ٹرمک ایک مسالیدار پلانٹ ہے، جو ادرک کا تعلق ہے. قدیم زمانوں سے، یہ ہندوستانی زعفران کے طور پر جانا جاتا ہے اور اس کی وسیع پیمانے پر دنیا کا کھانا ہوتا ہے. اس مضمون میں ہم ہلکی، اس کی خصوصیات اور ایپلی کیشنز کے فوائد اور نقصانات کے بارے میں بات کریں گے.
مفید خصوصیات
جب ٹلممر سے پوچھا تو، بہت سے اعتماد کے ساتھ جواب دیں گے - مسالا صحیح ہو گی. لیکن یہ اس کی خصوصیات کی پوری حد نہیں ہے: اس پلانٹ میں اس کی ساخت بہت مفید مادہ ہے، انسانی جسم کے لئے کوئی کم مفید خصوصیات نہیں ہیں. 
پودے خصوصیات کے مندرجہ ذیل سیٹ کے لئے مشہور ہے:
- اینٹی بیکٹیریل؛
- اینٹی پیپٹیک؛
- اینٹی سوزش؛
- امونومیڈولیٹری؛
- ٹنک؛
- اینٹی ویرل؛
- درد ادویات؛
- زخم کی شفا
- ڈیوٹیٹک؛
- معدنیات سے متعلق؛
- اینٹی آکسائڈنٹ؛
- کینسر کے خلاف؛
- بہاؤ؛
- مستحکم
- sorbent؛
- دوبارہ شروع کرنا
طبی ایپلی کیشنز
روایتی ادویات تقریبا پانچ ہزار سال تک ہلکی کی شفا یابی کی خصوصیات استعمال کرتی ہے، اور روایتی سائنس ان میں دلچسپی بن گئی ہے. بہت سے مطالعے اور تجربات کے دوران، سائنسدانوں نے جڑ کی طاقت کو تسلیم کیا ہے؛ آج، فارماسولوجی کے ساتھ، ڈاکٹروں کو ایک دوسرے کے طور پر ہلکی کا استعمال کرتے ہوئے مشورہ دیتے ہیں.
روٹ کا پاؤڈر نقصان پر ایک فعال شفا اور منفی اثرات رکھتا ہے. جلد کی جانچ: کٹ، جل، السر، جلد کی بیماریوں (psoriasis، ایکزما، furuncles). حال ہی میں، پودوں کا نکالنے کے ادویات میں شامل کیا جاتا ہے جو ہضم نظام اور جگر کی بیماریوں سے لڑتا ہے. پودوں کے فعال مادہ میکابولزم کو بہتر بناتے ہیں، اندروں میں پیٹرن کو روکنے کے، کالونیوں میں پولیو کے قیام کی سطح کو ہٹانے، ہضماتی اعضاء کے روزوجنک مائکروفروفورا کی سرگرمیوں کو روکنے، اسہال سے مدد، جگر سے ٹاکس نکالنے کے لۓ. بہت سے مغرب ممالک میں جڑ جگر کے نقصان سے لڑنے کے لئے منشیات کی تشکیل میں شامل ہے.
سائنسدان نے نسبتا محسوس کیا ہے ایشیائی ممالک میں کینسر کی کم شرحجہاں ہلکی تقریبا ہر جگہ استعمال کیا جاتا ہے. تحقیق کے دوران، یہ ثابت ہوا کہ پلانٹ کو صحت مند خلیوں کو متاثر کئے بغیر ٹیومر کی ترقی کو روکتا ہے. آج، ان کی خوراک میں موسم بہار شامل کرنے کے لئے کیمیو تھراپی سے گزرنے والے مریضوں کو سفارش کی جاتی ہے. 
باقاعدہ کھپت سے خون کی وریدوں کی صفائی میں حصہ لیتا ہے کولیسٹرل پلازماخون کی وریدوں کی دیواروں کو مضبوط بناتا ہے، جس میں بہت سے دل کی بیماریوں کی روک تھام ہوتی ہے. جڑ کی ساخت میں نامیاتی مرکبات بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے میں کامیاب ہیں.
آئرن پلانٹ کی تشکیل میں عام ہیموگلوبن کو برقرار رکھنے کی اجازت دیتا ہے، اس طرح انمیا کو روکنے کی اجازت دی جاتی ہے.
قدرتی اینٹی بائیوٹک سرد اور کم تنفس کے نچلے حصے کے سردیوں اور بیماریوں کے علاج میں مفید ہے، مدافعتی نظام کو مضبوط بناتا ہے.
فعال مادہ انسداد سوزش اور اینٹی بیکٹیریل کے طور پر استعمال ہوتے ہیں دانتوں کا علاج سٹومیٹائٹس، گنگیوائٹس اور زبانی گہا کے دیگر بیماریوں کے علاج کے لئے.
عملی طور پر، آئورواڈا استعمال کیا جاتا ہے دریافتی کارروائی نمکین اور سوراخ کرنے والی مائع کو ہٹانے کے لئے پودوں جو ایڈییم ثابت کرتی ہے. فائدہ مند اثرات گٹھائی اور گھیمات کے ساتھ مریضوں کی حالت کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے. 
مرکب کے ساتھ تیاریوں میں فعال طور پر الجزائر کی بیماریوں کے علاج میں، ڈپریشن ریاستوں میں، بھاری اینٹی بائیوٹیکٹس کو ختم کرنے، جگر کی گردش اور ذیابیطس کی روک تھام کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.
یہ ضروری ہے! اکیلے ٹرمک ایک دوا نہیں ہے، یہ ایک مفید اضافی طور پر استعمال کیا جاتا ہے، ادویات (علاج کے دوران)، مناسب غذا اور جسمانی سرگرمیوں کے ساتھ مل کر.
وزن میں کمی کے فوائد
واضح کوئی ثبوت نہیں ہے کہ ہلکی وزن کم ہو سکتی ہے، لیکن یہ اب بھی جسم کی چربی پر اثر انداز کرنے کے قابل ہے. ریاست ہائے متحدہ امریکہ میں نجی ریسرچ یونیورسٹی ٹفٹس میں سائنسی ماہرین نے بتایا کہ باقاعدہ مسالے کی کھپت وزن میں کمی کے بعد عام طور پر وزن کو برقرار رکھنے، چربی کے خلیوں کی ترقی کو روکنے اور ان میں خون کی برتنوں کے قیام کے بعد عام طور پر وزن برقرار رکھنے میں کامیاب ہے. اگر آپ metabolic عمل پر اس فائدہ مند اثر میں اضافہ کرتے ہیں تو، کولیسٹرول کے خلاف جنگ اور زہریلاوں کو ختم کرنے کی صلاحیت، پھر اضافی پونڈ کھو سکتے ہیں. 
غذائیت پسند یہ روزانہ کی خوراک میں موسم بہار شامل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے.کھیلوں اور صحت مند کھانے کے پیلے رنگ کے پاؤڈر کے ساتھ ساتھ، میٹابولزم کی رفتار تیز ہوجائے گی، ایڈپاس ٹشو کی ترقی کو روک دیں گے. اس کے علاوہ، یہ معلوم ہوتا ہے کہ کھانے میں باقاعدگی سے استعمال میٹھا یا چربی کو کھانے کی خواہش کو کم کرسکتا ہے.
بہت سے لوگوں کو "قبضہ" دباؤ کے حالات، ہلکی بدن میں کشیدگی ہارمون کوٹاسول کی سطح کو کم کر دیتا ہے، جس میں زیادہ سے زیادہ "اعصابی" جزو کو دور کرنے میں مدد ملتی ہے.
کیا تم جانتے ہو اس حقیقت کے باوجود کہ بھارت نے ہلکی کی پیدائش کی جگہ پر غور کیا ہے، نہ ہی اس کے تمام باشندوں کو اسے کھانے کی اجازت ہے. مذہبی ہندوستانی سنت میں سے ایک میں، جینزم ایک ممنوع ہے، کیونکہ جڑ زمین میں بڑھتی ہے، جس کا مطلب یہ ہے کہ اس پر زندگی کی شکلیں زندہ رہیں.
کاسمیٹکولوجی میں ٹرمر
چونکہ ٹریمی میں اینٹی آکسائڈنٹ، بازیابی، ٹنک اور اینٹی سوزش کا اثر ہے، یہ کاسمیٹولوجی میں فعال طور پر استعمال ہوتا ہے. اس کی بنیاد پر، چہرے، ہاتھ، گردن، بال کی بنا پر جلد کی دیکھ بھال کے لئے کریم، ماسک، ٹنکس، کاسمیٹک اور انگوٹھے اور دوسرے وسائل بنائے جاتے ہیں. 
فنڈز کی مدد عمر کے مقامات اور فریکوں سے جلد whiten، نشان سے لالچ کو ہٹا دیں. اینٹی سوزش کا اثر مںہاسی، نوعمر مںہاسیوں، فوڑے کے علاج میں نمایاں ہے. مثالی اثر کا اثر دھندلا ہوا جلد کی دیکھ بھال کرنے میں مدد ملتی ہے، ٹھیک جھرناوں سے نمٹنے اور چہرہ کو ایک صحت مند رنگ اور چمکنے میں مدد ملتی ہے.
خوبصورت ہونے کے لئے، فیشن بیوٹی سیلون کا دورہ کرنا ضروری نہیں ہے. جلد اور بالوں کے لئے مفاد ماسک مصالحے اور جڑی بوٹیوں سے بنایا جاسکتا ہے: لچکدار اور موٹی تیل، سیاہ جھنڈی، لیٹی، بیل پتی، کیک، واٹرکریٹ، وکر پتیوں، پیار، ارگورا، تلسی، اجماع، کولٹفٹ، چومومائل .
سکریب اور ٹنکس جلد سے جلد، سر اور اس کے مساج کے صاف ہوتے ہیں، اوپری تہوں میں خون کے بہاؤ کو بہتر بناتے ہیں، تاکہ یہ لچکدار اور تازہ ہو.
پودے کی بنیاد پر وہ بال ہٹانے کے لئے ایک پیسٹ تیار کرتے ہیں، ٹیننگ کے لئے ایک ذریعہ، بیکٹیریاڈالل صابن، بال رنگنے کا ایک ذریعہ. مفید مسالوں کی مدد سے بال چمک، طاقت اور حجم بحال کر سکتے ہیں. روٹ کا تیل اتباعی، ارومتی تھراپی، اور مساج میں مسلسل اجزاء ہے.
کیا تم جانتے ہو ایک شادی کی شادی میں ہلکی کا استعمال کرنے کے لئے بھارت میں اب بھی روایت ہے. شادی سے پہلے ایک مہینے، دلہن کا باپ تالیف کی تقریب چلانے کے لئے دولہا کے گھر آتا ہے. ایک مذہبی رسم کے بعد، دلہن کے والد نے دولہا کی پیشانی پر ہلکی پیسٹ اور زعفران کی ایک سطر رکھتی ہے، جس کا مطلب یہ ہے کہ نوجوان کو خاندان میں قبول کیا جاتا ہے.
کھانا پکانا ہلکی
کھانا پکانے میں، ہلکی ایک موسمیاتی ہے، لیکن اس طرح کی تنگ معنی بہت بڑی تعداد میں برتن میں استعمال نہیں کرتی. مساج کے ساتھ صرف موسم نہیں ہے: سب سے پہلے، دوسرا کورس، اور یہاں تک کہ ڈیسرٹ. 
مشرق وسطی اور وسطی ایشیا میں، مساج گوشت، سبزیوں، مچھلی کے برتن کا ایک لازمی عنصر ہے. مسالا سوپ، سلاد، ساس، ماریڈڈ میں ڈالے ہیں. پاؤڈر، گھر آٹا، بیکنگ اور مشروبات بھرنے کے اس کے ذائقہ اور خوشبو کے بغیر ایسا نہ کرو. یہ مشہور کیری چٹنی کے اہم اجزاء میں سے ایک ہے. دانشمند مشرق نے طویل عرصے سے ایک چھوٹا سا چال جانا ہے: اس موسم بہار میں مصنوعات کی تازگی کو بڑھا سکتا ہے.
یورپی اور مغربی عمل میں، مسالا صرف مسالا کے طور پر استعمال نہیں کیا جاتا ہے بلکہ آٹا، ساس، مکھن اور پنیر کے لئے قدرتی اور محفوظ ڈائی بھی شامل ہیں. یہ پیلے رنگ پاؤڈر سورج، میئونیز، پنیر اور دیگر مصنوعات کی ایک خوبصورت پیلا رنگ فراہم کرتا ہے.
خوشبو مصالحے کے بغیر دنیا کے کھانے کے تصور کا تصور کرنا مشکل ہے: نٹیگ، مرچ (سیاہ، مرچ، کینی)، کیسیہ، باربی، ڈیل، مارجورام، نیبو بام، ٹکسال، دلی، ناسٹوریم، تھم، فینل، گھوڑا، شیررا، ٹریرگن، لیوینڈر، سلوایا سرطان
Contraindications اور نقصان
ہلکی کی فائدہ مند خصوصیات ناقابل اعتماد ہیں، لیکن یہ بھی برعکس ہیں. سختی سے مندرجہ ذیل بیماریوں میں منعقدہ مساج:
- گلی بلڈڈر کی بیماری؛
- پینکریٹائٹس؛
- گیسٹرائٹس؛
- ہیپاٹائٹس؛
- 6 سال سے زائد بچوں کی عمر؛
- جلدی؛
- ہضم کے نچلے حصے کے السر.
حاملہ اور دودھ لینے والی عورتوں کے لئے مساج کا استعمال کرتے وقت احتیاط سے لے جانا چاہئے، اور یہ استعمال کرنے سے قبل ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کے لئے بہتر ہے، اسی طرح دلوں کے دلوں پر بھی لاگو ہوتا ہے. 
کی ترکیبیں
برداشت کرنے کے باوجود، ہلکی اب بھی زیادہ فائدہ مند خصوصیات ہیں، لہذا پکانا میں اس کے استعمال کے ساتھ آمدورفت کے لئے بہت سے ترکیبیں ہیں. پیلے رنگ کے پاؤڈر کی بنیاد پر وہ دواؤں کے اثرات کے ساتھ مشروبات تیار کرتے ہیں، اور ساتھ ساتھ چربی کے ذخائر جلانے کی حوصلہ شکنی کرتے ہیں.
یہ ضروری ہے! یاد رکھیں: ہلکے سے ترکیبیں کی مفید خصوصیات کا استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں. اگر آپ کسی بھی دوا (اینٹییکوجنٹس، ذیابیطس منشیات) لے رہے ہیں تو، مساج ان کے اثر میں اضافہ کریں گے، لہذا ان میں سے زیادہ تر مقدمات میں اس کا سامنا ہوتا ہے.
دودھ اور شہد کے ساتھ ملبوسات
مندرجہ ذیل پینے میں سردیوں کے لئے صحت کی بہتری اور مصیبت کو بڑھانے کا اثر پڑے گا:
100 گرام دودھ، 0.5 ٹسپ. مصالحے، شہد کا چمچ. کھانے سے پہلے ایک دن تین دفعہ پی لو.
پروپلول کے ساتھ دودھ کے فوائد کے بارے میں بھی پڑھیں.
Slimming کاکلی:
- پانی - 100 ملی میٹر؛
- دودھ - 200 ملی میٹر؛
- شہد - 1 چمچ. l.
- ہلکی - 1 چمچ. ایل
اجزاء مخلوط اور ابھر کر، رات میں نشے میں پھنسے ہوئے ہیں. 
ہلکی کے ساتھ کیفیر
- میٹابولک عمل کو بہتر بنانے کے لئے ہدایت:
نصف چائے کا چکنائی مصالحہ پانی 2 چمچ پانی ڈالتا ہے. ایل، شہد کا ایک چمچ شامل اور ہلچل. کیفیر کو شامل کرنے کے بعد، روزانہ رات کو پینے.
- اینٹی سیلولائٹ ہدایت:
آج، ہم صحت کے مسائل کے علاج یا روک تھام کے بارے میں قدرتی طریقے پر توجہ دے رہے ہیں، نئی صلاحیت میں واقف مصنوعات کو دریافت کرتے ہیں. تاہم، یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ یہاں تک کہ بدعنوانی کا سب سے محفوظ ذریعہ جسم پر منفی اثر پڑ سکتا ہے.
