طول و عرض ایک سوادج اور صحت مند مصنوعات ہے، اور گوشت کے ساتھ مل کر یہ دوپہر سوادج ہو جاتا ہے! ایسا نہیں لگتا کہ اس طرح کے ڈش تیار کرنے کے لئے یہ بہت مشکل ہے، وہاں ایسے اختیارات ہیں جو ایک خواہشمند پکانا بھی کامیابی سے نمٹنے میں کامیاب ہو جائیں گے.
کسی بھی موسم گرما کی ترکاریاں کے ساتھ بیکڈ گوبھی اچھی طرح جاتا ہے. یہ ڈش صرف سوادج نہیں بلکہ فروغ مند ہے، لیکن آپ ذائقہ کے بارے میں بات نہیں کرسکتے ہیں.
مکمل طور پر منتخب مصالحے کا شکریہ، گوبھی نئے رنگوں سے چمکتا ہے اور آپ کو ذائقہ کے ساتھ تعجب کرے گا. موسم گرما میں یہ سب کا برتن مختلف سبزیوں اور گرینوں کے ساتھ مکمل کیا جا سکتا ہے.
ایسے ڈش کے فوائد اور خطرات کے بارے میں
یہ مصنوعات دونوں بالغوں اور بچوں کے لئے مفید ہے. اگر ہم کیلورک مواد کے بارے میں بات کرتے ہیں، تو اس کی مصنوعات میں 100 گرام صرف 100 کلوگرام ہے. یہ واضح ہے کہ گوشت کے ساتھ مجموعہ میں، کیلوری مواد نمایاں طور پر بڑھ جاتی ہے، لیکن پتلی شخصیت کے بارے میں فکر کرنے کے لئے اتنا زیادہ نہیں.
ان لوگوں کو جنہوں نے اپنا وزن دیکھتے ہیں ان کو ذبح کا گوشت پسند کرنا چاہئے، یہ ترکی یا چکن لے جانے کا بہترین طریقہ ہے. اس طرح مصنوعات کی صفائی کا اثر ہے، تمام زہریلا اور سلیج جسم کو جلد ہی چھوڑ دیں. طول و عرض میں بہت کثیر وٹامنز سی اور مینگنیج ہے، جو گوشت کے ساتھ مل کر انسانی صحت پر مثبت اثرات میں اضافہ کرتے ہیں. اس طرح کے سوادج ڈش کے بعد انسانی ہضم نظام کے بغیر کوئی مسئلہ نہیں ہوتا.
یہ سمجھنا چاہئے کہ اس طرح کے ایک ڈش کی حیرت انگیز ذائقہ اور فائدہ کے باوجود انسانی جسم کے لئے نقصان دہ ہوسکتا ہے. حقیقت یہ ہے کہ گلدستے میں purines نامی مادہ شامل ہیں، وہ کچھ لوگوں کے لئے contraindicatedated ہیں. اس طرح کے مادہ معدنی قسم کے ایسڈ پھیلانے اور تشکیل دینے میں قابل ہیں، لہذا ایسے لوگ جو گوتھائی یا گردے کی بیماریوں سے مشورہ دیتے ہیں اس طرح کی ایک مصنوعات سے انکار کرنے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے.
مرحلہ باورچی خانے سے متعلق ہدایات کی طرف سے مرحلہ
گوبھی کے ساتھ گوشت کیسل کے لئے مندرجہ ذیل اجزاء کی ضرورت ہوگی:
- گوبھی (ایک سر)؛
- 300 گرام گوشت (لین سورج)؛
- 2 انڈے؛
- نصف کپ کا دودھ
- نمک اور مرچ ذائقہ؛
- آپ پکنم پنیر گرڈ کر سکتے ہیں.
- پھولوں کی بہاؤ میں پھینک دیں، لیکن اس سے پہلے سر صاف کیا جاتا ہے اور انفراسٹرکاسٹس میں تقسیم کیا جاتا ہے.
- متوازی موڈ میں، آپ کو گوشت کی کھدائی کا عمل شروع کرنا ہوگا (اس آلودگی میں، سور کا گوشت لے لیا جاتا ہے)، یہ ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے، مصالحے، نمک اور مرچ ذائقہ میں شامل ہوتے ہیں، یہ سب اچھی طرح سے مخلوط ہے اور اسے روکنے کے لئے، اور گوبھی تیار کی جاتی ہے.
- بیٹریاں کے روایتی راستے کو تیار کرنے کے لئے ضروری ہے - آٹا دودھ اور انڈے کے ساتھ ملا ہے، یہ سب اچھی طرح سے پھینک دیا جاتا ہے. اس وقت گوبھی بوجھ، یہ بہت ضروری ہے کہ یہ خشک نہ ہو.
- ان سب پھیپھڑوں کے بعد، گوشت اور گوئی بیکنگ ٹرے پر احتیاط سے رکھنا ضروری ہے، اور پھر یہ سب سے اوپر بستر سے بھرا ہوا ہے (ذائقہ کے لئے، آپ grated پنیر کے ساتھ چھڑک سکتے ہیں).
- جو کچھ ہوا، آپ کو تندور میں بھیجیں، 200 ڈگری سے پہلے اور پکانا.
- اب یہ ہر چیز کے لئے آدھے گھنٹے انتظار کرنا رہتا ہے، یہ ایک خوبصورت، مزیدار اور اصل ڈش ایک کیسلر کی شکل میں بدل جاتا ہے، جس میں کسی تہوار کی میز کو مناسب طریقے سے سجانے میں مدد ملے گی.
گوشت کے ساتھ
اگر اوپر کی ہدایت سورج کے بارے میں تھا، تو آپ گوشت بناتے ہیں تو ڈش برباد ہوجائیں گے.
بعض اختلافات ہیں - گوشت اچھال زیادہ وقت. اگر اس کے لئے کافی وقت نہیں ہے تو، پھر گوشت اٹھایا نہیں جاسکتا ہے، لیکن سب سے پہلے ہلکے سے 40 منٹ کے لئے ابال. اس کے بعد یہ بھی مرچ، نمک اور ذائقہ میں مصالحہ شامل کرنا چاہئے.
یہ سب سے بہتر ہے کہ پکا ہوا ریشہ بنانا، پھر وہ تیزی سے پکائیں گے اور اس میں کیلوری زیادہ نہیں ہوگی.
ترکی کے ساتھ
سب سے زیادہ مفید اور فوری ہدایت ترکی ہے، وٹامن کی مقدار متوازن ہے.
اس اختیار کے ساتھ، بہترین grated پنیر.
میمن کے ساتھ
لیما زیادہ مکمل تیاری کی ضرورت ہے - یہ سب سے پہلے معدنی پانی میں نمکین ہونا ضروری ہے، کیباب یا سرخ شراب کے طور پر (اختتام کیس میں، یہ صرف مزیدار ذائقہ اور خوشبو باہر جاتا ہے).
اگر آپ میمنی کے ساتھ کام کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں، تو آپ کو بالکل بھرا ہوا پنیر شامل نہیں کرنا چاہئے.
فوری ہدایت
ایسا ہوتا ہے کہ اس وقت مختصر ہے، لیکن آپ کو ایک مطمئن اور سوادج ڈش تیار کرنے کی ضرورت ہے، تو پھولوں سے بھرا ہوا گوشت کا اختیار مثالی ہے.
تیار کرنے کے لۓ آپ لے جا سکتے ہیں:
- تیار شدہ چکن سینوں، جو پہلے سے ہی فروخت کی جاتی ہیں؛
- فوری طور پر گوبھی صاف کریں، اسے 10 منٹ کے لئے ابالیں؛
- اس وقت، مرچ، مصالحے اور مرچ کے ساتھ چکن سینوں کو بیکنگ شیٹ پر رکھا جاتا ہے؛
- تو یہ سب ابلا ہوا گوبھی کی طرف سے منتقل کیا گیا ہے اور 20 منٹ کے لئے تندور بھیج دیا گیا ہے.
مرغی کے ساتھ کھانا پکانے کے طریقہ کار کے بارے میں مزید معلومات یہاں پایا جا سکتا ہے.
ہم چکن کی بھوک لگی ہوئی کھانا پکانا کیسے چکن کے ساتھ پکانا چاہتے ہیں.
ٹیبل فیڈ کے اختیارات
مندرجہ ذیل طریقے سے میز پر ڈش کی خدمت کی جاتی ہے.:
- اس طرح کی برتن تازہ ہونے والی تازہ جڑی بوٹیوں، ککڑیوں، ٹماٹروں، مٹیوں سے سجایا جا سکتا ہے.
- اگر آپ سبھی تازہ لیٹیو پتیوں پر اس پر پابندی لگائیں تو یہ نہ صرف خوبصورت بلکہ مفید بھی ہوجائے گا.
- میئونیز کیپ، ابھرے ہوئے اور کٹی انڈے کے ساتھ ڈش سجانے کے.
- آپ تخیل کو دکھا سکتے ہیں اور وہاں مشروم یا زیتون شامل کر سکتے ہیں - یہ سب جلد ہی کھایا جائے گا.
گدھے کے ساتھ گوشت کا مجموعہ ایک اچھا اختیار ہے، جو مناسب غذائیت پر عمل کرتے ہیں ان کے لئے موزوں ہے. ایسے کھانے کے فوائد میں سے ایک اس کی متغیر ہے، آپ کو مختلف قسم کے گوشت کا استعمال کر سکتے ہیں، اس شخص کے ذائقہ کی ترجیحات اور صحت کی حالت پر منحصر ہے.