سب کے بارے میں کیوں لہذا میں لہسن چاھتا ہوں - ہم سمجھتے ہیں کہ جسم کی کمی کہاں سے ہے

ہمارے جسم کو بہت سمجھدار طریقے سے ترتیب دیا جاتا ہے، اکثر یہ جانتا ہے کہ اس کی کمی کیوں نہیں ہے. اور پھر کچھ مصنوعات کے لئے ایک ناقابل اعتماد قربانی ہے، میں اسے زیادہ تر ممکنہ طور پر کھانا چاہتا ہوں. اس کی مصنوعات میں ناقابل یقین حد تک بہت سے وٹامن اور ہر طرح کے مفید مادہ شامل ہیں. شاید ہی ایک شخص جو، سو فیصد کی درستگی کے ساتھ، تمام وٹامن جو ایک لہسن کے سر میں داخل ہو جائے گا کا نام لے جائے گا.

لوگ اچھی طرح سے واقف ہیں کہ سرد اور دیگر مہلک بیماریوں کو روکنے کے لئے یہ علاج سب سے بہتر ہے. اگر کوئی شخص صرف 100 گرام لہسن کھاتا ہے تو پھر وہ اپنے جسم کو فاسفورس، زنک، تانبے اور آئرن کے ساتھ ساتھ وٹامن B1، B3، B6، E. کے ساتھ بھرے گا. E. آپ کو ہر جگہ لہسن میں شامل کرنے کی ضرورت ہے یا روٹی کھاتے وقت بھی ایک موٹی کھا جائے گی؟

کیمیائی ساخت

لہسن کی کیمیائی ساخت:

• سلیمانیم، جو اس کی مصنوعات میں موجود ہے، تائیرائڈ غدود کے عام کام اور مصیبت کو مضبوط بنانے کے لئے ضروری ہے. کچھ مطالعات کے مطابق، کینین کی روک تھام کے لئے سیلینیم بھی اہم ہے (نپلساسم کے خلاف لہسن کی لڑائیوں اور کس قسم کی آنونولوجی یہ متاثر کرسکتے ہیں، یہاں پڑھ سکتے ہیں، اور اس آرٹیکل سے آپ کو اس سبزیوں اور دیگر مصنوعات کے ساتھ مصالحت بڑھانے کے لئے ترکیبیں سیکھیں گی).
• لہسن phytonicides لڑائی، staphylococcus، پیچھا اور diphtheria چینی کاںٹا لڑتے ہیں. آلسیسن جسم میں داخل ہونے سے وائرس کو روکتا ہے.
• ہیلیجنجن سلفائڈ کی پیداوار کے ساتھ خون کی انوولوں کے رابطے پر، یہ دباؤ میں قدرتی کمی کی طرف جاتا ہے. آکسیجن انوول آسانی سے دل بوجھ کے بغیر اعضاء میں آتے ہیں (یہاں تک کہ اعلی اور کم دباؤ کے ساتھ لہسن کا استعمال کیسے کیا جا سکتا ہے).
• انماد کے مریضوں کے لئے، لوہے کا ذریعہ کے طور پر لہسن کی سفارش کی جاتی ہے.
• مصنوعات اڈینسوین کے جواب میں کیمیائی ساخت خون میں پلیٹلیٹ کی سطح کو کنٹرول کرنے میں مدد ملتی ہے.
• لیور لہسن حیاتیات سے زہریلا ہٹانے اور زہریلا طور پر غیر جانبدار کرنے میں مدد کے لئے مفید ہے.
• تمام مسالیدار خوراک اور مصالحے کی طرح گرم لہسن پرجیویوں سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے.
• مرد کی صحت کے لئے لہسن بھی اچھا ہے. وہ مرد کی طاقت اور ٹیسٹوسٹیرون کی سطح بڑھانے میں کامیاب ہے. اور سلیمانیم نطفہ کی پیداوار کو بہتر بناتا ہے اور اس کی کیفیت کو بہتر بنا دیتا ہے.

لہسن کا استعمال خون کو پتلی کرنے میں مدد دیتا ہے، مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے، خون کی دھنوں سے بچنے، اینٹی سوزش کے عمل، وٹامن کی کمی کو بھرنے، کولورٹیکل کینسر کے خلاف حفاظت، کم کولیسٹرول کی سطحوں کی حفاظت.

ہم لہسن کی کیمیائی خصوصیات کے بارے میں ایک ویڈیو دیکھنے کے لئے پیش کرتے ہیں:

جسم کیوں مسلسل اس کی مصنوعات کی ضرورت ہے - اہم وجوہات

بیماری

جب ایک شخص بیکٹیریا اور وائرس سے متاثر ہوتا ہے، تو جسم فائیٹونیڈس کی ضرورت ہوتی ہے. ان میں ایک بہت بڑا لہسن موجود ہے، لہذا جسم غیر ملکی عناصر کے خلاف جنگ میں مدد کے لئے درخواست کر سکتی ہے. لہذا لہسن کو کھانے کی خواہش یہ ثابت ہوتی ہے کہ فلو وائرس یا دیگر بیماری جسم میں داخل ہو چکی ہے.

اس صورت میں، لہسن کو نہ صرف کھایا جا سکتا ہے، بلکہ ان میں سے کسی کو بھی نشانہ بنایا جا سکتا ہے. ممکنہ طور پر اپنے بچوں کے گردن پر "کندر" سے پہنے ہوئے پیکیج میں بہت سے لہسن لہسن کی وجہ سے.

کٹ لہسن کے ساتھ ایک بچہ بچوں اور بالغوں کو پیراجنس سے کمرے میں محفوظ کرے گا.

ایک اور بیماری ہے، جو واضح طور پر ظاہر نہیں ہوا ہے، لیکن آہستہ آہستہ آپ کی صحت کو کمزور. یہ پرجیویٹ ہیں. ہر شخص کسی وقت پر پیرساتی پروگرام پینے کے لئے سفارش کی جاتی ہے.جس میں لہسن کا حصہ بن سکتا ہے. ایسا کرنے کے لئے، شام میں لہسن کی لہر نگلنے کے لئے کافی ہے اور اسے پانی سے پینے کے لئے کافی ہے. لیکن یاد رکھیں کہ آپ ناخوشگوار بو سے بچنے سے قاصر نہیں ہوسکتے ہیں (کیا آپ رات کے لئے لہسن کی لچک نگل سکتے ہیں یا صبح میں ایسا کرنا بہتر ہے اور اس طرح کے علاج کے طریقۂٔٔ کار کا فائدہ اور نقصان کیا ہے، ہم نے یہاں لکھا ہے اور اس مضمون سے آپ کو معلوم ہو گا کہ لہسن بو ، یہ خطرناک ہے اور اسے کس طرح دور کرنا ہے).

مادہ کی کمی

1. اگر آپ بہت زیادہ غذائیت کا کھانا کھاتے ہیں تو پھر لہسن لہذا ہنسی کو بہتر بنانا چاہتے ہیں.
2. اس کے علاوہ، جو گوشت کھاتے ہیں وہ جسم کے نسبتا مائکروفورورا سے نسبتا ضرورت ہوتی ہے. ان مقاصد کے لئے جسم بھی لہسن کی ضرورت ہوتی ہے، لیکن اس کے بغیر ویگن بھی اچھی طرح سے کر سکتے ہیں.
3. موسم بہار میں، وٹامن کی کمی کی مدت میں، آپ اس ڈنگ سبزیج کو خسارے کو بھرنے کے لئے چاہتے ہیں.
4. مرد، اگر انہوں نے جنسی افعال کی خلاف ورزی کی ہے تو، ایک طاقتور ایکفروسیسیسی اور سیلینیم کی ضرورت ہے. لہسن کھانے کی خواہش پر عملدرآمد کے نظام میں ناکامی کے بارے میں بات کر سکتی ہے.

حاملہ

ہر پانچویں حاملہ عورت لہسن چاہتا ہے. یہ گندی عضلات کو آرام کرتا ہے، سیلینیمیم کی کمی کے لۓ معاوضہ میں مدد ملتی ہے، جسم میں آکسائڈیٹک کشیدگی کے اثرات کو ہٹاتا ہے. اور مستقبل کی ماؤں ان کے جسم کی خواہشات پر بہت حساس ہیں.

لیکن ہمیں یاد رکھنا ضروری ہے کہ اس کی مصنوعات کو الرج ردعمل کا باعث بن سکتا ہے. خاص طور پر یہ معلومات ان لوگوں کے لئے متعلقہ ہے جو حمل کے اختتام میں ہیں.

Contraindications

کئی صورت حال ہیں جب لہسن کو مسترد کردیا جانا چاہئے، یہاں تک کہ اگر آپ واقعی چاہتے ہیں:

• گیسٹرائٹس؛
• ایک السر؛
• مرگی؛
• جگر اور گردوں کی بیماریوں.

کچھ ڈاکٹروں پر یقین ہے ایک صحت مند جسم کے لئے لہسن کی ضرورت نہیں ہے اور صرف اس کے علاج کے لئے استعمال کیا جانا چاہئے.

ڈاکٹر رابرٹ کی بیک نے اپنی تحقیق میں، دماغ پر لہسن آئنوں کے منفی اثرات دریافت کیے؛ انہوں نے اپنے واقعات کو سر درد اور الجھن سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے لہسن کو ترک کرنے کی سفارش کی.

نتیجہ

ہمیشہ آپ کے جسم کو سننا ضروری ہے، لیکن آپ کو اپنی خواہشات کو ذہنی طور پر پورا نہیں کرنا چاہئے. سب کے بعد، اگر آپ ہمیشہ کیک چاہتے ہیں، اس کا مطلب یہ نہیں کہ یہ آپ کے جسم کے لئے مفید اور ضروری ہے.

اگر لہسن کھانے کی خواہش اٹھ گئی ہے اور کوئی برداشت نہ ہو تو آپ اسے سلاد میں کچلنے یا اپنے پسندیدہ ڈش میں خام ڈال سکتے ہیں. لیکن یاد رکھو ڈاکٹروں کو روزانہ ایک جلا جلا پلانٹ کے تین سے زائد لونگ کھانے کی سفارش نہیں ہے. (جس چیز کے بارے میں لہسن کی کھپت کی روزانہ کی شرح اور جسم کے ساتھ کیا ہو گا، اگر آپ ہر روز یہ سبزی کھاتے ہیں تو، یہاں پڑھیں). اگر آپ اس وجہ سے سمجھتے ہیں کہ آپ واقعی لہسن کو کھانے کے لئے چاہتے ہیں اور آپ کے جسم کی کیا کمی ہے تو آپ کو دیگر مفید مصنوعات سے لاپتہ اشیاء مل سکتے ہیں.