کیا نقصان پہنچا سکتا ہے، کیسے پکانا اور لاگو کرنا؟ خواتین کے لئے مصالحے اور برتن کی مفید خصوصیات

بیسل (یا شاہی جڑی بوٹی) ایک مسالیدار پلانٹ ہے جو کھانا پکانے اور روایتی ادویات میں بڑے پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے.

یہ خیال ہے کہ باسیلیکا بھارت کا گھر ہے. الیگزینڈر عظیم کی مہموں کے لئے مساج یورپ کے پاس آئے.

قدیم زمانوں سے، اس پلانٹ کو جادو خصوصیات کے ساتھ عطا کیا گیا تھا اور کئی بیماریوں کے علاج کے طور پر استعمال کیا جاتا تھا. آج ہم سمجھ لیں گے، مثلا پتلون خواتین کی صحت کے لئے مفید ہیں.

خاتون جسم کے لئے مفید کیا ہے؟

خاتون جسم کے لئے تلسی کے فوائد:

• شاہی جڑی بوٹیوں کی پتیوں میں وٹامن اے میں امیر ہیں. یہ وٹامن ایک مضبوط اینٹی آکسائڈنٹ بنتی ہے، جس کی وجہ سے خاتون کے جسم کی حفاظت کرتا ہے، جس میں uterus، اعضاء اور چھاتی کی گندوں کی کینسر کی ترقی ہوتی ہے.
• انزیمیں جو مساج کا حصہ ہیں، فعال موٹی جلانے کو فروغ دینے، میٹابولک عمل تیز کرنے اور وزن میں کمی کو تیز کرنا.
• بیسل بھی نامیاتی معاملہ میتیلکلورک پر مشتمل ہے، جس میں ٹشو کی تخلیق میں فعال طور پر ملوث ہے اور خلیجوں اور جسم کی عمر پوری طرح تاخیر کی جاتی ہے. یہ مادہ چکن ماسکس کے ساتھ چہرہ ماسک کی تشکیل میں فعال طور پر کام کر رہا ہے: یہ جلد کو نرم کرتا ہے، ٹھیک جھرنا نکالتا ہے، نووں کی ظاہری شکل کو روکتا ہے.
• اس مسالا کے لازمی تیل کا استعمال میٹھیوریزیز اور خشک برتن کے بال کو بحال کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.
• مسالے والی پتیوں کو اندرونی اعضاء کے سوزش میں فعال طور پر لڑنا ہے. خاص طور پر کامیابی سے انہوں نے اعضاء میں سوزش کے عمل کے دباو سے نمٹنے کے لئے نمٹنے کے لئے، جس میں اعداد و شمار کے مطابق 85٪ خواتین کو متاثر کیا جاتا ہے.
• مصالحے میں موجود وٹامن ک، ہڈیوں کی طرف سے کیلشیم جذب کے عمل میں فعال طور پر ملوث ہے. ہرمون تبدیلیوں کی وجہ سے، یہ 45 سال کی عمر سے زیادہ خواتین کے لئے بہت اہم ہے، ہڈیوں زیادہ نازک ہوجاتی ہیں اور بدترین معدنی معدنیات سے متعلق ہوتے ہیں.
• antispasmodic خصوصیات کے ساتھ قدرتی مادہ، مہاجرین کے ساتھ ساتھ جدوجہد کے ساتھ ساتھ ماہانہ درد کو روکنے میں مدد. یہ خیال کیا جاتا ہے کہ اس مسالیدار جڑی بوٹی ایک خاتون سائیکل قائم کرنے میں کامیاب ہے.
• مسالوں کے باقاعدگی سے استعمال غیر اندیشی کو ختم کرتا ہے اور نیند اور بختاری کے سائیکل کو منظم کرنے میں مدد کرتا ہے.
• پتیوں میں ڈیورٹک خصوصیات ہیں، گردوں کے پتھر کی تشکیل کو روکنے کے.
• مسالا سپاسم سے ریلیز کرتا ہے اور کشیدگی کے تحت اعصابی نظام کو بھلا دیتا ہے.
• آنتوں اور پیٹ کے درد کو ختم کر دیتا ہے، چمکتا ختم اور ہضم کو منظم کرتا ہے.
• بیسل کو استحکام میں اضافہ ہوتا ہے اور جسم میں وائرس کے خلیوں کی بازیابی کو فعال طور پر روکتا ہے.
• دل اور خون کی برتن کو مضبوط بناتا ہے، خون میں کولیسٹرول کو کم کرتا ہے.
• سرجری کے بعد زخم، کٹ، سٹروں کی شفا کو فروغ دیتا ہے.
• زبانی بیکٹیریا لڑتا ہے، دم کو مضبوط کرتا ہے.
• اس میں انسٹی ٹریٹٹ خصوصیات ہیں اور سرد کے علاج کے طور پر کام کرتی ہیں.

مسالیدار گھاس کی کیمیائی ساخت:

• تازہ تلسی کے 100 جی پر مشتمل ہے:
  1. 27 کلومیٹر؛
  2. پروٹین کی 2.5 جی؛
  3. 0.6 چربی؛
  4. 4.3 کاربوہائیڈریٹ.
• وٹامن:
  1. بیٹا کیروئن - 3.14 ملی میٹر؛
  2. نیکوٹینک ایسڈ - 0.9 ملی میٹر؛
  3. اونوربیک ایسڈ - 18 ملی میٹر؛
  4. وٹامن K - 414 ملی میٹر؛
  5. وٹامن B6- 0.155 ملی میٹر؛
  6. وٹامن B1 -0.034 مگرا.
• معدنیات:
  1. پوٹاشیم - 290 ملی میٹر؛
  2. کیلشیم - 177 ملی میٹر؛
  3. مینگنیج - 1.15 ملی میٹر؛
  4. تانبے - 385 ملی میٹر؛
  5. آئرن - 18 ملی گرام.

مسالیدار پتیوں کھانے کے لئے اشارے:

• catarrhal اور سوزش کی بیماریوں؛
• خون کی بیماریوں، periodontal بیماری، خراب سانس؛
• پیٹ میں درد، خوشبو؛
• سوجن، مثالی بیماری؛
• اندرا، اعصابی حالات؛
• مردوں میں جنسی بیماری
• جلد کی بیماریوں، زخموں، کمیوں، سلائیوں؛
• ویٹامنامس، کمزور مصوبت؛
• ہائی بلڈ پریشر؛
• ایئرروسکلروسیس.

دودھ پلانے کے بعد فوائد

کیا تم باسیل نرسنگ ماں کھا سکتے ہو؟ دودھ پلانے کے بعد مسالے والی پتیوں کو بہت مددگار ثابت ہوتا ہے. (GW):

• بیسل دودھ کی مقدار میں اضافہ کرنے میں مدد ملتی ہے؛
• ضروری تیل مساج کی ذائقہ کو بہتر بنانے اور بچے کی بھوک میں اضافہ؛
• گرین سے فائدہ مند مادہ دودھ کی ساخت میں داخل ہو جاتے ہیں اور بچے کی مصوبت کو بہتر بناتے ہیں اور بچے کی تیزی سے نیند اور گہرے نیند میں بھی حصہ لیتے ہیں.

ایک نرسنگ ماں کسی بھی شکل میں بصیرت کھا سکتا ہے، لیکن صرف ایک بچے کی بیماری سے متعلق مشورے کے بعد.

کیا جامنی اور سبز سبزیاں لینے سے فرق ہے؟

یہ خیال ہے کہ سبز اور جامنی رنگ کی تلسی کے درمیان فائدہ مند خصوصیات میں عملی طور پر کوئی فرق نہیں ہے. صرف فرق ذائقہ میں ہے. جامنی بیسل میں زیادہ شدید اور تیز خوشبو اور ذائقہ، سبز اور نرم اور زیادہ ٹینڈر ہے.

کیا یہ صحت کو نقصان پہنچا سکتا ہے اور کیا برعکس ہے؟

کسی بھی دواؤں کے پلانٹ کی طرح بیسل نقصان پہنچ سکتا ہے بیک وقت استعمال کے ساتھ. مندرجہ ذیل بیماریوں میں اس مصالحے کو کھا سکتے ہیں:

• مرگی؛
• 1 ٹائپ کریں اور 2 ذیابیطس کی قسم؛
• اسکیمک دل کی بیماری؛
• گیسٹرائٹس، پیپٹیک السر اور دوودینال السر؛
• غریب خون کی کمی، خون کے رنگوں.

کسی بھی وقت حاملہ خواتین کے لئے بیسل کی انٹیک کا سامنا کرنا پڑا ہے.. مسالیدار پتیوں پارا پر مشتمل ہے، لہذا بڑی مقدار میں اس کا استعمال معدنیات سے متعلق راستہ، زہریلا، الرجی اور درد کی جلدی کا سبب بن سکتا ہے.

درخواست کیسے کریں؟

تمام فوائد حاصل کرنے اور زہر سے بچنے کی روک تھام کے لئے، فی مس 10-15 پتیوں میں تازہ مصالح کھایا جاتا ہے. آپ خشک تلسی کی روزانہ کی 2-3 کپ چائے (نچوڑ) بھی پیتے ہیں. contraindications کے غیر موجودگی میں، کسی بھی شکل میں تلسی روزانہ خرچ کیا جا سکتا ہے.

آپ کیا کر سکتے ہیں؟

بیسل کا استعمال کرتے ہوئے دو سادہ ترکیبیں پر غور کریں.

سوپ

سبزیوں کا سوپ ضروری ہے:

• 1 آلو؛
• 1 درمیانے پیاز؛
• 400 جی بروکولی؛
• تازہ تلسی کا ایک بڑا گروپ
• لہسن کے 2 لونگ؛
• 2 چمچ زیتون کے تیل کا چمچ
• 1 لیٹر پانی یا سبزیوں کے شوروت.

باورچی خانے سے متعلق:

1. سبزیوں کو دھونا، بڑے پیاز اور آلو کاٹنا؛
2. پین کے نچلے حصے میں، زیتون کے تیل کو گرم کریں اور سبزیوں کو 10 منٹ کے لئے بھلائی کریں؛
3. بروکولی انفراسٹرکینس میں تقسیم کیا اور سبزیوں کے شوربے (یا پانی) اور لہسن کے ساتھ پین کو بھیجا.
4. ایک شیطان کو لائیں اور آگ پر 10 منٹ کے لئے چھوڑ دیں؛
5. تسلسل کو کاٹ اور پین کو بھیج دو
6. ایک بلینڈر کے ساتھ مائع خالص کی حالت میں سوپ کاٹنا.

ڈش گرمی کی شکل میں پیش کیا جاتا ہے. یہ سوپ خاص طور پر خطرناک دنوں کے دوران اسپاس کے ساتھ استعمال کرنا اچھا ہے: گرم سوپ-پاکی کی ساخت میں تلسی گولیاں کے استعمال کے بغیر پٹھوں کی دم اور درد کو دور کرتا ہے.

ترکاریاں

اجزاء:

• ککڑی؛
• ٹماٹر؛
• بلغاریہ مرچ
• موزرزریلا؛
• تلسی کا ایک گروپ
• زیتون؛
• زیتون کا تیل؛
• نیبو

باورچی خانے سے متعلق:

1. سبزیاں اور سبزیوں کو اچھی طرح سے دھونا.
2. کسی بھی طرح سبزیاں کاٹنے
3. چھوٹے کیوب میں پنیر کاٹ؛
4. بغیر چاقو (آنسو) کے بغیر تلسی پتیوں کو کاٹنا؛
5. سب کچھ ملائیں، زیتون شامل کریں؛
6. ترکاریاں ترکاریاں، ذائقہ کے لئے نیبو کے رس کے ساتھ ذائقہ اور چھڑکنے کے لئے زیتون کا تیل شامل کریں.

وٹامن کے ساتھ وزن میں کمی اور جسم کی سنترپتی کے لئے یہ ڈش ہفتے میں 3-4 بار رات کے کھانے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے.

وہاں موجود دیگر دواؤں کی پتلی سبزیاں کہاں ہیں؟

تلسی کے علاوہ خواتین کی صحت کے فوائد:

• پالنا لوہے، پوٹاشیم، پروٹین میں امیر؛
• گوبھی عمر بڑھنے سے روکتا ہے، جسم کو وٹامن سی کے ساتھ سنترتا ہے؛
• آئس بربر لیٹ - صحت اور خوبصورتی کے لئے قیمتی ومیگا -3 ایسڈ پر مشتمل ہے؛
• ارگلا معدنیات کی لوڈنگ کی خوراک پر مشتمل ہے، نوجوانوں کی حفاظت میں حصہ لیتا ہے.

بیسل ایک اہم غذائیت ہے جس میں خاتون جسم کے لئے خوبصورتی اور صحت کا ذریعہ شامل ہے. تاہم، ایک مسالیدار پلانٹ کی پتیوں کو پینسیہ نہیں ہے، وہ بیک وقت استعمال نہیں کرسکتے ہیں. contraindications کے غیر موجودگی میں، آپ کو فی دن 15 سے زیادہ بیسل پتیوں کو کھا سکتے ہیں.