گوبھی - کافی مقبول سبزی. حقیقت یہ ہے کہ اس میں بہت سے وٹامن اور ٹریس عناصر شامل ہیں، یہ بھی تیار کرنا آسان ہے. یہ دنیا کے تقریبا تمام کھانے میں استعمال کیا جاتا ہے. یہ خیال کیا جاتا ہے کہ اگر گیس کی نگہداشت سے متعلق کوئی مسئلہ موجود ہے تو، آپ کو گوبھی کھانے سے بچنے کے لئے ضروری ہے.
کیا یہ سچ ہے یا نہیں؟ نقصان یا فائدہ جسم کو اس طرح کے کھانا لائے گا؟ گیسٹرائٹس کے دوران منتخب کرنے کے لئے مختلف اقسام اور قسموں کی قسم کس طرح گوبھی، کس طرح کھانا پکانا، تاکہ جسم کو نقصان پہنچانا اور بیماری میں اضافہ نہ کریں؟ مضمون میں جواب تلاش کریں. اس کے ساتھ ساتھ پیٹ کے اعلی اور کم املتا کے ساتھ لوگوں کے لئے ترکیبیں.
کیا میں یہ سبزی کھا سکتا ہوں؟
گوبھی غذا میں جاسکتیوں جیسے بیماریوں میں شامل کیا جا سکتا ہے. لیکن کچھ احتیاطی تدابیر کا مشاہدہ کرنا ضروری ہے تاکہ نقصان پہنچانا نہ ہو. مینوفیکچررز جو مینوفیکچررز کی تیاری کی راہنمائی کرنی چاہئے:
- ہائپرکڈ گیسٹرائٹس کے ساتھ اس قسم کی گوبھی کے مینو سے ہٹا دیں، جو ہائڈروکلورک ایسڈ کی رہائی کو فروغ دیتا ہے اور پیٹ کی صدمہ کو فروغ دیتا ہے.
یہ ضروری ہے! گوبھی کے روزانہ ہائپرکڈ گیسسٹریس کے ساتھ ناگزیر ہے.
- اینکڈ (ہائپوکیڈ) گیسٹرائٹس کے ساتھ مینو میں ان قسموں اور پروسیسنگ کے طریقوں کی گوبھی شامل کریں جو ہضم میں اضافہ کریں گے.
- جب تیز تیزاب کے ساتھ گیسٹرائٹس:
تازہ سفید گوبھی اور برسلز مچھروں کو استعمال کرنے کے لئے منع ہے. اس کی وجہ سے اس کا رس بنانے کی اجازت ہے، اس کی قابل قدر جائیداد کی وجہ سے گیسٹرائٹس کی وجہ سے ہائی امیتا کے ساتھ غیر جانبدار کرنے کے لئے.- گوبھی پر مشتمل ہے سیٹرک ایسڈ، ریشہ، جو پیٹ کو جلدی کر سکتا ہے، اس کا استقبال انتہائی ناگزیر ہے.
- مینوفیکچررز اور رنگ کی سمندری رنگ میں بہت اچھا خیال ہے. رنگ صرف گرمی علاج کے بعد استعمال کیا جا سکتا ہے.
- جب کم امراض کے ساتھ گیسٹرائٹس:
- غذا میں وائٹ گوبھی ایک بہت اچھا ڈش ہے، لیکن اسے صرف گرمی علاج کے بعد ہی استعمال کرنا چاہئے. اس سے بہت مفید رس
- پیٹ میں ایسڈ کی سطح میں اضافے کی وجہ سے سمندر کی کالی میں شفا یابی کا اثر ہوتا ہے. لیکن اضافے کے دوران، یہ سفارش کی جاتی ہے کہ وہ مینو میں محدود ہوجائے، یا مکمل طور پر ختم ہوجائیں.
- گوبھی پر مشتمل گوبھی، سفید گوبھی کی طرح، لیکن بہت کم. Stewed، ابلا ہوا یا بھاپ.
- برسلز اور بیجنگ گوبھی بھی مینو پر ہیں.
تازہ سفید گوبھی اور برسلز مچھروں کو استعمال کرنے کے لئے منع ہے. اس کی وجہ سے اس کا رس بنانے کی اجازت ہے، اس کی قابل قدر جائیداد کی وجہ سے گیسٹرائٹس کی وجہ سے ہائی امیتا کے ساتھ غیر جانبدار کرنے کے لئے.گیسریٹس گوبھی رس کے کسی بھی قسم کے لئے بہت مفید اور قابل اطمینان:
- سوزش کا علاج کرتا ہے
- ایک جادوگر کے طور پر کام کرتا ہے؛
- اس کی خصوصیات ہیں؛
- درد سے دور رہتا ہے، دل کی ہڈی اور نلاسا کو دور کرتا ہے؛
- زخمی
- بیماری کو روکنے کے لئے اچھا.
تفصیلات کے بارے میں بیماریوں کو پکینگ اور سفید گوبھی کھانے سے روکنا چاہئے، اور اس کے برعکس، اس کا استعمال اس کے استعمال کی سفارش کی جاتی ہے، اس مقالے میں پڑھیں.
پیٹ کی صحت پر منفی اثر انداز کر سکتا ہے کا کیا حصہ ہے؟
گوبھی میں، اگر آپ کیمیائی تجزیہ کا اندازہ ہوتا ہے تو، آپ مادہ کو تلاش کرسکتے ہیں جو گیسٹرک میوکوس میں موجود گندوں کی طرف سے گیسٹرک جوس کی پیداوار کو چالو کرتے ہیں. ایک بار جب انفیکشن شدہ ذہنی جھلی کے ساتھ پیٹ میں، سبزیوں نے اساتذہ کی بھی زیادہ جلدی پیدا کی جائے گی. خام، وہ معیار کو ہضم کرنے کے قابل نہیں ہوسکتا ہے اور درد میں اضافہ ہوتا ہے. بدقسمتی سے منسلک پیٹ، یہ عمل طاقت کے تحت نہیں ہے.
کیا کھانا پکانے کا طریقہ ہے؟
پروسیسنگ طریقوں میں سے ایک کا استعمال کرتے ہوئے، جب گیسٹرک بیماری گوبھی استعمال کرنا بہتر ہے تو: ٹھنڈا، ابلتے، بھاپنے، تندور میں پکانا. گیسٹرائٹس میں بھرا ہوا گوبھی لینے کے لئے انتہائی ناگزیر ہے.
ہم اصولوں پر گوبھی کے استعمال کے لئے بنیادی قواعد کی فہرست "کوئی نقصان نہیں ہے":
خالی پیٹ پر مت لگیں.- خام سفید گوبھی کو خارج کردیں. یہ سختی کا سامنا کرنا پڑتا ہے.
- پودے یا بلینڈر کے ساتھ اچھی طرح سبزیوں کو کاٹ دو.
- ہائپرکڈ گیسٹرائٹس کے ساتھ ہی ہی کم ہوتا ہے.
- اضافے کے لئے، غذا کی ترکیبیں، گوبھی کا رس کے مطابق لے لو. یہ سوزش کو دور کرنے میں مدد ملے گی.
خالی پیٹ پر مت لگیں.ہائپرکڈ گیسسٹٹریس سیرورکراٹ کے ساتھ صرف ذیابیطس کی اجازت ہے، اور پھر، بہت احتیاط سے. جب خمیر شدہ حالت میں اینٹیڈ گیسسٹری سبزیوں کا ہوتا ہے:
- ایک نبوت کے طور پر اچھا؛
- مصطفی کو مضبوط اور مضبوط بناتا ہے، کیونکہ یہ وٹامن سی میں امیر ہے؛
- پیٹ کے اپتلیوم کی سوزش کو ختم کرتا ہے؛
- اندرونی مائکرو فلورا کو معمول
- بھوک میں اضافہ
- ہضم کا رس کی رہائی کو فروغ دیتا ہے.
گوبھی گوبھی لینے کی خصوصیت:
- اگر آپ نہیں چاہتے ہیں کہ معدنی رس زیادہ افسوسناک طور پر کھڑا ہوجائے تو اس کی وجہ سے غذائیت سے متعلق سبزیوں کا استعمال نہ کریں. یہ خطرناک ہے.
- لیکن، جب بڑھایا گزر جاتا ہے، گوبھی بھاپنے کے ساتھ ایک پلیٹ بھی بہت آسان ہو جائے گا، یہ دوبارہ مرض بیماری کی روک تھام میں مدد ملے گی.
- کم گرین سستے کے ساتھ، یہ گوبھی گوبھی ڈش ایک شفا یابی کا علاج ہے.
برادری گوبھی کا فائدہ مند اثر اس کی خصوصیات سے ہوتا ہے:
- فائدہ مند وٹامنز پی پی اور B2 پر مشتمل ہے، جس میں مچھر جھلیوں کی حالت بہتر ہوتی ہے اور خون کی برتنوں کو گھٹاتا ہے.
- سوزش کا علاج کرتا ہے اور درد کو دور کرتا ہے.
- ٹشو کی بازیابی کو تیز کرتا ہے.
- پورے ہضم نظام کی سرگرمی کو بہتر بناتا ہے.
- یہ بھی سخت غذا کے ساتھ بھوک لانے کی اجازت نہیں دیتا ہے، جبکہ یہ ہضم کے ساتھ مسائل پیدا نہیں کرتا ہے.
بیماری کے مختلف اقسام میں استعمال کے نتائج
Hyperacid
ہم خام سفید گوبھی کھاتے وقت مزید تفصیل پر غور کریں.
- بڑے پیمانے پر جامد رس کی رہائی.
- سوزش کے عمل میں اپٹیلیم کے زیادہ سے زیادہ نئے علاقوں سے منسلک.
- بہتر خمیر.
سست اور غریب معیار کے عمل انہی. اور، نتیجے کے طور پر: متلی، دل کی ہڈی، پیٹنا، تکلیف، بے چینی.
سست اور غریب معیار کے عمل انہی. اور، نتیجے کے طور پر: متلی، دل کی ہڈی، پیٹنا، تکلیف، بے چینی.لیکن مندرجہ ذیل قسم کے گوبھی کھاتے وقت مریض کا انتظار کیا ہے:
سمندر یہ ایسڈ کی سطح میں چھلانگ لگائے گا، اور پیٹ میں بھی سوگنا، آخر میں صرف دردناک جلدی پیدا ہوسکتا ہے اور ممکاس میوسا.
- برسلز. یہ معدنی رس کی رہائی کو بھی ثابت کرتا ہے، اور اس میں سوزش کا باعث بن جائے گا.
- بیجنگ یہ اندرونی اعضاء کی منسلک جھلیوں پر ایک جلدی اثر پڑے گا.
Anacid
اس بیماری کے ساتھ سفید گوبھی لینے کے لئے یہ ناپسندی بھی ہے. دوسری صورت میں، مسائل سے بچنے کی کوئی بات نہیں. مریض کو اضافے کے علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے: قحط، غیر معمولی سٹول، تیز حملوں، بیزور ہجرت تک.
گوبھی کی اقسام اور ان کے جسم کے ردعمل:
- رنگا رنگ. مادہ کا شکریہ، میتیلیمتھئنین، جو اس میں موجود ہے، اس کے ساتھ ساتھ عطاءاللہ پر زخم لگاتا ہے، مائکروفورورا کو معمول دیتا ہے اور نقصان کو دوبارہ پیدا کرتا ہے.
سمندر اسٹیڈیم میں اضافہ ہوتا ہے، جو اینٹی گیسٹرائٹس کے لئے موزوں ہے.
- بیجنگ یہ جسم کی عام حالت میں بہتری اور بہتر بناتا ہے. زہریلا کو صاف کرتا ہے، قبضے سے بچاتا ہے، آخر میں گیسٹرائٹس کا علاج کرتا ہے.
یہ ضروری ہے! سفید گوبھی کے رس کے تمام ثابت شدہ فوائد کے ساتھ، یہ قبضہ سے محروم افراد کی طرف سے نہیں لیا جانا چاہئے. چونکہ یہ گیسوں کے اخراج کو بڑھاتا ہے، اور اس کے نتیجے میں - چمکتا ہے.
مختلف سطحوں کی تیزاب کی ترکیبیں
تمام قسم کے گیسسٹریٹس گوبھی کا رس محفوظ ہے.
- سفید گوبھی جوس: نچوڑ پتیوں ہاتھوں کو نچوڑ یا نچوڑ juicer کا استعمال کرتے ہوئے. 100-125 ملی میٹر، ایک دن تین بار، کھانے سے پہلے آدھے گھنٹے پہلے. ایک اور آدھی ماہ کا استعمال کرنے کے لئے. نچوڑا رس دو دن سے زیادہ نہیں سردی میں ذخیرہ کیا جاتا ہے.
گلی کا رس: ہم سر کو بہاؤ میں پھینک دیتے ہیں اور آپ کے لئے آسان طریقے سے کسی بھی رس میں جوس نکالتے ہیں. ہم ماہ کے دوران 125 ملی لیٹر کھانا کھانے سے پہلے آدھے گھنٹہ تک پائیں گے.
اضافہ ہوا
ابلا ہوا گوبھی:
- سر پر چھوٹے فروغوں میں تقسیم کریں.
- پانچ منٹ سے زائد عرصے سے ابلتے ہوئے پانی میں ابالنا.
- ایک colander کا استعمال کرتے ہوئے کشیدگی
- نمکین
کم کے لئے
بیجنگ گوبھی سٹو: پتیوں کے پلیٹوں کو 8 منٹ سے زائد عرصے سے پھینک دیں، کم از کم آدھے گھنٹوں تک. علاج کے لۓ، آپ ہر روز 150 جی کا استعمال کرسکتے ہیں، لیکن ہفتے میں تین بار سے زیادہ نہیں.
نتیجہ
لہذا، کیا یہ ممکن ہے یا گیسریٹ کے دوران گوبھی کھانے کے لئے نہیں ہے؟ اس کی مصنوعات کے مختلف اقسام کے غذا میں شامل ہونے کے قوانین اور گیسٹرٹری کے لئے اس کی تیاری کے طریقوں کا مطالعہ کرنے کے بعد، آپ آسانی سے بیماری کے اضافے کے خطرے سے بچ سکتے ہیں. سفارشات پر عمل کریں، صحت پر کھائیں اور درد کے بغیر رہیں!
