Fenugreek - کھانا پکانے میں سب سے زیادہ مشہور seasonings میں سے ایک. یہ hops-suneli یا کری کے طور پر اس طرح کے مشہور مرکب کا حصہ ہے. لیکن، اس کے علاوہ، یہ بھی دواؤں کا پلانٹ ہے. چلو اور اس کے استعمال کے بارے میں مزید سیکھیں.
مختصر وضاحت اور ترقی کی جگہیں
Fenugreek ایک سالانہ پلانٹ ہے، انگلیوں سے مراد پلانٹ خود کو غیر معمولی نہیں ہے - کم (60 سینٹی میٹر تک)، اسٹیڈیم بھی ہے، اس میں سے فلیٹ گولڈ لیبلیٹس کے ساتھ چھڑکایا جاتا ہے.
پھول مئی میں ہوتا ہے اور جون کے اختتام تک رہتا ہے. پھول چھوٹے، غیر معمولی، پیلا پیلے رنگ ہیں، آخر میں لمبے پوڈوں میں تبدیل ہوتے ہیں، پسند ہیں. یہ پلانٹ بالکل ناقص ہے، مختلف مٹیوں پر بڑھتی ہے اور بڑے پیمانے پر درجہ حرارت کے اختلافات کو بڑھاتا ہے.
کیا تم جانتے ہو مختلف ممالک میں، مچھلی مختلف نام ہیں. اسے Fenugreek، یونانی گھاس، شمبلا، چمن، اونٹ گھاس کہا جاتا ہے.
دو قسمیں ہیں:
- منجمد گھاس (یا یونانی) - سب سے زیادہ عام شکل، مختلف سفید پھولوں اور انتہائی مسالہ ذائقہ؛
- نیلے رنگ کے نیلے رنگ یہ اکثر جورجیا میں پایا جاتا ہے، دوسری جگہوں میں یہ بہت نادر ہے، مشرق میں ایک جیسے نیلے رنگ کے پھول اور ملکر ذائقہ ہیں.
یہ ایشیا میں مشرق وسطی اور قفقاز میں تقریبا ہر جگہ بڑھتی ہے، اور شمالی افریقہ (مصر اور ایتھوپیا) میں پایا جاتا ہے. مویشیوں اور مہاکاوی مسالوں کی تیاری کے لئے ایک فیڈ فصل کے طور پر بنیادی طور پر کاشت کیا.
دیگر پودوں میں دواؤں کی خصوصیات بھی شامل ہیں، جیسے لنگنگو، لونوناس، سوریوری، سفید چاندی والا، مارش جنگلی دورانی، مرچنٹ، اینور، اور کوسٹسٹکا.
کیمیائی ساخت
پودے میں وٹامن کے اہم اسٹوریج اس کے بیج ہیں. بہت سے مکس، تھوڑا سا، ساکنینس، فیوٹسٹرولول، فلایوونائڈز، ٹنینس، غیر محفوظ شدہ اور سنسرپت فیٹی ایسڈ موجود ہیں، اور وہاں وٹامن A، C، گروپ بی بھی موجود ہیں.
اس کے علاوہ، یہ زیادہ سے زیادہ ضروری معدنیات پر مشتمل ہے: پوٹاشیم، کیلشیم، میگنیشیم، آئرن، فاسفورس، سوڈیم اور زنک.
کس طرح مفید فینگریک
اس وسیع پیمانے پر استعمال پلانٹ کی فائدہ مند خصوصیات اور انسانی صحت پر اس کے بیجوں کے اثرات کی طرف سے مقرر کیا جاتا ہے.
- فوائد ہضم کے لئے، اس میں ہضم کے راستے پر فائدہ مند اثر ہوتا ہے، میٹابولزم معمول کرتا ہے. بیجوں کو معمول کی شکل میں مدد ملتی ہے. اجنبی کا علاج کرنے کے لئے فینوریک گھاس استعمال کیا جاتا ہے.
- اس میں ضد کا سامنا ہے. تنفس کے پٹھوں، گردوں، جگر، سرد، فلو، برونائٹس اور آرویی کی بیماریوں کے علاج کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. جائیداد کو بحال کرنے میں جلد اور زبانی گہا کی بیماریوں اور سوزشوں کو روکنے میں مدد ملے گی.
- چربی کے تبادلے میں باقاعدگی سے رکھتا ہے اور رکھتا ہے.
- چینی کو کم کرتا ہے. جب مچھلی کھانے کے لئے لیا جاتا ہے تو، اندرونی میں چینی کی تقسیم اور جذب میں کمی آتی ہے، جس سے خون میں اس کی سطح میں تیزی سے اضافہ ہوتا ہے. اس وجہ سے یہ آپ کے غذا میں اس طرح کے بیج کو شامل کرنے کے قابل ہے، جو ذیابیطس کے ساتھ بیمار ہیں، یا خطرے میں ہیں.
لیکن جسم کے لۓ عام فوائد کے علاوہ، مرد اور عورتوں کے لئے خاص طور پر اجنبی اور فائدہ ہوتا ہے.
مردوں کے لئے
مردوں کے لئے، شمبلا فوائد کے امکانات میں اضافہ. اس کے بیجوں میں ساپونین ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار کو فروغ دیتے ہیں اور مرد آزادی میں اضافہ کرتے ہیں. اور عام طور پر، اجنبی ایک اچھا سمندری غذا کے طور پر جانا جاتا ہے. اور creatine کے ساتھ اس طرح کے بیج لے، آپ کو stamina میں اضافہ اور خود کو طاقت اور توانائی کی ایک بڑی فراہمی میں اضافہ کریں گے.
مردوں کی صحت سے متعلق مسائل کے علاج کے لئے پریوکینک، آرکڈ، چرواہا چائے، نٹمگ، گل، اجمود، پیچین، سنہری ریڈ، جامنی رنگ stonecrop، بش جلانے، avran دواؤں، euphorbia، تھائی.
خواتین کے لئے
مفید مستقبل اور نوجوان ماؤں کو لے لو. یہ صرف آپ اور بچے کی مصوبت کو مضبوط بنانے میں مدد نہیں کرے گی، بلکہ دودھ کی پیداوار بھی بڑھتی ہے. اس بات کا کوئی تعجب نہیں کہ یہ خصوصی ٹیک کا حصہ ہے، جو خاص طور پر نسبتا بڑھانے کے لئے تیار کیا جاتا ہے.
اور اس کا فائدہ رینج اور PMS میں ظاہر ہوتا ہے ناپسندیدہ اظہارات ختم ہوگئے ہیں، عورت آرام دہ ہو جاتی ہے.
کھانا پکانے میں کیسے استعمال
مچھلی کے استعمال کا بنیادی سمت - ایک کھانا پکانے کے طور پر. مشرق میں اس کی خاص خوشبو اور ذائقہ بہت پیار کرتی ہیں. بھارت میں، یہ مختلف قسم کے برتن (مثال کے طور پر، دلہن) میں شامل کیا جاتا ہے، قفقاز میں یہ مصر میں basturma اور hops-suneli مرکبات کے اجزاء میں سے ایک ہے، مصر میں یہ گرمی کا گوشت کھایا جاتا ہے، اور وہ "دیوتا چائے" بھی ایک پینے بناتا ہے.
یہ ضروری ہے! خوراک میں میوے کے بیجوں کی زیادہ سے زیادہ روزانہ خوراک 100 گرام سے زیادہ نہیں ہے. اس خوراک سے زیادہ مت کرو.
منجمد پتیوں کو چھوٹی مقدار میں کھانے میں شامل کیا جاتا ہے. وہ سوپ اور سلادوں کے لئے تلخ اور خوشگوار بو فراہم کرتے ہیں.
روایتی دوا میں استعمال کریں: ترکیبیں
اور، بلاشبہ، اس پلانٹ کو لاگو کریں مختلف بیماریوں کے علاج کے لئے ہیلالس اور ہربلسٹس.
مصیبت بلند کرنے کے لئے
ARVI کے موسم سرما اور ممنوعہ مہاکاویوں کے لئے تیار کرنے کے لئے، یا پہلے ہی ظاہر ہونے والے بیماری کے کورس کو کم کرنے کے لئے، ایک سنگین بیماری کے بعد کھڑے ہونے کے لئے، آپ اس ہدایت پر عمل کر سکتے ہیں:
- 2 چمچ کچلنے والے بیجوں کے چمچ سرد پانی کی 500 ملی میٹر ڈالتے ہیں اور تین گھنٹوں تک چھوڑ دیتے ہیں.
- اس کے بعد شوروت 90-95 ڈگری تک گرم ہوتا ہے، لیکن ابال نہیں ہوا؛
- مائع ایک ترموس میں ڈالا جاتا ہے اور ایک دن 50 ملی لیٹر 3-4 بار لے جاتا ہے.
اس کے علاوہ، مصطفی مثبت طور پر متاثر ہوتا ہے: زعفر، گھوڑے، مرچ، لہسن، سیب، رمام، سیاہ اخروٹ، النو، بادام، کتاڑی، چینی میگولیا، ٹکسال، تلسی، نیبو بام.
گلے سے گلے لگانے کے لئے
بروت گلے اور گلے میں گلے سے مدد کرے گی. اسے بنانے کے لئے، بیج پاؤڈر کا چمچ گرم پانی (200 ملی لیٹر) کے ساتھ ڈالا جاتا ہے اور پانی کے غسل میں 15 منٹ کے لئے گرم ہوا. ٹھنڈا کرنے کے بعد، ابلتے پانی شامل کریں، حجم کو 250 ملی لیٹر لائیں.
ایک دن میں 3-4 بار دوبارہ کرنے کے طریقہ کار کو چالو کریں.
مرد کی طاقت بڑھانے کے لئے
ایسی متضاد مسائل کو حل کرنے میں کچا شیمبلا بیجوں کا ایک چمچ، ایک دن گرم دودھ کے ساتھ ساتھ لے جانے میں مدد ملے گی.
جلد کی بیماریوں کے لئے
جلد کی دشواری کے لئے، ایک منجمد بنیاد پر مرض کی مدد کرے گی. اس کے ساتھ ساتھ ڈرمیٹیٹائٹس، اککیما، فرورونولوساسس، فستولا، purulent السر، زخموں اور کارنوں پر مثبت اثر پڑے گا.
1-2 چمچ پھیلاؤ. مٹی کے چمچ، پانی کا چمچ، پگھلنے کی عدم استحکام لانے اور 10 منٹ کے لئے کم گرمی کو مسلسل رکھنا، مسلسل مسلسل ہلکا پھلکا.
ایککشمیم سمیت مختلف جلد کی بیماریوں کے علاج کے لئے، وہ کارن مکھی، آئیوی کے سائز کا budru، سی لینڈین، لانڈان، یوکا، چاکلیسی، فر، سوراخ، سیاہ مولی، چفیر کا استعمال کرتے ہیں.
پتلی مرچ کی جلد کو لگائیں اور ایک بینڈ کے ساتھ لپیٹ کریں. تو ایک دن دو یا تین بار دوبارہ کریں. کھلی زخموں یا ڈرمیٹیٹائٹس کی غیر موجودگی میں، آپ کو آسانی سے مسئلہ کا علاقہ اڑایا جا سکتا ہے اور چند گھنٹوں تک چھوڑ سکتے ہیں. علاج کے طریقہ کار کے بارے میں 10 دن رہتا ہے.
جوڑوں میں درد کے لئے
اگر آپ گٹھراں ہیں تو، یا دیگر مشترکہ مسائل ہیں، مندرجہ ذیل علاج تیار کریں. پسے ہوئے مٹی کے 10 سینوں میں سے 10 جی 1/4 کپ پانی ڈالتا ہے، اور 90 ڈگری تک گرم ہوتا ہے، لیکن ابھرکر نہیں ہوتا. سرکہ کے ایک چائے کا چمچ شامل کریں اور پھر بھی زخم کی جگہ پر گرم لگائیں. polyethylene اور ایک نرم کپڑے کے ساتھ احاطہ کریں.
کاسمیٹک مقاصد کے لئے کس طرح استعمال کیا جا سکتا ہے
جلد اور بال کی دیکھ بھال کے لئے بالکل ممبئی کام کرتا ہے. اس پر مبنی فنڈز آپ کو غیر معمولی نظر آنے میں مدد ملے گی. چمڑے کے ساتھ جلد اور بالوں کے لئے ماسک کے لئے کچھ ترکیبیں یہاں ہیں.
کیا تم جانتے ہو فینگریک مضبوط قابلیت کی خصوصیات خود چاررمینگ کی طرف سے تعریف کی. وہ گنہگار کے خلاف لڑائی میں اس پلانٹ کا استعمال کرنے میں مصروف تھے.
چہرے ماسک
اور چہرہ کے ساتھ سب سے اہم بات شروع کرو.
غذائیت
اسے لینے کے لئےای 1 چائے کا چمچ کٹ پھلیاں، ایک انڈے کی زرد، 5 ملی لیت شہد، 1 چائے کا چمچ سیوم، 1 چائے کا چمک زیتون کا تیل شامل کریں.
مرکب چہرے پر لاگو ہوتا ہے اور ایک گھنٹہ ایک گھنٹہ کے بعد یہ ٹھنڈے پانی سے دھویا جاتا ہے.
صفائی
تیاری آسان ہے: 20-30 گرام زیتون کا تیل کے ساتھ 5-10 جی بیج ملائیں. 10 منٹ کے لئے چہرے پر لاگو کریں. یہ ماسک جلد کو صاف کرتا ہے اور ڈرمیٹیٹائٹس، مںہاسی اور دیگر رگوں کو ہٹاتا ہے.
چہرے کے ماسک کے طور پر وہ بھی استعمال کرتے ہیں: چاکلیٹ ناشپاتیاں تیل، شہد، گلاب، تازہ ککڑی، شہد آلودگی، پہاڑ کی راھ سرخ، کشش، خشک، گھوبگھرالی للی، viburnum.
معدنیات سے متعلق
ایک چائے کا چمچ مٹی، گاجر کا جوس، شہد اور افسوس کا رس لے لو. ماسک کو 20 منٹ کے لئے لاگو کریں، پھر اسے دھونا.
بال کے لئے
اس پلانٹ سے فائدہ اٹھاؤ اور اپنے بالوں کی صحت. اس پر مبنی ماسک انہیں صحت مند بنائے گی، قدرتی چمک اور خوبصورتی دے گی.
ڈسٹرک
اناج کے دو چمچوں کو دانشوروں کی ضرورت ہے. ایسا کرنے کے لئے، انہیں رات بھر رات پانی میں لینا، پھر ایک مارٹر میں رگڑنا، اور نتیجے میں پگھری کھوپڑی میں پھینک دیں. 1 گھنٹہ تک چھوڑ دو، پھر اپنے بالوں کو دھوو. اس کے علاوہ، یہ آلہ بال کی ترقی کو بڑھا سکتا ہے.
مضبوط کرنے کے لئے
اسی زیتون اور جیو کے تیل کے ساتھ زمین کے بیجوں کے 1 چائے کا چکن جمع کریں. اگر مطلوبہ ہو تو، تھوڑا سا کالی مرچ کالی مرچ شامل کریں. بال جڑوں میں رجوع کریں اور سر لپیٹیں. 30 منٹ کے بعد دھونا.
اور اگر آپ مچھلی کھاتے ہیں تو، کاسمیٹک اثر بڑھ جائے گا.
Contraindications اور نقصان
کسی بھی دوا کی طرح، اجنبی صرف مفید نہیں ہوسکتا. کبھی کبھی اس کا استعمال نقصان دہ ہوسکتا ہے.
یہ ضروری ہے! اگر آپ کو ذیابیطس یا الرجی ہے تو کسی بھی شکل میں فینچر لینے سے پہلے اپنا ڈاکٹر سے مشورہ لیں.
اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں.
- حاملہ ہو - یہ پلانٹ ٹنک اثر ہے، اور وقت سے پہلے مزدوری کو روک سکتا ہے؛
- تائیرائڈی کے مسائل ہیں جسمانی جسم میں ہارمون کا توازن بگاڑ سکتا ہے.
تھرایڈ گلے پانی کیک، ززوجیکن، پیاز-سست، irgi، پنکھ گھاس، بروکولی، سفید چشمہ کے استعمال میں مدد ملے گی جیسے انسانی جسم کے اس طرح کے ایک اہم ہارمونل مرکز کی سرگرمی کو بہتر بنانے کے.
لہذا، ہم اس طرح کے ایک دلچسپ اور مفید پلانٹ کے ساتھ ملبے کے طور پر ملاقات کی. کیا آپ اسے گھر کاسمیٹکس یا روایتی ادویات سے بنا لیں گے، یا آپ کو اپنی باورچی خانے سے متعلق ماسپیوں میں شامل کرنے کے لئے جا رہے ہیں - کسی بھی صورت میں، یہ آپ کو صرف مناسب معاوضے سے لے آئے گا.
