لیک سب سے زیادہ پودوں اور بڑے پیمانے پر تقسیم کردہ منفرد پودوں میں سے ایک ہے، جس میں ہر شخص جانتا ہے کہ معجزانہ خصوصیات کے بارے میں. یہ پلانٹ ضروری ہے کہ وہ لوگوں کے غذا میں موجود ہوں جو صحت کی دیکھ بھال کرتے ہیں.
ساخت (وٹامن اور ٹریس عناصر، کیلوری)
لییک غذائی اجزاء میں انتہائی امیر ہے. مسابقتی اور مہاکاوی خصوصیات کے ساتھ اس باہمی پودے پر پیاز خاندان ہے.
کیا تم جانتے ہو یہ خیال کیا جاتا ہے کہ ممکنہ ملک لیک مشرقی بحیرہ روم ہے.پیاز کی پیاز کی طرف سے اس پیاز بلب پیاز سے ممتاز ہے. اس کے بجائے، اس کا خاتمہ ایک موٹی سٹیم کی طرف سے پیش کیا جاتا ہے، جس میں اس کی پوری غذائیت کی منفردیت ہے.
دو قسم کے لیکس ہیں: موسم گرما اور موسم سرما. موسم گرما میں پتلی اور لمبے لمبے ہوتے ہیں، سردیوں میں ان کے پاس ایک مختصر موٹی شکل ہے. یہ پلانٹ خوشگوار، تھوڑا سا میٹھا، ہلکے ذائقہ کے ساتھ مصالحے کے طور پر کام کرتا ہے، اس کے لازمی تیل کی وجہ سے سلفر پر مشتمل ایک خاص گند کی طرف سے خصوصیات.اس کی ساخت میں ایک اہم مقدار میں پوٹاشیم لییک ایک دائرہک بناتا ہے. یہ سوڈیم، فاسفورس، میگنیشیم، کیلشیم، آئرن، وٹامن B2، B1، C، E، PP، A میں امیر بھی ہے، فولکل ایسڈ، چینی اور پروٹین پر مشتمل ہے.
دیگر قسم کے پیاز: بلب پیاز، چائیاں، سبز، سرخ، پیاز-بونون، گاڑھائی، بھارتی.
پودوں میں 100 گرام پروٹین، 2 گرام کاربوہائیڈریٹ، بالکل بالکل برتن نہیں، اور باقی 88 گرام پانی ہیں.
اس مصنوعات کی کلورک مواد - فی 100 گرام 33 کلو آلوالی. اس کیمیائی ساخت میں یہ واقعی خاص پلانٹ بہت سے اجزاء پر مشتمل ہے: ان سب کے ساتھ مل کر انسانی جسم کے عام کام کے لئے بہت بڑا فائدہ ہے. 
یہ ضروری ہے! ایک سو گرام لیکس وٹامنز سی اور اے کی روزانہ کی ضروریات کا 30 فیصد سے زائد مطمئن ہوجاتا ہے. یہ ایک منفرد خصوصیت کی طرف سے خاصیت کی جاتی ہے. جب یہ پلانٹ ذخیرہ کیا جاتا ہے تو اس میں وٹامن سی کی مقدار کم نہیں ہوتی بلکہ اس کے برعکس اضافہ ہوتا ہے. لہذا، موسم بہار میں اس پیاز کی کھپت خاص طور پر قیمتی ہے.
دوا میں لیک
اس قسم کے پیاز کو گلی بلڈر، جگر کی سرگرمی میں بہتری مل سکتی ہے، اور یہ گمنام اور گاؤٹ کے ساتھ مدد کرسکتا ہے. یہ تھکاوٹ، ڈپریشن، جسمانی تھکن سے بچنے کی زندگی کو بحال کرتا ہے، اندرا کے ساتھ مدد کرتا ہے. اس پلانٹ کو بہار ویٹامناموسس کے لئے لازمی غذائی اجزاء کے ساتھ جسم کو بھرتا ہے، دل کی سرگرمی کو بحال کرنے میں مدد ملتی ہے اور خاص طور پر شہد کے ساتھ مجموعہ میں ائیرروسوکلروسیس سے بچنے میں مدد ملتی ہے.
اس کی ساخت میں اعلی لوہے کے مواد کی بجائے، یہ ہیموگلوبین کی پیداوار میں حصہ لیتا ہے، جو ادویات کے بغیر، تقریبا انفرادی طور پر انمیا کا علاج کر سکتا ہے. 
اس کی جائیداد انتہائی قابل قدر ہے کہ کسی شخص کی معلومات کو یاد رکھنا اور اس کی حوصلہ افزائی کرنے کے ساتھ ساتھ توجہ کی توجہ اور میموری کی عام حالت میں اضافہ کرنے کی صلاحیت پر فائدہ مند اثر پڑے. دماغی افراد اور بزرگ لوگوں کو خاص طور پر اس پراپرٹی کی تعریف کرنا چاہئے.
فولکل ایسڈ، جو لیروسورہوا میں موجود ہے، حمل کے دوران غیر ضروری ہے، کیونکہ وہ وہی ہے جو بچے کے ابتدائی ترقی میں پیروجیات کو روک سکتا ہے. اس کے علاوہ، یہ پلانٹ ایک آٹومکروبیل اثر ہے، جو پیشاب کے راستے، گٹھائی، اوپری تنفس کے پٹھوں اور سردی کی بیماریوں میں سوزش میں مدد ملتی ہے.
آنسوولوجی میں بھی، یہ ثابت ہوا ہے کہ لیکس کینسر کے خلیات، ٹیومینز، خاص طور پر خواتین اور پروسٹیٹ میں کینسر کے خلیوں کی ترقی کو سست کرنے میں کامیاب ہیں، اس کے مقابلے میں مردوں کے مقابلے میں زیادہ فائدہ مند ہے. 
اس کے علاوہ، نقطہ نظر کی خرابیوں کے لئے یہ انتہائی مفید ہے. Phytoncides پیاز بھی سنگین وائرل بیماریوں کے ساتھ لڑنے کے قابل ہیں. اس کی ساخت میں سلفر کی وجہ سے سبز پیاز جوڑوں کی مختلف بیماریوں میں بہت مفید ہیں. پیازوں کے خلاف بھی مخالف حرکت پذیر اثرات ہیں. جب یہ لاگو ہوتا ہے تو خون کو صاف کرتا ہے، انسان کی جلد کے لئے میکانی نقصان تیزی سے بھر جاتا ہے، اور مصوبت بھی نمایاں طور پر بڑھ جاتی ہے، کولیسٹرول کم ہوجاتا ہے تو پیاز نظامی طور پر کھایا جاتا ہے.
کیا تم جانتے ہو خاص طور پر لیک میں اس کی کھانسی، اینٹیپیٹیک، اینٹی بیکٹیریل، متوقع اور antifungal خصوصیات کے لئے چین میں قدر ہے. اس کے علاوہ، چینی نے طویل عرصے تک اس پر پیاز کے نظام کو پرسکون اثر انداز کیا ہے، اور اس کے ساتھ ساتھ وہ بھی بے وقوف کو دور کرنے کے لئے استعمال کرتے ہیں.
کاسمیٹولوجی میں لیک
جدید کاسمیٹریولوجی میں، لیکس کے تمام مفادات کو طویل عرصہ سے سراہا گیا ہے. اس کی بنیاد پر، وہ معجزہ چہرہ ماسک تیار کرتے ہیں، جو جلد کے لئے ایک صاف نرم نرم اور نقصان دہ چھیلے ہوئے ہیں. اس طرح کے ماسک بال پر کام کرتے ہیں، ان کی ترقی کو چالو کرنے کے علاوہ. تازہ سبزیوں سے بنائے جانے والی پیاز گریج جڑوں میں پھینک دیا جاتا ہے، جس میں ریشم بال کے شاندار نقطہ نظر کا نتیجہ ہوتا ہے، جس میں وہاں ڈانفر کا اشارہ بھی نہیں ہے. 
تازہ پیاز گورل ناخن کی حالت میں بھی بہتر بنائے گا، ان کو مضبوط کرے گا. یہ آلہ ناخن پر لاگو ہوتا ہے، ایک فلم سے لپیٹ لیا جاتا ہے اور آدھے گھنٹے تک انتظار ہوتا ہے. کچھ ایسے طریقہ کار کے بعد، مثبت نتیجہ واضح طور پر قابل ذکر ہو جائے گا.
بیکڈ پیاز کارنوں کے علاج میں مدد ملتی ہے. لیکن تازہ پیاز کا دلیل بھی مشکل سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملے گی.
یہ ضروری ہے! گری ہوئی تازہ لیک لوگوں کو مدد کرنے میں کامیاب ہوسکتی ہے جن کو فریک اور رنگنے والے مقامات سے چھٹکارا حاصل کرنا پڑا جو غیر جانبداری سے متاثر ہو. یہ بھی یاد ہے کہ پیاز سورج برن سے مدد کرتا ہے.یہ پلانٹ کسی بھی کاسمیٹک مسئلہ کے ساتھ مدد کرنے میں کامیاب ہوسکتا ہے.
لییک Slimming
لیکس کی حیرت انگیز خصوصیات میں سے ایک - جسم میں تمام مچابک عملوں کو فائدہ مند طور پر اثر انداز کرنے کی صلاحیت، جس میں، ایک بہت کم کیلوری کے مواد کے ساتھ ساتھ، اور مرکب میں چربی کی مطلق کمی، لوگوں کو وزن کم کرنا چاہتے ہیں کے لئے لازمی طور پر ہو جاتا ہے - وزن کھاتے ہیں اور وزن کم. 
باقاعدہ طور پر اس طرح کے ایک حیرت انگیز پلانٹ کھاتے ہیں، مختلف قسم کے برتنوں میں شامل کریں، اور نتیجہ طویل عرصہ تک نہیں اٹھائے گا. یہ نہ صرف کلوگرام چھوڑتا ہے بلکہ صحت میں بھی اضافہ ہوتا ہے: پریشالس میں اضافہ ہوتا ہے، جسم کو مفید ٹریس عناصر اور وٹامن کے ساتھ تبدیل کردیا جاتا ہے، جستجوؤں کے راستے کا کام بہتر ہوتا ہے، میٹابولزم عام طور پر واپس آتا ہے، پیاز کی تشکیل میں پوٹاشیم کا شکریہ، پانی کی توازن معمول ہے.
ان کی کم کیلوری کے مواد کی وجہ سے، غذا کی طبیعت اکثر گاجر، gooseberries، ککڑیوں، medlar، نیکٹارائنز، واعظ، برسلز مچھروں، پھلیاں، انگوروں، نوشیوں، اور نیبو کا استعمال کرتے ہیں.
پیاز میں کروم مٹھائیوں کے لئے بھوک اور cravings کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے. غذائی کم کیلوری فائبر کی ایک بڑی مقدار آپ کو تیزی سے تغیر محسوس کرنے کی اجازت دیتا ہے. سب کے بعد، پیاز سے وزن کم کرنے کے لئے، آپ بیکڈ سبزیوں کے ایک حصے کے طور پر بہت سے مختلف برتن (سلادس، سوپ، کھانا پکانا) کرسکتے ہیں، جو اس کا استعمال کرتے وقت آپ کو کسی بھی تکلیف محسوس نہیں کرے گی، لیکن صرف خوشی.
اگر سوادج کے درمیان ایک انتخاب ہے، لیکن کوئی اور نہیں، کھانے اور لیک، جو صرف سوادج بلکہ مفید نہیں ہے، اور شاید بھی متنوع ہے، تو صحیح فیصلہ واضح ہے. 
اس کے علاوہ، ہمیں یہ بھی نہیں بھولنا چاہیے کہ لیکس کھاتے وقت، نہ صرف اضافی کلو، بلکہ غیر ضروری زہریلا، نوشی اور دیگر نقصان دہ مادہ جسم کو چھوڑ دیں.
مضامین اور مضر
لیکن ہماری دنیا میں کچھ بھی کامل نہیں ہے، اور یہاں تک کہ اس طرح کے ایک غیر معمولی مصنوعات کی اپنی منافع بخش خصوصیات کے طور پر لیک میں اس کی کمی، برعکس اور نقصان دہ خصوصیات ہیں.
اگر آپ کھانے کے لئے کھانے کی لکیوں کے ساتھ اس پر زور دیتے ہیں تو، آپ کو اچھا نہیں لینا پڑتا ہے، لیکن صحت اور پورے جسم کو نقصان پہنچ سکتا ہے. اس پلانٹ کے لئے انتہائی حوصلہ افزائی دباؤ، پیٹ کی عدمت میں اضافہ اور پھر ہضماتی نظام کے کام کو روک سکتا ہے.
یہ خاص طور پر ضروری ہے کہ لوگوں کے لئے پیاس کے استعمال کے استعمال سے پیٹ یا دوڈینل السر سے تیز ہونے والی بیماری سے بچنے والے افراد کی وجہ سے اس کا استعمال ختم ہوجائے کیونکہ اس کی پودوں کی عدم استحکام کی حوصلہ افزائی کی وجہ سے ہضم کے اعضاء کو نقصان پہنچا سکتا ہے. یہ خون میں شکست کی سطح میں کمی میں بھی مدد کرتی ہے، جو بالکل کم از کم لوگوں کے ساتھ ضروری نہیں ہے. 
پیاز ماں کے دودھ کو مسترد کر سکتا ہے اگر ایک عورت جس کا دودھ پلانا جائز ہو اسے اس طرح کے دودھ کا ذائقہ پسند نہيں. پیاز میں ضروری تیل پسینے میں اضافہ کر سکتا ہے، جو ہمیشہ ایک ایسے شخص کو خوش نہیں کرتا جو عوامی جگہ میں ہے.
لیک کے بارے میں دلچسپ حقائق
بہت دلچسپ حقائق لیک کے بارے میں معلوم ہوتے ہیں: یہ اکثر واضح نہیں ہوسکتا ہے کہ حقیقت کہاں ہے، اور حقیقت کی فکشن یا برکت کہاں ہے.
کیجری کے ساتھ مل کر، پیاز کئی صدیوں سے پہلے جنسی خواہش میں اضافہ کرنے کے لئے استعمال کیا گیا تھا. اس پلانٹ کا شکریہ، قدیم ریکارڈز کے پائرڈروں نے ان کی جیونیت کو بحال کیا اور اسے اچھی شکل میں رکھا. لیز مصر اور ماسپوپیمیا سے آتے ہیں، جہاں یہ دوسری دہائی میں قبل مسیح میں شروع ہوا تھا. روایتی ادویات کے بیانات کا کہنا ہے کہ جب آپ سر درد کا سامنا کرتے ہیں تو آپ کو ذرا بونا دینا چاہئے، اور یہ گزر جائے گا.
کیا تم جانتے ہو لییک ویلز کی عظیم علامت ہے، برطانیہ کے بادشاہوں میں سے ایک. انگلینڈ میں، لییک سوسائٹی کا ایک کلب ہے.
لیک سب سے قیمتی مصنوعات ہے، جسے، مناسب طریقے سے استعمال کیا جاتا ہے، خوبصورت ظہور اور عمدہ خوبی کی کلید ہوسکتی ہے. سب سے زیادہ مفید صرف ان کے آبائی زمین میں بڑھتی ہے.
