ادرک غیر معمولی ذائقہ کے ساتھ بہت صحت مند مصنوعات ہے. بہت سے لوگ اسے خوراک میں وسیع پیمانے پر استعمال کرتے ہیں، اور دودھ پلانے کے دوران بھی اس کا ذکر نہیں کرنا چاہتے ہیں.
یہ کتنا مفید ہے؟ یا شاید مکمل طور پر برا؟ یہ مضمون یہ اور کچھ اور سوالات کا جواب دینے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے.
اگلا، ہم آپ کو یہ بتاتے ہیں کہ نرسنگ کی ماں کھاڑی ہوئی انگوٹھی کھاتے ہیں یا ادرک چائے پیتے ہیں اور کس طرح مناسب طریقے سے غذا میں داخل ہوتے ہیں.
نرسنگ ماں کی خدشات کیا ہیں؟
ادرک کی کیمیائی مرکب ادرک ہے، پودے پر تیز اور مسالہ ذائقہ دے. اور جلانے والے مادہ کے طور پر جلانے کا سبب بن سکتا ہے. ضروری تیل جو ادرک کا حصہ ہیں، غلط نقطہ نظر اور خوراک کے ساتھ ناپسندیدہ اثرات پیدا ہوسکتے ہیں: بچے اور ماں کے الرجی ردعمل، دودھ کی دودھ کی کیفیت میں تبدیلی. لیکن سب کچھ سختی سے فرد ہے، اور بعض صورتوں میں، ادرک بہت فائدہ اٹھا سکتے ہیں.
کیا میں ایچ بی کے ساتھ استعمال کر سکتا ہوں؟
ہم سمجھ لیں گے کہ ایچ بی کے لئے ادرک جڑ کا استعمال کیا ہے یا نہیں. اعتدال پسند میں، جی ہاں. لیکن تحفظات کے ساتھ: جڑ کھانا پکانے کا طریقہ اہم ہے - یہ مفید یا، بات چیت، نقصان دہ مادہ اور جسم پر ان کے اثرات کی مقدار اور توازن پر منحصر ہے.
نرسنگ ادویات (نرسنگ ماں) اور غذا میں بھی شامل نہیں ہونا چاہئے.- dzhenzherola خشک ادرک تازہ کی نسبت زیادہ جل رہا ہے (خشک شکل میں اس کی حراستی زیادہ سے زیادہ ہے، اور اصل مادہ کا ایک حصہ شگول میں بدل جاتا ہے - یہاں تک کہ زیادہ شدید مادہ)، لہذا یہ نسبتا کے دوران استعمال نہیں ہونا چاہئے.
- کیونکہ اجنبی اور موسمیاتی نہیں کھانا ان میں کیمیاوی عدم استحکام اور دیگر مصالحے شامل ہوسکتے ہیں.
نرسنگ ادویات (نرسنگ ماں) اور غذا میں بھی شامل نہیں ہونا چاہئے.اس طرح، تازہ ادرک اور اس سے چائے بنانے کے بہترین اختیارات ہیں.. ایک تازہ جڑ فصل میں ایک بہت زیادہ وٹامن (گروپوں اور بی گروپوں)، ٹریس عناصر اور امینو ایسڈ موجود ہیں، جو یہ مشہور ہے.
بچے کو چھ ماہ کی عمر میں صرف اس وقت جب آپ کے غذا میں ادرک شامل کرنا ممکن ہے.
دودھ پلانے کا اثر
ماں اور دودھ دودھ پر
- ادرک ایک لییکٹیوگون ایجنٹ سمجھا جاتا ہے - اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال رپورٹ نہیں کیا جا سکا. ایک یا زیادہ ایرر آ گئے ہیں. براہ مہربانی ایرر پیغام سے نشان زدہ فیلڈز کو ٹھیک کریں.
- ادرک کمپریس lactostasis سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد کرتا ہے (تاہم، یہ یاد رکھنا چاہئے کہ اگر کچھ دنوں کے اندر بہتر نہیں ہے تو آپ کو ایک ماہر سے رابطہ کرنے کی ضرورت ہے).
- کڑھائی کا وقت لگنے کے بعد، ادرک دودھ کا ذائقہ بدلتا ہے، لہذا یہ بہتر ہے کہ اس کی مصنوعات کو آہستہ آہستہ غذا میں متعارف کرایا جائے، دوسری صورت میں بچہ دودھ سے انکار کر سکتا ہے.
- مصیبت میں اضافہ
- ٹونک اثر
- وٹامن سی کے اعلی مواد کی وجہ سے ادرک چائے کامیابی سے سرد کے ساتھ نقل کرتی ہیں، لیکن صرف اس صورت میں جب درجہ حرارت نہیں ہے.
- میٹابولزم کی تیز رفتار - ادرک کا استعمال کرنے کے لئے موٹا اور وزن کم کرنے کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے، اس کے پاس بھی کم کیلوری کا مواد ہے.
بچے پر
- تنخواہ کی کمی
- مصیبت میں اضافہ
- جڑ ایک ٹنک اثر ہے، لہذا یہ بہتر ہے کہ کچن کے ردعمل کی نگرانی کی جائے، یہ بے معنی ہوسکتی ہے، یہ سوگنے کے لئے زیادہ مشکل ہے - پھر ادرک کا استعمال محدود ہونا پڑے گا.
اگر حمل کے دوران اگر جڑ فصل کو استعمال نہیں کیا جاسکتا تو پھر نسبتا کے دوران یہ بہتر نہیں ہے کہ اسے خوراک میں شامل نہ کریں.
Contraindications
گیسریٹ یا السر - ادرک مچھر میں جلتا ہے.- ہائپرٹینشن روٹ میں دباؤ بڑھانے کے لئے جائیداد ہے.
- الرجی ردعمل مصنوعات پر.
- کوئی خون بہاؤ - ادرک جڑ خون میں پھینکتا ہے، اسی وجہ سے اسے غریب خون کی پٹھوں کی صورت میں استعمال نہیں کرنا چاہئے.
- کیترھر کی بیماریوں اعلی جسم کے درجہ حرارت کے ساتھ.
گیسریٹ یا السر - ادرک مچھر میں جلتا ہے.منشیات مطابقت
یہ مصنوعات تقریبا کسی بھی دوا کے ساتھ مشترکہ ہے، لیکن استثناء موجود ہیں. جب لینے کے بعد ادرک کا استعمال نہیں کیا جانا چاہئے:
- منشیات کو کم کرنے میں چینی؛
- بلڈ پریشر کو کم کرنے کے لئے منشیات؛
- اس کا مطلب یہ ہے کہ پتلی خون، اس کے پٹھوں کو کم کرنا.
ادھوریاہ اور ساری درد کے خلاف دوا لینے سے پہلے یہ ادرک استعمال کرنے کے قابل نہیں ہے - جڑ فصل ان کی کارروائی میں اضافہ کرتی ہے.
جراثیم کو بڑھانے کے لئے درخواست کیسے کریں؟
مینو میں جڑ فصل شامل ہوسکتا ہے جب بچہ چھ مہینے کی عمر میں ہو، اور اس کے ہضم نظام نئی مصنوعات کے لئے تیار رہیں گے. اگر بچے کو الرج ردعمل نہیں ہے تو، اس حصے کو بڑھایا جا سکتا ہے. ماہرین کا خیال ہے کہ ادویات کا استعمال صرف تین معاملات میں نسبتا بڑھانے کے لئے دکھایا گیا ہے:
- کھانا کھلانے میں زبردست وقفے. اس کے بعد lactogonic علاج فیڈ موڈ کو بحال کرنے میں مدد ملے گی.
- مخلوط کھانا کھلانا. یہ ایسا ہوتا ہے جب prikorm بہت جلد متعارف کرایا جاتا ہے، اور نسبتا مظلوم ہے. اسے بحال کریں اور لییکٹوگونیکی چائے کہا جاتا ہے.
- دودھ کی کمی. ڈاکٹر اس کی تشخیص کرتا ہے، اور اس کے بعد لییکٹوگونیکی چائے اور کبھی کبھی چھاتی کا مساج نرسنگ ماں کو مقرر کیا جاتا ہے.
ایک لیکٹک ایجنٹ کے طور پر ادرک چائے کے استعمال کے لئے contraindications ادویات کے عام استعمال میں (اسی طرح کے ہیں. دیکھیں. نرسنگ ماؤں کے لئے contraindications).
نیبو جنجر چائے کی ہدایت
اجزاء:
ادرک کی 2-3 سلائسیں؛- ابلتے ہوئے پانی؛
- چینی یا شہد (ذائقہ)؛
- نیبو
ادرک کی 2-3 سلائسیں؛جب بچے کو یقینی طور پر ان کے لئے الرج رد عمل نہیں ہوتا تو صرف تمام مصنوعات کو استعمال کرنا ممکن ہے.
باورچی خانے سے متعلق:
- جب انگوٹھے کی جڑ کو منتخب کرتے ہیں، تو آپ کو یہ یاد رکھنا چاہیے کہ یہ درمیانی سائز کی مضبوط اور ترجیحی طور پر ہونا چاہئے. فوری طور پر جڑ سبزیوں کو فوری طور پر الگ کرنے کے لئے بہتر ہے.
- اس کے بعد، جڑ ضروری ہے کہ دھونا، چھڑکیں، کھولنے والے پانی کے ساتھ کھینچیں اور چھوٹے سلائسوں میں کاٹ لیں.
- اس کے بعد سلائسیں کچھ وقت لگے جاتے ہیں (ایک چھوٹی کیتلی پر 2-3 سلائسیں)، چینی یا شہد کو موجودہ مشروبات میں شامل کیا جاتا ہے، اگر نیبو مطلوب ہو.
پینے کے لئے کس طرح؟
پینے آہستہ آہستہ خوراک میں متعارف کرایا جاتا ہے.. پہلی مرتبہ 50 ملی لیٹر استعمال کیا جاتا ہے، اگر بچے کو البرک ردعمل اور ادرک کی جڑ سے ناپسندیدہ اثرات کا سامنا نہیں ہوتا تو، چائے کی حجم میں اضافہ کیا جاسکتا ہے: ضروری ہے کہ بحال کرنے کے لئے کھانا کھلانے سے پہلے ایک ہفتے میں کئی بار سے 150-200 ملی میٹر تک نسبتا کی سطح. لیکن 10 دن کے اندر اگر کوئی بہتری نہیں آئی تو یہ ایک ماہر سے رابطہ کرنے کے قابل ہے.
ادرک کی جڑ بہت سے فائدہ مند خصوصیات ہیں، جو بچے کو کھانا کھلانے کے دوران استعمال کیا جا سکتا ہے. دوسری جگہوں پر آپ کو صرف پیمائش کا احترام کرنا ہوگا، اور سب کچھ ٹھیک ہو جائے گا. پڑھنے کے لئے شکریہ!
