اجماع انسانی جسم کے لئے بہت مفید ہے. پودوں کی سبزیاں اور جڑوں سے وہ شفایابی کا رس تیار کرتے ہیں، جس میں متبادل دوا میں استعمال ہوتا ہے.
یہ آلے بہت سے صحت کے مسائل کو حل کرنے میں مدد کرتا ہے، اور اس کے علاوہ جلد اور بال کی خوبصورتی کو بچانے میں مدد ملتی ہے. آزادانہ طور پر اجماع کی تاثیر کی توثیق کرنے کے لئے، آپ کو فوائد کے ساتھ اپنے آپ کو واقف کرنے یا نقصان پہنچانے کی ضرورت ہے، مصنوعات کو کس طرح، اور ہدایات کے مطابق سختی سے کام کرنے کی ضرورت ہے.
اس مضمون پر غور کریں کہ کس طرح گھر میں جوس بنانا ہے، یہ کس طرح مفید ہے، کیا یہ ضروری ہے کہ نیبو کے رس، ککڑی، کیجری اور دیگر مصنوعات کو علاج کے ایجنٹ اور اس کے لئے شامل کیا جائے.
مصنوعات بنانے کے لئے پلانٹ کا کیا حصہ استعمال کیا جاتا ہے؟
جوس تیار کرنے کے لئے، اجماع کے سبز پتیوں، اس کے ساتھ ساتھ سٹم اور جڑ کا استعمال کرتے ہیں. اجماع کی جڑ میں زیادہ فعال فائدہ مند اجزاء ہیں.
کیمیائی ساخت
اجملی کا رس ایک امیر ساخت ہے.:
- وٹامن A، K، C، E، PP، Group B؛
- بیٹا کیروئن؛
- کلین
- میکروترینٹینٹس: پوٹاشیم، میگنیشیم، فاسفورس، کیلشیم؛
- ٹریس عناصر: زنک، سیلینیم، تانبے، آئوڈین، سلکان، آئرن، مینگنیج.
فائدہ اور نقصان
آئیے ہم پودوں کے رس کے استعمال کے فائدہ مند خصوصیات اور معنوں کی جانچ پڑتال کریں. اجملی رس بہت سے اعضاء اور انسانی جسم کے نظام پر ایک فائدہ مند اثر ہے.:
مصیبت میں اضافہ- خون کی وریدوں کی دیواروں کو مضبوط بناتا ہے.
- پیٹ میں اضافہ ہوتا ہے، پیٹ کی جلدی، چمکتا اور پیٹ اور آنتوں کی دیگر خرابیوں کو روکتا ہے.
- اس میں ڈیورٹک اثر ہے. uric ایسڈ نمک دکھاتا ہے.
- سوزش کو روکنے میں مدد ملتی ہے.
- گردوں سے نمٹنے اور ہٹانے کی حوصلہ افزائی، پیشاب اور گلیوں کا گوشت.
- مشترکہ درد سے رعایت کرتا ہے، ان کی نقل و حرکت کو بہتر بنا دیتا ہے.
- ارتباط نظام کو مضبوط بناتا ہے.
- خون کی برتنوں کو پاک کرتا ہے.
- بلڈ پریشر کم.
- بھوک کو بہتر بناتا ہے.
- قبضے سے روکتا ہے.
- اضافی وزن کے خلاف لڑائی میں مدد ملتی ہے.
- دماغ کی سرگرمی میں اضافہ
- آنکھوں کی تھکاوٹ اور لالچ کو ختم کرتا ہے.
- مردوں میں پروسٹیٹ بیماریوں کو روکتا ہے.
- خون کی شکر کی سطح کو کم کر دیتا ہے.
- ہیمگلوبین کی تشکیل کو فروغ دیتا ہے.
- زہریلا اور زہریلا نکالتا ہے.
- حیض کے دوران درد کو کم کرتا ہے.
- metabolism Normalizes.
- زبانی گہا میں سوزش کو ختم کرتا ہے.
- ہارمونز عام کرتا ہے.
- ذیابیطس کے علامات کو کم کر دیتا ہے.
- سوجن ریلی.
- کیڑوں کے کاٹنے کے بعد درد اور سوجن سے رعایت کرتا ہے.
- خراب سانس کو ختم کرتا ہے.
- سیل کی تخلیق کو فروغ دیتا ہے. ٹشو کی شفایابی تیز.
- اس کی جلد پر ایک مثالی اثر ہے.
- چمکیں، جلد ٹن.
- epidermis کے پانی کی توازن معمول.
- بال کی کیفیت کو بہتر بناتا ہے. ان کی ترقی کو فروغ دیتا ہے.
- دیوار کا خاتمہ
مصیبت میں اضافہاجملی رس علاج کے لئے اشارے:
- رن ناک
- سرد؛
- آنکھ کی تھکاوٹ؛
- کارنیل السر؛
- موتیابند؛
- آنکھ کی سوزش؛
- گردے کی پتھر اور مثالی
- تھرایڈ بیماری؛
- ذیابیطس؛
- زیادہ وزن؛
- اعصابی نظام کی خرابی
- نیند پریشانی؛
- دائمی تھکاوٹ؛
- گٹھری
- گاؤٹ؛
- osteochondrosis؛
- اندرونی کالک؛
- قبضہ؛
مریضوں کی بیماریوں؛- ہائی پریشر؛
- انماد؛
- جینیاتی بیماریوں؛
- ماہانہ درد
- سوجن؛
- کیڑے کاٹنے؛
- منہ میں سوزش، سٹومیٹائٹس؛
- سست بال کی ترقی؛
- سست کنارے، قدرتی چمک سے بھرا ہوا؛
- دیوار؛
- جھلکیاں؛
- عمر کے مقامات.
مریضوں کی بیماریوں؛اگر گردوں اور پیشابوں کے پٹھوں کی چوٹوں کے دوران پتھر حاضر ہوتے ہیں تو ہوسکتا ہے. روایتی طریقے سے علاج کرنے سے پہلے، آپ کو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ دینا چاہئے.
اجملی رس کے استعمال کے لئے Contraindications:
- رینٹل ناکامی
- سیسٹائٹس؛
- urolithiasis؛
- مثالی بیماریوں؛
- گردوں میں سوزش کے عمل؛
- اندرونی اعضاء کی دائمی بیماریوں؛
- شدید السر اور گیسٹرائٹس؛
- حمل؛
- معدنیات
- انفرادی خرابی
ممکنہ اثرات:
- منہ کی ذہنی جھلیوں، تخیل، پیٹ اور آنتوں کی جلن؛
- uterine سر بڑھایا؛
- الرجی؛
- زلزلے - متلی، پٹھوں کے درد، ٹانگ درد.
ہدایت کے حصوں میں بیان نہیں کیا جا سکتا. علاج سے پہلے، اس بات کا یقین کرنے کے لئے ڈاکٹر کا دورہ کرنے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے کہ کوئی ضد نہیں ہے.
قدم بہ قدم ہدایات: گھر پر نچوڑ کیسے؟
گھر پر رس کیسے بنانا ہے؟ تازہ اجملی یا جو فرج میں ذخیرہ کیا گیا تھا وہ سات دن سے زائد عرصہ تک رس بنانے کے لئے مناسب نہیں ہے. تمام خشک اور خراب پتیوں کو دور کرنا ضروری ہے. پانی چلانے کے نیچے اچھی طرح سے جڑی بوٹیوں کو کھو دیں. آپ کو صاف ٹھنڈے پانی میں 15-30 منٹ تک لے جا سکتے ہیں، پھر ٹھنڈے ابلا ہوا پانی سے کللا کریں. ایک کاغذ تولیہ کے ساتھ ڈرین. جڑوں کو دھونا، چھڑی، ہلکا پھلکا کاٹ اور پانی میں لینا.
juicer کے ساتھ
تیار شدہ گرین کٹ اور ایک juicer کے ذریعے چھوڑ.
اجملا بہت ریشہ پر مشتمل ہے اور جلدی مشین کو روکتا ہے. رسنگ کے لئے، یہ ایک پیچ سکریسر کا انتخاب کرنا بہتر ہے جس میں گوشت کی چکی کی طرح لگ رہا ہے.
juicer کے بغیر
چونکہ یہ ہمیشہ ضروری juicer ہاتھ میں نہیں ہے، ہم اس کے بغیر پودے سے رس کس طرح حاصل کرنے کے لئے نظر آتے ہیں. کئی اختیارات ہیں:
- اجنبی ایک بلینڈر اور خالص میں لوڈ کریں. چھلیوں کے ذریعے ریشوں کو علیحدہ کریں یا گوج کی دو تہوں کے ذریعہ مائع کو نچوڑ دیں.
- ایک گوشت کی چکی کے ذریعہ گرینوں کو گزریں، پھر گوج کے ذریعہ جوس کے ذریعے نچوڑیں، کئی تہوں میں جوڑیں.
- جڑ استعمال کیا جاتا ہے تو، اسے ٹھیک جراثیم پر بھڑکیں اور رس کے ساتھ جوس کا نچوڑ.
یہ غور کرنا چاہئے کہ اجملی کا رس ذخیرہ نہیں کیا جا سکتا.
قدم ہدایات کی طرف سے قدم: کس طرح پینے کے لئے؟
تازہ اجملی رس بہت امیر اور مرکوز ہے.
یہ بہتر ہے کہ مصنوعات کو علیحدہ علیحدہ استعمال نہ کریں اور ایک وقت میں 60 گرام سے زیادہ پینے نہ دیں. اسے سبزیاں، ککڑی، گجرات، پالنا، گوبھی، دیگر سبزیوں کے جوس کے ساتھ اس کو کمزور کرنے کی سفارش کی جاتی ہے.
سردی سے
اجزاء:
- اجملی کا گروپ؛
- پالنا پتیوں - 2 کپ؛
- سبز سیب - 1 ٹکڑا؛
- ککڑی - 1 ٹکڑا؛
- ادرک جڑ - 2.5 سینٹی میٹر.
باورچی خانے سے متعلق:
- مصنوعات کو کھونا
- ادرک جڑ کھو
- ایپل کور کٹائیں.
- juicer کے ذریعے ایک وقت میں ایک اجزاء کو چھوڑ دو.
علاج کا کورسہفتے کے دوران ایک دن میں تین بار کھانے سے پہلے پینے.
دل کے لئے
اجزاء:
- اجملی جڑ - 200 گرام؛
- اجملی پتیوں - 100 گرام.
باورچی خانے سے متعلق:
- اجزاء کو دھونا؛
- جڑ صاف
- تمام اجزاء کو پیسنا؛
- رس میں مچ ڈالیں، جوس نکالیں.
علاج کا کورس: 15 ملی رس کا رس لے لو، 100 ملی میٹر پانی میں کھلی کھانے سے پہلے 20 منٹ. استعمال کی تعدد - ایک دن 3 بار.
گردے کی بیماری
اجزاء:
- جڑ، تنوں اور اجمود کے پتے؛
- نیبو کا رس
باورچی خانے سے متعلق:
- پلانٹ سے جوس نکاؤ.
- برابر تناسب میں نیبو کا رس کے ساتھ مرکب.
علاج کا کورسکھانے سے قبل ایک دن تین بار اس مرکب کے ایک چائے کا چمچ کے ذریعہ پیو. ہر روز پہلا دن لیں، دوسرا دن. پھر ایک ہفتے کے لئے وقفے لے لو. اگر ضرورت ہو تو، علاج دوبارہ کریں.
Slimming
اجزاء:
- بڑے ککڑی - 1 ٹکڑا؛
- اجملی - 2 بڑے بانس؛
- نیبو کے رس کے چند قطرے (اختیاری).
باورچی خانے سے متعلق:
- ککڑی اور چھڑی دھویں؛
- اجماع دھو اور خشک کرو.
- ایک مرکب میں اجزاء لوڈ کریں؛
- شیشے میں جوسیلٹوت میں ڈالیں اور جوس کا رس لگائیں؛
- ذائقہ کو بہتر بنانے کے لئے، آپ نیبو کا رس کے کچھ ڈراپ شامل کرسکتے ہیں.
علاج کا کورسپانچ دنوں کے لئے ایک دن کھانے سے پہلے ایک دن نصف ایک گلاس ڈو. اس کے بعد، 10 دن کے لئے روک دیں. ضروری ہو تو، کورس کو دوبارہ کریں.
سرد سے
اجزاءاجملی - 1 گروپ.
باورچی خانے سے متعلق:
- کاٹنے والے گرین
- روبرو
- گوج کے ذریعے دباؤ.
علاج کا کورسکم از کم دو دن کے لئے ہر ایک ناک گزرنے میں رس کے 1-3 قطرے دفن.
قدم بہ قدم ہدایات: باہر لاگو کرنے کے لئے کس طرح؟
بال کے لئے
ہیئر کنڈیشنر
اجزاء:
- اجملی جڑوں - 20 گرام؛
- اجملی - 10 گرام؛
- پانی - 1 کپ.
باورچی خانے سے متعلق:
- ابال پانی
- جڑیں کاٹ دو
- ابلتے پانی کے ساتھ بھاپ؛
- 20 منٹ کے لئے احاطہ کے نیچے چھوڑ دو
- کاٹنے والے گرین
- گوج کے ساتھ جوس نکال
- انفیوژن میں شامل کریں.
درخواستہر شیمپونگ کے بعد، curls کللا، جڑوں میں مائع رگڑ. کورس 10-12 طریقہ کار ہے.
کنارے کی ترقی کے لئے ماسک
اجزاء:
- اجملی پتیوں اور نچوڑ کا جوس - 10 ملی میٹر؛
- غیر منقولہ زیتون کا تیل - 20 ملی میٹر؛
- چکن کی زرد - 3 ٹکڑے ٹکڑے.
باورچی خانے سے متعلق:
- پتلی اجمی کاٹ دو
- رس نچوڑ؛
- پانی غسل میں تیل گرم کریں؛
- رس میں تیل ڈالیں؛
- whisk yolks؛
- مرکب میں داخل
درخواست:
- کھوپڑی پر نتیجے میں بڑے پیمانے پر عمل کریں. اپنی انگلیوں سے سات منٹ تک مساج کی نقل و حرکت کو انجام دیں.
- اپنے سر لپیٹ کے ساتھ لپیٹ یا شاور ٹوپ پہن لو.
- 40 منٹ پکڑو
- سریپ کا رس کے ساتھ شیمپو کے ساتھ دھونا.
چہرے کے لئے
ماسک
اجزاء:
- اجملی رس - 1 حصہ؛
- نیبو کا رس - 5 حصوں؛
- مائع قدرتی شہد - 1 ٹسپ.
باورچی خانے سے متعلق:
- پانی غسل میں شہد کو گرم کریں؛
- تمام اجزاء کو ملائیں.
درخواست:
- صاف جلد پر لاگو کریں؛
- 15 منٹ کے لئے چھوڑ دو
- گرم پانی سے کللا
آئس کیوب
کھانا پکانے کا طریقہ:
1: 5 کے تناسب میں پانی کے ساتھ تازہ اجملی رس کو کم. یا خالص رس لے لو.- آئس سانچوں میں ڈالو. منجمد
- صبح اور شام میں کیوب کے ساتھ چہرہ لگائیں.
- 15 منٹ کے لئے چھوڑ دو
- گرم پانی سے کللا
1: 5 کے تناسب میں پانی کے ساتھ تازہ اجملی رس کو کم. یا خالص رس لے لو.درخواست:
ہم اجملی رس سے برف کیوب کی تیاری اور استعمال کے بارے میں ایک ویڈیو دیکھتے ہیں.
روشنی لوشن
اجزاء:
- اجملی رس - 2 چمچوں؛
- ککڑی رس - 50 ملی میٹر.
باورچی خانے سے متعلقاجزاء کا مرکب کریں.
درخواست: صبح اور شام میں روزانہ لوشن کے ساتھ اپنا چہرہ صاف کرو.
ہم اجملی لوشن کی تیاری اور استعمال کے بارے میں ایک ویڈیو دیکھتے ہیں:
نتیجہ
اجملی کا رس ایک بہت مفید وٹامن پینے والا ہے، جس سے دیگر مصنوعات کے ساتھ ملنے کی سفارش کی جاتی ہے. علاج کے لئے سنجیدگی سے متعلق نقطہ نظر اور برتنوں کی غیر موجودگی کے ساتھ، یہ آلہ جسم کو مضبوط بنانے اور بیماریوں سے چھٹکارا کرنے کے لئے ایک بہترین ذریعہ ہے.
