ایک بڑے قسم کے مصالحے ہیں جو فعال طور پر کھانا پکانے میں فعال نہیں ہوتے بلکہ روایتی ادویات میں بھی استعمال کرتے ہیں، جو ان میں اضافہ ہوا ہے. ان میں سے بہت سے ایک دوسرے کے ساتھ ملتے ہیں، لہذا یہ تعجب نہیں ہے کہ تعریف کے ساتھ اکثر الجھن موجود ہے. یہ مضمون جھنڈا اور سرزمین کی خصوصیات، ان کے اختلافات اور ممکنہ گنجائش پر بحث کرتی ہے.
Cumin تفصیل
جمن - ایک بارہمیاتی یا باہمی برقی پلانٹ جس میں کئی پرجاتی ہے. ان میں سے سب سے مشہور مشہور، سیاہ اور بھوری قسمیں ہیں جو خوشبودار مساج کے طور پر کھانا پکانے میں استعمال ہوتے ہیں. ان کی پتیوں میں کثیر پنکھ کی جاتی ہے، پھولوں کی دونوں جنسوں کی ہوتی ہے، یا جزوی طور پر نمکتی ہے، خاص طور پر پرجاتیوں پر منحصر ہے، پھول گلابی، سرخ یا سفید رنگ میں ہے. خاص طور پر قیمتوں میں اونچائی کے ساتھ اطراف سے تھوڑا سا پھیلا ہوا پھلوں کی لمبائی ہوتی ہے. ان کے اندر بیج ہیں، بو اور ذائقہ جسے شور کا پھل ملتا ہے. 
خشک جیو بیج کے 100 جی پر مشتمل ہے:
- 333 کلومیٹر؛
- 26 فی صد (روزانہ) پروٹین؛
- 17٪ چربی؛
- 17٪ کاربوہائیڈریٹ.
اس کے علاوہ، ان میں وٹامن A، C، E، K، گروپ بی (B1-B4، B6، B9) شامل ہیں؛ پوٹاشیم، کیلشیم، میگنیشیم، سوڈیم، فاسفورس کی طرف سے نمائندگی والے میکروترینٹینٹس؛ لوہے، زنک، سیلینیم، تانبے کی شکل میں ٹریس عناصر.
Cumin اور مرگی پودوں ظہور میں بالکل اسی طرح نظر آتے ہیں، لہذا اکثر الجھن ہے.
کیا تم جانتے ہو قدیم مصری تہذيب (تقریبا 4000 سال قبل مسیح) کی موجودگی کے دوران، Cumin لوگوں کو فعال طور پر استعمال کیا گیا تھا. تاہم، آثار قدیمہ کے کچھ کھدائیوں نے اس مصالحے کی بھی زیادہ قدیم تاریخ کی تصدیق کی ہے، کیونکہ اس کے بیج نیولتھٹک اور میسولتھک کے کھدائی میں دریافت کیے گئے ہیں، جو تقریبا 8000 سال کی عمر میں ہیں.
تاہم، ان کے درمیان اختلافات ہیں، مثال کے طور پر:
- Cumin بلندی سے زیادہ پرسکون کھلاتا ہے، لہذا وہاں بہت زیادہ umbellate inflorescences ہیں؛
- پہلی صورت میں، پتیوں کے پلیٹوں کو زیادہ لچکدار کیا جاتا ہے، جبکہ کنارے کے زیادہ تر پتے وسیع ہوتے ہیں اور اجملی جیسے ہوتے ہیں؛
- سب سے زیادہ جھاڑیوں کی جھاڑیوں کو مرچوں کی جھاڑیوں سے زیادہ زیادہ کیا جائے گا؛
- جیو - ایک بارہمیاتی یا باہمی پودے لگانے والا، لیکن کنڈی صرف ایک سال تک بڑھ سکتا ہے.
- پہلی صورت میں، پھل طویل اور تنگ ہوتے ہیں (ایک چوتھائی چاند کی یاد دہانی کرتے ہیں)، اور دوسرا، وہ اونال ہیں اور چھوٹے جنگل گری دار میوے کی طرح نظر آتے ہیں؛
- جمن بیجوری مواد کو کنڈی کے مقابلے میں زیادہ ہے.
کورین کی خصوصیات
عام بوائی کا کنارہ چھت خاندان کے اسی نام کا سالانہ پلانٹ ہے. مندرجہ بالا زمین کے سبز حصے کو سیلابروک کہا جاتا ہے، اور بیجوں کو مرگی کہتے ہیں، اور وہ اکثر انسانی سرگرمیوں کے مختلف شعبوں میں استعمال کرتے ہیں: کھانا پکانے، کاسمیٹولوجی، عطر اور متبادل ادویات.
ایک بوٹینیکل نقطہ نظر سے، یہ نسبتا کم پلانٹ ہے (70 سینٹی میٹر تک)، برانچنگ جھاڑیوں کے ساتھ اوپر کے قریب. بیسل پتیوں کی پلیٹیں - وسیع بلیڈ، محتاط معزز، طویل petioles پر برقرار رکھنے. درمیانی اور بالائی زون میں - وہ نسبتا، پنکھ طور پر منحصر ہیں. پھولوں کے دوران (جون - جولائی یا اگست - ستمبر)، غصہ بڑھاو پھول بنائے جاتے ہیں، معمولی پھولوں کے ساتھ عام طور پر سفید یا گلابی، 3-4 ملی میٹر طویل. بیج کے ساتھ پھل ایک ovoid- کروی شکل ہے، براہ راست اور تھوڑا سا لہرائی والے ریب کے ساتھ.
سرزمین کی ساخت اور خصوصیات کے بارے میں مزید جانیں.
پلانٹ کے خشک اور زمین کے بیجوں کے 100 جی پر مشتمل ہے:
- 298 کلو؛
- پروٹین کی 17 فی صد (روزانہ کی گودام)؛
- 20٪ چربی؛
- 18٪ کاربوہائیڈریٹ.
اس کے علاوہ، اس طرح کے اہم اجزاء کی ساخت میں موجودگی کی وضاحت کے قابل ہے جیسے:
- وٹامن C، B1-B3؛
- کیلشیم؛
- میگنیشیم؛
- فاسفورس؛
- لوہے؛
- پوٹاشیم؛
- سوڈیم؛
- زنک؛
- تانبے؛
- مینگنیج؛
- سیلینیم.
یہ محسوس کرنا آسان ہے کہ جھنڈی کے مقابلے میں کنڈی میں بہت کم وٹامن موجود ہیں، لہذا اس حقیقت کو مندرجہ ذیل اختلافات سے منسوب کیا جانا چاہئے.
دوسری صورت میں، مخصوص خصوصیات ایک ہی ہی رہتے ہیں:
- دو پودوں کی پتیوں کی مختلف ساختہ؛
- پھول کا ناہموار کثرت
- جھاڑو کی اونچائی اور پھل کی شکل میں فرق؛
- مرچ اور جین کی کیلوری اور کیمیائی ساخت میں فرق.
کیا تم جانتے ہو کرنل کبھی کبھی "کلپوووکین" کہا جاتا ہے، اگرچہ اس کیڑوں سے کوئی براہ راست تعلق نہیں ہے. حقیقت یہ ہے کہ پلانٹ پھول کے دوران ایک خاص خوشبو سے نکلتا ہے، کچھ اس طرح کیڑوں کی موجودگی کی طرح.
دو پودوں کی اصل
ان پودوں میں سے ہر ایک کی خصوصیات ہزاروں سالوں تک قائم کی گئی ہیں اور بڑے پیمانے پر جھنڈے اور سرزمین کے بڑھتے ہوئے ماحول پر منحصر ہیں. بدقسمتی سے، ان کی اصل تاریخ کے بہت سے اعدادوشمار اس دن کو محفوظ نہیں کیے گئے ہیں، لیکن اس کے باوجود کچھ معلومات موجود ہیں جس پر کسی مخصوص تاریخی تصویر کی تیاری کی جائے گی.
کمانڈر. پودے کی عین مطابق آبادی نامعلوم نہیں ہے، لیکن اکثر اس کا مشرقی بحیرہ روم کا علاقہ ہے. یورپ میں، صدی صدی عیسوی میں آیا. اوہ. کہ بہت سے مؤرخین رومن فتح سے منسلک ہیں (یہ خیال کیا جاتا ہے کہ رومیوں کو جدید برطانیہ کے علاقے میں پودے لے آئے). یہاں یہ کئی صدیوں کے لئے تیار ہوا تھا جس سے پہلے XV-XVII صدی (جغرافیایی دریافتوں کا دورہ)، بیجوں امریکہ، نیوزی لینڈ اور آسٹریلیا میں گر گیا.
روسی سرزمین پر سرزمین کا ذکر صرف 18 صدی سے ہی ادب میں پایا گیا ہے، اور قدیم نام "کشمشتیت" سے یہ اشارہ ہے کہ یہ یہاں مشرق سے لے آئے تھے. روس کے مرکزی حصے میں ثقافت کا بڑے پیمانے پر XIX صدی کے 30s کے قریب لیا گیا تھا، اس کے بعد قریبی علاقوں کے باشندوں نے اس پر توجہ دی. آج، قریبی تقریبا ہر جگہ بڑھتی ہوئی ہے، اور یہ مقصد پر پودے نہیں لگایا جاتا ہے، یہ جنگلی بڑھتی ہے (مثال کے طور پر، وسطی ایشیا اور کرما میں).
یہ ضروری ہے! مفت فروخت میں جھنڈے بیج کی دستیابی کے باوجود، بہت سے لوگوں کو میدان میں ان کو جمع کرنا جاری ہے. ایسے معاملات میں، آپ کبھی ان کی اعلی معیار کا یقین نہیں کرسکتے ہیں، لیکن اگر آپ اب بھی خطرے کا فیصلہ کرتے ہیں تو، سڑکوں اور صنعتی سہولیات سے دور، جمع کرنے کے لئے ماحول دوست دوستانہ مقامات کا انتخاب کریں.
Cumin. ثقافت میں، اس پلانٹ کو ہمارے زمانے سے ممکنہ طور پر ایشیا معمولی علاقے میں بڑھنے لگا. اس کے علاوہ، یہ مستند طور پر یورپ میں سب سے قدیم مصالحوں میں سے ایک سمجھا جاتا ہے، جہاں یہ آئی ایکس صدی میں ثقافت کو متعارف کرایا گیا تھا. جدید دنیا میں، ہنگری، بلغاریہ، ڈنمارک، پولینڈ اور دیگر یورپی ممالک میں جغرافیائی پودوں کو مل سکتا ہے، امریکہ کے شمالی حصے اور مشرق وسطی کے ممالک میں پودے کا ذکر نہیں کرنا.
قبل از انقلابی مدت کے روس کے علاقے پر، جڑی بوٹیوں کے بیج اکثر جنگلی بڑھتی ہوئی پرجاتیوں سے جمع کیے جاتے تھے، اور فیلڈ کے حالات میں سیوم تجربات میں 1 9 2 9 میں روسٹو-نیہچچنوسک تجرباتی سٹیشن سے شروع ہوئے. یوکرائن میں، مغربی علاقوں میں جھنڈے کی اہم فصلیں. 
مفید خصوصیات
جھنڈی اور کنڈی کی کیمیائی ساخت اپنی مفید خصوصیات کو متاثر نہیں کرسکتے، جس میں بعد میں انسانوں نے مختلف مقاصد کے لۓ استعمال کیا. ان مسالوں کی بنیادی خصوصیات نمایاں طور پر مختلف ہیں.
Cumin
پودے کی سب سے زیادہ نمایاں شفا یابی خصوصیات میں بیان کیا جاتا ہے:
- گیسٹرک رس کی پیداوار کو فروغ دینا؛
- اندرونی میں خمیر کے عمل کی شدت میں کمی اور اس کے پٹھوں کی آرام سے کمی؛
- ہضم نظام کا معمول
- دودھ کی پیداوار؛
- ڈیوٹیٹک اور ہلکا الٹا اثرات؛
- خواتین میں عورتوں کی زوجگی کے دوران دردناک احساسات کو کم کرنا؛
- سر درد کی کمی، آنتوں کی خرابیوں کی نشاندہی، پیٹ کے درد اور گالوں کی بیماریوں کی بیماریوں میں کمی.
ہم آپ کو مشورہ دیتے ہیں کہ فائدہ مند خصوصیات اور جین کی درخواست کے بارے میں مزید جانیں.
کاسمیٹک اور خوشبو کے مقاصد کے لئے، جیو کا تیل بڑے پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے، جس میں عام حالت اور جلد کی ساخت پر مثبت اثر ہوتا ہے. اس کے علاوہ، یہ ایک قدرتی اینٹی پیپٹیک ہے جو دوبارہ تخلیقی عمل کو فروغ دیتا ہے اور انسانی جسم میں کیڑے یا دیگر پرجیویوں کو بھی ختم کرتا ہے. پروفیلیکٹک مقاصد کے لئے، نریضوں، اونکولوجی اور سردی کو روکنے کے لئے جیو کا تیل استعمال کیا جاتا ہے.
کمانڈر
اگر پچھلے صورت میں پودے کے بیج کی خصوصیات زیادہ قابل ذکر ہیں تو پھر مرگی کے پتے انسانوں کے لئے بھی مفید ہوں گے. بیج کی مصنوعات کے برعکس، وہ سلاد پیدا کرنے کے لئے تازہ استعمال کرتے ہیں، کیونکہ یہ سب مفید وٹامن اور معدنیات کو محفوظ رکھنے کا بہترین طریقہ ہے. 
اس ثقافت کی اہم مثبت خصوصیات میں شامل ہیں:
- بیکٹیریاڈالل اثر (اس کی وجہ سے، اکثر زبانی گہا کی دشواریوں کے علاج میں استعمال کیا جاتا ہے)؛
- vascular دیواروں کو مضبوط بنانے؛
- خون میں شکر کی سطح کم
- کولیسٹرل کی سطح کے معمول
- عمل انہی کی تیز رفتار؛
- جذباتی حالت کا معمول
- گلی بلڈر، جگر میں وصولی کے عمل کی تیز رفتار؛
- منشیات کے ذائقہ کی خصوصیات میں اضافہ
- معمولی جلدی اثر؛
- ہاسسٹیٹک خصوصیات.
یہ ضروری ہے! مرگی کی پتیوں کی روزانہ کی کھپت کی شرح 35 گرام ہے، اور بیج فی بالغ بالغ اور مکمل صحت مند شخص سے زیادہ 4 جی نہیں ہیں.
درخواست کی خصوصیات
اور جین, اور مرگی کو کھانا پکانے، متبادل ادویات، کاسمیٹولوجی اور یہاں تک کہ خوشبو میں کامیابی سے استعمال کیا گیا ہے. تاہم، ہر صورت میں یہ ضروری ہے کہ ثقافتوں کے استعمال کی مخصوص خصوصیات کو پورا کرنا ہو.
کھانا پکانے میں
کھانا پکانے میں، جین نے بنیادی طور پر مختلف برتن اور تحفظ کے مسالے کے علاوہ درخواست کو پایا ہے، تاہم، یہ نہ صرف بیجوں کا استعمال کرتے ہوئے، بلکہ جڑیں یا پتی کے پلیٹوں کو، پورے طور پر اور زمین کے فارم میں بھی شامل نہیں ہیں. تازہ اٹھایا پتیوں سلاد میں ایک صحت مند اجزاء ہیں اور گوشت اور پنیر کے ذائقہ کے علاوہ ایک عمدہ اضافہ ہے.
ثقافتی بیج اکثر مسمار ہونے کے طور پر استعمال ہوتے ہیں جب مائع برتنوں (سوپ، ساس) کھانا پکانا، گوشت اور سبزیوں کو بھی ایک اضافی کھانا پکانا ہوتا ہے. اس کے علاوہ، ٹماٹر یا ککڑیوں کے ساتھ ساتھ sauerkraut کو منتخب کرتے وقت اکثر بیان کردہ مسالوں کے زمانے کے بیجوں کو مارنڈیز میں شامل کیا جاتا ہے. زیادہ تر اکثر، آپ بیکری اور کنفیکشنری کی مصنوعات میں cumin تلاش کر سکتے ہیں: کیک، pies، کیک، وغیرہ وغیرہ، مشروبات کی سب سے عام استعمال، cvass اور بیئر ہیں.
کرنل تازہ اور خشک جڑی بوٹیوں یا بیجوں کی شکل میں پاک صنعت میں استعمال کیا جاتا ہے. سبز حصہ سلاد، سولیانکا، مچھلی اور سبزیوں کے برتن میں استعمال کیا جاتا ہے، اور فیٹی گوشت (مثال کے طور پر، goulash، stewed یا ریستورک سور) کے لئے مقصد مختلف sauces میں بھی شامل ہے. خشک مرچ کی جڑی بوٹیوں کی ایک خاص قیمت ہے کیونکہ یہ ایک زیادہ واضح مہوما کی طرف سے خصوصیات ہے.
مرجان کے بیجوں کا ذائقہ اس کے چکنوں کی ذائقہ کی خصوصیات میں نمایاں طور پر مختلف ہے (اس میں ایک کمزور نیبو سایہ ہے)، لیکن اس نے فصلوں اور گوشت کی مصنوعات کو کاٹنے میں صرف اس کا استعمال کیا ہے: کٹائی کرنے والے مشروم، گوبھی، ٹماٹر، مچھلی، گوشت اور پنیر ڈبے بند ہونے والی اشیاء.
یہ ضروری ہے! اگر ممکن ہو تو، آپ کو پورے کنڈیوں کے پھل خریدنے اور بیجوں کو کچلنے سے پہلے اپنے آپ کو براہ راست استعمال کرنا چاہئے. بہتر پیسنے کے لئے، یہ خشک کرنے والی پین میں (تھوڑا سا 1-2 منٹ سے زیادہ)، اور پھر ٹھنڈا میں تھوڑا سا بھاری جلدی کرنے کی سفارش کی جاتی ہے.
کنیرین میں پھلوں کی ذائقہ اور خوشبو (خاص طور پر، مٹر اور دال) میں نمایاں اضافہ ہوتا ہے. بیکری اور کنفیکشنری کی مصنوعات کی پیداوار میں، مسال ذائقہ دار ایجنٹ کا کردار ادا کرتا ہے اور اکثر میٹھی بیکنگ، کوکیز، جنجربریڈ کی تشکیل میں ملتا ہے. اس کے علاوہ ثقافت کا بیج ساسیج کی صنعت میں استعمال کیا جاتا ہے اور کفاس اور بیئر کے خاص اجزاء میں سے ایک (خاص طور پر یورپی ممالک میں) کی حیثیت رکھتا ہے.
لوک طب میں
روایتی ادویات میں جھنڈی اور سرزمین کا استعمال کھانا پکانے کی طرح نہیں ہے، لیکن اس علاقے میں بہت سارے مواقع موجود ہیں. مثال کے طور پر، گہرا کھانوں، پھیپھڑوں اور برونچی، آنتوں کی خرابیوں اور گالوں کی بیماریوں کی بیماریوں کے سوزش کے لئے مفید ہے. اس کے علاوہ، اس پلانٹ کے بیج بھوک کو بہتر بناتی ہیں اور تمام ہضماتی عملوں کو خاص طور پر پیٹ میں درد اور دردناک اظہار کے ساتھ بہتر بناتے ہیں.
فصل کے بیج اکثر جلدی اور آرام دہ اور پرسکون اثرات کے ہربل مجموعہ میں شامل ہیں، ساتھ ساتھ انفیوژن بچے کے دودھ پلانے کے دوران وہ خواتین کے لئے مفید ہیں، کیونکہ وہ دودھ کے بہتر بنانا میں شراکت کرتے ہیں. اس پلانٹ سے گھاس کی کمی میں، بچوں کو اکثر غسل دیا جاتا ہے.
کیا آپ جانتے تھے کہ سلنڈر اور کنڈی ایک پودے ہیں، لیکن مختلف نام ہیں؟
کمانڈر کے بیج اکثر ضائع ہونے اور انفیکشن بنانے کے لئے استعمال ہوتے ہیں جو اعصابی خرابی اور ہضم نظام کے بیماریاں استعمال کرنے میں مدد کرتی ہیں. اس کے علاوہ، اناج کی کمی کی وجہ سے سیسٹائٹس، بیزورائڈز، غصہ اور کچھ بھی ڈرمیٹیٹولوجی مسائل کا استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے.
موازنہ کے نظام اور دماغ کی سرگرمیوں پر مرغی کے بیجوں کا مثبت اثر اسی طرح اہم ہے، اور ان کی مدد سے یہاں تک کہ آپ شراب کی غیر معمولی بو کو ختم کرسکتے ہیں اور ہٹانے سے چھٹکارا حاصل کرسکتے ہیں. تاہم، پلانٹ سے زیادہ سے زیادہ فائدہ نکالنے کے لئے، یہ بیجوں کو اپنے آپ کو استعمال کرنے کے قابل نہیں ہے، لیکن تیل ان پر مبنی ہے.
کاسمیٹولوجی میں
کارواہ اور کنڈیرا دونوں کاسمیٹک مقاصد کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، بنیادی طور پر ضروری تیلوں کی شکل میں موجود ہیں جو موجودہ کاسمیٹکس (کریمز، لوشن، سکببس، جیل یا شیمپو) میں شامل کیا جا سکتا ہے، یا دوسرے مفید تیل کے ساتھ مل کر مکمل طور پر نئی جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات بنا سکتے ہیں. بال جب ماسک اور فروشناک کریم خود بخود تیل کی بنیاد کے علاوہ، آپ کو کریم، انڈے، آلو آلو، اور پنیر بھی پنیر استعمال کر سکتے ہیں، جس کے مطابق ختم شدہ مرکب چہرے کی جلد کو نرم کرنے اور مںہاسی یا رنگنے کے مقامات کو دور کرنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے.
تیم تیل کی بنیاد پر، وہ اکثر ایک تازگی لوشن تیار کرتے ہیں جو چہرے کی مجموعی ظہور کو سوجن، سوزش اور بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے. شیمپو میں اس طرح کے تیل کی چند ملتیوروں کو بال کو مضبوط بنانے میں مدد ملتی ہے، چمکدار اور ریشمی بنائے گی. کڑھائی اور زیتون کے تیل کا مرکب، بالوں کے لئے اسٹور ماسک میں شامل، بالکل چھونے اور دیوار کے خلاف جنگ میں مدد ملتی ہے.
یہ ضروری ہے! کسی بھی قسم کے ضروری تیل کا استعمال کرتے وقت، ہمیشہ خوراک کی نگرانی کرتے ہیں، کیونکہ اس طرح کے ایک بڑی مقدار کی جلد سے رابطہ اس کی سطح پر جلا دیتا ہے یا جلدی دیتا ہے.
ممکنہ معائنہ اور نقصان
جائز خوراک کے خلاف ورزی یا جھنڈے یا سرزمین کے استعمال اور استعمال کے قوانین کو نظر انداز کرنے کے معاملے میں، ناپسندیدہ ضمنی اثرات ممکن ہیں، جو اکثر یہ بیان کرتے ہیں:
- الرجک ردعمل (خرگوش یا خارش، کھانچنے والے حملوں کو روکنے)؛
- موجودہ صحت کے مسائل کی بڑھتی ہوئی مثال (مثال کے طور پر، urolithiasis کے ساتھ پتھروں سے باہر نکلیں)؛
- اسہال، خوشبو.
صحت مند لوگوں میں، اس طرح کے رجحان انتہائی غیر معمولی ہیں، لیکن اگر ابتدائی مسائل موجود ہیں، تو آپ کو اس طرح کی خلاف ورزیوں پر حیران نہیں ہونا چاہئے.
جراثیم اور سرزمین کے استعمال کے لئے اہم برعکس شامل ہیں:
- ان پودوں کے لئے انفرادی حساسیت؛
- معدنیات سے متعلق راستے (السر، گیسٹرائٹس) کی سنگین مسائل، خاص طور پر exacerbation کی مدت میں؛
- urolithiasis اور گردوں یا گلابی میں پتھروں کی موجودگی؛
- ٹرانسپلانٹڈ اعضاء کی موجودگی، لیکن زیادہ تر ٹرانسپلانٹیشن کے بعد پہلی بار، جب غیر ملکی بافتوں کے جسم کی طرف سے ردعمل کا خطرہ خاص طور پر بہت اچھا ہے؛
- کسی بھی جراحی مداخلت کے دوران، اسٹروک یا دل کا دورہ.
کچھ معاملات میں، یہ انضباطی سختی سے ہیں، دوسروں میں وہ قوانین پر استثنا دیتے ہیں، لیکن آپ کی صحت کو نقصان پہنچانے کے لۓ، یہ بہتر ہونا بہتر ہے اور ایک بار پھر مخصوص مصالحے اور آمدورفت سے انکار.
اگر کوئی شخص صحت مند ہو تو، جھنڈی یا سرزمین کھانے سے کوئی منفی نتائج نہیں ہونا چاہئے. اس کے برعکس، ان مصنوعات کی مناسبیت اور پیمائش کا استعمال جسم کی حفاظتی افعال کو بہتر بنانے اور چمکتیوں کی جلد کی حالت پر فائدہ مند اثر کو ایک ہی وقت میں، صحت کی حالت میں نمایاں طور پر بہتر بنا سکتا ہے.
