حاملہ حملوں کے دوران سبزیاں سبزیوں، یا کیا تلسی کھاتے ہیں، اس کا فائدہ اور نقصان کیا ہے؟ باورچی خانے سے متعلق ترکیبیں

حمل کے دوران صحت مند، مناسب طریقے سے تیار کردہ غذا اس کے ہموار چلانے، محفوظ ترسیل اور مستقبل کے بچے کی صحت کی ضمانت ہے.

لہذا، اس مدت کے دوران، آپ کے غذا کو احتیاط سے، اس کی وضاحت کرنا ضروری ہے کہ کیا ضروری ہے، کیا ضروری نہیں ہے، اور مستقبل کی ماں کے مینو میں داخل ہونے کے لئے بالکل ناممکن کیا ہے.

کئی سبزیوں، جو طویل عرصے سے اپنی منافع بخش خصوصیات کے لئے مشہور ہیں، حمل کے دوران عورت اور اس کے بچے کو ناقابل اعتماد نقصان پہنچ سکتا ہے.

کیا حمل کے دوران کھانا ممکن ہے؟

حمل کے دوران بصیرت ممکن ہے، لیکن محدود مقدار میں، کیونکہ اس کے ٹنک کی خصوصیات کے باعث ابتدائی مراحل میں اسقاط حمل کا باعث بن سکتا ہے. اس کے علاوہ، بیسل میں بہت سے مادہ شامل ہوتے ہیں جو جنون کی ترقی کے لئے خراب ہیں - مختلف خرابیوں اور انضمام کی وجہ سے. لہذا بہت سے ڈاکٹروں کو اکثر بچے کو لے جانے کے دوران مینوفیکچررز سے تلسی کو خارج کرنا مشورہ دینا ہے.

اگر اچانک امیدوار اچانک آنا ہے تو، میں واقعی خشک کرنے کے لئے چاہتا ہوں، اسے کھانے کے لئے تھوڑا سا حرام نہیں ہے (فراہم کی جاتی ہے کہ حمل آسانی سے اور پیچیدگی کے بغیر). آپ مثال کے طور پر، ایک موسم بہار کے طور پر ایک ڈش میں شامل کر سکتے ہیں. حمل کے آخری مہینوں میں، تلسی ہضم کو روک سکتا ہے اور مچھر جھلی جلدی کر سکتا ہے. اس کے علاوہ، عام طور پر اس پتی کے سبزیوں کے استعمال کی وجہ سے بلڈ پریشر میں اضافہ ہوسکتا ہے.

کبھی کبھی ڈاکٹروں کو نسبتا کی بنیاد پر لوکل علاج پیش کرتے ہیں، لیکن صرف اس صورت میں اگر اسے دوا کے ساتھ تبدیل کرنا ممکن نہ ہو. اور یہاں یاد رکھنا اہم بات یہ ہے کہ اندرونی، خرابی یا تلش کا جوس لینے کے لۓ یہ بالکل ناممکن ہے جیسے منہ، غسل، لوشن وغیرہ وغیرہ.

کیا فائدہ ہے یا نہیں؟

1. بیسل ایک بہترین امونسٹیمولنٹ ہے.
2. اس کے علاج کا اثر ہے.
3. چمنی کے ساتھ مدد ملتی ہے.
4. مختلف کیڑے کے کاٹنے کے علاج کے لئے بہترین آلے.
5. اس کے پاس اینٹی وٹیکیلیل اور اینٹی سوزش کا اثر ہے.
6. ہضم کو بہتر بناتا ہے.
7. پسینے میں اضافہ
8. سر درد کے ساتھ بچت
9. انماد سے لڑنے میں مدد ملتی ہے.
10. تصادم کے خلاف حفاظت کرتا ہے.
11. اس کے اعصابی نظام پر ایک فائدہ مند اثر ہے.
12. یہ urolithiasis کے ساتھ مدد ملتی ہے.
13. فنگل بیماریوں کا علاج
14. زلزلے سے نمٹنے میں مدد ملتی ہے، جس میں زہریلا مادہ کے لئے ضروری ہے.

جنین پر اثر انداز ہوتا ہے؟

بیسل کے اہم فوائد میں سے ایک فولکل ایسڈ کی زیادہ مقدار ہے. اس کی ترقی اور سیل ڈویژن سمیت - جنون کے قیام اور ترقی کے بہت سے عملوں کے لئے یہ صرف آسان ہے. اس کے علاوہ، بیسیلیکا کیلشیم پر مشتمل ہے، جو صرف بچے کی ہڈی کے نظام کے قیام میں ضروری ہے.

استعمال کے لئے اشارے

• تھکاوٹ، اعصابی کشیدگی.
• اندرا
• دانتوں کا درد
• سیوٹائٹس اور urogenital نظام کے ساتھ منسلک دیگر بیماریوں.
• کھانسی
• Angina
• سٹومیٹائٹس
• سردی، درجہ حرارت.
• زخم
• کیڑے کاٹنے
• Conjunctivitis
• الٹی، الٹی.
• دائمی شکل میں کم دباؤ.
• قبضہ اور چمک
• آٹامناموس.

کیمیائی ساخت

ٹریس عناصر:

میکرو عناصر:

Contraindications

جب بصیرت ناممکن ہے:

• کارڈیواسولر نظام کے ساتھ مسائل؛
• ہائی پریشر؛
• ذیابیطس؛
• مرگی؛
• uterus کی سر؛
• کم خون کی کمی
• انفرادی خرابی

بیسل نسبتا سر کی بڑھتی ہوئی بڑھتی ہوئی تعداد میں بڑھتی ہوئی ہے، جس میں بعد میں اسقاط حمل یا قبل از کم پیدائش پیدا ہوسکتی ہے. اس پلانٹ کی کئی قسمیں نقصان دہ زہریلا پاروری مرکبات پر مشتمل ہیں. ضروری تیلوں کو جو پلانٹ بنائے جانے پر ایک الرجی ردعمل ہوسکتی ہے. وہ معدنی خرابی کی وجہ سے، مچھر جھلیوں کے جلانے کی وجہ سے بھی کرسکتے ہیں. لہذا، اگر حاملہ خاتون کا کوئی مقابلہ نہیں ہے تو، اگر آپ اسے بہت زیادہ استعمال کرتے ہیں تو، تلسی بھی شدید زہر کا سبب بن سکتا ہے.

سیفٹی احتیاطی تدابیر

مستقبل سے ماں کی تلسی کے غذا میں داخل ہونے سے پہلے، آپ کو اس کی ضرورت ہے:

1. ایک ڈاکٹر سے مشورہ کریں، اس بات کو یقینی بنائیں کہ کوئی ضد نہیں ہے.
2. اس بات کو یقینی بنائیں کہ حاملہ عورت کو انفرادی عدم برداشت نہیں ہے - ایک شروعات کے لئے بہت کم کھاتے ہیں اور جسم کی ردعمل کو دیکھتے ہیں. اگر سب کچھ معمول ہے تو آپ آہستہ آہستہ خوراک میں اضافہ کر سکتے ہیں.
3. کسی بھی منفی ردعمل کے لئے (uterus ٹون، الرجی، وغیرہ) فوری طور پر غذا سے ختم ہوجائیں.

درخواست کیسے کریں؟

اس بات سے کوئی فرق نہیں ہے کہ نسبتا کتنا فائدہ پہنچایا جا سکتا ہے، حمل کے دوران اس کے ساتھ زیادتی نہیں کی جا سکتی. سب سے بہترین اختیار یہ ہے کہ اسے چھوٹے مقدار میں موسم بہار کے طور پر استعمال کرنا ہے. اس کے علاوہ سلاد میں تازہ تلسی پتیوں کا استعمال کرسکتا ہےاس کا مجموعہ پنیر اور ٹماٹر کے ساتھ خاص طور پر سوادج ہے. لیکن اس سے پہلے کہ آپ اسے ایک ڈش میں کچلنے سے پہلے، پتیوں پر ابلتے ہوئے پانی ڈالنے کے لئے بہتر ہو - یہ تلسی کے نقصان دہ اثرات کو کم کرے گا.

لیکن بیسل پتیوں کو کھانا پکانے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے، کھانا پکانے کے عمل میں، اس کا ذائقہ اور مفید مادہ کھو دیتا ہے. اگر آپ سوپ میں تلسی ڈالنا چاہتے ہیں تو، یہ بہت بہتر ہے کہ یہ ختم ہو جائے. اسے تھوڑا سا حصے میں بیسل کھانے کے لئے سفارش کی جاتی ہے کہ ہفتہ میں 2 بار سے زیادہ نہیں.

حمل کے تیسرے مثلث میں، آپ اپنے آپ کو تھوڑا سا سست دے سکتے ہیں اور اگر آپ چاہیں تو مینو میں بیسل کی مقدار میں تھوڑا سا اضافہ کرسکتے ہیں، لیکن پہلے مہینے میں اس پودے سے اس پلانٹ کو خارج کرنا بہتر ہے.

مفید ترکیبیں

نقطہ نظر

• خشک تلسی - 15 گرام؛
• پانی - 1 کپ.

1. چکن بیسل اور پانی شامل کریں.
2. نصف گھنٹہ کے لئے شور کا پانی غسل میں ہونا چاہئے.
3. اس کے بعد، فلٹر ہونا ضروری ہے.

ٹھنڈھ برش کو کولانس وائٹائٹس کے ساتھ لوشن اور پنکھوں کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے. آپ کو ایک ضوابط کے ساتھ غسل بھی بنا سکتے ہیں - یہ ایککجما کے لئے بہت مؤثر ہے.

رس

متعدد تازہ تلسن کا جوس مختلف زخموں کو شفا یا فنگس کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے. لیکن رس منہ منہ سے بھی بنایا جا سکتا ہے:

• بیسل رس - 1 چمچ؛
• پانی کا نصف گلاس.

کھانا پکانے کے لئے، آپ کو صرف رس اور گرم پانی کا مرکب کرنے کی ضرورت ہے. اس طرح کا حل زلزلے کے لئے بہت اچھا ہے. اس کے علاوہ، یہ گیموں کو مضبوط بنانے اور زبانی گہا کے مختلف سوزش کے علاج میں مدد ملتی ہے.

تیل کے ساتھ انفیکشن

اوپری تنفس کے نچلے حصے کے انفیکشن کے لئے انفیکشن کی سفارش کی جاتی ہے. وہ آسانی سے سانس لینے میں مدد کرتا ہے، کھانوں سے چھٹکارا اور دائمی رائٹائٹس کے ساتھ مدد کرنے میں مدد کرتی ہے.

خشک انفیکشن:

• تلسی کا تیل - 2 قطرے.
• نیبو کے تیل - 3 قطرے.
• دلی تیل - 4 قطرے.

مخصوص اجزاء کو صاف کپڑے پر لاگو کریں. ایک دن میں کئی مہینے میں خوشبو میں سانس لیں.

آسان سانس لینے کے لئے گرم تنفس:

• بیسل تیل - 5 قطرے.
• لواینڈر کا تیل - 5 قطرے.
• نیبو تیل - 5 قطرے.

گرم پانی کے ساتھ ایک کنٹینر میں مخصوص اجزاء شامل کریں. آمدورفت پر اپنے سر کو جھکنا، ایک تولیہ کے ساتھ احاطہ کریں اور تقریبا 10 منٹ کے لئے بھاپ سانس لیں.

چائے

یہ ٹنک پینے بالکل سر درد کے ساتھ مدد کرتا ہے. چائے کے لئے آپ لے جا سکتے ہیں اور تازہ اور خشک خشک کر سکتے ہیں. تاہم، تیاریوں سے پہلے تازہ پتیوں کو اچھی طرح سے سرد پانی میں پھینک دیا اور پھر خشک کیا جانا چاہئے.

بیسل چائے کا پیچھا کرنے کے لئے، آپ کو پتیوں پر ابلتے ہوئے پانی ڈالنے کی ضرورت ہے اور آدھے گھنٹے کے لئے پینے کا موقف دینا ہوگا. آپ اسے باقاعدہ چائے کی طرح گرم یا ٹھنڈا پی سکتے ہیں. لیکن اس سے برداشت نہیں کرو - یہ چائے پیسے 3 ہفتوں سے زیادہ نہیں رہنا چاہئے، اور پھر کم سے کم ایک ہفتے کے لئے آپ کو وقفے لینا چاہئے.

پتیوں کی انفیوژن

• بیسل خشک - 1 چمچ.
• پانی - 1 کپ.

ادویات کی تیاری بہت آسان ہے. پانی کو ابالنا اور اس پر بصیرت کے پتے ڈالنا ضروری ہے. ادویات کی خرابی تقریبا 30 منٹ ہوگیاور پھر یہ علاج کے لئے محفوظ طریقے سے استعمال کیا جا سکتا ہے. یہ انفیوژن آپ کے منہ کو کھا سکتے ہیں - یہ کھانسی، آسانی سے دانتوں کا درد کا علاج کرنے میں مدد کرے گا اور ساتھ ساتھ گیس کی حالت کو بہتر بنانے میں مدد ملے گی. اس کے علاوہ، وہ زخم لگانے والے زخموں کو دھو سکتے ہیں، سوزش اور تھکاوٹ کے معاملات میں آنکھوں پر لوشن بناتے ہیں.

دیگر پتیوں کی سبزیاں کونسا مفید ہیں؟

حاملہ سبزیاں سبزیوں میں فولک ایسڈ، کیلشیم، آئرن، میگنیشیم اور دیگر ضروری غذائی اجزاء میں امیر ہیں.

• ٹرم 1 - پالش، سیلری اور سبز ترکاریاں. یہ ان پتیوں کی سبزیوں میں ہے کہ فولکل ایسڈ کا زیادہ سے زیادہ فیصد، جس میں پلاسٹک کے مناسب ترقی میں حصہ لیتا ہے اور انمیا کا خطرہ کم ہوتا ہے. اور ان سبزیوں میں موجود وٹامنیں، زہریلا ادویات سے نمٹنے میں مدد ملے گی اور غصہ سے بچنے میں مدد ملے گی.
• 2 ٹرمسٹر - واٹرکریم. اس میں حاملہ کے درمیان ضروری آڈیڈین اور کیلشیم پر مشتمل ہوتا ہے، بلڈ پریشر کو عام کرتا ہے اور بھوک کو بہتر بنا دیتا ہے.
• ٹمیٹر 3 - پالک اور سوراخ. یہ پودوں میں اس مدت کے دوران ضروری مادہ شامل ہیں - ascorbic ایسڈ اور آئرن. سیریل، اس کے نتیجے میں، جگر کے عام کام میں حصہ لیتا ہے.

تو، یہاں تک کہ اس طرح کی ایک بظاہر بھی مفید بصیرت کے دوران خصوصی دیکھ بھال کی ضرورت ہے.. یہاں تک کہ اگر ایک عورت اس پتی سبزی سے محبت کرتی ہے، تو پھر بچے کو لے جانے کی مدت میں اگر یہ ممکن ہو تو اسے ابھی تک دینے کے لائق ہے. استثنا علاج کے لئے تلسی کا استعمال ہے. تاہم، یاد رکھنے کے قابل ہے کہ ایک ڈاکٹر کے ساتھ مشاورت کے بعد صرف ایک بیسل کی بنیاد پر ایک مقامی طریقہ کار لے جانا چاہئے.