تھوڑا سا ذائقہ ذائقہ، کافی مقدار میں کافی یاد دلاتا ہے - اسکی کوئی کم خوشی نہیں، اور اس سے بھی زیادہ اچھا لگ سکتا ہے. یہ اس پلانٹ کی گھاس کے بارے میں ہو گا، جو اس سے ایک شفا یابی پیئ جمع اور تیار کیا جا سکتا ہے. اس سے بہتر ہے - ہم مزید سمجھیں گے.
چیریی جڑی بوٹی
ہارسیسس بارہمزیہ، جو چھوٹے نیلے پھولوں کی طرف سے تسلیم کیا جا سکتا ہے. سلم تک 120 سینٹی میٹر، براہ راست ایک خشک سطح کے ساتھ، 10 سے زائد شاخیں ہیں. دکان میں بیسل پتیوں کو جمع کیا جاتا ہے، وہ بنیاد پر پنکھ اور تنگ ہوتے ہیں. اسٹیڈ پتیوں کو وسیع بنیاد کے ساتھ ٹوتوڈ ہوتے ہیں. اونچی لانسیٹ شکل. تکلی کی طرح جڑ، ایک اور آدھے میٹر تک پہنچ جاتا ہے. اگر یہ کٹ جاتا ہے تو، دودھ کی صابن کھڑے ہوجائے گی.
یہ پھولوں میں بنیادی طور پر نیلے رنگ کے پھولوں (پھیلے ہی سفید اور گلابی) کے پھول ہیں، ریڈ پنکھالوں میں 5 لونگ ہر ایک ہیں. بلوم جون سے ستمبر تک رہتا ہے. غروب آفتاب کے بعد پھول عام طور پر قریبی. یہ دور ایک بیج کے قیام کے ساتھ ختم ہوتا ہے - 2-3 ملی میٹر طویل پھل، براؤن رنگ، ابلتے، کبھی کبھی ٹریلھڈل اور پینٹہالل. پودے پر شاندار ٹکٹیں بناتے ہیں، یہ مٹی کے لئے ناقابل یقین ہے. میڈیو، کھیتوں، سڑکوں اور گندوں کے قریب پایا جا سکتا ہے.
جانیں کہ چاکسی سلاد کیا ہے اور یہ کس طرح بڑھنے کے لۓ ہے.
پلانٹ کی ساخت
جڑ کا رس میں سب سے زیادہ غذائی اجزاء. تاہم، یہ بائن اور گھاس خود اور پھولوں کے لئے مفید ہے. تقریبا 90٪ ساختہ - پانی، باقی کوش، غذائیت ریشہ، صحت مند چربی کے تحت مختص کیا جاتا ہے. وزن میں کمی کا استعمال کیا جا سکتا ہے.
کیلوری کا مواد
یہ کیلوری میں بہت زیادہ نہیں ہے - صرف 100 کلو فی 100 جی. 
وٹامن
پلانٹ میں ایسی وٹامن ہیں: A، E، K، C، Group B (B1، B2، B5، B6، B9، PP، P)، choline and beta carotene.
اسٹروف کے خاندان میں اس طرح کے پودوں شامل ہیں: جیلیینیم، کیریریا، ڈورونیوم، ورمروڈ، ہیوہیرومم، ارگرمنٹم، اوبرک، مائنڈ کارن فلو، نیوانیک، اور پرزیوالسک کے بوزولن.
معدنیات
چوری میں 400 سے زائد ملی گرام پوٹاشیم، 100 ملی گرام کیلشیم، ساتھ ساتھ میگنیشیم، سوڈیم، فاسفورس، آئرن، مینگنیج، تانبے، سیلینیم اور زنک شامل ہیں.
ساخت BZHU
مصنوعات میں:
- پروٹین - 1.7 G؛
- موٹی 0.2 ملی میٹر؛
- کاربوہائیڈریٹ - 4.1 جی
BZHU کی توانائی کا تناسب: 32٪ سے 9٪ تک 78 فیصد.دلچسپی کا کیا فائدہ ہے
چکیوری کے منظم استعمال کے ساتھ اس پر ایک فائدہ مند اثر ہے:
- ہضم نظام؛
- CNS؛
- سایہ کار نظام.
یہ ضروری ہے! ڈاکٹر کے نسخہ کے بغیر وضع پر مبنی تیاریوں کو لے نہیں لیا جاسکتا ہے، کیونکہ خوراک اور خود علاج کے کسی بھی خلاف ورزی کی وجہ سے ضمنی اثرات، دماغ، الٹ، اسہال، معدنی راستے کی روک تھام کی روک تھام ہو گی.مرکب میں قدرتی شکر متبادل متبادل (49٪) کی وجہ سے، یہ ذیابیطس کے لئے مفید ہے. یہ خون میں گلوکوز کی سطح کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے، میٹابولک عمل میں اضافہ ہوتا ہے، جسم سے زہریلا ہوجاتا ہے. کیمیائی ساخت بھی لیپڈ میٹابولزم کی بہتری میں حصہ لیتا ہے. یہ ان لوگوں کے لئے مفید ہے جو وزن سے زیادہ ہیں، جیسا کہ قدرتی طور پر چربی کو جلا دیا جاتا ہے.
ہضم نظام کا کام پیاز-سلیزون، کیلی گوبھی، پانی کی کچھی، گندم کے غصے، گوبھی، چائے، سرکل، شہزادی اور ڈبل لیواڈ سے متاثر ہوتا ہے.سب سے زیادہ مفید حصہ پلانٹ کی جڑ ہے. یہ تلخ دودھ کا رس ہے جس میں معدنیات سے متعلق درختوں میں اضافہ ہوتا ہے، گیسٹرک اور آنتوں کے جوس کے سینے میں اضافہ ہوتا ہے، جس میں بھوک کی ظاہری شکل اور خسارے کی تیاری ہوتی ہے. چوری کو ایک اینٹی پیپٹیک سمجھا جاتا ہے، اس میں کولورائٹی اور دائرکٹک خصوصیات ہیں. یہ جگر صاف کرنے اور اس سے اضافی بوجھ کو ہٹانے میں مدد کرتا ہے.
عارضی اثر کا شکریہ، اعصابی نظام کو مضبوط کیا جاتا ہے، ارتکاز نظام کی حالت میں بہتر ہوتا ہے. تیز پلس نیچے دباؤ، دباؤ normalizes. اینٹی سوزش کی خصوصیات بیکٹیریا، مختلف بیماریوں سے نمٹنے کے لئے مدد کرتا ہے، بائیڈوباکیٹیریا کی ترقی کو فروغ دینا.مردوں کے کھانے کے لئے یہ بھی اچھا ہے: اجمود، اخروٹ، انگلی اور گاجر.
مردوں کے لئے
چکنری فعال مردوں میں ذہنی اور جسمانی اضافی سے نمٹنے کے لئے مدد کرتی ہے، اس سے دل کو زیادہ کام سے بچاتا ہے اور اسی وقت جسم ٹونز کرتا ہے اور پورے دن کو طاقت دیتا ہے. دریافتی کارروائی میں مردوں کے یورولوجی نظام کو اچھی شکل میں رکھنے میں مدد ملتی ہے، جس سے اس سے مزید مسائل کو روکنے میں مدد ملے گی. تولیدی نظام کی بیماریوں میں، جسمانی جنسی افعال کو بحالی اور معمول بنانے کے عمل کو تیز کرے گا.
خواتین کے لئے
حاملہ کافی پریمیوں کے لئے چوری ایک مفید متبادل ہو گی. اس کے علاوہ، یہ اس طاقت کو دے گا جسے زندگی کی اس مدت میں ضروری ہے. وٹامن کے امیر مواد کی وجہ سے، عورت کی جلد صحت مند نظر آتی ہے، اس کے ذہن میں آنکھوں کے نیچے غائب ہوجائے گی، پانی کی توازن کو ایڈجسٹ کیا جائے گا. وٹامن بی میں مںہاسی، اکجیما، ڈرمیٹیٹائٹس سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملے گی. ایک ہی وقت میں ہیئر چمک اور لچکدار ہو جائے گا، بدمعاش کم ہو جائے گی. 
کیا میں چکنائی سے کھانا کھا سکتا ہوں
عام طور پر، پینے ہر کسی کے لئے مفید ہے، لیکن بعض صورتوں میں یہ ضروری ہے کہ اس کی جانچ پڑتال کی جائے کہ یہ بڑی مقدار میں نقصان لائے گا یا نہیں.
حمل اور دودھ پلانے کے دوران
اس گروپ کو حاصل کرنے کے لئے کوئی تضاد نہیں ہے. لیکن یہ بہتر نہیں ہے کہ پینے سے بچنے کے لۓ دو دن سے زائد کپ نہ کریں، تاکہ ماں یا بچے میں الرجی نہ بن سکے.
بچوں کے لئے
کیڑےوری کیڑے سے دواؤں کی بیماریوں کا ایک حصہ ہے، لہذا بچوں کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ روکنے کے لئے کمزور برداشت کرلیا جائے. ہفتے میں کافی تین کپ. 
چوری نقصان
آپ ویریکوس رگوں کے لئے پودے نہیں پیتے. زیادہ مقدار میں جگر، گردے، اور اندرا کی وجہ سے ہو سکتا ہے. تیز شکلوں میں گیسٹرائٹس کی صورت میں، پینے سے بچنا چاہئے.
چاکلیٹ جمع کرنے کا بہترین کہاں ہے، اور یہ صحیح طریقے سے کیا کرنا ہے
شفا یابی کے پلانٹ کی بنیاد پر پینے کے فوائد صرف مناسب مجموعہ اور خام مال کی تیاری کے ساتھ ہی ہوں گی. لہذا ضروری ہے کہ وہ ثابت قدمی کی تجاویز میں لے جائیں.
- پھول کے بعد بہتر گھاس جمع کریں - اکتوبر کے قریب، جب تک آپ پھولوں کو خشک کرنے کا ارادہ نہیں رکھتے ہیں؛
- آپ کو صرف سبز، تازہ تنصیب کا انتخاب کرنے کی ضرورت ہے.
- خشک کرنے کے لئے جمع کرنے اور تیاری کرنے کے بعد، آپ کیڑوں کی موجودگی کے لئے پودے کا معائنہ کرنے کی ضرورت ہے - آپ کو ان سے چھٹکارا حاصل کرنے کی ضرورت ہے.
یہ ضروری ہے! گرم اور خشک دنوں پر گھاس جمع، گولیوں پر بھی داغ ناقابل اعتماد ہے - وہ بدتر خشک ہو جائیں گے.
ایک جگہ کا انتخاب
پلانٹ اس جگہ کے لئے ناقابل یقین ہے اور آپ اسے بھی اپنے یارڈ میں تلاش کرسکتے ہیں. لیکن یہ بہتر ہے کہ شہر کی تلاش میں یا کم از کم گاڑیوں اور ڈمپوں سے کہیں زیادہ جگہ پر جائیں. خام مال جمع کرنے کے لئے میدان کا بہترین انتخاب ہے. جنگل کے دروازے میں عام طور پر بہت کچھ چراغ ہیں جہاں چکی موٹی بڑھتی ہے.
کس طرح خشک کرنے کے لئے
اچھی وینٹیلیشن کے ساتھ ایک جگہ کا انتخاب کریں - اٹک، برینڈہ، بالکنی. ہم نے جمع کردہ شاخوں کو چھوٹے ٹکڑے ٹکڑے میں کاٹ کر صاف کاغذ یا کپڑے پر ڈال دیا. مجموعہ کو سورج نہیں ملنا چاہئے. ایک بار ایک دن، اسباب بہتر مخلوط ہوتے ہیں. تیار خام مال سمجھا جاتا ہے جب سبز شاخ آسانی سے ہاتھوں میں توڑ جاتے ہیں. یہ ایک خاص تکنیک یا تندور میں خشک کیا جا سکتا ہے جو درجہ حرارت 40 سے زائد نہیں ہے. اس کا مکمل جڑ پیلا پیلے رنگ کے اندر اندر ہونا چاہئے اور آسانی سے ایک خطرناک آواز سے توڑنا چاہئے. 
اسٹوریج کی خصوصیات
پلانٹ اس کی شفا یابی کی خصوصیات کو ضائع کرنے کے بعد، آپ کو ایک سال سے زائد ذخیرہ نہیں کرسکتے ہیں. خام مال کو مضبوط کاغذ بیگ یا بکس میں رکھنا بہتر ہے، جس میں کیڑوں شروع نہیں ہوسکتی. آپ کپڑے بیگ بھی استعمال کر سکتے ہیں. ایک سیاہ اور خشک جگہ میں انہیں بہتر رکھیں.
چاکلیٹ سے چائے کیسے بناؤ
یہ پاؤڈر یا مائع کی بناوٹ سے پینے کے بجائے پودوں کی خام مال سے چائے بنانے کے لئے تھوڑی زیادہ کوشش کرے گا. لیکن یہ 20 منٹ سے زیادہ نہیں لگتی ہے.
کیا تم جانتے ہو قدیم مصر میں، زہریلا کاٹنے کے لئے ادویات کی تیاری میں عمدہ پتیوں کا استعمال کیا گیا تھا.
پانی کی ضروریات
ابلتے ہوئے پانی لینے کے لئے یہ سب سے اچھا ہے، پھر گھاس اور جڑ پانی میں مزید ذائقہ دینے کے قابل ہو جائے گا اور اس طرح پینے کے مالدار بنائے جائیں گے. 
گھاس تیار کیسے کریں
استعمال سے پہلے، خام مال دھونا اور خشک ہونا ضروری ہے. دو شیشے ابالنے والی پانی خشک گھاس کی چمچ کی ضرورت ہوگی. اگر آپ جڑ باندھنا چاہتے ہیں تو، سب سے پہلے آپ کو نمی سے باخبر رہنے تک اسے بھری کرنے کی ضرورت ہے. اس کے بعد، آپ اسے ایک کافی چکی اور پیسہ میں پیسہ کرسکتے ہیں.
برائی کے قوانین
دو کپ کے ابلتے ہوئے پانی کے ساتھ خشک خشک مال بھریں اور ایک بند کیتلی میں کم از کم 15 منٹ تک استعمال کرنے کے لئے چھوڑ دیں. اس کے بعد آپ گرم پینے کی کوشش کر سکتے ہیں. وہاں، چاہے تو، آپ چینی یا شہد شامل کرسکتے ہیں. 
کافی جگہ تبدیل کر سکتے ہیں
Chicory ایک مفید کافی متبادل ہے. اسی طرح ٹنیں، طاقت اور توانائی فراہم کرتی ہیں. یہ اعصابی نظام پر کام کرتا ہے، دلچسپ ہے، اور اسی وقت ایک شخص طاقت کی شدت محسوس کرتا ہے. کافی کی طرح، رات کو اس پلانٹ کو استعمال کرنے کی مشورہ نہیں. اس میں کوئی ضروری تیل موجود نہیں ہے، جیسے کافی میں، لہذا البریکک ردعمل اس سے کم ہوتا ہے.
کیا دودھ کے ساتھ ایک پینے کو یکجا کرنا ممکن ہے
دودھ کے ساتھ چوری اچھی طرح جاتا ہے. یہ ذہن میں برداشت کرنا چاہئے کہ پینے کی کیلوری کے مواد میں اضافہ بڑھ جاتا ہے، لیکن اس صورت میں یہ سنبھالنے میں کامیاب ہے. دودھ ذائقہ اور کم کڑھائی بنا دیتا ہے. 
کیا یہ لامتناہی پینے کے لئے ممکن ہے
ماہرین فی دن میں پینے کے 2 سرونگ سے زیادہ استعمال کرنے کی سفارش نہیں کرتے ہیں. 3 کپ سے - یہ جسم پر بہت زیادہ بوجھ ہے، جو اچھا سے زیادہ نقصان پہنچایا جائے گا. جی ہاں، اور پینے کے اکثر استعمال کے ساتھ جلدی سے بور ہو جاتا ہے.
کیا تم جانتے ہو سلیمان کی کہانیوں میں، چکی "خلا - گھاس" کہا جاتا ہے، کیونکہ یہ خیال تھا کہ یہ ایک تالا، دروازہ یا سینے کھولنے میں کامیاب تھا. اور اگر آپ پودے کی صابن کو رگڑیں تو پھر قسمت ہر چیز کے ساتھ کریں گے.
وہاں گھلنشیل مصنوعات سے کوئی فائدہ ہے
گھبراہٹ کا شکار اس کی کمی ہے:
- یہ ہمیشہ اس بات کو سمجھنے کے لئے ممکن نہیں ہے کہ کارخانہ دار پاؤڈر کو دوسرے additives کے ساتھ چھڑکایا؛
- اس صورت میں، صنعت میں خام مال کی پروسیسنگ کا استعمال کیا جاتا ہے، اور پلانٹ زیادہ سے زیادہ مفید مادہ کو کھو دیتا ہے.
تاہم، اگر آپ کو اپنے آپ کو کام کرنے کا موقع نہیں ہے تو، پاؤڈر یا مائع وضعی ایک عمدہ متبادل ہو گی. پھر بھی، اس فارم میں سب سے زیادہ مفید عناصر محفوظ ہیں. لہذا، chicory ایک مفید پلانٹ ہے، جو سب نے کبھی فطرت میں دیکھا ہے. یہ بہت بیماریوں کو علاج کرنے میں مدد ملتی ہے، لیکن اس کا بنیادی کام جسم کی قوت اور توانائی دینا ہے. اگر آپ کافی کو چھوڑنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو، یہ پلانٹ ایک اچھا متبادل ہوگا.
