بیٹوں کی مدد سے بالغوں اور بچوں میں قبضے کی روک تھام اور علاج، جیسے بہترین قدرتی علاج

قبضہ ایک ناپسندیدہ رجحان ہے، جس کے ساتھ عام حالت اور جسم کی نشریات کی خرابی کے ساتھ. سٹول کی باقاعدگی سے نہ صرف آنتوں کی صحت پر منحصر ہوتا ہے بلکہ اس شخص کے ذریعہ بھی استعمال ہوتا ہے.

یہ خیال کیا جاتا ہے کہ بیٹیاں ایک سبزیوں ہیں جو آنتوں کو کسی بھی مستحکم اور مستحکم قبضے سے بہتر بنا دیتا ہے. ہمارے آرٹیکل میں ہم آپ کو بتائیں گے کہ سبزیوں کو صحیح طریقے سے استعمال کیا جاسکتا ہے اور یہ کیا ہے، لہذا یہ صحت صرف فوائد لاتا ہے. ہم آنتوں کی صفائی کے لئے بیٹوں کے ساتھ بہترین ترکیبیں شریک کرتے ہیں. آپ اس موضوع پر مفید ویڈیو بھی دیکھ سکتے ہیں.

سبزیوں کی مدد کرے گا؟

اندرونی peristalsis کی مقدار میں کھانے کے کھانے میں قیمتی ناقابل اعتماد ریشہ کی مواد پر منحصر ہے.. اگر کوئی شخص بہتر اور پروسیسرڈ فوڈ کھاتا ہے، تو وہ بہت کم موٹے ریشوں کا استعمال کرتا ہے، جس میں گھسنے والی بیماری کی وجہ سے ہوتا ہے.

چوک کی مفید خصوصیات:

• بیٹوں سے فائبر فائدہ مند آستین بیکٹیریا کے لئے کھانا کے طور پر کام کرتا ہے. صحت مند "اچھی طرح سے کھلایا" مائکرو فورا غذائی اجزاء کے ذریعہ خوراک کے تمام غذائی اجزاء اور عوام کی تیز رفتار گزرنے میں بہتر جذباتی کردار ادا کرتا ہے.
• گندے بھی آنتوں کے پٹھوں کے فعال کام کو حوصلہ افزائی کرتا ہے، پریشانیوں کو بحال کرتا ہے.
• سبزیاں 88 فیصد پانی پر مشتمل ہیں. خوراک کے ساتھ کافی مائع کی مقدار کو بیکار عوام کی سختی سے روکتا ہے اور آنت مائکروفون پر فائدہ مند اثر ہوتا ہے (اس بارے میں تفصیل سے کہ آیا چوپائیوں کو رنگ تبدیل کرنا اور لال یا سیاہ تبدیل ہوجائے گا، ہم نے یہاں بتایا).

بیٹ صرف نہ صرف قبضے کے لئے مفید ہیں.. سبزیوں کی باقاعدگی سے کھپت مدافعتی نظام کو مضبوط بناتا ہے، گہری نظام، جگر کی حالت کو بہتر بنانے، کھانے سے وٹامن کی مکمل جذب کو فروغ دیتا ہے.

جس کا سوال جڑ سبزیوں کو خام یا ابلا ہوا سے زیادہ مفید ہے اس کا جواب دیا جا سکتا ہے کہ یہ کسی بھی شکل میں دوا کے طور پر اسی طرح مفید ہے. یہ حقیقت یہ ہے کہ بیٹوں میں قابل قدر مادہ اعلی درجہ حرارت سے تباہ نہیں ہوسکتی ہے. تاہم، کچھ ناباہر ہیں:

1. خام سبزیوں کو کھانے کی سفارش کی جاتی ہے اگر جگر کی دشواری کا سبب بن گیا ہے. بیٹیاں، جو بیٹوں کا حصہ ہیں، جگر کی دواؤں کو صاف کرتا ہے اور اس کے کام کو حوصلہ افزائی کرتا ہے (آپ یہ جان سکتے ہیں کہ بیٹریاں جگر کے کام کو کس طرح متاثر کرتی ہیں، یہاں تک کہ مؤثر لوک ترکیبیں بھی دیکھتے ہیں.
2. ابھرتے ہوئے بالو، باری میں، پیٹ اور گھوںسلا کے ذہنی جھلیوں کو زیادہ آہستہ اثر انداز کرتے ہیں. گرمی کے علاج کے دوران، موٹے ریشوں نمی کے ساتھ کم ہوتے ہیں اور آہستہ سے کام کرتے ہیں، لیکن کم مؤثر طریقے سے نہیں. ماہرین کو خشک کرنے سے پہلے جڑ ابلنے کی مشورہ دیتے ہیں، اگر مریض میں جستجو کے نچلے حصے سے مشکلات ہوتی ہیں.

اس طرح کے علاج کے فوائد اور نقصانات

قبضے کے لئے ایک علاج کے طور پر ریڈ جڑ فصل صحت اور بٹوے کے لئے ناقابل اعتماد فوائد ہیں:

• بیٹ بالکل بالکل قدرتی اصل ہیں، لہذا لیور ایسی دوا سے نہیں متاثر کرے گا؛
• سبزی سستی ہے اور دکانوں میں ہر سال راؤنڈ دستیاب ہے؛
• بیٹیاں آہستہ آہستہ کام کرتی ہیں، لیکن ایک ہی وقت میں بہت مؤثر ہے؛
• وٹامن، اینٹی آکسائٹس، معدنیات شامل ہیں.

بیٹ صرف اس صورت میں نقصان پہنچا سکتے ہیں اگر یہ ضد کے خلاف استعمال کیا جاتا ہے.

بیٹوں کی دواؤں کی خصوصیات کے بارے میں تفصیل سے، ہم نے یہاں کہا تھا، اور اس آرٹیکل سے آپ سرخ جڑ کی کیمیائی ساخت کے بارے میں سیکھیں گے اور ساتھ ہی یہ انسانی صحت کے لئے مفید اور نقصان دہ ہے.

Contraindications

بییٹرو ایک قدرتی دوا ہے، لیکن اس کے باوجود اس کے استعمال میں حدود بھی موجود ہیں.. مثال کے طور پر، ابھرتے ہوئے بیٹیاں ذیابیطس اور الرجی کے ساتھ استعمال نہیں کیا جا سکتا. خام شہد کا رس کا علاج کرنے کے لئے contraindications:

1. پیٹ السر؛
2. دوڈینل السر (اس بات کے بارے میں کہ کیا پیٹ اور دوڈینل السر کے ساتھ بیٹوں کو کھانے کے لئے ممکن ہے، ہم نے اس مضمون میں کہا)؛
3. urolithiasis اور cholelithiasis (کے بارے میں کس طرح GCB کے ساتھ بیٹ استعمال کرنے کے لئے، تاکہ جسم کو نقصان پہنچا نہیں، یہاں پڑھیں).

اہم ہے: ان بیماریوں کے ساتھ، آپ بڑے مقدار میں خام بیٹ بھی نہیں کھاتے ہیں، کیونکہ یہ بہت رس ہے. ان بیماریوں کے لئے اعتدال پسند رقم کی سبزیوں کا استعمال جائز ہے.

ہم بیکٹیریا کے بارے میں ایک ویڈیو دیکھنے کے لئے مشورہ دیتے ہیں:

سبزیوں کے طور پر سبزیوں کو کیسے لے جانا؟

سبزیوں میں جھاڑیوں کو ختم کرنے میں مدد کرنے کے لئے، یہ مناسب طریقے سے استعمال کیا جاسکتا ہے.

بالغوں کے لئے

قبضے کے بیکٹروٹ کا علاج کرنے کے لئے ایک سادہ اور مؤثر طریقہ ہےجو زیادہ وقت نہیں لگتا ہے. اس سب کو اس بات کا سامنا کرنا پڑے گا جو اس سبزی کے استعمال میں استعمال نہیں ہوا ہے.

قبضے کے علاج کے لۓ، یہ ضروری ہے کہ خالی پیٹ پر 70-100 گرام کے ابلی ہوئی گوشت کو ناشتہ سے پہلے 20-30 منٹ کھائیں. علاج کا طریقہ 1 سے 2 ہفتوں تک ہے. آنتوں میں رکاوٹ سے چھٹکارا حاصل کرنے کے بعد، یہ جڑ فصل کو روکنے کے لئے ضروری نہیں ہے. قبضے کو روکنے کے لئے ایک ہفتے میں 2-3 اوقات سلادوں اور دیگر برتنوں کو شامل کرنے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے.

خالی پیٹ پر خام شہد کا رس، نشے میں، اسی ملکیت میں بھی ہے. تاہم، رس حیاتیاتی سرگرمی کے ساتھ ایک متصل مادہ ہے.. 1 ٹوبہ کے ساتھ پینے کا رس شروع کرنا ضروری ہے. چمچ اور آہستہ آہستہ حصہ 100-150 ملی میٹر تک بڑھاؤ.

بیٹوں کی کھپت کی شرح اور اس سے زیادہ ہونے کا کیا خطرہ ہے اس کے بارے میں تفصیلات، ہم نے ہمارے مضمون میں بتایا.

بچوں کے لئے

بچے عام طور پر سبزیاں، گاجر، پیاز جیسے سبزیوں کو پسند نہیں کرتے ہیں. لہذا، مختلف سبزیوں سے رس کاک قبضے سے بچوں کے علاج کے لئے مثالی ہے (آپ یہاں بیٹروٹ اور گاجر کے رس کے فوائد اور نقصان کو تلاش کرسکتے ہیں اور اسے کیسے لے سکتے ہیں.

• سب سے پہلے، مرچ مرچ کا رس بچوں کے کمزور عمل انہضام کے نظام کے لئے کافی جارحانہ ہے.
• دوسرا، مختلف سبزیاں کی فائدہ مند خصوصیات ایک دوسرے کی تکمیل کرتے ہیں اور رس کو بھی زیادہ قیمتی بنا دیتے ہیں.

اس کے علاوہ، مختلف سبزیوں سے رس کی تیاری بچے کے لئے ایک دلچسپ کھیل میں تبدیل کردی جا سکتی ہے.

ایک معالج کاک کے لئے آپ کو ککڑی، گاجر اور شہد کا رس کی ضرورت ہوگی. جڑ سبزی سے دوائی کرنے کے لئے، ضروری تناسب میں رس کو ملا کرنا ضروری ہے. حتمی حجم 70 ملی میٹر سے زائد نہیں ہے. اگر چاہے تو تیار شدہ مرکب پانی سے ٹھنڈا ہوسکتا ہے.

یہ ضروری ہے کہ دوا کو خالی پیٹ پر اور ناشتا سے 30 منٹ پہلے لے لے. علاج کے دوران قبضے سے مکمل ریلیف تک جاری رہتی ہے. اگر بچہ میں قبضہ ایک بارہ مسئلہ ہے، تو یہ ضروری ہے کہ اس طرح کے جوس ہفتے میں 4-5 بار prophylaxis، لیکن خالی پیٹ پر استعمال نہ کریں.

بچوں کے ساتھ، سب کچھ زیادہ پیچیدہ ہے. صرف ایک پیڈیایکریٹر ایک نوجوان بچے میں قبضے کی تشخیص کرسکتا ہے.. ایک ماہر کی طرف سے علاج اور منشیات کا بھی طریقہ مقرر کیا جاتا ہے. اگر ڈاکٹر نے علاج کے لۓ اس نقطہ نظر کو منظوری دے دی ہے تو، چوٹ رس کے استعمال کے طور پر، یہ بہت احتیاط سے کیا جانا چاہئے.

بچوں میں قبضہ کرنے والی بیٹوں کے علاج کے لئے سفارشات:

1. خالی پیٹ پر جوس کی کھپت خارج کردی گئی ہے.
2. جوس 1: 2 کے تناسب میں پانی سے پتلی ہونا چاہئے.
3. کچھ ڈراپوں کے ساتھ استعمال شروع کرنا ضروری ہے، آہستہ آہستہ خوراک کو ایک چمچ میں کھانے لانے؛
4. روزانہ خوراک کئی خوراکوں میں تقسیم کیا جاتا ہے؛
5. اگر آپ الرجی کا سب سے چھوٹا سا نشان ڈھونڈتے ہیں، تو چوکی کے رس کا استعمال روکنا چاہئے.

حمل کے دوران

حمل کے دوران، قبضے کا مسئلہ بہت شدید ہے، کیونکہ جسم کی نئی حالت آنت میں بھیڑ ثابت ہوتی ہے. حمل کے آخری مراحل میں، uterus آنتوں کو نچوڑتا ہےجو اس کے ذریعہ خوراک کی مفت منظوری کو روکتا ہے.

مستقبل کے ماؤں کے لئے پرنٹس کے ساتھ قدرتی الیکشن مثالی چوٹی سلاد کے طور پر.

اجزاء:

• 30 گرام پرانی؛
• 150 گرام بیٹ.

باورچی خانے سے متعلق:

1. پانی چلانے کے تحت پرنوں کو کھینچیں، ابلتے پانی ڈالیں اور 1-2 گھنٹوں کے لئے چھوڑ دیں، پھر کاٹ دیں.
2. بیٹھ، چاہے تو، پکایا اور ایک موٹے grater پر grate تک جبڑے.
3. اجزاء اور نمک ذائقہ مکس کریں.

بورڈ: ضروری ہے کہ روزانہ وصولی تک روزانہ اس طرح کے ترکاریاں کھاؤ، پھر ایک ہفتے کے نبوت کے لئے. سلاد میں مختلف قسم کے لئے ایک سیب، کیوی یا ابھر کر گاجر کے ساتھ تبدیل کیا جاسکتا ہے.

آمدورفت کی ترکیبیں

لہسن اور گری دار میوے کا ترکاریاں

تیار کرنے کے لئے آسان اور ایک ہی وقت میں بہت سوادج ترکاریاں.

اجزاء:

• 200 گرام بیٹیاں؛
• اخروٹ کے 50 گرام؛
• لہسن کے 3 لونگ؛
• 1 چائے کا چمچ سورج فلو کا تیل.

باورچی خانے سے متعلق:

1. بیٹیاں پکایا، ٹھنڈا، گندگی تک.
2. چھری کے ساتھ بے ترتیب طور پر چاقو کے ساتھ.
3. ایک پریس یا ہلکا پھلکا کاٹنے کے ذریعے لہسن کو چھوڑ دیں.
4. سب مکس اور سورج فلو کا تیل، نمک سے بھریں.

ہم لہسن اور اخروٹ کے ساتھ بیٹا ترکاریاں کی تیاری کے بارے میں ایک ویڈیو دیکھنے کے لئے مشورہ دیتے ہیں:

بیکڈ بیٹ

بہت سوادج ڈش جو کھانا پکانا آسان ہے.

اجزاء:

• 2 درمیانے سائز جڑ سبزیوں؛
• لہسن کے 3 لونگ؛
• 3 چمچ زیتون کے تیل کا چمچ
• گلابی کے 2 سٹرپس؛
• 1 چمچ شراب سرکہ کا چمچ؛
• نمک

باورچی خانے سے متعلق:

1. Preheat تندور 180 ° C اور پکایا (کم از کم 40 منٹ) تک پٹھوں میں مکمل طور پر ورق پکانا.
2. بیکڈ بیٹوں کو ورق سے چھپایا جانا چاہئے، کھلی اور درمیانے درجے کے ٹکڑے ٹکڑے میں کاٹنا چاہئے.

سبزیوں کو کھانا پکانا کرنے کا یہ طریقہ آپ کو اپنی تمام مفید خصوصیات اور ذائقہ کو بچانے کے لئے اجازت دیتا ہے. اگر مطلوبہ ہو تو، ختم شدہ ڈش زیتون کا تیل اور تھوڑا سا نمکین کے ساتھ تجزیہ کیا جا سکتا ہے.

ہم بیکڈ جانوروں کو پکانا کے بارے میں ویڈیو دیکھنے کے لئے مشورہ دیتے ہیں:

نتیجہ

اس کی تاثیر کے باوجود، ہر کوئی بیٹریٹ کے ساتھ قبضے کا علاج نہیں کر سکتا.. یہ مصنوعات کی اعلی الرجی کی وجہ سے ہے. تاہم، برتنوں کی غیر موجودگی میں، بیٹوں اور بالغوں اور بچوں میں قبضے کی روک تھام اور علاج کے لئے بہترین قدرتی علاج ہوسکتا ہے.