اجملی کی عادت کے ایک خوشگوار تازے بو خوش قسمتی سے ہمارا سبزہ گوشت، سوپ، سبزیوں کا ترکاریاں اور موسم سرما میں ڈبے والے کھانے کے ساتھ چھڑکایا جاتا ہے. لیکن عام زندگی میں اگر چند افراد پتیوں یا جڑوں کی تعداد میں کھاتے ہیں تو اس کے بارے میں سوچتے ہیں، پھر حمل کے دوران، حاملہ ماں کو اس مساج کا استعمال کرتے وقت محتاط اور محتاط ہونا ضروری ہے، جس میں بہت مضبوط اور غیر متوقع خصوصیات ہیں.
بوٹانیاتی تفصیل
چھتری کے خاندان سے دوپہر کے شاندار چمک روشن سبز پتیوں، جس میں وٹامن اور معدنیات کی مقدار کی طرف سے اونچائی میں ایک میٹر تک اضافہ ہوتا ہے، دیگر سبزیوں اور پھلوں سے آگے ہیں. ضروری تیلوں کا شکریہ، پودوں کے تمام حصوں میں ایک مسالیدار ذائقہ اور بو ہے - ایک برانڈی کے سٹیم اور ایک شنک کے سائز کا گوشت جڑ دونوں.
کیا تم جانتے ہو قدیم روم میں، محاصرہ کو جرات دینے اور حوصلہ افزائی دینے سے پہلے gladiators کو دیا گیا تھا.
عام طور پر گھوبگھرالی پتیوں اور پودوں کی جڑ مختلف قسم کے ساتھ اکثر اکثر لچکدار قسمیں بڑھتی ہیں. کھانا پکانے میں ایپلی کیشنز کے علاوہ، طویل عرصہ تک دوا میں استعمال ہونے والی زخم کی شفا تیز کرنے، گردے کی تقریب کو بہتر بنانے اور اینٹی سوزش ایجنٹ کے طور پر استعمال کیا گیا ہے.
حمل کے دوران فوائد اور نقصانات
اجملی، حاملہ خاتون کے غذا میں وٹامن، معدنیات اور حیاتیاتی طور پر فعال مرکبات کے قدرتی ذریعہ کے طور پر، مستقبل کی ماں کی حیثیت اور بچے کے اعضاء اور نظام کے قیام پر مثبت اثر پڑتا ہے.
مصالحے کی دواؤں کی خصوصیات وسیع اور مختلف ہیں:
- وٹامن سی، اس پلانٹ میں جس کی مقدار سری لنکا سے کہیں زیادہ ہے، مدافعتی نظام کو مضبوط بناتی ہے اور انفیکشن بیماریوں کو مزاحمت میں اضافہ کرتی ہے؛
- اعلی لوہے کا مواد انیمیا سے خواتین کی حفاظت کرتا ہے اور بڑھتی ہوئی بچہ کو آکسیجن بھوک سے روکتا ہے؛
- پوٹاشیم، کیلشیم، میگنیشیم اور فاسفورس کی نمائش حاملہ حملوں کی مناسب ترقی اور گرین میں ایک صحت مند عکاسی سرکل نظام کے قیام کے لئے ضروری ہیں؛
- فولکل ایسڈ جنجاتیوں کے اعصابی نظام کو نسل پرست غیر معمولی سے محفوظ رکھتی ہے؛
- اجماع antipyretic خصوصیات ہے، اور اس کے diuretic اثر سوجن کو روکنے میں مدد ملتی ہے؛
- پودے کی بیماری کے ساتھ جلد کو رگڑنے سے مںہاسی کا علاج ہوتا ہے، ویوٹیننگ اثر پیدا کرتا ہے اور درد میں کمی ہوتا ہے، اکثر حمل کے دوران ظاہر ہوتا ہے.
لیکن ارومیٹک مسالا دیگر خصوصیات ہیں جو اگر زیادہ سے زیادہ استعمال کرتے ہیں تو منفی اثر ہوسکتا ہے. مساج کے لازمی تیل میں مادہ شامل ہوتا ہے جو اعراض کی سر میں اضافہ ہوتا ہے اور پٹھوں کے حوصلہ افزائی کے طور پر کام کرتا ہے. لوک طب میں، اس پلانٹ کو اکثر بدبخت ذرائع کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے.
یہ ضروری ہے! غصے کی کھپت کی روزانہ کی شرح سے زیادہ متضاد یا قبل از کم پیدائش کے خطرے کی وجہ سے نہ کریں.
اس کے علاوہ، مساج myristicin کا حصہ چکنائی، خرابی سے متعلق سماج اور تصادم کا سبب بن سکتا ہے. پلاٹینٹ کے ذریعے گھسنا، جن میں گردن اور دیگر راستے میں دل کی شرح بڑھ جاتی ہے.
کیا حمل کے دوران اجماع کا کھانا ممکن ہے
مناسب مقدار میں پودے کے مناسب استعمال کے ساتھ، آپ عورت اور جنین کی صحت پر منفی اثر سے بچ سکتے ہیں. ہر کوئی حاملہ خواتین کی غیر معمولی ذائقہ کی ترجیحات جانتا ہے، لیکن اگر ایک بار پھر تازہ مسالے والی گھاس کا پورا گروپ کھانے کی خواہش ہوتی ہے تو اسے رد کرنا چاہئے.
اسے بڑی مقدار میں تازہ اجمی کھانے سے رکھا جانا چاہئے
ابتدائی مراحل میں
وٹامن اور معدنی نمک کے ساتھ جسم کو فراہم کرنے کے لئے، حمل کے پہلے نصف حصے میں یہ چند مشغولوں پر تازہ سبزیاں استعمال کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے کہ آمدورفتوں میں موسم بہار کے طور پر. آپ کو تازہ پلانٹ کا رس نہیں پینا چاہئے اور بیج کھاؤ جو ضروری تیل کی بڑھتی ہوئی مقدار پر مشتمل ہو. ایک ہی وقت میں کاسمیٹک اور طبی مقاصد کے لئے تازہ یا کمی میں بیرونی استعمال کے لئے کوئی پابندیاں نہیں ہیں.
کیا تم جانتے ہو قدیم زمانوں میں، اجنبیوں کو بری قوتوں کے خلاف ایک ٹیلس سمجھا جاتا تھا، لہذا، وقاروں کے استقبالیہ پر، یہ ہمیشہ میز پر آمدورفت میں موجود تھا.
دیر سے شرائط
حمل کے دوسرے نصف حصے میں، آپ اجماع کے طور پر ایک موسمی طور پر استعمال کر سکتے ہیں. بروتوں کو آنکھیں دھونے کے لئے آنکھوں کو دھونے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، لوشن کی شکل میں پتلون کی پائیداری کو دور کرنے اور منہ کے سوزش کے لئے منہ سے بچنے کے لئے.
ایک ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کے بعد، ان کی ہدایات کے مطابق، آپ زہریلا کے لئے سوزش یا متلاشی کو روکنے کے لئے انفیکشن پینے کے لے سکتے ہیں. تازہ پودے کا رس کا استعمال سورج اسپاٹ کو اور کیڑے کاٹنے کے لئے لوشن کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے.
اجماع کیسے کھانا
حمل کے دوران، تازہ سبزیوں، پھل اور جڑی بوٹیوں کو ایک عورت اور اس کے مستقبل کے بچے کے لئے لازمی ہے، لہذا آپ کو ضروری وٹامن اور معدنیات کے قدرتی ذریعہ کو نہیں دینا چاہئے، جو کھاد اور مسابقتی مساج سے فائدہ اٹھائے جائیں. لیکن اجملیہ خریدنے سے پہلے، اس بات کا یقین کرنے کے لئے یہ ضروری ہے کہ جب یہ بڑا ہوا تو، کیمیائی یا ترقی کی حوصلہ افزائی کے خلاف حفاظت کے لئے مختلف کیمیکل استعمال نہیں کیا گیا.
یہ ضروری ہے! یہ غور کیا جانا چاہئے کہ منجمد کے دوران اجماع کی تمام خصوصیات محفوظ ہیں، اور تازی مقدار میں منجمد سبزیاں استعمال کرنے میں ناممکن ہے.
گرینری
ڈاکٹروں کی سفارشات کے مطابق متوازن غذا کے لئے، حاملہ خواتین کے لئے تازہ اجماع کی زیادہ سے زیادہ رقم فی دن 10-15 جی ہے. سلاد اور تیار کھانے میں اسے شامل کریں. 100 جی کی اضافی خوراک ممکنہ طور پر خطرناک ہوسکتی ہے.
جب آپ پودوں کے پتے خریدتے ہیں تو لچکدار ہونا چاہئے، چمکیلی وردی کا رنگ، سیاہ سبز رنگ اور ایک چمکدار سطح ہے. کیڑوں کی طرف سے کسی بھی مقامات، مقامات، گھٹیاں اور نقصان کے نشانات کی موجودگی.
تازہ اجماع کی کھپت کی شرح فی دن 100 جی سے زیادہ نہیں ہے.
خرابی اور انفیکشن
کھلی پانی یا اجمی کے بیجوں سے بھرا ہوا گرینس بنیادی طور پر بیرونی استعمال کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. کبھی کبھی حمل کے دوسرے نصف حصے میں، یہ مندرجہ ذیل نسخہ کے ذریعہ متلی اور اڈیم کے ذریعہ ادویات کا استعمال کرنے کی اجازت ہے.
0.5 لیٹر ابلتے پانی بھاپ کرنے کے لئے بیجوں کا چمچ اور 7-8 گھنٹوں کے لئے مہربند کنٹینر میں استعمال ہوتا ہے. کشیدگی کے بعد، ایک چمچ میں کھانے سے پہلے آدھے گھنٹے لگے. ہر صورت میں، انفیوژن لینے پر فیصلہ کرنے سے پہلے، آپ کو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہیے یا ممکن ہو، مصالحے کا دوسرا، محفوظ ذریعہ تبدیل کریں.
استعمال کرنے کے لئے ممکنہ معائنہ
بہت سے دیگر مصنوعات کے ساتھ، کچھ بیماریوں کے لئے حاملہ خواتین کی طرف سے اجمی کے استعمال پر پابندیاں ہیں. پودے کی پابندی کے تحت پودے، ہائپوٹینشن، گردوں کی سوزش، مثالی اور گاؤٹ پر انفرادی عدم تشدد کے ساتھ. اگر ماضی میں، ایک خاتون نے پہلے سے ہی متضاد ہوتے ہیں، تو آپ کو کسی بھی صورت میں پودوں کے تمام حصوں کے استعمال کو چھوڑنے کی ضرورت ہے.
ہم آپ کو مشورہ دیتے ہیں کہ یہ معلوم کرنے کے لئے کہ کس طرح پریشانی پریشانی کا استعمال کرنا حرام ہے.
اگر غذا، متوازن غذا اور ماحولیاتی دوستانہ قدرتی مصنوعات کا استعمال کیا جاتا ہے تو مستقبل میں ماں اپنی صحت کو برقرار رکھے گی اور بچے کی معمولی ترقی کو یقینی بنائیں گے.
