لہسن اور لہسن کے پھینکے گئے تیر، جس کا استعمال سائنسی طور پر معاونت کی جاتی ہے، نہ صرف خوراکی مصنوعات کے طور پر بلکہ دوا کے طور پر. لہسن اور اس کے فوائد جسم کے تقریبا تمام لوگوں کو معلوم ہیں. مختلف ممالک میں، قدیم زمانوں سے یہ علاج اور علاج کے لئے کامیابی سے استعمال کیا گیا ہے. لہسن کچھ امونومودولٹروں کے متبادل کے طور پر کام کرتا ہے، جسم کی مدافعتی دفاع میں اضافہ اور سرد، دل کی بیماری، وائرل بیماریوں کو روکنے کے.
کیا تم جانتے ہو لہسن کے باقاعدگی سے استعمال موسم خزاں اور موسم سرما کی مدت میں سنسائٹس، rhinitis، sinusitis، pharyngitis، bronchitis، مختلف etiologies کے نمونیا (مائکروسافٹ، کوکی، وائرس کی وجہ سے) کے واقعات کو کم کر دیتا ہے.
کیلورک مواد اور لہسن شوٹروں کی ساخت
لہسن کی 100 گرام پروٹین پر مشتمل ہے - 1.2 جی، چربی - 0.1 جی، کاربوہائیڈریٹ - 3.5 جی. کیلوری - 25 کلوگرام / 100 گرام. گرین کی ساخت میں بھی شامل ہیں، وٹامن C، PP، D، A، B1، E، B2؛ سلفر، میگنیشیم، کلورین، آئیوڈین، زرکونیمیم، مینگنیج، وانڈیم، سوڈیم، پوٹاشیم، تانبے، فاسفورس، ملیبڈنم، زنک، کوبولٹ، ٹائٹینیم؛ نامیاتی ایسڈ، فائیٹونڈس، اینٹی آکسائڈنٹ، ضروری تیل، اور دیگر حیاتیاتی مادہ. 
یہ ضروری ہے! کھانے سے پہلے نوجوان لہسن اور پکا دونوں بہتر نہیں علاج کرنے کے لئے گرمی - یہ کس طرح پوری ساخت مکمل طور پر محفوظ ہے.
انسانی جسم کے لئے لہسن تیر کس طرح مفید ہیں؟
لہسن کے ہاتھوں لہسن لہسن کے طور پر ہی فوائد ہیں، جبکہ وہ زیادہ نرم ہیں اور کم معقول مسالہ ذائقہ رکھتے ہیں.
پہلی جگہ میں مفید سے زیادہ لہسن کے تیر ان کے استعمال وٹامن کی کمی سے نمٹنے کے لئے ایک سستی طریقہ ہے، خاص طور پر موسم بہار میں، جب جسم کو موسم سرما کے بعد وٹامن کی ضرورت ہوتی ہے. اس کے علاوہ، دواؤں کے مقاصد کے لئے لہسن کا استعمال بھوک میں اضافہ ہوتا ہے، ہضم کو معمول دیتا ہے، اندرونیوں میں خمیر کے عمل کو دبانے دیتا ہے اور اس پر منفی مائکروفورورا پر اثر انداز ہوتا ہے.
کیا تم جانتے ہو سبز قدرتی انسائیکپٹکس میں موجود فائیٹسائڈز کی وجہ سے، لہسن کے تیر اور لہسن کا ایک اچھا اینٹی بیکٹیریل اثر ہے.
بیماریوں کے علاج میں لہسن تیر کا استعمال کیسے کریں
روایتی دوا طویل لہسن لہسن کے فوائد سے واقف ہے. مصیبتوں کو بڑھانے اور جسم کو بھاری بوجھ کے تحت صحت کو برقرار رکھنے کے لئے ہمیشہ استعمال کیا جاتا ہے.
لہسن کے تیر دل اور خون کی برتنوں کے کام پر مثبت اثر رکھتے ہیں، خون میں کم کولیسٹرل، طویل مدتی بیماریوں کے بعد hypotension، atherosclerosis، thrombosis کے لئے مفید ہیں، ایک ٹنک، ریجننگ، دوبارہ شروع کرنے اور دوبارہ پیدا کرنے کے اثرات ہیں. وہ کشیدگی، ڈپریشن، نامعلوم معدنیات سے متعلق سر درد، اور کچھ اعصابی خرابی کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. اس کے استعمال کے فوائد کا ثبوت ثبوت ہے، ہتھیاروں کے حملوں اور آلوکیولوجی بیماریوں کے خلاف جنگ میں.
لہسن کی تیر تازہ طور پر استعمال کی جاتی ہیں، اور وہ ان میں سے نیبو، شہد، گری دار میوے، شراب پر زور دیتے ہیں، تیل (لہسن کا تیل)، یا دودھ اور ہربل کے ساتھ لے جاتے ہیں.
لہسن حیرت انگیز دواؤں کی خصوصیات ہے، لیکن یہ بھی contraindications، اس کا استعمال کرنے سے پہلے، ان کو واضح کرنے کے لئے مفید ہے، اور ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کے لئے بھی بہتر ہے.
کھانا پکانے میں لہسن کے تیر کا استعمال
لہسن کا استعمال کھانا پکانا کا ایک لازمی حصہ ہے. لہسن ذائقہ اور بو کے بغیر تصور کرنے کے لئے بہت سے برتن صرف ناممکن ہیں. کھانا پکانے کے لئے، لہسن للی اور تیر دونوں استعمال ہوتے ہیں. وہ ساس، سلاد، دروازے، سینڈوچ، سرد اور گرم برتن، marinades، ڈبہ بند، خشک، خشک، منجمد میں شامل کیا جاتا ہے. 
لہسن، بہت سارے سبزیوں کے ساتھ مل جاتا ہے، گوشت، طرف سے، چیزیں، مچھلی، اور کچھ سمندری غذا کے ساتھ. مثال کے طور پر، سبزیوں کے تیل یا ھٹا کریم کے ساتھ منسلک لہسن یا لہسن تیر کے ساتھ ایک وٹامن گوبھی سلاد، سوادج اور صحت مند ہے.
یہ ضروری ہے! صرف 2-3 ہفتہ پر لہسن شوٹر کھانے کے لئے لیتے ہیں، بعد میں عمل کھانے کے لئے مناسب نہیں ہیں.
ہار شوٹر لہسن اور برتن
لہسن شوٹر کا فوائد اور نقصان ایک رشتہ دار تصور ہے. اگر آپ اسے زیادہ سے زیادہ فائدہ مند بن سکتے ہیں تو کچھ فائدہ مند نقصان دہ ہوسکتا ہے. لہسن کا زیادہ استعمال کوئی رعایت نہیں ہے. یہ گردوں، جگر، معدنیات سے متعلق راستے میں درد کی طرف جاتا ہے - پیٹ کے اندر کی دیواروں پر پریشان کن اثر، آنتوں، دل کی ہڈی اور الرجیک رد عمل کی وجہ سے. لیکن لہسن کھانے میں اعتدال پسند اور منظم طریقے سے، جسم کے فوائد کافی قابل ہوں گے.
لیکن لہسن کے تیر کچھ جھگڑے ہیں: آپ ان کو جسم، دائمی گیسٹرائٹس، ہیپاٹائٹس، پینکریٹائٹس، گیسٹرک السر، 12 ڈوڈینال السر، بھوک، مرگی سے انفرادی عدم تشدد کے ساتھ استعمال نہیں کرسکتے ہیں. حمل کے دوران ان کا استعمال بہت اعتدال پسند ہونا چاہئے، اور اشارہ کے مطابق وہ حاملہ اور دودھ لینے والی خاتون کے غذا سے مکمل طور پر خارج ہوسکتے ہیں.
اور، بلاشبہ، آپ کو بو کے بارے میں کچھ الفاظ کہنا ضروری ہے. لہسن کھانے کے بعد، اس حقیقت کے لئے تیار رہیں کہ کچھ وقت کے لئے منہ سے ایک مخصوص لہسن گند ہو جائے گا. یہ چیونگ گم کی طرف سے مداخلت نہیں کی جاسکتی ہے، اپنے دانتوں اور دیگر حفظان صحت کے اقدامات برش کریں گے - یہ خود ہی غائب ہوجائے گا، لیکن چند گھنٹوں کے بعد ہی.
دوسری طرف، لہسن شوٹر ایک قدرتی وٹامن معدنی مصنوعات ہیں جو ہر فرد کے لئے دستیاب ہیں اور جسم کو فائدہ پہنچاتے ہیں، لہذا فیصلے صرف آپ کے لئے رہتا ہے - انہیں استعمال کرنے کے لئے یا نہیں.
