سبزیاں باغ

کڑھائی، لیکن شفایابی مٹی. جسم کے لئے فوائد، روایتی ادویات اور کاسمیٹولوجی میں، استعمال ہونے والی contraindications

لوگ کہتے تھے کہ "وہ مٹی جانتے ہیں." بے شک، اگرچہ مٹی ایک تلخ سبزی والا ہے، اس میں بہت سے فوائد ہیں! جڑ ایک متوازن کیمیائی ساخت کا باعث بن سکتا ہے. یہ معلوم ہوتا ہے کہ جڑ فصل کی فائدہ مند خصوصیات مختلف فطرت کی بیماریوں کا علاج کرتے ہیں.

اس آرٹیکل کو پڑھنے کے بعد آپ مٹی کے فائدہ مند خصوصیات کے بارے میں سیکھیں گے، اس کے استعمال کے بارے میں مضر اور اس کے استعمال کے بارے میں، اور اس کے استعمال کے ساتھ ساتھ کئی معجزاتی ترکیبیں. اور، بالکل، مفید تجاویز کے بغیر نہیں ہے!

کیمیائی ساخت

غذائی قیمت (گر.)وٹامن (ایم جی.)میکروترینٹینٹس (ایم جی.)ٹریس عناصر (ایم جی / کلوگرام)
کاربوہائیڈریٹ 6.7ایک (ریٹینول) 0.02لوہے 1،2این 0.92
پروٹین 1.9بی 1 (تھامین) 0.03پوٹاشیم 357مو 0.07
فیٹ 2.2B2 (ربولوفین) 0.03کیلشیم 35Cu 0.25
غذائی فائبر 2.1بی 3 (نائین) 0.2میگنیشیم 22Zn 2.44
کیلوری 34،5B6 (پیروڈکسائن) 0.06سوڈیم 13شریک 0.21
C (ascorbic ایسڈ) 29فاسفورس 26Cr 0.29
پی پی (نیکوٹینیک ایسڈ) 0.3سی 0.05
لی 0.02
V 0.03

سرخ اور دیگر سبزیوں کی صحت کے فوائد

کیا بچوں کے لئے یہ مفید ہے؟

سبزیاں بہت مفید خصوصیات ہیں!

  • سبز مٹی میں لوہے اور کیلشیم کی مقدار کی وجہ سے، یہ دانتوں اور ہڈیوں کو مضبوط بنانے میں مدد ملتی ہے.
  • اگر بچہ اس قسم سے محبت کرتا ہے، تو اس بات کا یقین ہو کہ ان کی مدافعتی نظام اچھی حفاظت میں ہے.
  • بلیک مٹی بھوک کو بہتر بناتا ہے اور اس کا اثر ہوتا ہے.
  • روٹ فصل بے غریب غصے اور ذائقہ کو دور کرتا ہے.
  • سرخ مٹی ریشہ کی ایک اعلی مواد کا حامل ہے، جس کا شکریہ آنت کا کام معمول ہے (slags جسم سے ہٹا دیا جاتا ہے).

خواتین کے لئے کیا اچھا ہے؟

خواتین کے لئے سرخ جڑ کی افادیت مندرجہ ذیل ہے:

  • ریڈ اور کالی مرچ پانی کی نمک کے توازن کو ایڈجسٹ کرنے میں سوجن رلیف کرتا ہے.
  • اس کے علاوہ، سبزیوں کی جلد کو دوبارہ بناتا ہے، اسے لچکدار اور نرمی دیتا ہے؛ بالوں اور ناخن کی حالت بہتر ہوتی ہے.
  • سیاہ مولی کا رس جراثیمی بیماریوں کی ظاہری شکل کو روکتا ہے، اس کی بحالی کا اثر ہے.
  • سبز مٹی چینی کو کم کرتی ہے اور غذا کے لئے بہت اچھا ہے.
  • اعتدال پسند میں، جڑ فصل دودھ کے دودھ کی پیداوار کو بڑھانے میں کامیاب ہے.

مردوں کے لئے

  • مریض ڈرائیونگ گنجی کو روکتا ہے اور دیوار کو ختم کرتا ہے.
  • اس کے علاوہ، جڑ سبزیوں کولیسٹرول کو ہٹاتا ہے اور خون کی برتنوں کو مضبوط کرتی ہے.
  • پروٹیٹائٹس کے ساتھ جدوجہد کرتے ہوئے، بلغاری نظام urogenital نظام پر ایک مثبت اثر ہے.
  • سبزیوں کی آنت کی تقریب کو بہتر بناتا ہے، اور اگر آپ باقاعدہ سیاہ مٹی کا استعمال کرتے ہیں تو، آپ ٹیسٹوسٹیرون کی سطح میں اضافہ کرسکتے ہیں.
  • ریڈ مٹی کا چمک صاف کرتا ہے اور پتھر کو پھیلاتا ہے.

ممنوع نقصان اور برعکس

سبزیوں کی مفید خصوصیات، بلاشبہ، مناسب غذائیت کے تمام پریمیوں کی توجہ اپنی طرف متوجہ. تاہم، آپ کو استعمال کے لئے کچھ خطرناک جاننا چاہئے.

جب کلش استعمال نہیں کیا جا سکتا:

  1. Gastritis.
  2. دل کی بیماری (حال ہی میں ایک دل کے حملے کا سامنا کرنا پڑا).
  3. جگر اور گردوں کی بیماری.
  4. دوڈینم اور پیٹ کا السر. سبزیوں کو پیٹ اور اندرونیوں کے مچھر جھلیوں پر اثر انداز ہوتا ہے، جو ان کی جلدی کا سبب بنتی ہے. لہذا یہ 3 سال سے زائد عمر کے بچوں کے ساتھ سختی سے ممنوعہ ہے اور لوگوں کو جراثیم کے نچلے حصے کی شدید بیماریوں سے منع کیا جاتا ہے.
    یہ ضروری ہے! یہ نہ بھولنا کہ گرم سبزی کے ساتھ کھانے کے برتنوں کو دل کی ہڈی کا سبب بن سکتا ہے.
  5. حاملہ. سبزیوں میں ایسے مادہ شامل ہیں جن میں خون کے بہاؤ کے بہاؤ میں اضافہ ہوتا ہے. اس عمل میں رکاوٹ حمل کی وجہ سے ہوسکتا ہے. نسبتا کے دوران ماؤں کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ مٹی میں خوراک نہ صرف (معتدل مقدار میں). روٹ بچے میں درد کا باعث بنتی ہے!

دواؤں کی خصوصیات اور روایتی ادویات میں ان کے استعمال

مختلف بیماریوں کے علاج میں ردیش طویل عرصے سے ایک لازمی آلہ سمجھا جاتا ہے. کوئی تعجب نہیں کہ وہ کبھی کبھار سبزیوں کی ملکہ کہتے ہیں. لوگوں نے جھاڑیوں کی جڑی بوٹیوں کے راز کو برقرار رکھا، جنہوں نے نسل پرست نسل کی نسل سے بچنے کی کوشش کی. ذہن میں رکھو کہ مادی صرف اضافی علاج فراہم کرتا ہے. اگر بیماری کے علامات ہوتے ہیں، تو فوری طور پر ڈاکٹر سے مشورہ کریں!

مندرجہ ذیل بیماری ہیں جو جڑ کو روک سکتے ہیں:

  • آکروبک ایسڈ کا شکریہ، جس میں بڑی مقدار میں موجود ہے، لوگوں کو مبتلا اور بیکٹیریا کی بیماریوں سے چھٹکارا ملے گا.
  • مٹی پر مشتمل غیر مستحکم استحکام ہے. جیسا کہ جانا جاتا ہے، یہ حیاتیاتی طور پر فعال مادہ ایک اینٹی پیپٹیک اثر ہے. وہ روزوجنک بیکٹیریا اور فنگل انفیکشن کی ترقی کو روکتے ہیں.
  • ان لوگوں کے لئے جو آنتوں کی رکاوٹ سے متاثر ہوتا ہے، لال مولی، جو اعلی فائبر کا مواد ہے، کامل ہے. موٹے غذائیت ریشہ زہریلا ہٹاتا ہے، پٹھوں کو خون کے بہاؤ کو بڑھانے اور پریشانیوں کو حوصلہ افزائی.
  • سبزیوں امینو ایسڈ اور وٹامن سے بھرا ہوا ہے، جو، باری میں، atherosclerosis کی ترقی کو روکنے اور خون سے کولیسٹرل کو ہٹا دیں.
  • رسش - پوٹاشیم کا ایک قابل قدر ذریعہ! جڑ سبزیوں کو کھانے کے لئے ان لوگوں کے لئے فائدہ مند ہے جو اکثر پختہ ہیں. یہ معدنی اعصابی اور دلال نظام کے عام کام میں ملوث ہے، اور یہ بھی پٹھوں کو طاقت دیتا ہے.
  • جسم میں موجود پتھروں کی موجودگی میں، غذائی غذائی خوراک میں مادہ خوردست بن جاتا ہے. ہر چیز کی وجہ سے ثقافت کی ہلچل ڈیریٹک خصوصیات کی وجہ سے ہوتا ہے. اگر ذخائر بڑے ہوتے ہیں تو آپ سبزیوں کو برداشت نہیں کرنا چاہئے. ایک ڈاکٹر سے مشورہ کریں.

کاسمیٹولوجی میں سبزیوں کا استعمال کس طرح ہے؟

کاسمیٹکس کی صنعت میں، کم اور کم خوبصورتی کی سادہ، لیکن مؤثر لوک ترکیبیں ترجیح دیتے ہیں. سیاہ مٹی - یہ ایسی مصنوعات ہے جو خشک اور تیل جلد دونوں کے لئے مناسب ہے.

  • سبزیوں کی کیمیائی ساخت اچھی طرح متوازن ہے؛ سیل کا اعزاز کے لئے ذمہ دار وٹامنز سی اور بی، ناخن اور بال کی ظاہری شکل کو بہتر بنانے کے.
  • آسکر کے لئے شکریہ، جلد جلد ہلکا جاتا ہے، چہرے کے سر کو فروغ دیتا ہے.
  • باقاعدگی سے استعمال تیل شین اور مںہاسی کی گمشدگی میں حصہ لیتا ہے.

تم حیران ہو گے لیکن جڑ سے بہت سے قدرتی کاسمیٹکس حاصل کرتے ہیں - ہر قسم کا چہرہ اور بال ماسک، لوشن، ٹنکس، وغیرہ.

توجہ کاسمیٹک مقاصد کے لئے radish کا استعمال جلد کی جلدی کا سبب بن سکتا ہے. پروسیسنگ شروع کرنے سے پہلے، تیار مصنوعات کو لاگو کریں اور جلد کی ردعمل کو دیکھیں.

رس اور تیل کی ترکیبیں

گردے کی پتھر اور جگر سے

روایتی ادویات نے طویل عرصے سے اس بیان کو ثابت کیا ہے کہ مادی گردوں اور جگر میں معدنی ذخائر کو منحصر ہے. ہمارے باپ دادا نے جڑ رس کی شفا یابی کی خصوصیات پر بھی زور دیا. سب سے زیادہ عام ترکیبیں ذیل میں دی جائیں گی. یہ اچھا ہے کیونکہ تیار کرنا مشکل نہیں ہے اور اجزاء کی بڑی تعداد کی ضرورت نہیں ہے.

پتھر سے سیاہ مٹی بنانے کے لئے ہدایت:

  1. احتیاط سے tubel چھڑی کے ساتھ دھو.
  2. جوس نکالنا نتیجے میں کیک باہر نہیں پھینک دیتا ہے - اسے بھی ضرورت ہو گی.
  3. ایک گلاس جار میں ریفریجریٹر میں ذخیرہ رس. (10 کلو مٹی ~ 3 لیٹر کا رس).
  4. ہم نے غیر منشیات شہد (1 کلو کے کیک فی شہد کی 300 جی) کے ساتھ کیک ملا.
  5. گلاس کی جار میں کیک ڈالیں، ہم ان کو مضبوطی سے جتنا ممکن ہو سکے (ورنہ سڑنا شروع ہو جائے گا).

کمرے کے درجہ حرارت پر کیک کی دکان. اگر سب سے اوپر کی پرت خراب ہو جاتی ہے، تو صرف اس کو ہٹا دیں.

کھانے کے بعد رس کا چمچ لے لو، خوراک آہستہ آہستہ نصف شیشے میں بڑھو (ہر وقت ایک چمچ شامل کریں). جب تک تکمیل ختم ہوجائے اس کا استعمال کریں.

اس وقت، کیک نے پہلے ہی کھا لیا، لہذا ہم شہد کے ساتھ مٹی لگاتے ہیں. خوراک: کھانے کے ساتھ 1 سے 3 چمچوں سے. ہم تمام کیک کھاتے ہیں.

ہم آپ کو مدعو رس کے ساتھ گردے اور جگر کے علاج کے بارے میں ایک ویڈیو دیکھنے کے لئے مدعو کرتے ہیں:

پیٹ میں درد کے ساتھ

مٹی اور اس کا رس پانسیوں کی حوصلہ افزائی کرتا ہے. اور مٹی ضروری ضروری تیل کو معدنی رس کے سینے کو تیز کرنا، پیٹ میں خون کی گردش کو بہتر بنانے کے.

گرین ریڈش باورچی خانے سے متعلق ہدایت:

  1. تناسب 1: 4 میں پانی سے منحنی مادہ کا رس
  2. ہم ریفریجریٹر میں تازہ، ذخیرہ کرتے ہیں.

کھانے سے پہلے 0.5 کپ لے لو، آہستہ آہستہ خوراک فی دن 2 کپ میں بڑھتی ہوئی.

دل کی بیماریوں کے لئے

یہ معلوم ہوتا ہے کہ مادی خون اور دباؤ کو روکنے، خون کے دباؤ کو کم کرتی ہے.

سیاہ مٹی کے جوس کے ساتھ دل میں کپنگ درد:

  1. مٹی کے سب سے اوپر کٹ کے بیس پر ایک چھٹی کاٹا.
  2. شہد کے ساتھ آدھی بھریں (آپ چینی کو متبادل بنا سکتے ہیں).
  3. سوراخ کے قریب آٹا.
  4. مٹی گرم گرم فرنس یا تندور (8-12 گھنٹے تک) میں لوہا شیٹ پر رکھا جاتا ہے.

شہد کے ساتھ جوس کا مرکب، ریزی میں تشکیل دیا گیا ہے، دل میں 0.5 چمچیلی درد لگائیں.

کھانسی اور برونچائٹس

مادی ایک حیرت انگیز سبزی ہے جو فوری طور پر ایک مہلک بیماری کے فیسو کو خارج کر دیتا ہے. اس میں مادہ لیوزیمی، جس میں بیکٹیریا اور فنگی کی نسل کو روکنے اور روکنے میں مدد ملتی ہے. اور اس قدرتی ہیلر میں گیلیکوسائڈز شامل ہیں. ان کا شکریہ، بدقسمتی سے مائکروسافٹ جسم کو قبضہ کرنے کا کوئی امکان نہیں ہے.

سیاہ ریڈش آٹا ہدایت:

  1. اچھی طرح سے ایک درمیانے سائز کی جڑ سبزیوں کو کللا.
  2. سب سے اوپر ہٹا دیں (پھینک نہ کرو، یہ ایک ڑککن ہو جائے گا) اور ریسٹورانٹ کاٹ.
  3. وہاں ایک شاندار شہد ڈال دو اور جوس کے انتخاب کا انتظار کرو.
  4. ایک ڑککن کے ساتھ ڈھانپیں اور رات کو 12 گھنٹے کے لئے ہٹائیں.

ایک دن میں تین مرتبہ شربت پائیں (مکمل وصولی تک).

خوراک: چائے کا چمچ.

یہ ضروری ہے! بستر سے پہلے کپ میں شہد شامل کریں. یاد رکھو کہ مٹی جلدی سے وٹامن اور غذائی اجزاء کھو دیتا ہے. شربت کے ساتھ ایک کپ کی شیلف زندگی تین دن ہے.

ہم آپ کو سیاہ مٹی کے ساتھ برونچائٹس کے علاج کے بارے میں ایک ویڈیو دیکھنے کے لئے مدعو کرتے ہیں:

کیا تبدیل کیا جا سکتا ہے؟

اگر آپ مسالیدار کھانا کا پریمی ہیں، لیکن کسی وجہ سے آپ کو مادی استعمال کرنے کی اجازت نہیں ہے تو، حوصلہ افزائی نہ کرو! ایک سفید سر سے کامل گوبھی گوبھی اسٹاک (ذائقہ کے بارے میں جڑ کے ساتھ شامل ہے). اور اگر آپ کو مساج کی ضرورت ہوتی ہے - گھوڑے پر ہارسریڈش کی خدمت کریں یا بھری ہوئی انگلی کو ڈش میں شامل کریں. سلیمان، مٹی کی طرح، بہت مفید خصوصیات پر مشتمل ہے. لہذا، یہ سبزی صحت مند کھانے کے پریمیوں کے لئے ایک اچھا متبادل ہو گا.

بدقسمتی سے، ننجا کم از کم کھانے میں استعمال ہوتا ہے. اور سب کچھ کیونکہ لوگ اب فطرت سے دوست نہیں ہوتے ہیں اور اس کے تحائف سے لطف اندوز ہوتے ہیں. سبزیاں کی مفید خصوصیات کو قریبی فارمیسی میں گولیاں کی سمتل کی طرف سے تبدیل کر دیا جاتا ہے. بہت سے مٹی کی ذائقہ سے بھی واقف نہیں ہیں، اور ان کی ترکیبیں مختلف قسم کے کھانوں کے بارے میں جانتے ہیں. اس سبزیوں کی قیمت جاننا ضروری ہے! خاص طور پر وہ لوگ جو صحت مند اور واقعی صحت مند کھانا کھاتے ہیں.