خوبصورت لاطینی نام سیسم کے ساتھ سیسم پلانٹ نے اس کی فائدہ مند خصوصیات اور توانائی کی قیمتوں کے باعث ایک صدی سے زائد صدیوں کی توجہ اپنی طرف متوجہ کیا ہے. اس نے پکانا، روایتی ادویات، کاسمیٹولوجی میں وسیع درخواست حاصل کی ہے. اپنے بیجوں کے ساتھ ساتھ تیل کا استعمال کریں. آخری بات کے فوائد اور نقصانات پر مزید.
توانائی کی قدر اور کیلوری
نیز تیل میں ایک بڑی مقدار میں چربی شامل ہوتی ہے- 99.9 جی فی 100 جی فی مصنوعات، جس میں انسانی جسم کے لئے روزانہ کی معمولی 166.5٪ ہوتی ہے. اس کی وجہ سے، یہ کیلوری میں بہت زیادہ ہے - 100 جی روزانہ انسانی ضروریات کے 899 کلوال یا 53.4 فیصد پر مشتمل ہے. صرف ایک چائے کا چمچ 45 کلوگرام پر مشتمل ہے.
چربی کے علاوہ، تیل کی تشکیل میں پانی، سنترپت فیٹی ایسڈ (palmitic، stearic، arachnic)، sterols، monounsaturated فیٹی ایسڈ (palmitoleic، oicic)، polyunsaturated فیٹی ایسڈ (linoleic) شامل ہیں. 
یہ مصنوعات وٹامن کمپیکٹ میں امیر ہے. اس میں وٹامن ای پر مشتمل 8.1 ملی گرام فی 100 جی (انفرادی روزانہ الاؤنس 54٪)، گروپوں کے وٹامن بی، اے اور سی. کھلی تیل کی پروسیسنگ کے بعد معدنیات باقی نہیں رہتی ہیں، کیلشیم، میگنیشیم، آئرن، فاسفورس، زنک کیک کے ساتھ ساتھ جاتے ہیں.
وٹامن ای کا ذریعہ بھی مونگ، مکئی، اجمود، گاجر، مٹر، سفید پھلیاں ہے.
مفید خصوصیات
کھلی پٹھوں پر تل تیل کا ایک فائدہ مند اثر ہے. خاص طور پر، یہ دیکھا گیا ہے کہ یہ گیسٹرک رس کی عدم کمی کو کم کرنے میں ناکام ہے، جسے تکلیف سے تکلیف ہوتی ہے. اس سے مشورہ دیا جاتا ہے کہ اسے گیسٹرک اور دوڈینل السر، پینسیہ اور لمبے مثالی بیماریوں کی بیماریوں کا استعمال کیا جائے. اس کے علاوہ، یہ انسداد انوائشی اور لامحدود ایجنٹ کے طور پر کام کرتا ہے، میٹابولزم کے معمول میں شامل ہے. 
وٹامن ای، جو تیل کا حصہ ہے، اسے اینٹی آکسائڈ خصوصیات دیتا ہے، اور آپ کو جنسی جغرافیہ، دل کی پٹھوں کے کام پر اثر انداز کرنے کی بھی اجازت دیتا ہے. وٹامن اے کے ساتھ مل کر بال، ناخنوں کی ترقی میں شامل ہوتا ہے اور جلد کی خوبصورتی کو برقرار رکھتا ہے.
کیا تم جانتے ہو "سیمس" کے عربی نام کی کہانی "علی بابا اور چالیس چوروں سے مشہور ہے." جب وہ زیورات کے ساتھ غار کے داخلے کو کھولنے کے لئے کہا تھا تو وہ مرکزی کردار کی طرف سے جادو میں ذکر کیا گیا تھا. یہ فقرہ لسانیات کی طرف سے مطالعہ کیا گیا تھا، جن میں سے بعض نے دعوی کیا کہ پودے کے نام سے اس موقع کے ساتھ اتفاق سے، دوسروں نے اس بات کا اظہار کیا کہ کہانی کہ غار کو غسل دینے کی آواز کو بیزار بیجوں کے ساتھ ایک باکس کے عطیہ کے ساتھ پھینکنے کی آواز کے ساتھ گزرنا چاہتا ہے. الفاظ "تل (سمس)، کھلی" اکثر دیگر مشرقی کہانیوں میں پایا جاتا ہے. اور شیطان کی شفا یابی کی خصوصیات کے بارے میں بات چیت کے ہزاروں اور ایک راتوں کی ایک کہانیاں میں سے ایک میں بحث کی جاتی ہے.
دیگر اجزاء خون کی وریدوں کی دیواروں کو مضبوط بناتے ہیں، اس طرح ہائی ہائٹ ٹھنڈریشن، دل کا دورہ، اسٹروک، آئرروسکلروسیس کی ترقی کو روکنے کے. پلاٹیک اور سٹارک ایسڈ خون میں کولیسٹرال کی معمول پر اثر انداز کرتے ہیں. جب بنیادی طور پر لاگو کیا جاتا ہے تو، تل کا تیل نکالنا مشترکہ درد سے بچاتا ہے، اور ساتھ ساتھ ریمیٹزم کے ساتھ تکلیف دہ ہوتی ہے.
ڈاکٹروں کا کہنا ہے کہ اگر آپ باقاعدہ طور پر سیش کے ساتھ کھانا کھاتے ہیں تو، خون کا قیام اور خون کی پٹھوں کو بہتر بنایا جائے گا. امکانات یہ ہے کہ ایک شخص جو باقاعدہ تیل کے ساتھ کھانا کھاتے ہو باقاعدگی سے انیمیا کی ترقی سے بچے گا اور سرد کے ساتھ بیمار ہونے کا امکان کم ہوگا.
کیا تم جانتے ہو پہلی بار، صدی کے تیل اور بیجوں کی شفا یابی کی خصوصیات نے 11 ویں صدی کی طرف سے شفا یابی پر اپنے کام میں فارسی انسائیکلوپیڈسٹ اور ڈاکٹر Avicenna کی طرف سے بیان کیا.
کسی بھی سبزیوں کا تیل کی طرح، سایہ خواتین کی حیثیت سے اس پوزیشن میں استعمال کی جاسکتی ہے، کیونکہ اس میں لازمی وٹامن اور ایسڈ شامل ہیں جو اس دور میں ضروری ہیں. اس کے علاوہ، مصنوعات کو تین سال اور بزرگ کے بعد بچوں کی خوراک میں شامل کیا جانا چاہئے. اس کے علاوہ، مصنوعات پودینولوجی دور میں خواتین کے لئے مفید ہے، اور اگر وہ انضمام سائیکل کے ساتھ مشکلات ہیں تو، باقاعدہ درد موجود ہیں.آئل کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ کھلاڑیوں، باڈی بلڈرز اور باقاعدگی سے مہمانوں کی جموں میں داخل ہونے کے لئے جموں میں داخل ہوجائیں. یہ پٹھوں کی تعمیر کو فروغ دیتا ہے.
اگر ہم تلھی تیل کی تمام شفا یابی کی خصوصیات کا خلاصہ کریں تو، ان کی فہرست مندرجہ ذیل نظر آئے گی:
- امونومیڈولیٹری؛
- ٹنک؛
- اینٹی سوزش؛
- زخم کی شفا
- درد ادویات؛
- بیکٹیریکڈل؛
- اینٹی ہائلینٹک؛
- خوشگوار؛
- پیشاب اور چالریی.
جانیں کہ یہ کس طرح مفید ہے اور پرکشش ناشپاتیاں، لچک، سیاہ جھنڈے، سیٹرونلا، پائن، فلیس، آبیگو، ایوکوادا کے تیل کو کیسے لاگو کرنا ہے.
طبی ایپلی کیشنز
مصنوعات کی سب سے اوپر علاج کے تمام روایتی ادویات میں استعمال ہوتے ہیں. یہ معدنی بیماریوں کے لئے سفارش کی جاتی ہے، خاص طور پر، gastritis، gastroduodenitis، السر، قبضے، colitis، enterocolitis، helminthic حملے، پینکریوں کی سوزش. لہذا، گیسٹرائٹس کے لئے، یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ دن میں تین بار کھانے سے پہلے ایک چھوٹا چمچیلا تیل پائیں. قبضے کے لئے - سونے کا وقت سے پہلے چمچ. 
یہ ضروری ہے! خود ڈاکٹروں کو مت کرو اور ڈاکٹر سے مشاورت کے بغیر روایتی ادویات کی ترکیبیں لاگو کریں. سنگین بیماریوں کی صورت میں، مقامی علاج صرف ایک اضافی تھراپی کے طور پر منظم کیا جانا چاہئے. ایک بالغ کے لئے سفارش شدہ مصنوعی خوراک ایک دن تین بار چائے کا چمچ ہے، ہر سال کے بعد بچوں کو ہر سال 6-10 قطرے، چھ سال کی عمر کے بعد بچوں کے لئے - فی دن ایک چھوٹا چمچ.لوک شیلرز کی تجویز ہے کہ آپ مندرجہ ذیل تشخیص کے ساتھ لوگوں کے روزانہ مینو میں ضروری طور پر مصنوعات میں داخل کریں.
- انماد؛
- ذیابیطس (ڈاکٹر کی اجازت کے بعد)؛
- موٹاپا؛
- جوڑوں اور ہڈیوں کی بیماریوں (گاؤٹ، گٹھائی، آرتھوروسیس، آسٹیوپورسس وغیرہ)؛
- جینٹورینٹل سسٹم کی بیماریوں (سیسٹائٹس، urethritis، pyelonephritis، گردے کی پتھر)؛
- آنکھ کی بیماری، بصری تیز رفتار کم.
کاسمیٹولوجی میں استعمال کریں
تل تیل جلد کی نمائش، نرس، نرم اور دوبارہ پیدا کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے. اس میں موجود فعال مادہ، کولیگن کی پیداوار میں شراکت دیتے ہیں، اور اس کا مطلب یہ ہے کہ آلے کا جلد لچکدار اور لچکدار ہے، ان کی عمر بڑھانے میں کمی ہے. اس کے چہرے، جلانے، چھڑکنے، سوزش پر مںہاسی پر بیکٹیریکڈیلل اثر بھی ہے.
مںہاسی اور مںہاسیوں کے خلاف یہ دیودار کا تیل ماسک کی کوشش کرنے کے قابل ہے.
ان خصوصیات کی وجہ سے، ہربل کی مصنوعات نے کاسمیٹولوجی میں درخواست پایا ہے - یہ کریم، محفوظ ٹیننگ کی مصنوعات، لوشن، بالسام، بچوں کا کاسمیٹکس اور مساج کی مصنوعات میں شامل کیا جاتا ہے. وہ چہرے اور بالوں کے ماسک بنا دیتے ہیں. یہاں سب سے زیادہ مقبول اور موثر افراد ہیں:
- غیر جانبدار. اجزاء: تل کا تیل (تین بڑی چمچ)، نیبو کا رس (ایک چھوٹا چمچ)، خشک ادرک (1.5 چھوٹے چمچ). اجزاء کو مخلوط ہونا چاہئے اور ریفریجریٹر میں 10 گھنٹوں کے لئے استعمال کیا جانا چاہئے. چہرہ چکھو، 15-20 منٹ کے لئے چھوڑ کر. عمل کے بعد، ایک فروش کریم کریم کا استعمال کریں.
- یونیورسل اجزاء: تل کا تیل (ایک حصہ)، کوکو پاؤڈر (ایک حصہ). یہ چہرے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے، نصف گھنٹے کے لئے درخواست، اور جسم کے لئے، فلم کے تحت نصف گھنٹے یا ایک گھنٹے کے لئے smearing.
- ٹھیک جھرنے کے خلاف. اجزاء: تل کا تیل (ایک حصہ)، کوکو پاؤڈر (ایک حصہ). 20 منٹ کے لئے بھاپ غسل پر حرارت. کولنگ کے بعد، چہرے کو چکانا. 20 منٹ کے بعد دھونا.
- آنکھوں کے ارد گرد جلد کے لئے. اجزاء: تل کا تیل (ایک بڑا چمچ)، وٹامن اے اور ای (چار کیپسول). سونے کے وقت سے پہلے پلیں لمبائی کریں.
- ٹوننگ. اجزاء: تل کا تیل (ایک حصہ)، rosehip تیل (ایک حصہ). چہرہ چکھو. 20 منٹ کے بعد بند کر دیں.
یہ ضروری ہے! گھر کے ماسک کا استعمال کرنے سے پہلے، آپ کو اجزاء کے لئے الرجی ردعمل کے لئے آپ کی جلد کو چیک کرنا چاہئے. ایسا کرنے کے لئے، کلون یا کلائی میں ایک چھوٹا سا پیسہ استعمال کیا جانا چاہئے. چکنے کی جگہ میں جلد کی کمی کی نشاندہی کی جائے گی کہ آپ کاسمیٹکس کے کچھ اجزاء کو انفرادی عدم برداشت ہے.کاسمیٹالوجسٹ خواتین کو مشورہ دیتے ہیں کہ وہ اندرونی طور پر اور بیرونی طور پر، تیل کے استعمال کا تیل استعمال کریں، اگر وہ مندرجہ ذیل مسائل ہیں:
- خشک جلد؛
- جلد کی لچک کی خرابی؛
- بے نظیر چہرہ کی قسم؛
- لالچ، سوزش، چہرے کی جلن؛
- وٹامن کمی.
کھانا پکانے میں کردار
نمی نوٹ کے ساتھ، تیل کی تیز تیل اور ذائقہ، ایک نٹی کی طرح. یہ سب سے زیادہ حصہ - ایشیائی کے لئے مختلف قومیتوں کے کچن میں استعمال کیا جاتا ہے. لہذا کوریا اور ویتنامی انہیں سلاد کے ساتھ بھرتی ہیں، سبزیاں، گوشت، مچھلی کے ساتھ نمکتے ہیں. جاپان میں، یہ سمندری غذا کا بھرنے کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، یہ خشک خوراک ہے. چینی اس کی چٹائی بناتی ہے، اور بھارت میں وہ صرف سلاد کے لئے بلکہ ڈیسرٹ کے لئے ڈریسنگ کے طور پر استعمال کرنا پسند نہیں کرتے ہیں. مشرقی پیلوف میں تلھی تیل شامل کرنا لازمی ہے. آس پاس اسے شہد اور سویا چٹنی کے ساتھ ملتا ہے.
قددو تیل عام طور پر آمدورفتوں میں خصوصی ذائقہ دینے میں مدد کرے گی.
یوکرین اور روسی کھانا پکانے کے اس کی مصنوعات کو بھی اپنایا ہے. یہ پہلی اور دوسرا برتن، سلاد، اناج، مچھلی اور گوشت، کے ساتھ ساتھ پیسٹری میں شامل کیا جاتا ہے. وہ لوگ جنہوں نے سخت aromas کے بھی شوق نہیں ہیں، تل اور مونگلی مکھن کا مرکب کر سکتے ہیں، لہذا بو زیادہ خوشگوار اور بھوک لگی ہو گی. 
مضامین اور مضر
تل کا تیل نہ صرف فائدہ اٹھا سکتا ہے بلکہ نقصان پہنچ سکتا ہے.
- سب سے پہلے، یہ اعتدال پسند میں کھایا جانا چاہئے.
- دوسرا، اگر ضروری ہے کہ آپ کو انفرادی طور پر عدم برداشت ہے تو اس کو دی گئی مصنوعات کے ساتھ آمدورفت سے انکار کرنا ضروری ہے.
- تیسری صورت میں، یہ ایک مصنوعی ادویات موجود ہے جو اس کے ساتھ ساتھ مصنوعات اور تیاریوں کے ساتھ آکسیلیک ایسڈ پر مشتمل نہیں ہے (مثال کے طور پر، اسپرین کے ساتھ). حقیقت یہ ہے کہ اس صورت میں، سیش کا تیل سے کیلشیم خراب ہو جائے گا اور یہ پیشاب کے نظام سے مشکلات پیدا ہوسکتا ہے.
یہ ضروری ہے! ہربل کی مصنوعات کی خصوصیات میں سے ایک یہ ہے کہ یہ خون کی پٹھوں کو بڑھاتا ہے، لہذا احتياط سے، کم از کم اور بہت کم خوراکیں، ان لوگوں کو استعمال کیا جاسکتا ہے جو ویریکوس رگوں، تھومبس کی تشکیل کے حامل ہوتے ہیں.
کس طرح منتخب کریں
تل اور تیل دو قسم کی ہے: اندھیرے اور روشنی. خام تیل سے بھری ہوئی سیاہی، اور روشنی سے نکالا جاتا ہے.
اگر آپ کو فروغ دینے کے لئے مصنوعات کو استعمال کرنے کی منصوبہ بندی ہو رہی ہے تو، پھر ہلکے گریڈ خریدنے کے لئے بہتر ہے، یہ گرمی کے علاج کے تابع ہوسکتا ہے.
پروسیسر کے بغیر برتن بھرنے کے لئے سیاہ ہے.
جب آپ خریداری کرتے ہیں تو تیل کی شیلف زندگی، سامان کی رنگ، اور عدم استحکام کی موجودگی پر توجہ دینا چاہئے. نچلے حصے میں ایک چھوٹا سا جھلک معمول ہے اور اس سے پتہ چلتا ہے کہ اس کی مصنوعات قدرتی طور پر ہے. ثابت کارکنوں کو ترجیح دینے کے لئے یہ مشورہ دیا جاتا ہے.
سب سے طویل کتنے کے طریقہ کار کے ساتھ مصنوعات کا سب سے طویل شیلف زندگی ہے - اگر مناسب طریقے سے ذخیرہ کیا جاتا ہے، تو اس کی اپنی قیمتوں کو نو سال تک نہیں کھو سکتا ہے. چھ ماہ کے دوران سپر مارکیٹوں میں خریدا ہوا تیل کھلی شکل میں طویل عرصہ تک ذخیرہ نہیں کیا جاتا ہے. اسے فرشتے میں فرشتے میں محفوظ رکھا جانا چاہئے.
گھر میں تلھی تیل
گھر میں تلھی تیل تیار کی جا سکتی ہے. اس کے لئے آپ کو ضرورت ہو گی:
- تلھی بیج؛
- سبزیوں کا تیل.
جب بھی گرمی ہوتی ہے تو وہ بلینڈر کے ساتھ ہیں. کچلنے والی خام مال ایک پین میں رکھی جاتی ہیں اور سبزیوں کے تیل سے ڈالا جاتا ہے - یہ ضروری ہے کہ یہ بیجوں کو ہلکے سے ڈھونڈیں. اس مرکب کو کم گرمی پر تقریبا 60 منٹ تک رکھا جاتا ہے، پھر شیشے کنٹینرز میں ڈال دیا اور ایک دن ٹھنڈی سیاہ جگہ میں چھوڑ دیا جاتا ہے. استعمال کرنے سے پہلے، فلٹر. اس کی مصنوعات کی ذخیرہ اس جگہ پر ہوتی ہے جہاں سورج کی روشنی گھس جاتی ہے، جہاں یہ ٹھنڈی ہے، اور اعلی نمی نہیں ہے. 
لیکن سیال سے قدرتی تیل نکالنے کے لئے اتنا آسان نہیں ہے. ایسا کرنے کے لئے، ایک بھری ہوئی پین میں گرمی کا باعث بن جاتا ہے، ایک بلینڈر میں گرم شکل میں کچا ہوا، پھر گوج میں لپیٹ لیا اور لہسن پریس سے گزر گیا. اس طرح سے ایک چھوٹے سے کچلنے والے بیجوں سے آپ کو تیل کی ایک جوڑی کا ایک چھوٹا سا قطرہ حاصل ہوسکتا ہے.اس طرح، تل کا تیل ایک مفید آلہ ہے جو بہت سے بیماریوں کی روک تھام اور علاج کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے. یہ ثابت ہوتا ہے کہ اس کے ارتکاب، تنفس، پیشاب، انسانوں کی گردش کے نظام پر ایک فائدہ مند اثر ہے. اس کے علاوہ، یہ میٹابولزم میں حصہ لینے، musculoskeletal نظام کو مضبوط بنانے اور پورے عضو تناسل. ایک دن میں صرف چند چائے کا باقاعدگی سے استعمال آپ کو خوبصورت اور صحت مند بنائے گا اور آپ کو بہت سی بیماریوں کی ترقی سے بچنے میں بھی مدد ملے گی.
جائزے
میں خود مساج کے لئے مہامہ مرکب کی تیاری کے لئے بھارتی پیداوار کی خوراک میں تیل کی تلھی تیل کا استعمال کرتا ہوں. یہ ایک اچھا محافظ ہے اور اگر مرکب فوری طور پر استعمال نہیں کیا جاتا ہے، تو یہ غائب نہیں ہوگا. آپ اسے انگور کے بیج کے ساتھ مل سکتے ہیں.Svetlana
//forum.aromarti.ru/showpost.php؟s=a3ca682351ee4501d473f47b3e291744&p=28301&postcount=3
میں نے کھانے کی تلھی خریدا، میں خوش ہوں! بہت ہلکا، ٹینڈر اور بوسہ مزیدار ہے. سلادیں بھی شامل کریں! یوم یوم زیتون سے زیادہ ہلکا. مجھے لگتا ہے کہ کھانے میں مرکب میں استعمال کیا جا سکتا ہے. سب کے بعد زیتون کا استعمال!بارباریلا
//forum.aromarti.ru/showpost.php؟s=a3ca682351ee4501d473f47b3e291744&p=32862&postcount=4
