بیر - بچوں اور بالغوں میں سب سے زیادہ مقبول پھلوں میں سے ایک. اس حقیقت کے علاوہ کہ اس سے بہت سے پسندیدہ ڈیسر پیدا کیے جاتے ہیں، پھل میں بہت سے شفاقی خصوصیات ہیں. اور کسی بھی علاج کے ساتھ پلاٹ اپنی خصوصیات کو ضائع نہیں کرتا.
ڈھول: غذائی قیمت، وٹامن اور معدنیات
ڈھول صحیح طور پر غذایی مصنوعات پر غور کیا جاتا ہے، اس کی غذائیت کی قیمت فی 100 کلو فی 100 جی ہے. اس کے علاوہ، پلاٹ صرف وٹامن کے ایک ذخیرہ ہاؤس ہے: اس میں وٹامن A، C، PP، E، B1، B2، B6 اور R شامل ہیں. اور جو صرف مفید کیمیکل اور مرکب پر مشتمل نہیں ہے. اس میں نامیاتی ایسڈ، مالک اور سائٹرک ایسڈ، غذایی ریشہ اور fructose شامل ہیں. پھل میں ریشہ، پٹین اور اینٹی آکسائڈنٹ شامل ہیں. اس کے علاوہ، پھل ٹریس عناصر جیسے آیوڈین، زنک، فلورین، کیلشیم، مینگنیج، کرومیم، تانبے، فاسفورس جیسے امیر ہیں. اور مصنوعات کی فی 100 گرام پوٹاشیم کی مقدار 215 ملی گرام ہے.
کیا تم جانتے ہو برتری کی محبت سے یہ حقیقت یہ ہے کہ برطانوی لفظ "پلم" مختلف اداروں کے بہت سے ناموں میں موجود ہے، مثال کے طور پر، بارش میں "وائلڈ پلام" (وائلڈ پلم) میں ایڈنبرگ یا بار "پیلا پوم" (پیلا پلم) نامی بار، جو نام نہیں ہے ایک بار وینسٹن چرچل کا دورہ کیا.
مفید پلاسٹک کیا ہے
بنیادی طور پر حقیقت یہ ہے کہ جنون ایک قسم کی قابلیت ہے سے ڈھول فوائد. یہ آہستہ آہستہ مریضوں کو برداشت کرنے کے بغیر، کوالوں کو منظم کرنے میں مدد ملتی ہے. وہ یہاں تک کہ لوگوں کی آنتوں کی آنسو اور قبضے سے متعلق تکلیف کے بارے میں بھی مشورہ دی جاتی ہے. plums کے باقاعدگی سے کھپت نمایاں طور پر خون کولیسٹرل کی سطح کو کم کر دیتا ہے.
پلم پتیوں کے فوائد کیا ہیں؟
بیر کی پتیوں میں بھی فائدہ مند خصوصیات ہیں، اور شاید ان کی صرف contraindication اجزاء کی انفرادی عدم برداشت ہے. پھل کی پتیوں کی تشکیل میں اہم اجزاء کو ملبوسات ہے. یہ مادہ ایک نرمی اثر رکھتے ہیں: وہ خون سے بھری ہوئی خون، خون کی برتنوں کی دیواروں کو ٹھنڈی کرتے ہیں اور رومات اور گاؤٹ میں حالت کو کم کرتے ہیں، لوشن کے طور پر. اس کے علاوہ، پل پتیوں، شفا زخموں اور تہوار کے زخموں کے سراغوں کی مدد سے، اسی coumarins کے شکریہ.
پھل کی مفید خصوصیات
غور کریں ہمارے جسم کے لئے پلم پھل کے فوائد کیا ہیں. بلاکس، جو لوگ وزن میں ہیں اور میٹابولک مسائل ہیں، ان کے لئے مفید ہیں، جو وزن کم کرنا چاہتے ہیں، کیونکہ ان کے دماغی اثرات ہیں اور جسم سے اضافی نمک اور کولیسٹرول کو ہٹانے میں عمدہ ہیں اور آسانی سے جسم سے جذب ہوتے ہیں. سب کچھ، پلم جسمانی طور پر کام کرتا ہے، جسم سے زہریلا اور پھولوں کو ہٹا دیتا ہے. ہائپر ٹرانسمیشن سے متاثر ہونے والے لوگوں کے لئے پلاٹس مفید ہوتے ہیں، یہ گمنامزم کے لئے استعمال کرنے کے لئے مفید ہے. ہلکے اثرات کے ساتھ پلاسوں میں پکنک میں مریضوں کی حالت کی سہولیات کی سہولیات کو سہولت، پکنک کی بہاؤ میں اضافہ.
یہ ضروری ہے! پوٹاشیم میں پٹھوں کی مدد ملتی ہے جو ان کی کمی کو تیز کرتی ہے. اس طرح، پھل کی حمایت اور دل کی سرگرمیوں کا استعمال.
پلازوں کی طبی خصوصیات، جیسا کہ لوک دوا میں ایک پتھر پھل پلانٹ کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے
سوال یہ ہے کہ چاہے کمزور کمزور یا مضبوط ہو، روایتی طب میں طویل عرصہ تک مطالعہ کیا گیا ہے. زیادہ تر اکثر، یہ جڑی بوٹیاں اور شفاہیں ہیں جنہوں نے میٹابولزم اور پودوں کی مدد کے ساتھ مسائل کے حل کے حل کو حل کرنے کی سفارش کی ہے. گودا کے ساتھ جوس نمایاں طور پر اندرونی موٹیلٹی کو بہتر بناتا ہے، اس کے علاوہ یہ وٹامن سی سمیت بہت سے وٹامنوں کا ایک ریزرو ہے، وائرل انفیکشن کی روک تھام کے لئے ضروری ہے. کافی اکثر، روایتی ادویات کو ان لوگوں کے لئے پلوں کا استعمال کرنے کی تجویز ہے جو گردوں کے ساتھ مسائل ہیں: پلازوں میں بہت اچھا نمک ہے. بہت سے معاملات میں، جلد کی بیماریوں یا جلد کی چوٹوں کے ناپسندیدہ علامات کو دور کرنے کے لئے پلوں کی روک تھام کا استعمال کیا جاتا ہے.
اس کی ساخت میں پلا اور وٹامن سی کی فائدہ مند خصوصیات ہمیں سردیوں کے ساتھ ساتھ ایک بہترین antipyretic ایجنٹ کے خلاف ایک روک تھام کے انداز پر غور کرنے کی اجازت دیتا ہے. گودا کے ساتھ پلا کا جوس مفید ہے اور گارڈارڈیاس کے لئے اشارہ کیا جاتا ہے (چھوٹی سی آنت میں پرجیویوں کی وجہ سے ایک بیماری ہے). روایتی دوا پینے اور پتی پتی چائے کی سفارش کرتا ہے. یہ مہاکاوی پینے نیند معمول کرتی ہے اور اعصاب کو بھلا دیتا ہے.
دلچسپ پہلی بار 1654 میں روس کے پاس سیر الیکسی میخیلویوچچ کا شکریہ. درخت سب سے پہلے شاہی باغ میں ہوا، اور وہاں سے یہ روس کے صحراوں میں پھیل گیا، اگرچہ 18 ویں صدی کی دہائی میں یہ پودوں کی پودوں میں مقبولیت حاصل ہوئی.
بیر اور کاسمیٹولوجی
جدید کاسمیٹولوجی کے ذریعہ پلاپس کی دواؤں کی خصوصیات کا جائزہ لیا جاتا ہے. پھل کا گودا کامیابی سے ایک rejuvenating، ٹننگ اور جلد خوردہ ایجنٹ کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. پلازوں میں معدنیات بال اور ناخن کو مضبوط اور بحال کرتے ہیں، چمک اور نرمی خالی بال میں شامل ہیں. بیٹا کیروٹین ابتدائی جھولیوں کو آسان کرتی ہے، کولیگن کے نقصان کو روکتا ہے، جو نوجوان جلد کی حفاظت کے لئے ضروری ہے. گودا کریم، ماسک، لوشن اور ٹنکس بنانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. اور کونسا قیمتی مادہ تیل اور بیر ہڈیوں پر مشتمل ہے! پلا کا تیل کی تشکیل میں پلاٹولک، سٹی، ویک، لینوےک، ایکوسانوک ایسڈ شامل ہے. اس کے علاوہ، یہ آئوڈین اور سویٹٹرولول میں امیر ہے. اینٹی آکسڈینٹس اور فیٹی ایسڈ کی موجودگی، وٹامن ای اور معدنیات آسانی سے جذب ہوتے ہیں جبکہ موٹے جلد کو نرم کرتا ہے. تانبے، لوہے، کیلشیم، میگنیشیم، زنک، فاسفورس موجود ہیں جو پلازوں کی تیاریوں کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، جو نہ صرف جلد صاف کرنے کے لئے بلکہ اس میں غذائیت کی اجازت دیتا ہے.
کھانا پکانے میں پلاوم کا استعمال کیسے کریں
کھانا پکانے میں ڈھول کافی مقبول ہے. موسم سرما میں کھیتی جام، جام، جام، مرجان اور مارشمی، مٹھی اور جوس کے لئے پھلوں میں سے. تازہ پمیاں پائوں اور پائیوں کو بھرنے کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، کیک اور muffins کے لئے impregnations تیار ہیں. پلازوں سے بہت سارے مزیدار ڈیسرٹ تیار کیے جاتے ہیں: پڈنگ، mousses، جیلی، پلم کینڈی، مچھلی آلو اور candied پھل. پلاس گوشت اور چکن کے لئے ایک اچھی چٹائی بناتی ہے، اہم برتن کے لئے گرو، تازی تازہ پھل اور سبزیوں سلاد میں جاتا ہے.
پلایاں خشک، خشک، نمکین، منجمد اور گیلے ہیں. الکحل کی صنعت اس کے بغیر نہیں ہے: وڈکا، شراب، شراب، ٹائیکورچر اور بہت کچھ. اس پھل کو کیا خاص طور پر قابل قدر بنا دیتا ہے یہ سب کچھ جسم کے لئے اچھا ہے جو پھل یا اس کے خشک کرنے والی، خشک کرنے والی گرمی کے علاج کے بعد غائب نہیں ہوتا. کاسمیٹولوجی کے طور پر، پلم کا تیل کھانا پکانے میں ممکنہ اور اہم کے ساتھ استعمال کیا جاتا ہے: اس کی موٹی بادام کے خوشبو اور خوشگوار بعد کے بعد مٹھائی مٹھائی، کیک اور پائی بنانے میں کنسرٹروں میں گونج ملتی ہے.
ڈھونڈنا: نقصان اور برتری
کسی بھی دوسری مصنوعات کی طرح، پلاز، مفید خصوصیات کے علاوہ، برعکس ہے. اساتذہ میں مکمل طور پر پلازمت پذیر ہیں. شدید ذیابیطس کے ساتھ بڑے پیمانے پر لوگوں میں گھسنا. پلم کا رس گاؤٹ پینے کے لئے یہ ناگزیر ہے. اس سے سفارش نہیں کی جاتی ہے کہ ایک سال سے زائد عمر کے بچوں کے ساتھ دھندلاہٹ آلو یا جوس کے ساتھ رس ڈالیں. پیٹ کی اونچائی کے ساتھ لوگوں کو کم سے کم مقدار میں پلاوں کو کھانا چاہیئے. اپنی جذبات کو سنبھالنا چاہئے الرجج.
توجہ بچوں کے عمل انہضام کے اجزاء پضم کو ہضم نہیں کر سکیں گے، جو آنتوں اور پیٹوں میں شدید تکلیف اور درد پیدا ہوسکتی ہے.
بیر - مفید اور وٹامن پھل، اگر آپ اسے مناسب مقدار میں کھاتے ہیں تو آپ کو آپ کے جسم کو وٹامن، اور معدنیات، اور ضروری توانائی کے ساتھ سنبھال لیں گے.
