بلیک مٹی گوبھی کے خاندان سے تعلق رکھتا ہے اور ایک جنگلی اور زراعت کی شکل میں بڑھ جاتا ہے جس میں ایک جڑی بوٹییاس پینے والا پلانٹ ہے. اس کے اوپر گوشت اور راؤنڈ سائز کی جڑیں سفید گوشت کے ساتھ ہیں. سبزیوں کے دونوں حصوں کو کھانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، لیکن اب بھی بعد میں زیادہ عام ہے. فی الحال، یہ پلانٹ شمالی امریکہ، یورپ اور اس سے بھی آسٹریلیا میں بڑھتی ہوئی ہے.
سیاہ مولی پھل 300 گرام وزن ہے. 1 کلو تک، ایک تلخ ذائقہ ہے. یہ جڑ سبزیوں کو خام یا بھری ہوئی، پکایا، پکایا اور پکایا جا سکتا ہے. مضمون سے آپ سیکھیں گے کہ مادی کیمیائی ساخت، انسانی جسم کے لئے مفید ہے اور کیا شفا ہے.
مرکب اور کتنی کیلوری ہے؟
| فی 100 جی کیلوری: | ہر 100 جی وٹامنز: | فی 100 جی میکرو عناصر: | ٹریس عناصر فی 100 جی: |
| 36 کیلوری، جن میں سے: | A، ER - 3 ایم سی جی | پوٹاشیم، K - 357 ملی میٹر | آئرن، فی - 1.2 ملی میٹر |
| پروٹین - 1.9 جی | بیٹا کارٹن -0.02 ایم جی | کیلشیم، CA -35 ملی میٹر | |
| موٹی 0.2 جی | B1، تھامین - 0.03 ملی میٹر | میگنیشیم، جی جی، 22 ملی میٹر | |
| کاربوہائیڈریٹ - 6.7 جی | B2، ربوفلاوین - 0.03 ملی میٹر | سوڈیم، نہ، 13 ملی گرام | |
| نامیاتی ایسڈ - 0.1 جی | B5، پینٹوتینک ایسڈ -0.18 ملی میٹر | فاسفورس، پی ایچ 26 ملی میٹر | |
| غذای ریشہ - 2.1 جی | B6، پیروڈکسین - 0.06 ملی میٹر | پوٹاشیم، K - 357 ملی میٹر | |
| پانی - 88 جی | C، ascorbic ایسڈ - 29 ملی میٹر | ||
| ایش - 1 جی | ای، الفا ٹوکوفرول، ٹی -0 -0.1 ملی میٹر | ||
| وٹامن پی پی، نی - 0.6 ملی میٹر | |||
| نییکن - 0.3 ملی گرام | |||
چھوٹے کیلوری کے مواد سے، یہ سبزی وزن میں کمی کا بہترین ذریعہ بن سکتا ہے.
انسانی جسم کے لئے فوائد
اگرچہ سیاہ مٹی کا سب سے زیادہ پر مشتمل مائکرو، میکروترینٹینٹس اور وٹامن سبزیوں کے طور پر تسلیم نہیں کیا گیا تھا، لیکن یہ ابھی بھی پیچیدہ اثرات کو متاثر کرتا ہے. اس کے مفید اور شفا یابی کی خصوصیات کے بارے میں، یہ ان لوگوں کو جاننے کے لئے ضروری ہے جو ان کی صحت کی نگرانی کرتے ہیں.
بچوں کے لئے
والدین کو ان کی مصیبت میں اضافہ کرنے کے لئے بچوں کو سیاہ مولی دینا ہے.میٹابولزم اور بھوک.
خواتین کے لئے
معدنیاتیات اور وٹامن جو پلانٹ بناتے ہیں خواتین کی صحت پر فائدہ مند اثرات رکھتے ہیں اور منصفانہ جنسی کی توجہ پر مثبت اثر رکھتے ہیں.
سبزیوں کا کھانا:
- ماہانہ سائیکل کو معمول
- آنتوں میں صحت مند مائکرو فورا کی حمایت کرتا ہے؛
- وزن میں کمی کو فروغ دیتا ہے؛
- لازمی تیل کا تازہ تازہ شکریہ، جو اس کا حصہ ہے.
- جسم سے اضافی سیال کی واپسی کو فروغ دیتا ہے، سوجن کو کم کرتا ہے.
مردوں کے لئے مفید خصوصیات
مردوں کے لئے خاص طور پر مفید سبزیوں:
- ٹونز؛
- مباحثہ علاقے میں مسلسل کامیابی حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے؛
- وٹامن سی کی اعلی حراستی کی وجہ سے مدافعتی نظام کو مضبوط بناتا ہے، invigorates؛
- غذائی ریشہ کامیابی سے زہریلا ہٹا دیں؛
- درد کو کم کر دیتا ہے
- قدرتی ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو بڑھاتا ہے (لیکن صرف مناسب غذا کے ساتھ مجموعہ میں)؛
- گنجی کو روکتا ہے.
جسم کا ردعمل مختلف ہو سکتا ہے: الرجی، قبضہ، اسہال. سبزیاں کھاتے ہوئے چھوٹے حصے کے ساتھ قابل قدر ہے.
مضامین اور مضر
حقیقت یہ ہے کہ سیاہ مولی کا ایک بہت بڑا مفید مادہ ہے، اس کے باوجود، یہ پھل بہت سے contraindications ہے:
- پیٹ میں السر اور دوودناال السر، خاص طور پر exacerbation کی مدت کے دوران؛
- داخلہ، کولائٹس؛
- اس کے اجزاء کو سبزیوں یا انفرادی عدم برداشت کے لئے الرجیک ردعمل؛
- گیسٹرائٹس اعلی درجے کی گیسٹرک امراض کے ساتھ؛
- تیز پینکریٹائٹس؛
- گاؤٹ؛
- حال ہی میں دل کا دورہ ہوا.
- جگر، گردوں میں سوزش کے عمل؛
- دل کی بیماری؛
- حمل
اس کے علاوہ، جنین پر منفی اثر پڑتا ہے:
- دانت انامیل؛
- پیٹ کی دیواروں
- اعصابی اختتام، جس میں زیادہ سے زیادہ جلدی جلدی ہوتی ہے.
صحت کے اثرات
یہ جڑ سبزی مفید ہے، اگر یہ صرف معتدل میں استعمال کیا جاتا ہے اور ممنوع کو نظر انداز نہیں کرتے. اگر آپ اس لائن سے باہر جائیں تو، آپ وصول کرسکتے ہیں:
- پیٹ میں تیز اور شدید درد؛
- البتہ، کبھی کبھی قحط
- بیلچ اور کالک.
یہاں تک کہ ابھرتی ہوئی اور ابلی ہوئی مٹیشش ایک مضبوط حملے کا سامنا کرسکتے ہیں. اور مریض کی موجودہ حالت کو پیچیدہ.
کاسمیٹولوجی میں درخواست
اس سبزیوں کے مفید خصوصیات کو نہ صرف بیماریوں کے علاج اور روک تھام کے لئے استعمال کیا جاتا ہے بلکہ جلد اور بال کی حالت کو بھی متاثر ہوتا ہے.
- سیاہ مٹی کے گودا سے لوشن کی مدد سے، آپ کو فریک ہٹانے کے ساتھ ساتھ عمر کے مقامات سے چھٹکارا حاصل کر سکتے ہیں. طریقہ کار مکمل طور پر غائب نہیں ہونے تک عملدرآمد کرنا چاہئے.
- پھل سے رس بالکل بال کو مضبوط کرتی ہے: یہ جڑ زون پر لاگو ہوتا ہے اور سرکلر تحریک میں مساجد ہوتا ہے.
- اس کے علاوہ، سبزیوں کے تیل کے علاوہ بھاری سبزیوں کا ماسک مںہل سے بچا سکتا ہے، یہاں تک کہ سر سے باہر، چہرہ کی جلد کا دوبارہ استعمال اور اسے صحت مند نظر دے سکتا ہے.
- آنکھوں کے نیچے گری ہوئی سبزیاں سبزیوں کے پھول کے ساتھ، جسے آنکھوں کے تحت لاگو کیا جاتا ہے اور دس منٹ کے بعد دھویا جاتا ہے.
روایتی ادویات میں استعمال کریں
سینوسائٹس سے
- 200 جی تازہ مٹی صافی.
- 200 جی آٹا.
- 80 گرام شہد کی.
- سب کچھ ملا
- کیک بنانے کے لئے نتیجے میں بڑے پیمانے پر سے؛
- اور دس منٹ کے لئے زیادہ سے زیادہ سولوس کے علاقے پر ڈالیں.
کھانسی
- 1 سیاہ مٹی پھل.
- 2 چمچ شہد کا چمچ
کھانسی کا خاتمہ مٹی اور شہد کی ٹکنچر کا استعمال کر سکتا ہے.
- پھل کے سب سے اوپر کاٹ اور گودا کا حصہ کاٹ.
- اس کے بعد ہم شہد کے اندر ڈالتے ہیں اور اوپر کی کٹائی کے ساتھ احاطہ کرتے ہیں.
- انفیوژن کم از کم چھ گھنٹے تک رکھی جانی چاہئے، جس کے بعد آپ کو کھانے سے پہلے نتیجے میں ایلیکس 1 پیسہ پینا چاہئے.
ٹائیکورور جسم کو مؤثر طریقے سے مضبوط کرتا ہے اور اس کے مقاصد کو مختلف سردوں میں بڑھاتا ہے، اور ساتھ ساتھ اسپتام خارج ہونے والی مادہ کو سہولت فراہم کرتی ہے.
بال کے لئے
1 سیاہ مٹی پھل.
برتن اور کمزور بال سے لڑنے کے ساتھ ساتھ انہیں صحت مند چمک دینے کے لئے آپ کو مؤثر ماسک تیار کر سکتے ہیں. اس کے لئے:
- ایک بڑے سیاہ مٹی لے لو، اسے چھڑکیں اور اسے بلینڈر یا گوشت کی چکی میں پیسنا.
- ہم کپڑے کے ذریعے گراؤنڈ فلٹر کرتے ہیں اور ہم رس وصول کرتے ہیں؛
- یہ پانی کی علاج سے پہلے ایک گھنٹوں کے بال کی جڑوں میں توجہ مرکوز کریں.
تھوڑی دیر کے بعد ایک جلدی احساس ہو گا. لیکن مت ڈرنا، یہ معمول ہے. اگر آپ کو تکلیف محسوس ہوتی ہے، تو آپ ماسک کو گرم پانی سے دھو سکتے ہیں. اجلاس ایک ماہ کے لئے ہونا چاہئے.
جگر کے لئے
بلیک مٹی 200-300 جی.
- ایک grater پر گریں یا ایک گوشت کی چکی کے ذریعہ سبزیوں کو چھوڑ دیں.
- جوس نکالنا
- پھر ایک دن تین بار لے لو، 30 ملی لیٹر. آہستہ آہستہ خوراک سے 60-100 ملی میٹر تک بڑھائیں.
علاج دو ماہ کے اندر اندر کیا جاتا ہے.. کچھ وقت کے بعد، کورس بار بار کیا جا سکتا ہے.
سردی سے
- 1 بڑے سیاہ مٹی پھل.
- شہد کی 100 جی.
- مٹی روب اور شہد کے ساتھ ملائیں، پھر فرج میں 10 گھنٹے کے لئے ہٹائیں تاکہ بڑے پیمانے پر موجود ہوں.
- اس وقت کے بعد جسے دباؤ دبایا جاتا ہے.
دن میں ایک دن اور چمچ پانچ دفعہ منشیات لے لو.
بواسیر
- بلیک مٹی 200-300 جی.
- سبزیوں کے تیل کی 30 ملی میٹر.
- مٹی کو پکڑو.
- مکھن کے ساتھ ملائیں.
یہ آلہ لیں 14 دن کے لئے کھانے سے پہلے دو جی تین سے تین بار ہونا چاہئے.
ہجرت سے
- بلیک مٹی 200-300 جی.
- 2-3 آرٹ. شہد کا چمچ
- ہم کالی مرچ لیتے ہیں اور ٹپ پھینک دیتے ہیں، گودا میں ڈپریشن بناتے ہیں اور پھر اس میں شہد ڈالتے ہیں.
- جڑ میں، نصف کاٹ اور ایک گہری کپ یا پین میں رکھو. ایک گھنٹہ بعد، سبزیوں کا رس دینے کے لئے شروع ہو جائے گا، اور یہ آمدورفت میں جمع کرے گا.
نصف ایک چائے کا چمچ میں علاج لے لو، مطلوبہ رقم کے طور پر.
cholecystitis کے ساتھ
1 سیاہ مٹی پھل.
- پھل تین یا کم کرو.
- کپڑے کے ذریعے بڑے پیمانے پر نچوڑنا.
نتیجے میں کالی مرچ کا رس ہر کھانے سے پہلے شراب پینا چاہئےآرٹ کے مطابق ہر دن. علاج کی مدت دو ہفتے ہے.
ہائپر ٹرانسمیشن سے
بلیک مٹی 200-300 جی.- چینی چمچ 1-2.
بلیک مٹی 200-300 جی.- سبزیوں کو چھوٹے کیوب میں کٹائیں اور چینی کے ساتھ چھڑکیں.
- اگلا، انتظار کرو جب تک کہ سیاہ مٹی کا رس نہیں بنائے گا.
ٹائیکور کو ایک مضمون کی طرف سے لیا جانا چاہئے. ایل ہفتے کے دوران کھانے سے پہلے تیس منٹ کے دوران.
علاج کے تمام درج کردہ طریقوں کو صرف ایک اضافی علاج کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے. مقرر کردہ ڈاکٹر کو. بیماریوں کے علاج میں سیاہ مٹی کا استعمال کرتے ہوئے محتاط رہنا چاہئے، کیونکہ نتائج سنگین ہوسکتے ہیں. لہذا، یہ ماہرین سے فوری طور پر مدد طلب کرنے کی سفارش کی جاتی ہے.
سبزیوں کے متبادل
بہت سے بیماریوں کے خلاف جنگ میں سیاہ مٹی کا سب سے زیادہ مؤثر اور مفید آلہ ہے. لیکن سفید مٹی اور سبز بھی شفا یابی کی خصوصیات رکھتے ہیں. وہ بہت زیادہ معنی ہیں. ان جڑوں کو ان کے سیاہ "بہنوں" سے پہلے پکنا ہے، وہ اتنا تلخ نہیں ہیں، لیکن اس کے برعکس، ان کا ذائقہ میٹھا ہے. ان قسم کے جوس کا علاج بیماریوں کے علاج میں بھی مفید ہے.
ان کے ساتھ ساتھ سیاہ مولی تیار کریں. مثال کے طور پر، اگر آپ کو کھانسی کی امداد کے طور پر شہد کے ساتھ جوس کی ضرورت ہے، تو:
- پھل ایک دم کے ساتھ حصہ کاٹ جاتا ہے؛
- کور ہٹا دیا؛
- اور کچھ شہد میں رس کے لئے جگہ چھوڑنے کے لئے ڈالیں.
5 گھنٹے کے بعد، دوا تیار ہے.
کسی بھی شخص کو اپنے مقاصد کے لئے سیاہ مولی کی منفرد خصوصیات کا استعمال کر سکتا ہے: بیماریوں کے علاج اور خوبصورتی کو روکنے کے لئے، خوبصورتی، مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے، وزن میں کمی اور نئے برتنوں کو کھانا کھلانے کے لئے، اس کے استعمال سے پہلے واضح کرنے کے لئے ضروری ہے کہ اس علاج کے لئے کوئی خطرہ نہیں ہے.
