز پائے جاتے ہیں. ورنہ، گری دار میوے فائدہ مند ایسڈوں سے آگاہ ہیں omega-3 اور omega-6، جو صرف کھانے کے ساتھ استعمال کیا جا سکتا ہے. 
وزن کم
سبزیوں کی چربی، جس میں مصنوعات کی ساخت میں بہت زیادہ، میٹابولزم کے عمل کو چالو. وہ غریب غذائیت کے معاملے میں جسم کو لاپتہ عناصر کو سنبھالتے ہیں اور مدد کرتے ہیں. جائز کی اوسط تعداد - فی دن 12 ٹکڑے ٹکڑے.
یہ ضروری ہے! جب نسبتا وزن کم ہوجاتا ہے، تو آپ کو کیلوری کی تعداد شمار کرنا ہوگا تاکہ فی دن ضائع ہونے والے توانائی کی شرح سے زیادہ نہ ہو.
کھانا پکانے میں کیسے استعمال
ایک مصنوعات کے ایک حصے کے طور پر ایک سبزیوں پروٹین ہے جو مکمل طور پر جانور کی جگہ نہیں لے سکتا. لہذا، جنہوں نے گوشت کے بغیر غذائیت کا مظاہرہ کرتے ہوئے مشورہ دیا ہے کہ اس طرح کی مصنوعات - چاول، انگلیوں اور مشروم کے ساتھ ایک نٹ کو جمع کرنا.
یہ ایک ضمیمہ کے طور پر مؤثر ہے سردی اور گرم سلاد، ڈیسرٹ، اور جیسے ہی ایک علیحدہ ناجائز یا ناشتا.
macadam کھانا پکانے میں تعریف کی مکھن - وہ سلاد ریفیل کرسکتے ہیں، پیسٹری اور ڈیسرٹ میں ایک خوشگوار خوشبو کے لئے شامل کرسکتے ہیں. 
خریدنے کے لئے کس طرح منتخب کریں
یہ ناپاک میں فروخت کیا جاتا ہے (جب شیل میں بہت سے گری دار میوے ہوتے ہیں) اور چھیلے جاتے ہیں (علیحدہ کھنگالیں). پہلی ترمیم میں زیادہ عام. کور قطر میں 2 سینٹی میٹر تک گول اور اوندا ہے.
خریداری کیلئے یہ صاف اختیار کا انتخاب بہتر ہے. عام شیل میں مصنوعات کی طویل مدتی سٹوریج کے ساتھ، زہریلا مادہ اس میں تشکیل دے سکتے ہیں. اس کے علاوہ، شیل کو ہٹانے اور پھر الگ الگ کور کو صاف کرنے کے لئے بہت وقت لگے گا.
خریدنے پر آپ کو توجہ دینے کی کیا ضرورت ہے:
- پکا ہوا اور تازہ نٹ بھاری ہونا چاہئے؛
- شیل خراب نہیں ہونا چاہئے؛
- اگر آپ پھل لاتے ہیں، تو آواز غائب ہونا چاہئے؛
- نیوکلس کی سطح ہموار ہے، جھرنے کی موجودگی جگر کی عمر کی اشارہ کرتی ہے؛
- رنگ سوراخ نہیں ہونا چاہئے، سست نہیں؛
- گری دار میوے کو کسی بھی چیز سے علیحدہ رکھا جانا چاہئے جو انہیں ناپسندیدہ گندے سے بچا سکتا ہے.
یہ بھی ملاحظہ کریں: دواؤں کی خصوصیات، جام بنانے کے لئے ہدایات، بڑھتی ہوئی منچنیور اخروٹ پر تجاویز.
گھر میں ذخیرہ کرنے کا طریقہ
طویل عرصے سے اسٹوریج کے لئے، یہ ضروری ہے کہ مصنوعات کو ایک اونٹ کنٹینر میں ایک سیاہ اور خشک جگہ میں رکھنا ضروری ہے. ریفریجریٹر میں رکھا جا سکتا ہے، لیکن ایک علیحدہ بند برتن میں. غیر معمولی شکل میں دانا رکھنے کے لئے یہ سب سے اچھا ہے - لہذا وہ اضافی نمی، گندگی، یا خشک کرنے والی بھی نہیں جذب کرسکتے ہیں. درجہ حرارت 18 ° C سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے، اور نمی کم ہے. 
نمک یا چینی میں، دانیوں تک ذخیرہ کیے جاتے ہیں 4 ہفتوں. لیکن اس کی مصنوعات کو ایک ماہ سے زائد عرصہ تک رکھنے کے لئے سفارش نہیں کی جاتی ہے - یہ اس کا ذائقہ کھو جائے گا.
کیا تم جانتے ہو مکیڈیمیا پھل دنیا میں سب سے مہنگا گری دار میوے ہیں.
کاسمیٹولوجی میں میکادامیا کا تیل: استعمال اور فوائد
کاسمیٹولوجی کے میدان میں آسٹریلیا کے نٹ تیل کی بہت تعریف کی گئی ہے. بالوں کو مفید عناصر کے ساتھ مطابقت پذیر کرنے، ان کو اور جلد کو فروغ دینا، ظہور صحت مند بنانے کے قابل ہے. یہ ماسک، شررنگار میں شامل ہے اور علیحدہ خوبصورتی کے آلے کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے.
عمر کے ساتھ، palmitoleic ایسڈ کی جلد میں مواد کم ہو جاتا ہے، اس وجہ سے جلد عمر سے شروع ہوتا ہے. تیل اسے اس مادہ سے مطابقت رکھتا ہے اور تیز رفتار عمر سے بچنے کے قابل ہے. 
چہرے اور گردن کے لئے
آپ کو جلد کو سخت کر سکتے ہیں، اس کی لچک اور صحت مند رنگ کو بحال کرنے کے لئے ماسک کی مدد سے شفا یابی کی مائع کی بنیاد پر. یہ جلدی کے جلانے اور سوزش کے ساتھ بھی مدد ملے گی. جھککیوں سے چھٹکارا.
اگر آپ کپاس کے پیڈ پر تھوڑا سا تیل ڈالیں تو، آپ کو ایک اچھا صفائی فراہم کرنا ہے جو کسی بھی شررنگار کو دھونے میں مدد ملے گی. آپ اسے دن یا رات کی کریم میں شامل کرسکتے ہیں - چھ اثرات کو مثبت اثر کے لئے کافی ہے. آپ بستر وقت سے پہلے صرف اس کا اطلاق کرسکتے ہیں- یہ نشان، ہموار جھرنے لگانے میں مدد ملے گی، چمک لگی.
ہم آپ کو تیل کے استعمال کے بارے میں پڑھنے کے لئے مشورہ دیتے ہیں: پرکشش ناشپاتیاں، لچک، سیٹرونلا، فلا، سیاہ جھنڈے.
بال کے لئے
اگر آپ کو مناسب کاسمیٹکس میں تھوڑا سا مادہ شامل ہو تو بال کی چمک مضبوط اور بحال ہوسکتی ہے. مثال کے طور پر - بام یا چہرہ ماسک. کھوپڑی سے نمٹنے کے لئے بھی اچھا ہے - تیل میں ایک انگلی لینا اور سر پر مساج کی نقل و حرکت کے ساتھ لاگو کریں. اگر آپ 2 چمچ کا تیل چمچکا نیبو جوس کے ساتھ ملائیں اور دھونے سے پہلے 20 منٹ کے لئے اپنے بال پر رکھو، تو آپ کے بال خالی، ہموار اور خوبصورت ہو جائیں گے.
ہاتھ اور جسم کے لئے
ہاتھ، پاؤں اور جسم کریم میں 5 قطرے کو شامل کرنا کافی ہے - اور آپ خشک کرنے کے بارے میں بھول سکتے ہیں. یہ سورج برن کے بعد کریم میں شامل کرنے کے لئے خاص طور پر اچھا ہے - پھر ہموار چاکلیٹ رنگ کی جلد کی ضمانت دی جاتی ہے.
Contraindications
اس کی مصنوعات کے مطابق کوئی برعکس نہیں ہے. واحد ممکنہ مسئلہ انفرادی عدم تشدد کی وجہ سے الرج ردعمل ہے. آپ ان لوگوں سے ہوشیار رہنا چاہتے ہیں جو مانوٹ یا ہجبلٹ میں اس طرح کے عدم اطمینان رکھتے ہیں.
گری دار میوے کی کشتی کے بارے میں بھی پڑھیں: کاجو، سیاہ اخروٹ، ہیزلٹ، مونگ، اور ساتھ ساتھ قسمیں، پودے، بیماریوں اور بادام کیڑوں.
اس کے علاوہ، کوئی بھی صورت میں پالتو جانوروں کے علاج نہیں کرنا چاہئے - یہ ان کے لئے ایک زہر ہو سکتا ہے.
لہذا، آسٹریلوی نٹ نہ صرف سوادج اور غذائیت بلکہ ایک بہت مفید مصنوعات بھی ہے. ہمیں کم از کم کبھی کبھار اپنے آپ کو اس طرح کی خوشحالی کے ساتھ قتل کرنے کی کوشش کرنی چاہئے. اور اگر مالی امداد کی اجازت دی جائے تو، میکادامیا گری دار میوے کا مستقل استعمال بہت سے بیماریوں سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملے گی.
