سوسپ چائے ایک ٹنک، مہاکاوی مشروبات ہے جو ایک ناقابل فراموش ذائقہ دے سکتا ہے اور وہ طویل عرصے تک ان لوگوں کے ساتھ رہ سکتا ہے جو صحت مند طرز زندگی کی قیادت کرسکتا ہے. اس کے علاوہ، یہ پلانٹ مفید اجزاء کی ایک وسیع رینج ہے، جس کی وجہ سے سسپ بہت سی بیماریوں کے علاج میں بدل جاتا ہے.
سورسپ یا اینونونا
سورسپ یا اینونونا، جیسا کہ ہمارے ملک میں بہتر ہے سسپ، اناسب خاندان کے ایک سداخبردار اشنکٹبندیی درخت ہے، جس کی اونچائی 9 میٹر تک پہنچ سکتی ہے.
درخت
اینونونا کبھی بھی اسکرین کی قسم سے تعلق رکھتا ہے انگور پھلوں میں سب سے بڑا، جس کا وزن 7 کلو تک پہنچ سکتا ہے. پھول کے دوران، پلانٹ چھوٹے پھولوں کے ساتھ گزرے ہوئے ہیں، جو نہ صرف شاخوں پر واقع ہیں بلکہ براہ راست ٹرنک پر بھی. درخت پر پھولنے کے بعد غیر معمولی شکل کا پھل ظاہر ہوتا ہے. گوانابانا (سسپ). اینونونا کے اندر باہر اور روشنی پر سیاہ، نرم اور غریب پتیوں ہیں. اگر آپ ان کو تھوڑا سا رگڑتے ہیں، تو آپ خوشگوار، تھوڑا سا مسالہ ذائقہ پکڑ سکتے ہیں.
لاطینی امریکہ کو سوکڑی لکڑی کی پیدائش کی جگہ سمجھا جاتا ہے، لیکن آج یہ بھارت، سری لنکا، پیرو، پیپلز جمہوریہ چین، آسٹریلیا میں تقریبا تمام اشنکٹبندیی جنگلات میں پایا جا سکتا ہے. یہ بہامہ اور برمودا کے علاقے میں بڑھتی ہوئی ہے.
Sausep ناقابل یقین پودے، بالکل بحرانی درجہ حرارت پر ساحل پر زندہ رہتا ہے، اور کافی کم درجہ حرارت کے ساتھ 1 کلومیٹر سے زیادہ کی اونچائی تک بھی بڑھ سکتا ہے.
کیا تم جانتے ہو ایک منفرد اشنکٹبندیی درخت گھر میں بڑھایا جا سکتا ہے. گھر کے اندر اندر یہ ضرب ہوتا ہے اور اونچائی میں 2 میٹر تک پہنچ سکتا ہے.
پھل
گوانابانا پھل سبز رنگ کے پتلی چمکدار جلد کے ساتھ بڑے ناشپاتیاں کا سائز یا انڈے کے سائز کا پھل. ساسکاپا گوپ چھوٹے سیاہ اناج کے ساتھ تھوڑا سا بھرا ہوا، بیزی سایہ ہے. یہ سری لنکا کے محض ممکنہ نوٹوں کے ساتھ انگور کے ساتھ سٹرابیری کے ایک سمباسیج کی طرح ذائقہ. پکنے کے عمل میں، پھل کا رنگ سبز سے پیلے رنگ میں تبدیل ہوتا ہے. پھل کی پختگی اس کی سطح پر انگلیوں کو دباؤ کی طرف سے مقرر کیا جاتا ہے: اگر یہ نرم ہے تو پھر پھل کھانے کے لئے تیار ہے. کچھ معاملات میں، پھل سیاہ ہوسکتے ہیں، لیکن وہ کھانے کے قابل ہیں.
فصل کھیتی ہے، کیونکہ یہ پھاڑتا ہے، لیکن پھل مکمل عقل سے نہیں آتی ہے. پیلا ہوا پھل بہت نرم ہو جاتے ہیں، زمین پر گر جاتے ہیں اور اثرات پر خراب ہوتے ہیں.
خام مال کا استعمال کرتے ہوئے مزیدار اور صحت مند چائے کی تیاری کے لئے: ہیبسکس (کارکار)، لنڈن، آچنینا، بلیو بیری، سمندر بٹھورن، پہاڑ کی راھ سرخ، شہزادی، جنگلی گلاب، چاکلیب، سیب، گلابی، لیوینڈر، گلاب.
ساخت اور غذائی قیمت
سوزپ کو ایک عالمی پلانٹ سمجھا جاتا ہے، کیونکہ یہ گودا سے چمڑے سے تقریبا ہر چیز کا استعمال کرتا ہے. یہ سب اس کی امیر معدنیات اور وٹامن ساخت کی وجہ سے ہے.
وٹامن
پودے کی وٹامن کمپیکٹ مندرجہ ذیل عناصر کی طرف سے پیش کیا جاتا ہے:
- وٹامن بی (B1، B3، B5) گروپ کا گروپ: وہ اعصابی نظام کے کام کو معمول دیتے ہیں، میٹابولک عمل میں حصہ لیں، میموری، حراستی کو بہتر بنانے، ہضم نظام اور تیز رفتار وزن میں کمی کو فروغ دینا؛
- وٹامن سی کو مدافعتی نظام کو مضبوط بناتا ہے، جسم کے حفاظتی افعال میں اضافہ ہوتا ہے، سردی کی روک تھام کے طور پر کام کرتا ہے؛
- وٹامن ای جسم کے مجموعی بہتری میں حصہ لیتا ہے، تولیدی کام کی معمولی، ہیموگلوبین کی سطح کو معمول دیتا ہے، خون میں پھینک دیتا ہے، خون کی دھنوں کی تشکیل کو روکتا ہے؛
- وٹامن K سرکلری نظام کے ساتھ منسلک اہم افعال انجام دیتا ہے، خون کی پٹھوں کے عمل کے لئے ذمہ دار ہے، ہڈی ٹشو کی حالت معمول کرتا ہے، پروٹین کی ترکیب میں حصہ لے جاتا ہے؛
- وٹامن پی پی (نیکوٹینیک ایسڈ) آکسائڈیٹک عمل میں حصہ لیتا ہے، میٹابولزم معمول کرتا ہے، کولیسٹرول کی سطح کو کم کرتا ہے، خون مائکروسیسرک کو بہتر بنا دیتا ہے.
بیٹ، ناشپاتیاں، میٹھا آلو، شاہی جیلی، سفید currants، زرد، پائن گری دار میوے، زچینی کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے کے قابل ہیں.
معدنی مادہ
آؤٹ لینڈش سوسپپ پوری پہلی مدد کٹ کی جگہ لے لے سکتے ہیں. اس کی معدنی ساخت کی ایک بڑی تعداد میں مائکرو اور میکرو عناصر کی طرف سے نمائندگی کی جاتی ہے:
- لوہے؛
- تانبے؛
- زنک؛
- سیلینیم؛
- کیلشیم؛
- میگنیشیم؛
- پوٹاشیم؛
- سوڈیم؛
- فاسفورس.
BJU
ایناونا اس اشارے کو ظاہر کرتا ہے:
- چربی 0.5 جی؛
- کاربوہائیڈریٹ - 9.8 جی؛
- پروٹین - 1.3 جی
اس کے علاوہ، خوراک غذائیت ریشہ کے ساتھ مکمل ہوتا ہے - 0.1 جی، راش - 0.08 جی اور پانی - 84.7 جی. ہائی کاربوہائیڈریٹ مواد کی وجہ سے، پھل سے زیادہ وزن یا ذیابیطس کے ساتھ مبتلا افراد کی طرف سے احتیاط کے ساتھ استعمال کیا جانا چاہئے.
کیلوری پروڈکٹ
سسوپ نسبتا کم کیلوری پھل ہے، تقریبا 100 کلو کے لئے گوپ اکاؤنٹس کے فی 100 جی. کیلوری ڈبے بند پھل حل ہو گیا ہے.
پینے کا فائدہ کیا ہے
گانابابوں کی فائدہ مند خصوصیات پر خصوصی توجہ دی جاتی ہے. پہلی بار سبز سبز چائے کے فوائد کے فوائد قابل ذکر ہیں. بہت سے جسم کے نظام پر یہ فائدہ مند اثر ہے:
- جزو پینے کے باقاعدگی سے کھپت عام طور پر پیٹ کے مائکروفروفورا، آنتوں کا کام، میٹابولک عمل کو تیز کرتا ہے، چالوں کو بہتر بنا دیتا ہے اور زہریلا اور زہریلا ہونے میں مدد دیتا ہے.
- مصیبت. ascorbic ایسڈ کی مقدار کی وجہ سے چائے، مدافعتی نظام کو بہتر بناتا ہے، جسم کے حفاظتی افعال میں اضافہ ہوتا ہے.
اس کے علاوہ، مصطفی ایک مثبت اثر پڑتا ہے: ہارسریش، لہسن، سیب، رمام، فول، سیاہ اخروٹ، افلا، بادام، viburnum، کنین، چینی لبنان، نیبو بام.
- کارڈویوسکولر نظام. کھانے کا پھل خون کے دباؤ کو معمولی بنانے میں مدد کرتا ہے، خون کی برتنوں کی دیواروں کو مضبوط کرتی ہے. پوٹاشیم اور میگنیشیم دل کے حملوں اور سٹروک کے لئے پروفیلیکس کے طور پر خدمت کرتے ہیں.
- Musculoskeletal نظام. اینونونا کے انفیکشن گمنامزم، گٹھراں، گاؤٹ میں سوزش میں سوزش، نمایاں طور پر درد کو کم کر دیتا ہے. فائدہ مند معدنیات کا شکریہ، ریڑھ کی اپنانے والی بیماریوں کو ترقی دینے کا خطرہ کم ہو گیا ہے.
- جلد. پینے اینٹیفیلل اور اینٹی امیبی اثر کا اثر ہے، جس کی وجہ سے یہ جلد ہی جلد کی بیماریوں، زخموں، فنگل کیل انفیکشنوں کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. اینٹی آکسائڈنٹ جلد ہی نوجوانوں اور جلد کی لچک کو برقرار رکھنے میں مدد کرسکتے ہیں، قبل از کم عمر سے بچنے کی روک تھام کرتے ہیں.
اس کے علاوہ، سسپ اعصابی نظام کو عام کرتی ہے، بصیرت کو بہتر بنا دیتا ہے.
یہ ضروری ہے! لاطینی امریکہ میں ڈاکٹروں نے ثابت کیا ہے کہ پودوں کو بنانے والے مادہ غیر ملکی خلیات سے لڑنے کے قابل ہیں، اس وجہ سے کینسر کے راستے کی ترقی کے خطرے کو کم کرنا ہے.
نقصان دہ خصوصیات
اس کے بہترین شفا یابی کی خصوصیات کے باوجود، کچھ لمحات میں کالا نقصان دہ ہوسکتا ہے. ایک پھل کے بیج زہریلا ہیں، لہذا کھانے کے لئے گرنے سے روکنے کے لئے ضروری ہے. چائے کی زیادہ سے زیادہ استعمال پارکنسن کی بیماری کی ترقی کو متحرک کر سکتی ہے. اس کے علاوہ، ساسیپ کے غذا میں ایک اضافی اندراج، اسہال کا سبب بن سکتا ہے.
پینے کے روزانہ کھپت کا مہینہ پیٹ میں تمام فائدہ مند بیکٹیریا کو تباہ کر سکتا ہے اور ہضم نظام کو روک سکتا ہے. یہ کم خون کے دباؤ والے لوگوں کو مصنوعات کو استعمال کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. گرین چائے میں کی کیفین، جس میں اعصابی نظام، ٹاکی کارڈیا، اندامہ کے خاتمے میں گھبراہٹ ہوتا ہے. پینے کے پیٹ کی عدمت بڑھ جاتی ہے، لہذا اس کی سفارش کی جاتی ہے کہ یہ دائمی گیسٹرائٹس، پیٹ کے السر میں احتیاط سے استعمال کریں.
بلڈ پریشر کی عامی میں بھی حصہ لینے میں مدد ملتی ہے: cantaloupe خلیہ، چیمپئن شپ، چیری پلا، سرطان، تلسی، چوٹی پتیوں، ٹکسال، سگنلین.
Sausep ایک غیر ملکی پھل، جو یورپ کے لئے ایک تعجب ہے، جس کی وجہ سے یہ الرج، ردعمل اور چکر میں ظاہر ہوتا ہے جو الرج ردعمل کا سبب بن سکتا ہے.
کیا یہ ممکن ہے
حاملہ، دودھ لینے والی خواتین اور بچوں کی دیکھ بھال کے ساتھ اینونونا چائے لینے کی سفارش کی جاتی ہے.
حاملہ اور دودھ لینے والا
ڈاکٹروں کو مشغول پینے والے حاملہ پینے کی کھپت سے بچنے کی صلاح ہے. یہ خون کے دباؤ میں چھلانگ پھیلانے میں کامیاب ہوسکتا ہے، خون کی وجہ سے، معدنی طور پر جامد نگہداشت کے کام پر اثر انداز ہوتا ہے، سیال کو برقرار رکھتا ہے اور اذیما کی قیادت کرسکتی ہے.
ایک کمزور چائے میں وٹامن اور معدنیات موجود ہیں، لہذا یہ عورتوں کے لئے اشارہ کیا جاتا ہے جو صرف چھوٹے مقدار میں لے جاتا ہے، الرجی اور انفرادی عدم برداشت کی غیر موجودگی میں.
یہ بھی پڑھیں کہ کس طرح حمل کے دوران شہد کی مقدار، شیشے، مکھی کے آلودگی، پکننگ گوبھی، نیکٹارائن، بلیک بیری، اخروٹ، لیٹش، گلاس، تاریخوں کا استعمال کیا جائے گا.
اسی سفارشات کو نرسنگ ماں کی پیروی کرنا چاہئے. یا غذا سے عارضی طور پر چائے کو خارج کردیں یا کمزور، ضعیف خراب شکل میں استعمال کریں.
بچوں کے لئے سوزپ
گانابابوں سے چائے کا سرد، کھانسی، برونائٹس کے ساتھ لڑنے کے لئے، مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے میں مدد ملتی ہے. ان بیماریوں کے علاج یا روک تھام کے لئے 6 سال سے زائد عمر کے بچوں کو ایک کمزور پینے کی اجازت دی جا سکتی ہے. اہم بات - پیمائش، خوراک اور چائے کے پیسنے کے قواعد پر عمل کریں.
معیار کی مصنوعات کا انتخاب کیسے کریں
سبز چینی چائے نے جوس اور غیر ملکی پھل کے ٹکڑے ٹکڑے کے ساتھ ذائقہ لگانا شروع نہیں کیا. اس حقیقت کے علاوہ کہ وہ ایک ناقابل اعتماد بو دیتے ہیں، وہ پینے کے قیمتی خصوصیات میں بھی اضافہ کرتے ہیں. آج، آپ کسی بھی سپر مارکیٹ، اسٹور یا مارکیٹ میں سسپ کے ساتھ چائے خرید سکتے ہیں. اچھے معیار کے خام مال کا ایک نشان بڑا پتی اور روشنی کی انگور کا ذائقہ سمجھا جاتا ہے.
کپ کو مضبوط طور پر موڑ سرپل یا گیند کی شکل میں مکمل شکل ہونا چاہیے، اور جب خراب ہو، مکمل طور پر کھولیں. جب پکا ہوا، پینے کو تلخ نہیں ہونا چاہئے، یہاں تک کہ تھوڑی سی شدت پسندی بھی خام مال کی کم کیفیت کی نشاندہی کرتا ہے. چائے کی پتیوں کی زیادہ نازک افزائش یہ بتاتا ہے کہ وہ بہت خشک ہیں.
کیا تم جانتے ہو چائے کی کیفیت کا تعین کرنے کے لئے، آپ کی انگلیوں کے ساتھ چائے کی پتیوں کو رگڑنا ضروری ہے. اگر دھول باقی رہتا ہے، تو بہتر نہیں کہ اس طرح کی ایک مصنوعات خریدیں. بہت گیلی چائے کی شناخت بھی آسان ہے. ایسا کرنے کے لئے، کنٹینر کھولیں جہاں یہ ذخیرہ کیا جاتا ہے، اور اس کے مندرجات پر کلک کریں. اگر چائے کو بہتر طور پر خشک کیا جاتا ہے، تو خام مال جلد ہی ناپسندیدہ ہوجائے گی اور اسی شکل پر لے جائیں گے. بہت گیلی چائے آہستہ آہستہ بڑھتی ہے، اور ایک دھیان ڈپریشن کی جگہ میں رہتا ہے.
چائے باندھنے کے قواعد
ذائقہ پینے کے شفا یابی کی خصوصیات کے لئے زیادہ سے زیادہ ہونے کی صورت میں، اس کے پیچ کی کچھ خصوصیات کو جاننا ضروری ہے. چائے بنانے کے لئے، آپ کو ضرورت ہے:
- 1 اسپیس چھری 0.4 لیٹر گرم پانی ڈال، اور درجہ حرارت 90 ڈگری سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے؛
- پکڑے جانے کے بعد اسے 5-7 منٹ کے لۓ لے جانے دو.
مکمل پینے میں آپ کو شہد، چینی میں ذائقہ ڈال سکتے ہیں، لیکن ڈاکٹروں کو یہ خالص شکل میں پینے کا مشورہ دینا ہے.
معلوم کریں کہ مریگولڈ چائے، زعفرانی، صابنور، ٹربر بنفشی، سفید ایکیکیا، مگنیا، ہیزل، گولڈنروڈ، لکڑی کے گھر، meadowsweet، quinoa، coltsfoot، انسانی جسم کے لئے مفید بوڈاک چائے بناتا ہے.
کیا ممکن ہے کہ سسپ اپنے آپ کو بڑھاؤ: بنیادی اصول
Smetana درخت کی دیکھ بھال میں مکمل طور پر ناقابل اعتماد ہے، لہذا، ڈور پودوں کے بہت سے پرستار اسے گھر میں بڑھانے کی ترجیح دیتے ہیں.
لینڈنگ کی خصوصیات
یہ پلانٹ سیاہ مقامات کو برداشت کرتا ہے، خشک، یہ چھوٹے کنٹینرز، جیسے کنٹینرز میں بڑھایا جا سکتا ہے. پودے لگانا پکا ہوا پھل سے بیج لے، جو موسم سرما یا ابتدائی موسم بہار میں پیدا ہوتا ہے. اس وقت زیادہ سے زیادہ موڈ + 25- + 30 ڈگری ہونا چاہئے.
بیج 1 کلو سینٹی میٹر گہرائی میں لگائے جاتے ہیں، پانی کے ساتھ ایک پین میں ڈال دیا اور گرین ہاؤس اثر بنانے کے لئے فلم سے احاطہ کیا جاتا ہے. جوان پودوں کے بعد (15-30 دن میں)، فلم ہٹا دیا گیا ہے، لیکن اسی وقت، یہ احتیاط سے نگرانی کی جاتی ہے کہ زمین کو نمی ہو. جب مصیبت 20-25 سینٹی میٹر کی اونچائی پر پہنچ جاتی ہے، تو وہ ایک کنٹینر یا دیگر کنٹینر میں ایک حجم 5 لیٹر کے ساتھ منتقل ہوتے ہیں. 2: 2: 1 کے تناسب میں مٹی کے طور پر پیٹ، ڈھول اور ریت کا استعمال کرنا اچھا ہے. جھکنے کے بعد، سسپ کافی مقدار میں پکایا جاتا ہے.
دیکھ بھال کے قوانین
پلانٹ کو اچھی طرح سے ہائیڈریٹڈ مٹی سے محبت کرتا ہے، لہذا آپ کو یہ یقینی بنانا چاہئے کہ مٹی خشک نہ ہو. موسم سرما میں، درخت ایک اچھی طرح سے روشن جگہ میں کھڑکی کے سامنے رکھا جا سکتا ہے، اور موسم گرما میں آپ اسے سڑک یا بالکنی میں لے سکتے ہیں. اینوناؤ خشک اور زیادہ نمی کو برداشت کرتا ہے، لیکن اس کی دیکھ بھال کرتے وقت اس کی پیروی کرنا بہتر ہے.
یہ ضروری ہے! موسم خزاں کے اختتام پر، سسپ اس کے پتیوں کو چھڑاتا ہے اور "حبیریں." اس وقت، یہ پانی کی روک تھام کے بعد پانی کو روکنے اور اسے دوبارہ شروع کرنے کی سفارش کی جاتی ہے.
پہلے پھل کا انتظار کر رہا ہے
تقریبا 2.5-3 سال کے بعد پودے لگانے کے بعد، کسی کو پہلے پھل کی ظاہری شکل کی امید ہوسکتی ہے، لیکن اس صورت میں کوئی انسانی مدد کے بغیر نہیں کرسکتا. دوپہر کے کھانے کے بعد صبح، موتیوں میں پولن آلودگی کی صلاحیت ہے.
پھل حاصل کرنے کے لئے، پلانٹ سے آلودگی کو جمع کرنے اور اسے ریفریجریٹر میں ڈالنے کے لئے برش کا استعمال کرتے ہوئے صبح میں ضروری ہے. دوپہر میں، ایک ہی برش کے ساتھ موتیوں پر آلود ہونا چاہئے. تھوڑی دیر کے بعد، ایک غیر ملکی گھر کا پھل دکھایا جائے گا، اس کا ذائقہ اس نوعیت سے بڑھ کر تھوڑا سا مختلف ہوگا.
دیگر پودوں میں دواؤں کی خصوصیات بھی شامل ہیں، جیسے لنگنگو، لونوناس، سوریوری، سفید چاندی والا، مارش جنگلی دورانی، مرچنٹ، اینور، اور کوسٹسٹکا.
سوسپ چائے خوشبودار، روشن اور صحت مند پینے والا ہے جس سے مختلف فطرت کی بیماریوں سے نمٹنے میں مدد ملے گی اور صرف خوشگوار ذائقہ سنبھالیں. تاہم، یہ یاد رکھنا چاہئے کہ یہ ایک پینسیہ نہیں ہے، اور سنگین امراض کے علاج کے طور پر یہ نہیں لیا جا سکتا. لیکن سنگین بیماریوں کی روک تھام کے طور پر، وہ حقیقی نجات بن سکتی ہے. اپنے آپ اور آپ کے خاندان کو باقاعدگی سے سوادج پینے کے ساتھ پھینک دیں، لیکن کنکریٹ سے متعلق نہ بھولنا.
