اسٹاک اور مارکیٹوں میں ہم ایک بڑی تعداد میں غیر ملکی پھل تلاش کرسکتے ہیں.
ان میں سے ایک ایسے مثال ہیں جو خاص توجہ کی ضرورت ہے.
ان میں شامل ہیں، فیجیوا. فیجیوا کیا ہے، یہ کہاں سے آتا ہے، ایسا کیا نظر آتا ہے؟
کس طرح کا پھل
فیجیوا ایک اشنکٹبندیی سکرو یا کم درخت کا پھل ہے. پھل کا ملک جنوبی امریکہ ہے، جہاں یورپ نے اسے 1 ویں صدی کے آخر میں ایک سائنسی مہم کے دوران دریافت کیا تھا. جلد ہی فجیوا فرانس میں شائع ہوا. اس کے بعد یہ اشنکٹبندیی پلانٹ بحیرہ روم اور سیاہ سمندر کے ساتھ ساتھ آذربایجان اور ترکمنستان میں بھی تعمیر کرنا شروع ہوا.
کیا تم جانتے ہو فیجیوا کو پرتگالی جواؤ دا سیلوا فیجی کے نام سے نامزد کیا جاتا ہے، جس نے پہلے اس اشنکٹبندیی پلانٹ اور اس کے پھلوں کا پھل بیان کیا.فیجیوا پھل ایک سبز، کبھی کبھی ایک چمچ کے ساتھ، انڈے کا سائز بیری، چکن انڈے کے سائز کے بارے میں ہے. گھنے جلد کے تحت کچھ بیجوں کے ساتھ مترجم گوشت ہے. رند کا ذائقہ بہت تیز اور تیز ہے، اور گوشت سٹرابیری، اناسب، کیوی، پپیہ کے مرکب کی طرح رسیلی اور ذائقہ ہے. اداس پورے پھل ہے، بغیر استثناء.
غذائی قیمت اور کیلوری
چونکہ فیجیوا ایک خوشگوار ذائقہ ہے، آپ کھایا پھل کی مقدار پر کنٹرول کھو سکتے ہیں. لہذا، ان لوگوں کے لئے جو ان کی شخصیت دیکھ رہے ہیں، اس کی بیری کے غذائیت کی قدر اور کیلوری مواد کے بارے میں معلومات بہت اہم ہے. 
غیر ملکی پیداوار میں 100 جی پروٹین، 0.78 جی چربی، 10.63 کاربوہائیڈریٹ اور 49 کلوال (205 کلو گرام) کی مشتمل ہے. آپ کو یہ بھی جاننا ہوگا کہ فی 100 گرام پانی کی 86 جی پانی اور 0.74 جی راھ کے لئے فی 100 گرام اکاؤنٹس ہیں. یہ ذہن میں برداشت کرنا چاہئے کہ یہ اوسط اشارے ہیں. ترقی اور مختلف قسم کی جگہ پر، یہ اعداد و شمار مختلف ہو سکتے ہیں.
کیمیائی ساخت
فیجیوا کا پھل مفید مادہ کا ایک اصلی ذخیرہ ہے. اس میں ان کے ریکارڈ نمبر - 93 ہے. 
سب سے اہم:
- وٹامن سی؛
- بی وٹامنز - B1، B2، niacin، B5، B6، فولک ایسڈ؛
- ٹریس عناصر - آئوڈائن، میگنیشیم، پوٹاشیم، آئرن، زنک، وغیرہ.
- کاکتیٹن، لیوکوانوٹسین - حیاتیاتی طور پر فعال مادہ؛
- ملک ایسڈ؛
- ضروری تیل؛
- سکروس؛
- سیلولز.
کیا تم جانتے ہو فیجیوا بیر کے 100 جی میں آئوڈین کی مقدار تک 35 میگاواٹ تک ہوسکتی ہے. اس اشارے صرف سمندری غذا ہیں.
استعمال کیا ہے؟
اس میں کوئی شک نہیں ہے کہ پھل میں موجود وٹامن، معدنیات اور دیگر مادہیں ہمیں بہت فائدے لائیں گے. غور کریں کہ کس طرح فیاض انسانی جسم کے لئے مفید ہے.
سب سے پہلے، ریکارڈ آئوڈین مواد کی وجہ سے، یہ پھل ہمیں اس ضروری عنصر کے ساتھ مختصر وقت میں ساکر کرنے میں کامیاب ہے. سب کے بعد، آئوڈین کی کمی میموری اور توجہ کی خرابی کی طرف جاتا ہے، اگر کوئی شخص توانائی سے محروم ہوجاتا ہے، تو ایک شخص سست ہو جائے گا.
یہ ضروری ہے! چونکہ سمندر سمندر میں اس کے مواد کی وجہ سے پھل آیوڈین کے ساتھ سنبھالے جاتے ہیں، سمندر کے قریبی قربت میں بڑھتے ہوئے پھل زیادہ سے زیادہ فائدہ لاتے ہیں.وٹامن سی، حیاتیاتی طور پر فعال مرکبات اور ضروری تیل کی ایک بڑی مقدار، اس غیر ملکی پھل سردیوں اور آرویی کے خلاف ایک طاقتور اینٹی آکسائڈنٹ اور پروفیکٹیکٹیک بناتا ہے.
اس کے علاوہ، سکرو اور ریشہ، جو اس بیری میں موجود ہے، پیٹ کو اچھی طرح سے سنبھالتا ہے. لہذا، یہ ایک غذائی مصنوعات سمجھا جاتا ہے.غذائیت کی مصنوعات میں بھی شامل ہے کہ بینگن، گاجر، چائیاں، پالنا، اسپرگوس، لیٹی، ڈیل، قددو.
Feijoa درخواست
ہمارے حیرت انگیز پھل کے لئے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے کے لۓ، آپ کو یہ جاننا ہوگا کہ یہ کہاں اور کس طرح لاگو کیا جاتا ہے. اور جنون کی گنجائش وسیع اور متنوع ہے.
علاج
فیجیوا غیر ملکی پھل ہے جو ڈاکٹروں کی طرف سے بہت سی بیماریوں کے لئے پیچیدہ تھراپی میں سفارش کی جاتی ہے، کیونکہ وہ جانتے ہیں کہ یہ کس طرح مفید ہے.
اس کی خام شکل میں، پھل مندرجہ ذیل بیماریوں کے علاج اور روکنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے:
- تھائیڈرو بیماریوں (جسم میں آئوڈین کی کمی کے ساتھ)؛
- گیسٹرائٹس؛
- پییلونیٹریس؛
- ائیرروسوکلروسیس؛
- ویٹامناموس؛
- گمنام؛
- ہائی کولیسٹرول؛
- ہائی بلڈ پریشر.
جام کی شکل میں، پھل کو گرم اور چائے کے ساتھ گرمی کے ساتھ استعمال کیا جاتا ہے، مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے کا ایک ذریعہ.ڈرماتولوجی میں پھل میں موجود ضروری تیل استعمال کرتے ہیں. وہ فنگس کے خلاف موثر اور مائکروبس کی ایک وسیع رینج کا ایک بہترین سوزش ایجنٹ ہیں.
کاسمیٹولوجی
اس طرح کی ایک مفید مصنوعات کاسمیٹولوجسٹ کا اندازہ نہیں لگایا جا سکتا. ان میں چہرے کے ماسک میں شامل ہیں. اس طرح کے ماسک دوبارہ بیکنا، نرس، مختلف بیماریوں کو دور کرنے، سردی کے موسم کے دوران خاص طور پر اچھے ہیں.
گھر کاسمیٹولوجی میں فیجیوا پھل کامیابی سے لاگو کیا جا سکتا ہے، لہذا ان کی متعدد شفا یابی کی خصوصیات آپ کو فائدہ اور خوشی لائے گا، اور نقصان نہیں پہنچائے گا. 
ماسک کے لئے کچھ ترکیبیں یہاں ہیں.
- خشک، معمول کی جلد کے لئے: ایک گلاس کے پھل گودا، ایک چھوٹا سا مرغ، انڈے کی زرد اور ایک چمکیلی زیتون کے تیل کی ایک تہوار بڑے پیمانے پر ملا. چہرہ اور گردن کی تیار کردہ جلد پر لاگو کریں، 20 منٹ انتظار کریں، کھینچیں. آپ اس ماسک ہفتے میں تین بار دوبارہ کر سکتے ہیں.
- جلد کے لئے چربی کا شکار ہونے کے لئے: نصف ایک کپ پھل گودا، ایک چمکیلی کیمرہ کا شراب اور نیبو کا رس لیں، اچھی طرح سے مکس. 15 منٹ کے لئے درخواست کریں، کللا. درخواست کے اثر کو ہفتے میں دو بار اس مرکب کا استعمال کرتے وقت نظر آئے گا.
سٹرابیری، dogwood، انہال، زرد، ادرک کا کاسمیٹولوجی میں استعمال کے بارے میں جانیں.
باورچی خانے سے متعلق
اس طرح کے خوشگوار ذائقہ اور بے مثال خوشبو کے ساتھ پھلوں کے شیفوں کی تعریف کی گئی تھی. Feijoa خام کھایا جا سکتا ہے، اور مختلف آمدورفت کی تیاری میں استعمال کیا جا سکتا ہے. 
کٹی تازہ feijoa پھل پھل سلاد میں اچھا ہو جائے گا. ایک اضافی طور پر، یہ مچھلی اور یہاں تک کہ گوشت کے ساتھ خدمت کی جاسکتی ہے. آپ خام پھل سے جام بنا سکتے ہیں.
ایسا کرنے کے لئے، ایک گوشت کی چکی میں بٹی ہوئی پوری بیر کی فی کلوگرام، 700 گرام چینی میں شامل کریں اور اچھی طرح سے مرکب کریں. چھوٹے جڑیوں میں پھل بڑے پیمانے پر بندوبست کریں اور ریفریجویٹ کریں.
یہ ضروری ہے! اگر جام گرمی کے علاج کے بغیر خام پھلوں سے بنایا جاتا ہے، تو یہ تمام فائدہ مند مادہ کو برقرار رکھے گا، اور اس وجہ سے خصوصیات.کامیابی کے ساتھ، کھانا پکانے، جام، ڈیسرٹ کھانا پکانا کرتے وقت کھانا پکانے والے حوصلہ افزائی کو اس غیر ملکی پھل کا استعمال کرتے ہیں. بیکنگ کے لئے بھرنے کے طور پر استعمال کی سفارش کریں.
مضامین اور مضر
کسی بھی غذائیت کی مصنوعات کی طرح، فیجیوا فائدہ مند خصوصیات اور برعکس ہیں. 
آپ اس پھل کا استعمال نہیں کرسکتے جن لوگوں کو جسم میں آئوڈین کی اعلی مواد سے منسلک صحت کے مسائل ہیں. اس طرح کی بیماریوں میں ہائی ہائپرائیڈرایزیڈ اور بنیاد پرست بیماری شامل ہوتی ہے، اور تائیرائڈ غدود پر حملہ ہے.
اس کی اعلی چینی مواد کی وجہ سے، پھل زیادہ سے زیادہ افراد کے لئے contraindicatedated ہے. اگر کوئی شخص ذیابیطس ہے تو اس کا استعمال ممنوع ہونے کی امکان ہے، اگرچہ یہ بیماری کی حد پر منحصر ہے اور ماہر کے ساتھ مشاورت کی ضرورت ہوتی ہے.
فیجیوا اور تازہ دودھ کا مجموعہ کی سفارش نہیں کی جاتی ہے، پیٹ کا درد ممکن ہے.
اس کی مصنوعات میں بھی پابندی عدم اطمینان ہو سکتی ہے. اور اگر اس کا استعمال پیٹ میں درد، آنتوں یا الارمک ردعمل میں تکلیف کا سبب بنتا ہے تو پھر یہ میٹھا معجزہ ترک کرنا ہوگا. 
فیجیوا بچوں اور دودھ لینے والی ماؤں کو محتاط طور پر کھانے کے لئے ضروری ہے.
کس طرح کا انتخاب، کھانا، اسٹور
کھانے کی مصنوعات کے لئے جسم میں زیادہ سے زیادہ فائدہ لانے کے لئے، یہ ضروری ہے کہ یہ صحیح طریقے سے منتخب کریں. اور فیجیوا کوئی استثنا نہیں ہے. سفارشات مندرجہ ذیل ہیں.
پہلے بیرونی پھل کا معائنہ کریں. چھڑی، گہری جگہوں اور جھرنیوں کے بغیر گھنے ہونا چاہئے. بڑے نمونوں کا انتخاب کرنا بہتر ہے، وہ زیادہ پائپ ہیں. آپ نصف میں ایک پھل کاٹنے سے پوچھ سکتے ہیں.
جسم کو مترجم ہونا چاہئے. اگر یہ بھوری ہے تو پھر پھل چکا ہے، اگر یہ سفید اور غیر متوقع ہے تو یہ پکا نہیں ہے. ایسے معاملات میں، یہ خریدنے کے لئے ضروری نہیں ہے، یہ استعمال کے لئے موزوں نہیں ہے. 
پختہ فیجیوا پھل ایک نازک خوشبو دیتا ہے. پھل، ایک درخت پر پھنسے ہوئے، آپ صرف سمندر میں کوشش کر سکتے ہیں، اور نقل و حمل کے پھل کے لئے ناپسندیدہ ہٹا دیا جاتا ہے، لہذا ذائقہ نہیں ہوسکتا.
یہ ضروری ہے! ہمارے شیلف پر، فیجیوا ستمبر کے اختتام پر ظاہر ہوتا ہے اور جنوری تک ہمیں خوش ہوتا ہے. لیکن چوٹی نومبر ہے. یہ اس وقت ہے کہ یہ سب سے زیادہ مزیدار اور صحت مند ہے.ایک اور اہم نقطہ نظر کس طرح استعمال کرنا ہے. ہمیں یہ نہیں بھولنا چاہئے کہ فیجیوا ایک مہنگا غیر ملکی پھل ہے، لہذا سب کا فیصلہ ہے کہ یہ کس طرح ہے.
اگر آپ تازہ پھل کھاتے ہیں تو آپ اسے مکمل طور پر کھا سکتے ہیں. اس قسم کا استعمال سب سے زیادہ مفید ہے کیونکہ یہ اس قیمتی مصنوعات کی جلد میں ہے جس میں غذائی اجزاء شامل ہیں.
لیکن کچھ بھی تیز رفتار پسند نہیں ہے، اور یہاں تک کہ ٹار ذائقہ کے ساتھ بھی. اس کے بعد پھل دو حصوں میں کاٹ اور ایک چھوٹا سا چمچ کے ساتھ گوشت کو کاٹنے کی سفارش کی جاتی ہے. بیج جو وسط میں ہیں بہت کم ہیں، لہذا وہ بھی کھاتے ہیں، وہ کسی تکلیف کا باعث نہیں بنیں گے. 
مستقبل کے لئے ایک صحت مند پھل تیار کرنے کے لئے، آپ ان تجاویز کا استعمال کرسکتے ہیں:
- فیجیوا پیسنا، تھوڑا سا چینی کے ساتھ مکس، کنٹینروں کو خارج کر دیں اور فریزر میں ڈالیں.
- اگر آپ زیادہ چینی (700 گرام فی فی کلو گرام) شامل کرتے ہیں تو آپ خام جام ہوتے ہیں، جو چھوٹی گلاس کی جار میں رکھا جاتا ہے اور ریفریجریٹر میں محفوظ ہوتا ہے.
لیکن تازہ فیجیوا طویل عرصہ تک کام نہیں کرے گا. آپ فرج میں اچھے معیار کے تازہ پھل ڈال سکتے ہیں. اسٹوریج کے دوران، یہ جزوی طور پر نمی کھو جائے گی، یہ میٹھی ہو جائے گا. لیکن ایک ہفتے سے زیادہ رکھنے کے لئے ضروری نہیں ہے، یہ صرف perezreet. اور زیادہ پکا ہوا پھل اس کے قابل نہیں ہے کیونکہ الرج ردعمل اور زہریلا کے خطرے کی وجہ سے.
لہذا ہم نے جنوبی سے ایک غیر ملکی مہمان سے ملاقات کی اور اس بات کو یقینی بنایا کہ ہماری نوعیت ہمیں ہمیں کھانا، شفا اور خوشی دے سکتا ہے. لہذا پھل کے اسٹال پر گرے نظر آتے ہیں، فیجیوا کا انتخاب کریں اور صحت پر کھا لیں.
