لوک شفا یابی کی ترکیبیں جیسے اس طرح کے حل، لہسن کے ساتھ کیفیر کی طرح، لوگوں کو طویل عرصے سے آنت کے بیکٹریی دائرے کی خرابی کے علاج کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.
یہاں تک کہ یہ سادہ دودھ کی مصنوعات لہسن کے جوس اور گودا کے علاوہ ان لوگوں کے لئے مفید ہے جو وزن کم کرنا چاہتے ہیں اور انسانی جسم کو مختلف قسم کے زہریلا سے پاک کرنا چاہتے ہیں.
اس مضمون کے علاوہ ہم ایسی مصنوعات کی فوائد اور نقصانات کے بارے میں بتائیں گے، اور لہذا لہسن کے ساتھ چمتکار پینے کے طریقے پر قدم ہدایات کی طرف سے قدم فراہم کریں گے.
تاریخ
لہذا پہلے کونسا لہسن اور کیفیر کا مرکب کرنے کے لۓ آیا تھا؟ علماء لوگ کہتے ہیں کہ اس سادہ منشیات کے لئے ہدایت بلغاریہ سے آیا. اس ملک میں، روایتی طور پر مسالے بازی کا خمیر شدہ دودھ کی مصنوعات میں شامل کیا جاتا ہے.
فائدہ اور نقصان
لہسن کے ساتھ کیفیر جیسے ایک مصنوعات کے فوائد مندرجہ ذیل ہیں.:
یہ خمیر شدہ دودھ کی مصنوعات میں میٹابولزم کی معمول کے لئے فائدہ مند خصوصیات کا ایک بڑے پیمانے پر ہوتا ہے، اور اس وجہ سے یہ عمدہ طور پر ان لوگوں کی طرف سے استعمال کیا جاتا ہے جو وزن کم کرنا چاہتے ہیں اور اس کے ساتھ ساتھ کھیلوں کے کھانے کی پیروی کرتے ہیں.- لہسن کے ساتھ کیفیر روزہ رکھنے والے دنوں میں اضافی ڈش کے طور پر کامل ہے، کیونکہ یہ ایک بہت مطمئن مصنوعات ہے. تاہم، یہ چھوٹی مقدار میں چربی اور کیلوری کی وجہ سے پیٹ کو زیادہ نہیں بناتا ہے - لہسن میں جوش کا جوس شامل ہے اس میں گیسٹرک جوس کی پیداوار کو فروغ دیتا ہے، جس میں بھوک بڑھ جاتی ہے.
- ڈائیببیکٹیریسی کے علاج کے لئے یا آنت سے مختلف پرجیویوں کے اخراجات کے لئے، اس مقالے میں رات کے وقت کے علاج کا استعمال ایک خاص اثر ہے.
یہ خمیر شدہ دودھ کی مصنوعات میں میٹابولزم کی معمول کے لئے فائدہ مند خصوصیات کا ایک بڑے پیمانے پر ہوتا ہے، اور اس وجہ سے یہ عمدہ طور پر ان لوگوں کی طرف سے استعمال کیا جاتا ہے جو وزن کم کرنا چاہتے ہیں اور اس کے ساتھ ساتھ کھیلوں کے کھانے کی پیروی کرتے ہیں.لہسن کے ساتھ کفیر کے نقصان دہ اطراف:
- پلانٹ کے لہسن کا پھل ہضم کے نچلے حصے کی ذہنی جھلی میں مضبوط جلدی ہے.
- لہسن کے ساتھ دودھ کی مصنوعات کافی کافی دوری کی مصنوعات ہیں جو ان کے میزبان تک تکلیف لاتے ہیں.
- یہ ضروری نہیں ہے کہ لہسن، کیفیر غذا پر روزہ رکھنے کے بعد روزہ رکھنے کے بغیر، اس کی مصنوعات کے بغیر، قبضے، گیسسٹریس اور یہاں تک کہ ایک السر کی طرح اس طرح کی مشکلات پیدا ہوسکتی ہے.
کون استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے؟
- یہ دودھ کی مصنوعات کی سفارش کی جاتی ہے کہ وہ لوگ جنہوں نے جراثیم سے متعلق راستے کے dysbiosis سے بچنے کے لئے استعمال کیا ہے.
- یہ علاج یہ بھی سفارش کی جاتی ہے کہ وہ لوگ جواز کے نچلے حصے پر پرجیویوں کی موجودگی سے گریز کریں. یہ مصنوعات کیڑے کی سرگرمی کی مصنوعات سے آنتوں کو صاف کرے گی، کیڑے کے انڈے اور لاروا ہٹائے جائیں گے.
- یہاں تک کہ یہ پینے ان تمام لوگوں کے لئے سفارش کی جاتی ہے جو وزن کم کرنا چاہتے ہیں اور ساتھ ہی قبضے کو ختم کرنا چاہتے ہیں.
Contraindications
اس کے خلاف موجودگی موجود ہیں. لہسن کے ساتھ کیفیر اس طرح کی بیماریوں سے بچنے والوں کی طرف سے استعمال نہیں کرنا چاہئے:
- دل کی بیماری، خاص طور پر دماغی انتشار؛
- پیٹ کے السروں کی افزائش؛
- گیسٹرائٹس؛
- پینکریٹائٹائٹس کی شدت؛
- دل کی ہڈی
- گردوں کی بیماریوں؛
- جگر کی بیماری؛
- مرگی بیماریوں؛
- cholitsestit.
یہ ضروری ہے! یہ حاملہ خواتین کے لئے لہسن کیفیر کا استعمال کرنے کی بھی سفارش نہیں کی جاتی ہے کیونکہ اس آلے کو uterus کی ہائپرٹونیا کی قیادت کی جا سکتی ہے.
جیسا کہ ہم دیکھ سکتے ہیں، اس طرح کے نقصان دہ عوام کے علاج کا استعمال بھی کرنا احتیاط سے لے جانا چاہئے تاکہ آپ کے جسم کو نقصان پہنچانا نہ ہو.
مرحلہ باورچی خانے سے متعلق ہدایات کی طرف سے مرحلہ
آپ کی ضرورت ہوگی:
کیفیر - 1 لیٹر؛- لہسن -1 1-2 لونگ.
کیفیر - 1 لیٹر؛باورچی خانے سے متعلق اختیارات:
- لہسن کو کم سے کم کیا جانا چاہئے، یہ طریقہ کار مناسب لہسن پریس کے لئے بہترین ہے - اس کے استعمال میں لہسن سے رس کی اضافی رہائی کا حصہ بن جاتا ہے. اس کے نتیجے میں، لہسن کے نتیجے میں لہسن کا انجیل کافیر سے مخلوط ہوتا ہے اور فرج یا 2-3 گھنٹوں میں ڈال دیا جاتا ہے.
- مطلوب مشروبات کی تیاری کے لۓ دوسرا اختیار لہسن میں لینس کی لہروں کو ایک بلینڈر میں شکست دیتا ہے. اس صورت میں، پینے کو دھندلا کے طریقہ کار کے بعد فوری طور پر پینے کے لئے تیار ہو جائے گا.
درخواست کے طریقے
اگر آپ وزن میں کمی کے لۓ اس مصنوعات کو استعمال کرنا چاہتے ہیں تو، لہسن کے ساتھ کفیر کھاتے ہیں تاکہ کھانے کے کھانے سے پہلے نصف گھنٹے سے کم نہ ہو. سفارش کی معمولی - ایک دن تین بار.
آنتوں میں پرجیویوں سے لڑنے کے لئے، اور جسم کو صاف کرنے کے لئے، رات کو علاج کے استعمال کی سفارش کی جاتی ہے.، اس صورت میں یہ پانچ ٹکڑے ٹکڑے کرفیر کی تشکیل میں لہسن کے بازو کی تعداد میں اضافہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. یہاں پرجیویوں کے لئے لہسن کا استعمال کیسے کیا جا سکتا ہے.
ڈائیببیکٹریسیس کا علاج کرنے کے لئے، یہ بھی رات کے لئے لہسن کیفیر لینے کے لئے بھی سفارش کی جاتی ہے، اس صورت میں آپ کو "سکارف کی لیفٹ - 1-2 لہسن کے سکیم" کے مطابق ہدایت پر عمل کرنے کی ضرورت ہے.
مزید، پرجیویوں کے خلاف کیفیر کے ساتھ لہسن کے استعمال کے بارے میں ایک معلوماتی ویڈیو:
ترکیبیں کی مختلف اقسام
آرٹیکل میں پیش کردہ معیاری ہدایت میں، آپ اہم اجزاء میں تھوڑا سا سبزیاں شامل کرکے اپنی قسم کو بنا سکتے ہیں، آپ مصالحے کا استعمال بھی کرسکتے ہیں (مرچ مرچ کو ذائقہ کرنے کے لئے ایک خاص ٹکڑا دے گا).
یہ مت بھولنا لہسن کے ساتھ کفیر کھانے کے بعد بھوک بڑھا سکتا ہے (لہسن کھانے کی خواہش کا قدرتی انسٹرکٹر ہے). اس صورت میں، پینے کے پینے کے بعد آدھے گھنٹے بعد، آپ کو کھانا پکانا چاہئے جو کافی فائبر پر مشتمل ہے - مثال کے طور پر، آلو، یا بالواٹ، یا سٹوڈ سبزیاں.
اگر آپ سبزی / پھل کی خوراک کی پیروی کرتے ہیں تو، آپ کو خام سبزیوں یا تازہ پھلوں سے بنا ترکاریاں کھائیں گی.
