Asparagus (asparagus) کے مفید خصوصیات اور صحت کے لئے اس کے استعمال سے ممکنہ نقصان

Asparagus (لاطینی Asparagus) asparagus خاندان کے ایک پلانٹ ہے.

Asparaguses تمام براعظموں پر بڑھتے ہیں. پودوں کی یہ جینیں 200 درختوں کی انگوروں، چمکوں اور گھاسوں کی نمائندگی کرتی ہیں.

کچھ قسمیں صرف آرائشی مقاصد کے لئے بڑھا رہے ہیں، دوسروں کو - کھانے میں استعمال کیا جاتا ہے اور ایک خوشحالی ہے.

آرٹیکل میں ہم پودوں کے طورپر پر غور کریں گے، فائدہ مند خصوصیات اور کھانے سے برتن.

مفید خصوصیات

مدد! قدیم یونان میں، Asparagus صرف ایک دوا کے طور پر اضافہ ہوا تھا.

بہت سے لوگوں کو حیرت ہے کہ اسپرگوس مفید ہے یا اس کا استعمال کیا ہے؟

ٹیبل کی قسمیں گروپ B، A، K، E، C، سیلینیم، تانبے، پوٹاشیم، آئرن، مینگنیج کے وٹامن میں امیر ہیں. وہ فائبر کا ایک ذریعہ ہیں.

گولیوں میں سوفور مرکبات شامل ہیں، لہذا وہ پیاز اور لہسن جیسے انسانی جسم کی بو تبدیل کرنے کے قابل ہیں.

کومین، جس کی تنھائیوں کا حصہ ہے، دل کی نظام پر ایک فائدہ مند اثر ہے. بیٹا کیروٹین کا شکریہ، پلانٹ جلد کی حالت اور نقطہ نظر کو بہتر بناتا ہے.

میگنیشیم کے اعصابی نظام پر مثبت اثر ہے. Saponins خون میں کولیسٹرل کو کم.

پوٹاشیم کے مواد کی وجہ سے، یہ سبزی پروسٹیٹائٹس اور پیشاب کی خرابیوں کے لئے سفارش کی جاتی ہے.

وائٹ Asparagus بیکٹیریکڈیل اور کینسر کی خصوصیات کے خلاف ہے.

سبزیوں کا رس جلد چھڑی کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے. اس کی خصوصیات کو بڑھانا اور نرم کرنا ہے.

مدد! زیادہ وٹامن سبزیوں کی ابل کی تجاویز کو بچانے کے لئے.

گرین اسپرگوس میں معدنیات موجود ہیں جو سرخ خون کے خلیات کے قیام میں شراکت کرتے ہیں.

معدنی نمک نائٹریٹ، یوریا، اور آزاد ریڈیکلز کے اخراجات کو فروغ دیتے ہیں.

گرین ٹہنیاں سفید سے کہیں زیادہ غذائی اجزاء پر مشتمل ہیں.

کھانے کے لئے تقریبا 20 سینٹی میٹر لمبا استعمال کیا جاتا ہے.

100 گرام ابلی ہوئی تنصیبات کی توانائی کی قیمت صرف 22 کلو ہے، جو وزن میں کمی لینا چاہتے ہیں ان لوگوں کے لئے یہ کشش بنا دیتا ہے.

مدد! دکانوں میں پایا سویا-بین اسپرگوس (فوج، کوریائی اسپرپرگس) سویا دودھ کی پروسیسنگ کی ایک مصنوعات ہے جو اسپرگوس کے ساتھ کچھ نہیں ہے.

اسپرگوس میں گیسٹرک السر، ذیابیطس، اذیما کے ساتھ منسلک بیماریوں کے لئے غذا میں شامل کیا گیا ہے.

سجاوٹ پلانٹ کو کمرے میں ہوا صاف کرتی ہے. یہ خیال کیا جاتا ہے کہ پھول کی شکل ایک شخص کو پھیلا دیتا ہے، کشیدگی کو دور کرتا ہے، جھگڑا اور مصیبتوں سے بچاتا ہے.

پختہ پھل کے انفیوژن غفلت اور بیزوروں کے علاج میں استعمال کیا جاتا ہے. پیشاب کے نظام کی بیماریوں کے علاج میں، گرامیت، ڈرمیٹیٹولوجی بیماریوں، مرگی، خرابی اور پھول کے rhizomes کے پانی کے نکاسی کی سفارش کی جاتی ہے.

شراب کی بیماریوں کو اموناسسٹیمولیٹس کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، انفرافیاتی اور دریافتی اثرات ہیں.

مدد! وائٹ، لالچ اور سبز asparagus، جو فروخت پر ہے، پختگی کے مختلف ڈگری میں ایک اور اسی پلانٹ ہے.

صحت اور معدنیات سے متعلق نقصان

Asparagus مادہ ہے جو گیسٹرک mucosa جلدی میں شامل ہے.

آکسیکک ایسڈ جسم سے کیلشیم کو ہٹاتا ہے.

لہذا، urolithiasis کے لئے asparagus کھانے کے لئے ناگزیر ہے، جامد امراض، cystitis، پروسٹیٹائٹس.

کبھی کبھار سبزیوں کی وجہ سے الرجی پیدا ہوتی ہے.

کھانے کے طور پر کھانے کے لئے، آپ کو ممکنہ نتائج اور برتنوں پر غور کرنا ہوگا.

اس سبزی کا استعمال نہ کریں، کیونکہ جسم وٹامن اور معدنیات کی کثرت بہت کمزور ہے.

تصویر گیلری، نگارخانہ

اس ابتدائی سبزیوں کی فصل سے تصاویر: