کیا میں رات بھر پوری لہسن کی للی نگل سکتا ہوں یا کیا یہ صبح میں ایسا کرنا بہتر ہے؟ علاج کے اس طریقہ کے فوائد اور نقصانات

کھانا پکانے میں وسیع پیمانے پر استعمال کے علاوہ، لہسن کو بعض بیماریوں کی روک تھام اور یہاں تک کہ علاج کے لئے بھی استعمال کیا جاتا ہے.

یہ معلوم ہوتا ہے کہ اس کی ساخت کی وجہ سے، یہ پلانٹ سرد اور آنت پرجیویوں کو کنٹرول کرنے کا ایک بہترین ذریعہ ہے، اور ویسکولر تھومباسس کا خطرہ بھی کم ہوتا ہے.

زیادہ سے زیادہ صحت کے فوائد حاصل کرنے کے لئے اور اس کو نقصان پہنچانے کے لئے اس سبزی کا استعمال کیسے کریں؟

کیا چائے کے بغیر استعمال کرنا ممکن ہے؟

لہسن پوری طرح نگلنے کی سفارش کی جاتی ہے - یہ زیادہ موثر ہے. اس کے علاوہ، پورے دانتوں کو نگلنا برا سانس سے بچ جائے گا.

کچھ لوگ نگلنے میں مشکل ہوسکتے ہیں. اس صورت میں، آپ کو کئی ٹکڑے ٹکڑے میں ایک موٹی کاٹا اور سلائسوں کا استعمال کر سکتے ہیں.

فائدہ اور نقصان

لہسن میں موجود مادہ کے مثبت اثرات:

• مصیبت میں اضافہ. لہسن کا استحکام پر مثبت اثر ہے، اسے مضبوط بنانے کے. یہ نمایاں طور پر سرد کے خطرے کو کم کر دیتا ہے اور منفی ماحولیاتی اثرات کے جسم کے مزاحمت میں اضافہ کرتا ہے.
• اندرونی پرجیویوں سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد. لہسن کیڑے، ascaris اور دیگر پرجیویوں سے لڑنے کے قابل ہے جو انسان کی آنت میں "حل" کرسکتا ہے.
• اینٹی بیکٹیریل خصوصیات. فائیٹونڈس، جو لہسن پر مشتمل ہے، روزوجک بیکٹیریا اور انفیکشن کی ترقی کو روک سکتا ہے. ان میں سے: ڈیسنٹریری، ٹائیفائڈ بخار، کولرا اور اسٹافیلوکوک.
• دل اور خون کی برتنوں کے لئے فوائد. لہسن میں مادہ خون میں کولیسٹرال کی سطح کو کم کر سکتا ہے، جس میں آئرروسکلروسیس کی ممکنہ ترقی کا امکان کم ہوتا ہے. لہسن کے خون کی رگوں کا باقاعدگی سے استعمال سے توسیع - یہ ہائی بلڈ پریشر کے دوران دباؤ کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے. اس کے علاوہ، لہسن خون کی برتنوں میں خون کے دائرے کے قیام کو روکتا ہے، لہذا دل پر حملہ اور اسٹروک کا خطرہ کم سے کم ہوتا ہے.
• سانس کے نظام کے اعضاء پر مثبت اثر. اس صورت میں، لہسن کی بیماریوں کے لئے استعمال کیا جاتا ہے جو متوقع طور پر مائک کی جمع کے ساتھ ہوتا ہے.
• اعصابی نظام میں بہتری. کھانے کا لہسن ذہنی صحت کو عام بنانے اور برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے. یہ لوگوں کے لئے ضروری ہے جو اکثر کشیدگی سے متعلق ہیں.

لہسن نقصان دہ اثرات:

• اضافی وزن کے ساتھ. لہسن کا استعمال ان لوگوں کی طرف سے نہیں ہونا چاہئے جو وزن کم کرنا چاہتے ہیں - اس میں بھوک بڑھانے کی ضرورت ہوتی ہے، جو اس صورت حال میں ناگزیر ہے.
• ہضم نظام کے لئے. لہسن میں موجود مادہ، پیٹ کی دیواروں کو برداشت کر سکتے ہیں. لہذا، جاسٹریس، پیٹ السر اور دوڈینل بیماریوں کے ساتھ یہ نہیں کھایا جا سکتا. اس کے علاوہ، اس پلانٹ کے استعمال سے بیمار گردے یا جگر کے ساتھ ان لوگوں سے بچنا ہے. لہذا اس بارے میں مزید پڑھیں کہ لہسن کی ہڈی پر اثر انداز کیسے ہوتا ہے، یہاں پڑھتے ہیں.
• بصوروں کے ساتھ. سختی سے سفارش کی نہیں - لہسن علامات کو بڑھا سکتے ہیں.
• دماغ کے کام کے لئے. لہسن میں موجود سوفونیونی ایک نقصان دہ اثر ہے جب دماغ کے خون میں داخل ہوتا ہے. یہ سر درد، سست رد عمل اور الجھن سے بھرا ہوا ہے. اسی وجہ سے، بچے کے دماغ پر نقصان دہ اثرات کے خطرے کی وجہ سے لہسن حاملہ اور دودھ لینے والی عورتوں میں معدنیات سے متعلق ہے.

یہ ضروری ہے! مچھروں کے ساتھ مریضوں میں لہسن کا سامنا کرنا پڑا ہے، کیونکہ یہ ایک حملے کو مسترد کر سکتا ہے.

لہسن کے فوائد اور خطرات پر ویڈیو:

یہ کیا ہے؟

ایک رائے ہے کہ پوری طرح نگل لیا لہسن زیادہ مؤثر ہے.

پیٹ میں ایک بار، کٹا لہسن کو تیزی سے پکایا جاتا ہے اور تحلیل کیا جاتا ہے، جس کا مطلب یہ ہے کہ غذائیت ان کے اثر کو مکمل طور پر نہیں بنا سکتے.

پورے دانتوں کو آنتوں میں منتقل ہونے کے مواقع ہیں.جہاں سے تمام ٹریس عناصر اور وٹامن خون میں جذب ہوتے ہیں.

استعمال کی شرائط

آپ کو یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ سب سے زیادہ مفید لہسن ہو جائے گا، جو لچک سخت اور خشک ہیں. اگر سبزیوں کو ایک طویل وقت کے لئے ذخیرہ کیا جاتا ہے تو اس کی تاثیر بہت کم ہے.

یہ ضروری ہے! گرمی کا علاج خراب ہوجاتا ہے لہذا لہسن کی فائدہ مند خصوصیات کو خارج کر دیتا ہے، لہذا یہ صرف تازہ شکل میں استعمال کرنے کے لئے ضروری ہے.

خوراک

لہسن کی سفارش کردہ رقم منزل پر منحصر ہے. جسم کی عام قابلیت کے لئے یہ ہر دن 1-2 لونگ کھانے کے لئے کافی ہے، اور علاج کے لئے - 3-4. ڈاکٹروں نے اس سبزی کو موسم بہار میں وٹامن امراض کے روک تھام کے ساتھ ساتھ سرد کے پھیلاؤ کے دوران مشورہ دیتے ہیں.

دن کا وقت

رات میں نہ صرف صبح لہسن کی ایک لچک نگلنا اچھا ہے.

کھانے سے پہلے یا بعد؟

بہترین اثر حاصل ہو جائے گا اگر خالی پیٹ پر لہسن کی لچکیاں صبح میں نگل جاتی ہیں. خالی پیٹ میں، تمام مادہ تیزی سے جذب کر رہے ہیں.اور بیکٹیریا سب سے زیادہ کمزور ہیں. کھانا کرنا نصف گھنٹے سے پہلے نہیں ہونا چاہئے.

یہاں تک کہ کفر کی غیر موجودگی میں، خود علاج سے پہلے، آپ کو ایک ماہر سے مشورہ دینا چاہئے.

پہلا نتیجہ

جسم کی حالت سے علاج کی مدت متاثر ہوتی ہے.. یہ اس ریاست پر ہے جس میں جسم اور عام طور پر مصیبت ہے، اور لہسن کی مدت پر منحصر ہے.

یہ اثر 10 دن میں، اور ایک مہینے میں حاصل کیا جاسکتا ہے. لیکن پوری وصولی تک لہسن کا استعمال کرنا بہتر ہے.

لیکن انتظامیہ کے ایک ہفتے کے بعد پہلا مثبت نتیجہ قابل ذکر ہو جائے گا: مجموعی صحت اور کارکردگی کو بہتر بنانا.

نتیجہ

بہت سے بیماریوں کے لئے ایک پینسیہ کے طور پر، قدیم دور میں لہسن کی تلاش کی گئی. فائدہ مند مادہ کے مجموعہ کی وجہ سے، یہ سبزی انسانی صحت کو برقرار رکھنے کے لئے لازمی ہے. بنیادی بات یہ ہے کہ استعمال کے قوانین اور پابندیوں کے بارے میں نہیں بھولنا - پھر علاج صرف فائدہ اٹھانا پڑے گا.