پائن گری دار میوے نہ صرف ایک خوشگوار ذائقہ کے لئے مشہور ہیں، بلکہ غذائیت کی بہت بڑی مقدار کے لئے بھی یہ سمجھنا مناسب ہے کہ ان گری دار میوے سے نکالا تیل بھی ایک امیر ساختہ ہوگا. اگلا، ہم یہ جانتے ہیں کہ جن میں دیودار کے تیل کا استعمال کیا جا سکتا ہے، اور کیا بیماریوں کی مدد کرسکتا ہے اس کے خلاف جنگ میں.
کیمیائی ساخت
دیودار کے تیل کی کیلوری مواد زیادہ ہے اور 100 کلوگرام فی 100 کلو سے زائد کیلوڈ ہوتی ہے. تیل کی تشکیل میں ہمارے جسم کے لئے ضروریات موجود ہیں جو مصروفیت کو برقرار رکھنے اور برقرار رکھنے کے لئے ضروری ہیں. بہت سے ہیں:
- وٹامن A، C، E، D، F، P، Group B؛
- معدنیات: آئوڈین، آئرن، میگنیشیم، تانبے، مینگنیج، فاسفورس، پوٹاشیم، سوڈیم، زنک؛
- فاسفولپائڈز، سلفولپائڈز، گالی کولپائڈز؛
- Phytosterols؛
- polyunsaturated اور monounsaturated فیٹی ایسڈ.
یہ ضروری ہے! دیودار کا تیل لوہے اور ایلومینیم کے ساتھ رابطے میں آنے کی اجازت نہ دے، کیونکہ ان کے اثر و رسوخ سے غیر محفوظ شدہ فیٹی ایسڈ سٹرائٹی میں بدل جاتی ہے، جس کے نتیجے میں ان کی مفید خصوصیات کھو گئیں. لکڑی سے چمچ کا انتخاب کریں.
وٹامن پی خاص توجہ کا مستحق ہے، کیونکہ اس کی مصنوعات میں مچھلی کا تیل سے تین گنا زیادہ ہوتا ہے. وٹامن ای کی مقدار بھی حیرت انگیز ہے - اس زیتون کے تیل سے زائد اس وٹامن کی مصنوعات میں پانچ گنا زیادہ شامل ہوتا ہے. 
دیودار کی تیل کیوں فائدہ مند ہے؟
اس بات پر غور کریں کہ جسم کے لئے فوائد کیا کچھ تیل لاتے ہیں جو تیل بنا رہے ہیں.
- وٹامن ای کا شکریہ، خلیوں کی عمر کم ہو جاتی ہے اور کینسر کی ترقی روک دی جاتی ہے. یہ خون کی وریدوں کی دیواروں کو مضبوط بنانے میں مدد ملتی ہے، خون کے دائرے کے امکانات کو کم کرنے، آرتروسکلروسیس کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے.
- وٹامن ایف خلیات کی تعمیر اور ترقی میں اہم شرکاء میں سے ایک ہے، یہ ضروری ہے کہ چربی کی چٹائی اور کولیسٹرول کی سطح کو کنٹرول کرنے کے لئے، خون کی گردش کی معمولیت اور جسم سے بھاری زہریلا، radionuclides اور بھاری دھاتوں کے خاتمے میں مدد ملے گی.
- وٹامن پی کا شکریہ، کولیسٹرل کی سطح کم ہو گئی ہے، پلاٹا روک دی جاتی ہے.
- بی وٹامن کے اعصابی اور گردش کے نظام پر مثبت اثر ہے.
- میگنیشیم کی اعلی مواد کو ڈرایڈک ریاستوں سے بچنے کی اجازت دیتا ہے، نیند کے مسائل کو ختم کرتا ہے، توانائی کے سر کو بڑھاتا ہے.
ہم اخروٹ، لونگ، سیاہ جھنڈے، پائن، آبی گانو، اپپونیا، سیٹرونلا اور فلو تیل کے فوائد کے بارے میں پڑھتے ہیں.
دیودار تھوڑا سا ناخن، بال کو مضبوط بنانے میں مدد کرتا ہے، گنجی کو روکنے میں مدد کرتا ہے، ہیموگلوبن بڑھاتا ہے اور خون کی ساخت کو بہتر بناتا ہے، نقطہ نظر پر مثبت اثر پڑتا ہے اور کاسمیٹک اثر کو بھی دوبارہ بنا دیتا ہے.
کیا میں استعمال کر سکتا ہوں
مصنوعات کی افادیت ناقابل اعتماد ہے، تاہم، یہ ان لوگوں کے ساتھ نمٹنے کے لئے جگہ سے باہر نہیں ہو گی جو خاص طور پر ان کی غذا کے بارے میں محتاط ہیں، مثال کے طور پر، ذیابیطس یا خواتین ایک دلچسپ پوزیشن میں.
حاملہ
چونکہ دیودار کا تیل بہت زیادہ وٹامن ای پر مشتمل ہے، یہ صرف مفید نہیں بلکہ حاملہ خواتین کی طرف سے استعمال کے لئے بھی سفارش کی جاتی ہے کیونکہ بچے میں وٹامن ای بچے کی جینیاتی غیر معمولی ترقی کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے.
اس کے علاوہ، مصنوعی طبی گردش کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے، جس کے نتیجے میں پلاکنٹا کی عمر سست ہو جاتی ہے، اور جناب آکسیجن بھوک کا امکان بھی کم ہوتا ہے. 
ہم آپ کو مشغولیاں، پکنان، ہیزلنٹ، میکادامیا، کاجو، پستسٹ، برازیل، اخروٹ، پائن، مانچونوری، سیاہ اور نٹمگ کے فوائد کے بارے میں پڑھتے ہیں.
حمل کے دوران دیودار کے تیل کے استعمال کے لئے چند اضافی دلائل درج کریں:
- قبضے اور بیدوروں کی ظاہری شکل کو روکنے میں مدد ملتی ہے؛
- اس کے نتیجے میں عضلات اور مشترکہ درد کو کم کر دیتا ہے، کیونکہ اس میں ایک تجزیاتی اثر ہوتا ہے.
- مدافعتی نظام کے کام کو بہتر بناتا ہے، سرد کو روکتا ہے؛
- غصے اور تھکاوٹ کو ختم کرتا ہے.
کیا تم جانتے ہو مصریوں نے دیوار کا تیل استعمال کیا جو پیپراس کو لینا چاہتا تھا تاکہ کیڑے اس پر جمع نہیں ہوسکیں. حیرت انگیز طور پر، اس طرح کے "اختتام" اثر خراب کاغذ آج بھی رہتا ہے.
مسلسل نشانوں کی ظاہری شکل سے بچنے کے لئے، بیرونی طور پر مادہ کو لاگو کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. اس کی جلد سے نمٹنے میں مدد ملتی ہے، یہ لچکدار بنا دیتا ہے، برتن کیلوں کو ختم کرتا ہے اور بال کے نقصان کو روکتا ہے. 
تاہم، خوراک کا مشاہدہ کرنا ضروری ہے - ہر دن حاملہ خواتین کو 3 سے زائد چائے کا چمچ استعمال کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے.
وزن کھونے پر
دیودار کے تیل میں غذایی اجزاء موجود ہیں جو آنتوں کے کاموں پر مثبت اثر رکھتے ہیں اور میٹابولزم کو تیز کرنے میں مدد کرتے ہیں. لینوینیک ایسڈ طہارت کے احساس کا سبب بنتا ہے، اور ارجنائن کا شکریہ، چربی کو مؤثر طریقے سے جلا دیا جاتا ہے. وٹامنز E اور A لچک کو کھونے کے لئے جلد کی اجازت نہیں دیتا.
ہم آپ کو وزن میں کمی کے لۓ دیودار تیل کے استعمال پر کچھ سفارشات پڑھتے ہیں.
- صبح کا کھانا سے پہلے روزانہ ایک چائے کا چمچ کی مصنوعات پینے کے قابل ہے - اس میں بھوک کم ہوجائے گی جس کے نتیجے میں آپ کو کم کھانا کھایا جائے گا.
- آپ اینٹی سیلولائٹ مصنوعات میں چند قطروں میں تیل شامل کر سکتے ہیں اور ان کے پیٹ، ران، بازو، ٹانگیں مساج کرسکتے ہیں.
- دیودار کے تیل کا استعمال کرتے ہوئے غذائی نظام پر عمل کریں. ناشتا کے لئے، آپ کو ایک کپ کا گرم کافی استعمال کرنا ہوگا، جو اس کی مصنوعات کو شامل کرنا ہے. دوپہر کا کھانا مکمل ہونا چاہئے، لیکن 16:00 کے بعد آپ کو کھانے کے بارے میں بھول جانا چاہئے. غذا 5 دن سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے. نتیجے کے طور پر، آپ کو 3-5 کلوگرام وزن کم ہوسکتا ہے.
یہ ضروری ہے! لیور کی بیماری کی موجودگی میں وزن کی کمی کے لئے مصنوعات کو استعمال کرنے کے لئے ضروری نہیں ہے.
ذیابیطس کے ساتھ
ذیابیطس والے لوگوں کو تھراپی کے لئے دیودار کا تیل بھی استعمال کر سکتا ہے. حقیقت یہ ہے کہ اس کی مصنوعات کو چربی کے برتن میں حصہ لینے میں مدد ملے گی، مریضوں کو زیادہ بہتر محسوس ہوگا.
ذیابیطس کے لئے دیودار کے تیل کے فائدے کی تصدیق کرنے والے اہم عوامل ہیں:
- یہ تھوڑا کاربوہائیڈریٹ پر مشتمل ہے؛
- تھامین کاربوہائیڈریٹ کے تیزی سے خرابی میں حصہ لیتا ہے؛
- خون کے خلیوں کے قیام کے لئے وٹامن B6 ضروری ہے، یہ metabolism normalizes؛
- ارجنائن کا شکریہ، بلڈ پریشر معمول کی جاتی ہے، کولیسٹرول معمول سے زیادہ نہیں ہوتا، نہ خون کے دائرے کی شکل؛
- میتینینین کا شکریہ، چربی چال چلانا بہتر ہے.
یقینا، مکمل طور پر ذیابیطس سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لۓ، اس کی مصنوعات کا استعمال کامیاب نہیں ہوگا، لیکن یہ مجموعی شرط کو نمایاں طور پر بہتر بنا سکتے ہیں.
کھانا پکانے میں کیسے استعمال
اگر آپ ترکاریاں کے لئے ایک منفرد ذائقہ دینا چاہتے ہیں تو یہ ایک چھوٹے سے دیودار تیل سے بھریں. یہ کیننگ میں بھی استعمال کیا جا سکتا ہے - مصنوعات بہت زیادہ ذخیرہ کی جائے گی، اور ان کے ذائقہ کو ایک خاص ٹکڑا کی طرف سے مختلف کیا جائے گا.
اس کی مصنوعات کو بیک اپ کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، کیونکہ، اس سے منفرد ذائقہ دینے کے علاوہ، یہ زیادہ سرسبز بناتا ہے. اس کریم میں شامل ہونے والے کیک اور پیسٹری کو غیر معمولی اصل ذائقہ دے گا.
مچھلی اور گوشت کی آمدورفتوں کو بھرنے کے لئے تیل کا استعمال وسیع پیمانے پر ہوتا ہے، یہ گوشت اور مچھلی کے لئے ماریوں کی تیاری میں اجزاء میں سے ایک ہے. وہ ابلی ہوئی آلو، نمکشی مشروم کے ساتھ بھی مشغول ہیں. یہ بھری ہوئی بھری ہوئی کھانا پکا یا کھانا پکانے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے. 
روایتی دوا میں استعمال کریں: ترکیبیں
لوکل شفا یابی میں استعمال ہونے والے کچھ آلات پر غور کریں.
معدنیات سے متعلق راستے کی بیماریوں میں
پیٹ کی بیماریوں، گیسٹرائٹس یا پیپٹک السر کی موجودگی میں، اس کی مصنوعات کو خالی پیٹ اور 1 سے 2 چمچوں کو سونے کے وقت سے پہلے 1-2 گھنٹوں سے پہلے 3 ہفتوں سے پہلے لینے کی سفارش کی جاتی ہے. آپ کورس کو 2 ہفتوں میں دوبارہ کر سکتے ہیں.
بصوروں کے ساتھ
20-25٪ حل کا استعمال کرتے ہوئے ایسی بیماری کی موجودگی میں. کھانا پکانے کے لئے، آپ دیودار گم اور دیودار کے تیل کی ضرورت ہے.
- رال کا ایک حصہ مخلوط تیل کے 5 حصوں کے ساتھ ملائیں.
- پانی کے غسل میں رکھو اور مکمل پگھلنے کے لئے گرم.
- مائع کو روکنا، اسے ایک کنٹینر میں ڈال دو اور اسے ریفریجریٹر میں محفوظ رکھو.
- ایک گوج پیڈ کے ساتھ لامحدود بام تیار کریں اور راتوں رات میں ریشم میں انجکشن کریں. درختوں سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لۓ، وہ اس حل سے نمک رہے ہیں.
روایتی ادویات میں باموروں کے علاج کے لئے بھی غسل، کتے کی لکڑی، غسل سازی، شریڈر، آرکیس، نائٹنگی کالا، لنگھور اور سوریری کا استعمال کیا جاتا ہے.
یہ ضروری ہے! مصنوعات کا استعمال کرنے سے قبل اسے کلھ مشترکہ پر لاگو کریں اور پورے دن میں رد عمل کا مشاہدہ کریں.
ویریکوس رگوں کے ساتھ
ویرکوز رگوں کی موجودگی میں، انگلیوں کی تجاویز کے ساتھ ہلکے مساج کی نقل و حرکت بنانے، مصنوعات کے ساتھ دو بار رگوں کو چکھانا ضروری ہے. اس کے علاوہ، تیل کے استعمال کی سفارش کی جاتی ہے: 1-2 ٹسپ. کھانے سے پہلے ایک دن تین بار.
جلد کی بیماریوں کے لئے
جلد کی بیماریوں جیسے ڈرمیٹیٹائٹس، psoriasis، ایکجما، الرجی ردعمل کی موجودگی میں، یہ 1 اسپین لے جانے کی سفارش کی جاتی ہے. کھانے سے پہلے ایک دن تین دن کی پیداوار. جلد جو لالچ اور کھجور ہے وہ ایک دن میں 2-4 بار تیل ہونا چاہئے.
گھر کاسمیٹولوجی میں استعمال کریں: ترکیبیں
یہ مصنوعات نہ صرف اندر کی صحت کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے، بلکہ جلد اور بالوں کے لئے ایک صحت مند، اچھی طرح سے ظہور ظہور بھی دی جاتی ہے. 
مںہاسی اور مںہاسی کے خلاف
دیودار کے تیل کی جلد کو صاف کرنے، حفاظت اور فروغ دینے کے قابل ہے. اس وجہ سے یہ جھرنے اور پنروک کو ختم کرنے کے لئے مںہاسی اور ریشوں کی روک تھام اور کنٹرول کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.
ماسک کے لئے آپ کو ایک چیمامائل آرکشیشن گورل کی ضرورت ہے. تیل کی چمچ شامل ہے - اور 20 منٹ کے لئے چہرے پر مرکب کو لاگو کیا جاتا ہے.
کیل اور جلد کی دیکھ بھال کے لئے
یہ طریقہ کار انتہائی آسان ہے: ہاتھوں اور کیل پلیٹ کو رات میں تیل کی ضرورت ہوتی ہے. پھر آپ خاص دستانے پہن سکتے ہیں، اور اگر آپ جذب کرنے کا وقت دیتے ہیں تو آپ ان کے بغیر کر سکتے ہیں. اس طرح کے ایک ذریعہ سے ناخن کو مضبوط بنایا جاتا ہے اور بہتر ہوتا ہے، اور جلد کو نمیورجائز کیا جاتا ہے اور ریجنٹ کیا جاتا ہے.
دیوار کے خلاف
ڈاندف سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے، آپ کو ایک چکن کا تیل، تازہ چائے ہوئے سیاہ چائے کا ایک چمچ اور یوٹا کا چمچ لے جانے کی ضرورت ہے. 
اجزاء کو بالوں کی جڑوں میں مخلوط اور مسح کرنے کی ضرورت ہے. دو گھنٹے تک چھوڑ دو، پھر گرم پانی سے کھو دیں. یہ ایک ہفتے میں دو بار ایک ماسک بنانے کے لئے سفارش کی جاتی ہے. 2-3 ہفتوں کے بعد شہر جانا چاہئے.
خراب اور خشک بالوں کے لئے
بال کو مضبوط بنانے اور نمی کرنے کے لئے، آپ کو بالوں میں بالیاں، ملبوس اور پھیرنے کے 1-2 چمچوں میں 5 قطرہ تیل شامل کرنا ضروری ہے. اس فارم میں دو گھنٹے تک چھوڑ دو، پھر کلنا. اثر کو بڑھانے کے لئے، یہ پالئیےیٹی کے ساتھ سر کو ڈھونڈنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے، اور رینج کے بعد، جڑی بوٹیوں کی کمی کا استعمال کرتے ہوئے بال کللا.
گھر کاسمیٹولوجی میں بال کو مضبوط بنانے کے لئے وہ پیاز، کنواری پھولوں، نالیوں، برچ کلیوں، افلا درخت، لونگوں، بررمامھ اور تلخ مرچ کا استعمال کرتے ہیں.
ٹیننگ کے لئے
اگر آپ کو ایک خوبصورت، یہاں تک کہ ٹین کرنا اور ایک ہی وقت میں آپ کی جلد کو بالکنی کی کرنوں سے نمٹنے سے بچانے کی ضرورت ہوتی ہے، تو آپ کو ساحل سمندر جانے سے پہلے سامنے جانے والی جلد پر دیوار کا تیل لگانا چاہئے.
کس طرح معیار کی مصنوعات کو منتخب کرنے کے لئے، اور خریدنے کے وقت جعلی فرق
فارمیسیوں میں دیودار کا تیل خریدنے کے لئے سب سے محفوظ چیز. یہ بوتلوں میں پیک کیا جاسکتا ہے، شفاف، نہایت سیاہ ظہور، روشنی خوشبو ہے. 
ایک سرد دبایا مصنوعات کو اعلی معیار ہے، لیکن اس شخص کے لئے جو اس علاقے میں پیشہ ورانہ علم نہیں رکھتے، اس کے فرق کو دیکھنے کے لئے کافی دشواری ہوگی. براہ کرم نوٹ کریں کہ سرد پردہ شدہ مصنوعات کو ایک اعلی قیمت ہونا چاہئے.
کیا تم جانتے ہو انتہائی قیمتی دیوار کو دریافت کرتا ہے: انہوں نے دیودار کا کٹورا "کپ کی زندگی" بنائی ہے.
گھر میں جعلی سے حقیقی تیل کو ممنوع کرنا ممکن ہے. ایسا کرنے کے لئے، اسے فریزر میں ڈالیں - ایک معیار کی مصنوعات کو ابرہام اور موٹ بن جائے گی، اور جعلی اس کی ظاہری شکل کو تبدیل نہیں کرے گی. شیشے کے سامان پر معیار کی مصنوعات کی کمی کو چھوڑ کر، آپ اسے آسانی سے دھو سکتے ہیں، لیکن جعلی ہٹانے کے لۓ آپ کو جارحانہ ڈٹرجنٹ کی ضرورت ہوگی.
مدت اور اسٹوریج کے حالات
اسٹوریج کے لئے یہ ایک سیاہ مقام منتخب کرنے کے لئے ضروری ہے، جبکہ کنٹینر مضبوطی سے بند ہونا چاہئے. اسٹوریج کے لئے زیادہ سے زیادہ درجہ حرارت 0.1 ° C. ہے. شیلف زندگی - 12 ماہ. 
Contraindications
اگر آپ تیل کا استعمال کرنے کی منصوبہ بندی کر رہے ہیں تو، آپ کو احتیاط سے اپنے آپ کو واقف ہونا چاہئے:
- سفارش کردہ خوراک اپنے آپ کو نہ بڑھو؛
- اس بات کو یقینی بنانا کہ اس کا استعمال کرنے سے قبل مصنوعات قدرتی ہے.
- پیمائش کا جائزہ لیں - یہ کیلوری میں مصنوعات بہت زیادہ ہے.
تیل نہ لیں:
- انفرادی عدم اطمینان
- موٹاپا
دیودار کا تیل ایک مفید مصنوعات ہے جس سے بہت سے بیماریوں سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملے گی، جلد اور بالوں کو عام طور پر واپس لے جائیں. تاہم، جب یہ استعمال کرتے ہوئے اس کی سفارشات اور عین مطابق خوراک پر عمل کرنا بہت ضروری ہے.
