ادرک

ادرک کی کیمیائی ساخت: مفید خصوصیات اور معدنیات

ادرک فلورا کی ایک منفرد نمائندہ ہے. یہ کھانا پکانے اور دوا میں دونوں استعمال کیا جاتا ہے. ہمارے ساتھ، وہ حال ہی میں غیر ملکی سمجھا جاتا ہے. لیکن یہ پودے انسانیت سے دو ہزار سال سے زائد عرصے تک جانتا ہے. مضمون میں ہم جسم پر ادرک کی ساخت، خصوصیات اور اثرات کے بارے میں بات کریں گے.

ادرک: پودے کی کیمیائی ساخت

ادرک میں پانی، میگنیشیم، فاسفورس، کیلشیم، لوہے، زنک، پوٹاشیم، کرومیم، مینگنیج، سلکان)، وٹامن (A، B1، B2، B3، C، E، K)، فیٹی ایسڈ، پانی، بڑی مقدار میں مفید معدنیات شامل ہیں. امیڈ ایسڈ (لیون، ویلائن، آولیوکین، تھریونائن، لیسین، میتینینین، فینیلیلینین، آزمائشیپن)، ایسپراکین، گلوٹامک ایسڈ، اور چربی، کاربوہائیڈریٹ (چینی) بھی شامل ہیں. ادرک کے جلانے والی ذائقہ کی بنیاد ایک خاص غذائیت کے مادہ کا ادرک ہے. پودوں اور یہاں تک کہ بیج کے تمام حصوں میں خوشبو ضروری تیل شامل ہیں، جن میں سے اہم اجزاء α- اور β-zingiberen ہیں، یہ ایک خاص مہومے فراہم کرتے ہیں. یہ حیرت انگیز نہیں ہے کہ اس طرح کی ایک امیر ساخت ہے، ادرک بہت مفید خصوصیات ہے.

کیا تم جانتے ہو مشرق وسطی میں، تاجروں نے اجنبی کو ایک عجیب پلانٹ کے طور پر فروخت کیا، جو زمین کے سروں پر ٹولگلریٹس کی حفاظت کرتا ہے. ان دنوں میں، اسے مسالا کے خلاف ایک مسال، طب اور یہاں تک کہ ایک بچاؤ کے طور پر استعمال کیا گیا تھا.

ادرک کی مفید خصوصیات

تقریبا ہر کوئی اس پلانٹ میں خود کے لئے مفید کچھ تلاش کرسکتا ہے. سب کے بعد، ادرک مرد اور عورت دونوں کے لئے مفید ہے، اور، بالکل، بچوں کے لئے.

مردوں کے لئے ادرک کی مفید خصوصیات

فائدہ مند وٹامن اور انگوٹھے کی جڑ میں موجود عناصر کو ٹریس کرنے کی وجہ سے، یہ ہائی کولیسٹرول کو کم کر دیتا ہے، جس کے نتیجے میں ٹیسٹوسٹیرون کی سطح میں اضافہ ہوتا ہے، اس میں پروٹیٹائٹس کے خلاف پروپیولوکیٹ کے لئے ایک منشیات کی نشاندہی ہوتی ہے. عام طور پر خون کی گردش اور جسم کی آواز میں اضافہ ہوتا ہے. یہ تازہ ترین استعمال کرنے کے لئے بہتر ہے.

کیا تم جانتے ہو چینی آوازوں میں نامکمل نام "مذاق".

خواتین کے لئے ادرک کی مفید خصوصیات

عام طور پر، ادرک کے لئے حیض کی درد کے ساتھ استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے، ہارمونل کی سطح کو معمول بنانے کے لئے، رینج (سر درد، جلاداری) کے علامات کو کم کرنے کے لئے. انہیں مشورے کے علاج میں استعمال کرنے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے، دائمی سوزش میں، عضویہ کے ساتھ. ان اور ماوما کا علاج کریں. عورتوں کے لئے ادرک کی فائدہ مند خصوصیات کے ساتھ ساتھ اس کا پرسکون اثر خاصیت رکھتا ہے، یہ مکمل طور پر کشیدگی اور ڈپریشن کے ساتھ نمٹنے کے لۓ گا.

یہ ضروری ہے! چونکہ ادرک تمام منشیات کے ساتھ مطابقت نہیں رکھتا ہے، اس سے پہلے اس سے پہلے، آپ کو ایک ماہر سے مشورہ دینا چاہئے.
حمل کے دوران، ادرک کا ایک پرسکون اثر پڑے گا، زہریلا سے بچنے کے ساتھ متلی سے مدد، چکنائی. ایک اناسپاسموڈک کے طور پر، وہ ٹانگوں کی سوجن کے ساتھ اچھی طرح کاپی کرتی ہیں. ادویات میں مفید مادہ مستقبل کی ماں کے جسم پر فائدہ مند اثر پڑے گا. لیکن ان میں ملوث نہ ہو - چھوٹی مقدار میں کھو.

بچوں کے لئے ادرک کس طرح مفید ہے؟

پیڈیاٹرییکیا کے ساتھ تمام مسائل پر متفق ہونے کے بعد، آپ بچے میں سردی کا علاج کرنے کے لئے ادرک کی جڑ کا استعمال کرتے ہوئے غور کر سکتے ہیں. اس کی تشکیل میں قدرتی ضروری تیل کو فلو اور سرد پر قابو پانے میں مدد ملے گی. ابلتے ہوئے انگوٹھے سے بپتسمہ دینے والی انفیکشن کا استعمال اچھا ہے. اگر بچہ ہضم نظام کے خرابی سے گزرتا ہے، تو اس پلانٹ سے چائے کو متنازعہ، الٹی اور اسپاسیم سے مدد ملے گی. ادرک بھی پٹھوں کے درد کو ختم کرتا ہے، بچے کی مدافعتی نظام کو مضبوط کرتی ہے.

ادرک کی درخواست

جیسا کہ پہلے ہی ذکر کیا گیا ہے، ادرک صرف بڑے پیمانے پر کھانا پکانے میں نہیں بلکہ وسیع پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے اور اس کے ساتھ ساتھ کاسمیٹولوجی اور غذائیت میں.

روایتی دوا میں ادرک کا استعمال کیسے کریں

نہ صرف ادرک جڑ، بلکہ پتیوں میں مفید خصوصیات ہیں اور لوگوں کی طرف سے استعمال کیا جاتا ہے، اگرچہ اکثر جڑوں کا استعمال کرتے ہیں. ایک طویل عرصے تک، روایتی ادویات نے ہر مواقع کے لئے بہت بڑی نسخے جمع کیے ہیں. ان میں سے کچھ ہیں.

نقل و حمل میں یا seasickness سے تحریک بیماری سے، آپ کے پینے کے لئے آدھا ایک چائے کا چمچ شامل کریں. شہد اور نیبو کے علاوہ ادرک چائے ایک کھانسی کا علاج ہے. ایک پریشان پیٹ کے ساتھ، قدرتی دہی میں ایک چکن کا چمچ کا ایک چوتھا حصہ شامل کیا جاتا ہے، ابھرتی ہوئی پانی سے ڈھیلا ہوتا ہے. سر درد کے لئے، ادرک کو گستاخی استحکام میں گرم پانی کے ساتھ پھیلانے اور پیشاب پر لاگو ہوتا ہے. اگر آپ بیدور کے بارے میں فکر مند ہیں تو، ایک دن الاس رس کا ادرک کی چوٹی کے ساتھ دو مرتبہ لے لو. ابل کو ختم کرنے کے لئے، انگوٹھے کا ایک چکنون ہلکی سے مخلوط ہوتا ہے، پانی میں ایک پیسٹ بنانے اور ابل پر لاگو کرنے کے لئے شامل کیا جاتا ہے. درد کا درد ادرک کمپریس، اور عضلات کی تھکاوٹ اور درد - انگلی غسل کو دور کرنے میں مدد ملے گی.

کاسمیٹریولوجی میں ادرک کا استعمال کیسے کریں

اب ہم دیکھتے ہیں کہ کاسمیٹری جراثیم میں انگور کی جڑ کا استعمال کیا ہے. اس کی منفرد ساخت کی وجہ سے، یہ تیل اور دشواری جلد کے لئے مصنوعات کی پیداوار میں استعمال کیا جاتا ہے (pores کو کم کرتا ہے، سوزش، جلد کی جلد کو بہتر بنانے)، جیسے عمر سے بچنے والے افراد (خصوصیات کو تنگ کرنا)، اینٹی سیپٹیک، اینٹی سوزش اور ٹنک اثر. یہ نمایاں طور پر جلد کی تھکاوٹ کو ختم کرتی ہے، رنگ کی تازہ کاری کی جاتی ہے، زہریلا ہٹاتا ہے. ادرک شیمپو، ماسک، بال بیلس، مساج کے تیل کا حصہ ہے.

یہ ضروری ہے! اگر آپ کی حساس جلد ہے یا گہری گھاویں ہیں تو پھر ادرک کی مصنوعات کو استعمال کرنے سے باز رہیں.

غذائیت میں ادرک کا استعمال

ادویات کی روزانہ کھپت کے ساتھ، یہ میٹابولزم کو مستحکم کرتا ہے، بڑھتی ہوئی بھوک کو کم کرتا ہے، ہضم نظام میں بہتری کرتا ہے، آنتوں کی عدم توازن کو ختم کرتا ہے، کولیسٹرول کو کم کرتا ہے. یہ سب اضافی پاؤنڈ کو ختم کرنے میں مدد ملتی ہے. وزن میں کمی کے لئے، ادرک (عام طور پر مشروبات، چائے، کفاس، مرکب، کافی کافی) میں استعمال کیا جاتا ہے، کھانے میں (سوپ، سلاد، نمکین وغیرہ). یہ مساج کے لئے استعمال کیا جاتا ہے (ادرک ضروری تیل)، لپیٹ اور غسل.

کھانا پکانا میں ادرک کا استعمال

ادرک کی پتیوں کو سلاد یا چائے میں شامل کیا جا سکتا ہے، اس کے فائدہ مند خصوصیات ایک خوشگوار خوشبو میں ہوں گے. ادرک جڑ ایک وسیع درخواست ہے. یہ تقریبا کسی بھی ڈش میں شامل کیا جا سکتا ہے (سٹو، روسٹ گوشت، سوپ، برتن، سبزیوں کے برتن، مشروم، چاول، پنیر)، یہ جان کا حصہ ہے، جام اس سے بنا دیا گیا ہے. تازہ اور زمینی ادرک ڈیسرٹ، پیسٹری میں شامل کیا جاتا ہے. ادرک اچھی طرح سے مٹی، دار چینی، ڈیل، لونگ اور مرچ کے ساتھ فٹ بیٹھتا ہے. جاپان میں، ادرک نے اچھال کیا ہے، انگریزی بولنے والے ممالک میں، آپ اکثر عرب ممالک میں انگوٹھے الے اور روٹی سے مل سکتے ہیں - یورپی ممالک میں - انگلیوں کی پائی.

ادرک: کیا پلانٹ کھانے سے کوئی نقصان ہے؟

کسی دوسرے پودے کی طرح، ادرک صرف مفید خصوصیات نہیں ہے، لیکن کچھ بھی contraindications. مثال کے طور پر یہ الرج ردعمل پیدا ہوسکتا ہے. یہ خون کے لئے استعمال نہیں کیا جانا چاہئے، بخار، گیسٹرک السر، اسفراگس، گلی بلڈر یا گردوں میں پتھر، جگر سرسوس. ہائپر ٹرانسمیشن کے ساتھ استعمال کریں. حاملہ اور دودھ لینے والی ماؤں کے آخری مراحل میں خواتین کو ادرک کھانے سے بچنے کے لئے بھی بہتر ہے.

کیا تم جانتے ہو آپ سفید اور سیاہ ادرک سے مل سکتے ہیں. یہ ان کا خیال نہیں ہے. خشک کرنے سے پہلے، سفید دھویا گیا تھا، اور اس کا ذائقہ بہت بڑھ گیا، لیکن بلیک ایک نہیں.
آج ہم نے آپ کو ادرک کی خصوصیات کے بارے میں بتایا، یہ کیوں استعمال کیا جاتا ہے اور اس صورت میں اس کا استعمال کرنے سے انکار کرنا بہتر ہے. عام طور پر، یہ بہترین آلہ بہت ساری مصیبت سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملے گی اور اپنے برتنوں کا ذائقہ بہتر بنانے میں مدد ملے گی.